Kropsterapi.nu - Center for holistisk sundhed

26/05/2025

Smuk opera serenade blev delt ud i rummet igår der tvang tårer ud øjenkrogene på mig og andre deltagere, dyb healing på alle de valg vores formødre og forfædre ikke kunne tage i kærlighed til sig selv og nyfunden kærlighed til livet og smerten over ikke helt at være der endnu blev delt så fint igår ♥︎
Jeg elsker det her rum hvor ord bliver overflødige og hvor energierne og følelserne for forrang.

Næste ceremoni er torsdag d 26/6 𓂀♡︎𓂀
Mere info kommer snart.

23/04/2025

Intet sker imod dig, alt sker for dig.
Uanset hvor hårdt det har været, hvor meget du har måtte udholde og finde dig i, så er det sket for dig.
Det er sket for dig for at du kan få øje på alle de steder i dig du gør du før dig selv lille, mindre end og uden værd.
Du er ikke kommet her for at leve igennem andre, men for at finde din egen kerne, hvad der gør DIG glad hvad DU har brug for.
Hvem du er som menneske
Hvem du er som kvinde eller mand
Hvem du er som kæreste, datter eller søn.
Hvem du er i din karriere og som forælder.

Alt andet end det, er et gammelt program som er traume baseret og som stammer fra barndommen når dem der var tættest på dig ikke var i stand til at rumme og drage omsorg præcis for den du var.

Det lærer barnet alle mulige coping mekanismer, som alle underminimere barnets egen følelse af værd.

Det bliver til et program vi tager os med i det voksne liv og som kan udspille sig som pleaser gen, perfektionisme, at skulle være der for andre på bekostning af sig selv.
Alt sammen med rod i den tidlige barndom.

Det virker ikke længere og din krop lider under det, uro, angst, stivhed, hovedpine, migræneanfald, nakkesmerter, kæbespænd, autoimmune sygdomme, lændeproblemer.
listen er lang…

Tiden er kommet til at gøre op med alt det i dig der som ikke længere tjener det dybeste i dig, for først der, mærker du hvordan kærlighed i sandhed føles ❤️

27/02/2025

900 dage er teksten på Mortens bog som handler om hans forløb med kræft. Morten gennemgik et længerevarende forløb hos mig sidste år.
Jeg vidste ikke før sidste uge at Morten havde skrevet denne her bog, til gengæld vidste jeg at han var begyndt at holde foredrag, for det var der, hende jeg fik overrakt bogen af igår havde fundet mig.Hvilket gjorde mig glad for jeg troede han havde vendt skuden på trods af nogle hårde kemo forløb.

Morten kæmpede til det sidste og jeg er beæret over at have fået lov at dele et kapitel af hans liv med ham ♥︎

Jeg håber måske er udsnit af hans historie kan være med til at hjælpe en eller flere der har brug for det.

I kærlighed 🕊

20/01/2025

At arbejde med og forstå forskellige personligheds typer er en af mine livslange passioner og drive her i livet.

At forstå mig selv og andre og få tingene i mit liv til at give mening, så jeg har kunnet fortsætte mit liv med så lidt dom som muligt og med indsigten til at kunne gøre noget ved de udfordringer jeg har stået til ansigt med og hjælpe andre til det samme uden at projektere sit liv ud på verden omkring sig.

Der er mange veje til Rom og den jeg skal præsentere dig for her er bare en af dem.

I mit arbejde med shamanisme og særligt shamanic breathwork er elementerne vand, jord, ild og luft særligt interessante fordi vores liv består af en række af uendelige cyklusser fra vi bliver født til vi dør. Elementerne afslører hvor i cyklusserne vi står og hvilke udfordringer vi bliver konfronteret med.

Hvilke elementer vi er stærke i eller har svært ved er sjældent statiske men ændrer sig i takt med at vi vokser og udvikler os.

Shamanic breathwork tager dig med på en rejse hvor du ofte møder både det lette og lyse og det tunge og mørke der dukker fra de ubevidste lag i dig, og den efterfølgende integration når du kommer ud af din rejse og skal tegne den, uden at tænke over hvor stregerne skal ligge, afslører så meget om din personlighed og din cyklus præcis i det øjeblik du ligger dine streger på papiret.

Farverne og formerne fortæller sin egen historie som vi sammen dykker ned i og tyder og får til at give mening så du har et redskab til at gøre op med gamle programmer og overbevisninger som holder dig tilbage i at leve det liv dit hjerte længtes efter.

Hen over de næste dage vil jeg præsentere dig for de forskellige elementer og du vil måske finde det interesant i forhold til hvad du matcher med i dette øjeblik♥︎

Fortsættes i kommentarfeltet..

03/01/2025

45 gange rundt om solen idag ~ jeg har fået de mest fantastiske fødselsdags hilsner, kærlige beskeder og sange i løbet af dagen ❤️ Min aften er rundet af med besøg af min gode ven som havde en “lille gave”med fra og min allerdejligste mand og bonusunger !
De her vanvittigt smukke thangkaer er fra Nepal 😍🔥
Det er tibetansk buddhistisk maleri lavet på bomuld indgraveret med mantraet OM MANI PADME HUM
Som bruges i meditation på vej mod oplysning.

Jeg ved ikke med dig, men jeg syntes de er vanvittigt smukke og jeg glæder mig til at få dem op og hænge på klinikken.

Tjek endelig og ud, udover at være se mest favnende og kærlige væsener så har de altså nogle seriøst lækre ting på deres hjemmeside og jeg glæder mig til at skal facilitere Shamanic breathwork i Bulhuset i Åbenrå inden længe, hvor de også holder mange andre spændende ceremonier og events i løbet af året.

02/12/2024

Smerte hvad end den er fysisk eller psykisk er en budbringer. Den er der for at korrigere sindet når sindet fortæller en udgave af en sandhed som ikke er i overenstemmelsen med hjertets sandhed.

Når jeg ser tilbage på mit eget liv så forstår jeg at smerten har været et nødvendigt onde for at få mig til at åbne mine øjne til en højere sandhed end det jeg har fortalt mig selv.
Jeg har haft mange historier omkring tab og angsten for at miste.
Det har været et livs tema for mig.
Jeg har ud af angst for at miste pleaset og overskredet mange af mine egne grænser og i tilgift gjort mig selv forkert over ikke at kunne forstå hvad det dog var jeg gjorde forkert siden jeg ikke kunne lykkes i mine tætte relationer.

Men hvad jeg har lært er dette..
ꨄ Det eneste jeg nogensinde kan miste i dette liv er min connection med mig selv ved ikke at lytte til mine behov til min intuition og min egen mavefornemmelse.
ꨄ Når jeg har en dom på noget hvad enten det er indeni mig eller udenfor for mig selv skaber jeg en direkte adskillelse. Jeg behøves ikke at dømme nogen eller noget men det ok at have en præference og at sige nej tak.
ꨄ INGEN FORVENTNINGER!
Jeg må gerne have ønsker og drømme men det er mit ansvar at indfri dem eller be om hjælp til det. Er der ingen hjælp at hente så det stadig mit ansvar at drage omsorg for det i mig der trænger det.
ꨄ Det er helt ok at mærke mine følelser og det ligeså ok at flytte mig fra de mennesker der har det svært ved at rumme mig når jeg udtrykker mig selv.
ꨄ Mine følelser er mit kompas som guider mig hvert sekund.
ꨄ Jeg er både lys og mørke og jeg danser med begge poler i mig selv.
ꨄ Slutteligt ~ jeg skaber min egen virkelighed med de tanker følelser og ord jeg vælger og jeg er fri til at fortælle hvilken som helst historie jeg har lyst til så længe jeg husker på at jeg har et valg og det er præcis der min power bor.

01/09/2024

06/08/2024

Iaften holder Elaine Yonge shamanic breathwork online. Du kan opleve på egen krop og sjæl hvad du med meget lidt effort ved at lukke øjnene og trække vejret dybt kan få af indsigter i dit liv.

I shamanic breathwork rejser vi på flere plan ~ krop sind og sjæl. Vi er så meget mere end vi i vores daglige liv med arbejde og børn husker at stoppe op og mærke og realisere.

Min egen rejse med shamanic breathwork blev en realitet da jeg ønskede at rejse indad uden plante medicin. Jeg ønskede at lære mig selv at kende på alle plan uden nødvendigvis skulle have følelsen af at blive katapultet ud i det uendelige univers uden nogen form for sikkerheds line.

Det har nu også haft en værdi for mig og det har det stadig, men følelsen af at “bare” trække vejret i den rigtige setting og så kunne tage samme rejse men med åndedrættet som styrepilot har mildest taget været mindblowing.

Jeg fik æren af at være hjælper på The Journeys by Elaine Yonge sidst i Malaga og være vidne til mange menneskers transformation i løbet af få dage, den magi der opstår når vi sammen i en tribe vælger at adressere alt det som vi i løbet af vores liv vælger at lukke ned for af angst for ikke at blive rummet og valgt fra.

Når det indre landskab får plads uden dom,sker der noget smukt hvor vores følelser får lov at mødt og hørt og kan blive opløst fra vores krop og gamle smerter forlader os.

Tilstande kan få lov at komme op til overfladen og blive kigget på, vi kan stille spørgsmål og se vores liv fra et nyt perspektiv.

Det betyder ikke at det ikke kan føles udfordrende og svært og derfor er det også en kæmpe hjælp at have mennesker omkring og hos os som selv har taget rejsen og som kan hjælpe med bodywork, healing og en af de vigtigste komponenter i SB ~integration.

Min sidste rejse var i Malaga, jeg har lyst til at dele den i overskrifter for at give et indblik i hvad man kan opleve på en Shamanic Breathwork journey.

På hele turen mærkede jeg tydeligt alle mine egne processser side om side med resten af alle de mennesker jeg var samlet med og jeg mærkede hvordan noget havde brug for at komme yderligere op til overfladen. Så sidste dag inden afrejse fik jeg muligheden for at selv og rejse. I starten af sessionen mærkede jeg min egen Iver for at få givet slip på noget.
Jeg mærkede også at det var nødvendigt at give slip ind i det og slippe mit ego og min egen ide om hvordan den her session skulle udfolde sig.

I mit slip og i takt med musikken mærkede jeg en ur vrede få lov at dykke op fra mit indre. Min krop rejste sig og selv om jeg ikke følte jeg havde kræfterne til at stå var det det eneste jeg havde mulighed for, min krop ville stå op.

Jeg mærkede jeg stod foran et bål og den eneste sætning der blev ved at dukke op i mit hovede var ~ DANS , dans med livet!

Tårerne pressede på efter voldsomme udbrud af primal skrig , sorg over min søns alt for tidlige død. Men alt hvad jeg kunne var at danse, ryste og rumme alt min vrede, ked , afmagt og stadig mærke den underliggende humor i det her game of life. Jeg mærkede alt den smerte der ligger i det kollektive og ikke mindst i min blod linje til både min mor og far. Og så dukkede min søn Niclas op i et væld af smukke farver og sagde til mig at nu var jeg den der valgt til at blive forløseren af vores familie gren og at det ville jeg gøre. Jeg ville få gjort op med alt den smerte som vores forfædre og formødre ikke havde fået gjort.

Han fortalte mig at jeg aldrig ville kun miste ham for han er mig ❤️ og jeg mærkede den sandhed.

Jeg vil ikke lyve.. alt smerte forsvinder ikke som et trylleslag når vi begynder at lave den her slags arbejde med vores indre. Tingene må og skal forløses og indsigter skal integrereres og leves, for ellers bliver blot til en lækker viden vi har tilgængelig sim aldrig får set dagens lys og hvad er den så engenligt værd?

Men jo mere vi tør og jo mere vi giver plads til det hele jo mere hele bliver vi sjovt nok.

Det var meget personlig deling og der er selvfølgelig meget mere til den rejse, men jeg håber det er nok til at give dig en lyst og sult på at rejse ind i dit indre og lade en eller flere være med til at holde rum for dig 🦋

Iaften er der en gratis online rejse med Source, Soul & Bodymind - by Elaine Yonge og jeg deltager som hjælper.

https://facebook.com/events/s/the-online-journeys-shamanic-b/1607351206662986/

Jeg ligger link til eventet.

Fra d 16~22 september er der et 7 dages retreat i Glastonbury der vil jeg også være med som hjælper.

https://facebook.com/events/s/source-soul-bodymind-by-elaine/1151298312811130/

Jeg håber at se dig ❤️

In 2024 I have really enjoyed offering my free online sessions focused on Shamanic Breathwork. Energy and Pleasure. It has been so good to see and connect with some people I haven't seen in person for a long time. The feedback from the sessions has been encouraging, hence my decision to offer 3 more in August, September and October.

In addition to the above the sessions have allowed me to keep touching in with those who have been on my longer retreats. The sessions offer them a space to have a refresher to support their integration of the deeper in-person live experiences.

The sessions are designed for the live experience. However, I have offered recordings to those who are unable to make the session live.

We have a pretty big group for tomorrow's Shamanic Breathwork session. I felt to share it here today for anyone feeling they would benefit from an online breathwork session tomorrow.

Full info on the sessions and links to register can be found in the first comment below.

20/05/2024

SHIP | Shamanic Breathwork | Venus Rising | Star Wolf

01/05/2024

25/04/2024

Det var budskabet jeg havde lyst til at dele idag og så opdagede jeg at det havde jeg allerede gjort ☄️

11/04/2024

I anledning af World breathing day har du mulighed for at prøve shamanic breathwork sammen med fantastiske Star Wolf 💚

Kun idag ☄️

The theme for this year’s World Breathing Day is “Time for Healing”. Venus Rising has always stood for personal and global healing, one breath at a time.