10/04/2026
✨ GLA:D® KNÆ/HOFTE – KOM MED PÅ HOLDET! ✨
Har du artrose i knæ eller hofter – og vil du gerne bevæge dig bedre og med færre gener?
Så er vores GLA:D®-forløb skræddersyet til dig! 💪🌿
GLA:D® er et veldokumenteret trænings- og undervisningsforløb for dig med slidgigt (artrose) i knæ og hofter.
Det hjælper dig med at få mere styrke, stabilitet og bevægelsesfrihed, så du kan nyde hverdagen – og forårets og sommerens aktiviteter – uden så mange smerter. 🌞
🧠 Forløbet inkluderer:
⭐ Opstartskonsultation med test og screening
⭐ Personligt tilpasset træningsprogram
⭐ 6 ugers superviseret træning på hold (2 gange om ugen)
⭐ 2 x teori/undervisning om artrose og hvordan du bedst håndterer det
⭐ Opfølgning efter 3 måneder
⭐ Mulighed for afprøvning af bandager og andet udstyr
📌 Praktisk info:
✅ Med lægehenvisning får du tilskud fra den offentlige sygesikring
✅ Sygeforsikringen "danmark" yder også tilskud
🎉 Holdene kører allerede – men der er stadig plads til nye deltagere!
- Tirsdage og torsdage kl. 15.00-16.00 v. Kenneth
- Onsdage og fredage kl. 09.00-10.00 v. Christoffer
📞 Kontakt os på tlf. 7592 0833 og book din plads i dag – vi glæder os til at hjælpe dig i gang!
📧 info@loebeklinikken.dk
👉 Læs mere her: https://loebeklinikken.dk/hold/glad-knae-hofte.aspx