Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

Hjem
Danmark
Fredericia
Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

Velkommen hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

Vi tager hånd om dit velbefindende! Vi kan derfor altid tilbyde dig et kompetent og engageret team.

Fredericia Fysioterapi er en moderne klinik i hyggelige rammer, hvor vi sætter dit helbred og velbefindende først. På klinikken vil du altid blive mødt af et glad og velforbedredt team i form af otte autoriserede fysioterapeuter og to sekretærer. Hos Fredericia Fysioterapi tilstræber vi os, at skabe et miljø, hvor du føler dig velkommen og tryg. Det er vigtigt for os, at du føler dig hørt og at di

n problemstilling bliver taget alvorligt. Vi vil gøre vores ypperste for, at der bliver taget hånd om dig og at du bliver en aktiv del af dit behandlingsforløb udfra en fælles målsætning. På klinikken vægter vi udvikling og videreuddannelse højt, hvorfor vores dygtige fysioterapeuter altid tilstræber sig at være opdateret omkring den nyeste viden indenfor feltet. Vi tager hånd om dit velbefindende ...

13/04/2026

✨ GLA:D® KNÆ/HOFTE – KOM MED PÅ HOLDET! ✨

Har du artrose i knæ eller hofter – og vil du gerne bevæge dig bedre og med færre gener?

Så er vores GLA:D®-forløb skræddersyet til dig! 💪🌿

GLA:D® er et veldokumenteret trænings- og undervisningsforløb for dig med slidgigt (artrose) i knæ og hofter.

Det hjælper dig med at få mere styrke, stabilitet og bevægelsesfrihed, så du kan nyde hverdagen – og forårets og sommerens aktiviteter – uden så mange smerter. 🌞

🧠 Forløbet inkluderer:
⭐ Opstartskonsultation med test og screening
⭐ Personligt tilpasset træningsprogram
⭐ 6 ugers superviseret træning på hold (2 gange om ugen)
⭐ 2 x teori/undervisning om artrose og hvordan du bedst håndterer det
⭐ Opfølgning efter 3 måneder
⭐ Mulighed for afprøvning af bandager og andet udstyr

📌 Praktisk info:
✅ Med lægehenvisning får du tilskud fra den offentlige sygesikring
✅ Sygeforsikringen "danmark" yder også tilskud

🎉 Holdene kører allerede – men der er stadig plads til nye deltagere!
- Mandage og torsdage kl. 07.30-08.30 v. Amalie
- Tirsdage og torsdage kl. 13.00-14.00 v. Mathias
- Onsdage og fredage kl. 11.00-12.00 v. Amalie

📞 Kontakt os på tlf. 7592 7423 og book din plads i dag – vi glæder os til at hjælpe dig i gang!
📧 mail@fredericiafysioterapi.dk

👉 Læs mere her: https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/glad/glad-knae-hofte.aspx

09/04/2026

👶🌿 Nyhed: Barnevognstræning på Volden i Fredericia - vejret er skønt til dette for tiden 🌿👶

Vi har allerede fået de første tilmeldinger - men der er plads til flere 😉
Hos Klinik for fysioterapi Fredericia starter vores søde fysioterapeut Ragnhild nu barnevognstræning på Volden i Fredericia – for dig, der gerne vil i gang med træning efter fødslen i trygge og hyggelige rammer 😊

🗓 Opstart: 15. april 2026
🕙 Onsdage kl. 10.00–10.50
📍 Mødested: Ved legepladsen på Nørre Voldgade, Fredericia
👩‍🍼 Målgruppe: Mødre, der har født inden for det sidste år

Savner du en god og sikker måde at komme i gang med træning efter fødslen – uden at skulle finde pasning?
Her kan din baby være med hele tiden, mens du styrker kroppen og møder andre mødre 💪

Derfor skal du vælge barnevognstræning:
✔️ Tryg opstart med fysioterapeutisk fokus
✔️ Fokus på core og bækkenbund
✔️ Træning tilpasset dit niveau
✔️ Fællesskab med andre mødre
✔️ Frisk luft og træning i naturen 🌿

Vi starter stille og roligt, så alle kan være med – også hvis du ikke har trænet efter fødslen endnu.

🎯 Tilmeld dig allerede nu og kom godt i gang med din efterfødselstræning i trygge rammer.
👉🏻 https://loebeklinikken.dk/hold/barnevognstraening.aspx

Vi glæder os til at træne med jer og jeres små 👶💚
Klinik for fysioterapi Fredericia

01/04/2026

🐣🌼 God påske fra Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik 🌼🐣

Hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik vil vi gerne ønske alle vores patienter, samarbejdspartnere og brugere en rigtig glædelig påske 😊

Vi håber, I får nogle dejlige dage med tid til afslapning, samvær og måske lidt ekstra bevægelse i forårsvejret 💪🌿
Tak for jeres tillid og for at I er en del af vores klinik.

Rigtig god påske til jer alle 🐥🌞

De bedste hilsner
Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

31/03/2026

🌿💪 NYHED: Naturtræning på Volden i Fredericia 💪🌿

Vil du i bedre form, have mere energi i hverdagen og samtidig nyde frisk luft og smukke omgivelser?
Så er vores naturtræning på Volden i Fredericia med vores dygtige fysioterapeut Ragnhild lige noget for dig.

Denne udendørstræning er for dig der er 30+, som ønsker en effektiv og motiverende træningsform – uanset niveau 🌿

Det får du på holdet:
✔️ Funktionel styrke- og konditionstræning
✔️ Træning tilpasset dit niveau
✔️ Frisk luft og natur som træningsrum
✔️ Bedre energi og mentalt overskud
✔️ Motiverende fællesskab med andre deltagere

Du behøver ikke være i god form i forvejen – det vigtigste er, at du har lyst til at komme i gang og være en del af et positivt træningsfællesskab 💪

🌿 Træningen foregår udendørs på Volden i Fredericia i al slags vejr
🎯 Tilmeld dig allerede nu og sikr din plads på holdet
👉🏻 https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/naturtraening.aspx

Kom med ud i naturen og mærk, hvad træning i frisk luft kan gøre for både krop og energi 🌞

Fredericia fysioterapi og træningsklinik

30/03/2026

👶🌿 Nyhed: Barnevognstræning på Volden i Fredericia 🌿👶

Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik starter nu barnevognstræning på Volden i Fredericia – for dig, der gerne vil i gang med træning efter fødslen i trygge og hyggelige rammer 😊

🗓 Opstart: 8. april 2026
🕙 Onsdage kl. 10.00–10.50
📍 Mødested: Bag legepladsen på Nørre Voldgade, Fredericia
👩‍🍼 Målgruppe: Mødre, der har født inden for det sidste år

Savner du en god og sikker måde at komme i gang med træning efter fødslen – uden at skulle finde pasning?
Her kan din baby være med hele tiden, mens du styrker kroppen og møder andre mødre 💪

Derfor skal du vælge barnevognstræning:
✔️ Tryg opstart med fysioterapeutisk fokus
✔️ Fokus på core og bækkenbund
✔️ Træning tilpasset dit niveau
✔️ Fællesskab med andre mødre
✔️ Frisk luft og træning i naturen 🌿

Vi starter stille og roligt, så alle kan være med – også hvis du ikke har trænet efter fødslen endnu.

🎯 Tilmeld dig allerede nu og kom godt i gang med din efterfødselstræning i trygge rammer.
👉🏻 https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/barnevognstraening.aspx

Vi glæder os til at træne med jer og jeres små 👶💚
Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

30/03/2026

🐣Åbningstider i påsken🐣

Vi har lidt ændrede åbningstider hen over påsken - vi giver det fulde overblik på billedet nedenfor👇🏻

Tirsdag efter påske har vi åbent som normalt igen 💪

Du er som altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.

Rigtig god påske til jer alle 🐥🌼
Vi glæder os til at se jer igen efter helligdagene😁😁

25/03/2026

🥾Vil du være klar til årets vandreture? Uanset om din tur går af den danske Vesterhavscamino eller i Spanien mod Santiago de Compostella?🥾

Så vil vores vandrerhold hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik være det oplagte valg.👍🏻

Når skovens stier er mudrede i det tidlige forår, og vandreturene venter forude, træner vi indendørs med målrettet træning, så din krop er klar til km efter km i bakkerne, på stranden eller i skoven.🌳🌊

📅Opstart: onsdag d. 01.04.26
⏱️Kl. 16.00-16.55
📍Sted: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik - Dronningensgade 97, 1. sal, Bygning B
❓Hvem er holdet for:
Vandrere på alle niveauer – uanset hvor turen går hen og hvor langt du vil gå, din alder og fysik.

🎯Formålet med træningen:
✅Forebygge vandrerelaterede skader i knæ, ankler, hofter og ryg.
✅Forbedre styrke, balance og teknik
✅Forberede din krop på ujævnt terræn, bakker og rygsæk
✅Gå sommerens ture i møde med overskud og stærke ben.

Træningen varetages af fysioterapeut Sara, som har mange års erfaring i vandring i ind- og udland, og kombinerer fysioterapeutisk viden med funktionel træning rettet mod en stærk vandreform.

⚠️Begrænsede pladser – tilmeld dig nu og giv din vandreform de bedste forudsætninger i det nye år!

👉🏻 Tilmeld dig her: https://fredericiafysioterapi.dk/holdtrae.../vandrehold.aspx

Del gerne opslaget med din vandremakker 😁😁😁

16/03/2026

🌱 Giv din ryg en frisk start på foråret 🌱

Mærker du smerter i ryggen – eller vil du forebygge rygproblemer i 2026?

Foråret er den perfekte tid til at investere i en stærkere og sundere ryg 💚

På vores ryghold hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik får du målrettet og tryg træning med fysioterapeut Louise, som hjælper dig i gang med øvelser, der styrker ryggen og giver mere frihed i hverdagen.

Vi ved idag, at Sundhedsstyrelsen anbefaler bevægelse, aktivitet og målrettet træning ved rygsmerter frem for at behandle smerterne med smertestillende medicin alene. Med den rette træning kan mange opleve færre smerter og en stærkere krop.

📅 Opstart: Torsdag d. 19.03.26
🕓 Tidspunkt: Kl. 16.00 – 16.50
📍 Dronningensgade 97, 1. sal, Bygning B

På rygholdet arbejder vi med:
✅ Smertelindrende og funktionelle øvelser
✅ Styrke og stabilitet i ryg og core
✅ Bedre kropsholdning i hverdagen
✅ Tryg træning med professionel vejledning

Holdet er for alle niveauer, og vi tager altid hensyn til dine individuelle behov.

⚠️ De første pladser er allerede taget – og der er kun få tilbage.

👉 Tilmeld dig her og giv din ryg en stærk start på foråret:
https://fredericiafysioterapi.dk/holdtra.../rygtraening.aspx

Del gerne opslaget med én, der kunne have glæde af en stærkere ryg 🌸

13/03/2026

🌸 Få en stærkere krop i foråret med FysioPilates i Fredericia 🌸

⛔️VI HAR FÅ LEDIGE PLADSER TILBAGE⛔️

Er du på udkig efter skånsom og effektiv træning i Fredericia?
Så er vores FysioPilates-hold hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik det oplagte valg 💪

🍀 Foråret er tiden til ny energi, bedre kropsholdning og en stærkere core – og dette er sidste holdopstart, inden vores dygtige fysioterapeut Louise går på barsel.

Derfor skal du vælge FysioPilates:
✅ Træning med fokus på core-styrke og kropsholdning
✅ Øget bevægelighed og kropsbevidsthed
✅ Fokus på åndedræt og stabilitet
✅ Undervisning ved erfaren fysioterapeut
✅ Små hold med tryg og individuel vejledning

FysioPilates kombinerer pilates og fysioterapi, så du får professionel træning med udgangspunkt i din krop og dine behov.

Perfekt for dig med ryg-, nakke- eller skulderudfordringer – eller dig, der ønsker forebyggende træning i trygge rammer.

📅 Opstart: Mandag d. 16.03.26
🕓 Tidspunkt: Kl. 16.00 – 16.50
📍 Dronningensgade 97, 1. sal, Bygning B
📩 Tilmelding: https://fredericiafysioterapi.dk/holdtr.../fysiopilates.aspx

👉 Pladserne er begrænsede – sikre dig en plads på dette FysioPilates-hold i Fredericia, før det er for sent 🙃

̊ndedrætsterapi

06/03/2026

⚽️I dag er det ⚽️

Derfor er personalet trukket i fodboldtrøjerne for at støtte kampen mod børnekræft. Sammen kan vi være med til at gøre en forskel for børn og familier, der kæmper en svær kamp. 🙏🏻

Vi håber, I vil være med til at sprede budskabet💙

04/03/2026

✨ GLA:D® KNÆ/HOFTE – KOM MED PÅ HOLDET! ✨

Har du artrose i knæ eller hofter – og vil du gerne bevæge dig bedre og med færre gener?

Så er vores GLA:D®-forløb skræddersyet til dig! 💪🌿

GLA:D® er et veldokumenteret trænings- og undervisningsforløb for dig med slidgigt (artrose) i knæ og hofter.

Det hjælper dig med at få mere styrke, stabilitet og bevægelsesfrihed, så du kan nyde hverdagen – og forårets og sommerens aktiviteter – uden så mange smerter. 🌞

🧠 Forløbet inkluderer:
🌸Anamnese og test
🌸Instruktion i individuel tilpasset program
🌸6 ugers træning på hold 2 x ugentligt
🌸2 x teori/undervisning
🌸6 ugers "hjemmetræning" 2 x ugentligt
🌸Opfølgning ca. 3 mdr. efter opstart

📌 Praktisk info:
✅ Med lægehenvisning får du tilskud fra den offentlige sygesikring
✅ Sygeforsikringen "danmark" yder også tilskud

🎉 Holdene kører allerede – men der er stadig plads til nye deltagere!

Vores holdtider er:
Mandage og torsdage kl. 07.30-08.30
Tirsdage og torsdage kl. 13.00-14.00
Onsdage og fredage kl. 11.00-12.00

📞 Kontakt os på tlf. 75927423 og book din plads i dag – vi glæder os til at hjælpe dig i gang!
👉 Læs mere her: https://dinfysioterapi.dk/.../glad-knae-og-hoftetraening...
📧 mail@fredericiafysioterapi.dk

Du kan også booke tid online, vær dog OBS. på det skal være ved Amalie eller Mathias!👇🏻
https://fredericiafysioterapi.dk/

Adresse

Dronningensgade 97, 1. Sal
Fredericia
7000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:30 - 18:00
Tirsdag	07:30 - 16:30
Onsdag	07:30 - 17:00
Torsdag	07:30 - 17:30
Fredag	07:30 - 15:00

Telefon

+4575927423

Internet side

https://fredericiafysioterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Fredericia?

Del

Type

Fysioterapeut