25/06/2025
Ro behøver ikke være en luksus – det kan være et øjeblik, du giver dig selv 🌸
Det kræver mod at stoppe op og mærke efter, at være til stede. For mange er det en proces, at give slip på forventninger, justere tempoet og lære, at man godt må trække sig lidt tilbage uden at miste noget vigtigt.
Mange kæmper med at finde ro, måske fordi hverdagen er fyldt med krav, støj og konstante input. Tankerne kører i højeste gear, og selv i stille øjeblikke kan indre uro fylde. Vi er altid "på" – med arbejde, sociale medier og måske en kalender, der sjældent tillader pauser.
Nogle føler skyld, når de tager sig tid til at slappe af, som om ro skal fortjenes. Andre er blevet så vant til at være stressede, at ro føles uvant eller utryg. Mange leder efter ro i ydre forhold – det perfekte sted, det rigtige tidspunkt – og glemmer, at ro i virkeligheden starter indefra.
#7000
