Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

22/10/2025

🎯 Klar til Golfsæsonen 2026? Træn dig stærk i vinterhalvåret! 🏌️‍♂️

Er du golfspiller og vil holde formen – eller måske blive endnu bedre – når banen lukker ned?
Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik tilbyder målrettet golftræning indendørs hele efteråret og vinteren!

💥 Start: Torsdag d. 23 Oktober
📍 Sted: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik, Dronningensgade 97, 1. sal bygning B
🏌️‍♀️ For hvem? Golfspillere på alle niveauer, uanset fysik, alder og golfhandicap:

Formålet:
- Forebygge skader
- Forbedre mobilitet, styrke i et sundt sammenspil
- Møde 2026-sæsonen i topform!

Vi kombinerer fysioterapeutisk viden med funktionel træning skræddersyet til golf – og du bliver guidet af vores erfarne fysioterapeut Mathias med speciale i sport og bevægelse.

🔗 Begrænsede pladser – tilmeld dig i dag og sikr din plads på efterårets golfhold!
👉 Klik her for tilmelding og mere info:
https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/golfhold.aspx

21/10/2025

🔹 Nyt Ryghold starter torsdag d. 23. oktober! 🔹

Har du ondt i ryggen – eller vil du forebygge rygproblemer? Så er vores ryghold med fysioterapeut Louise noget for dig! 💪

📅 Opstart: Torsdag d. 23. oktober
🕓 Tidspunkt: Kl. 16.00 – 16.55
📍 Sted: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik, Dronningensgade 97, 1. sal Bygning B.

På rygholdet arbejder vi med:
✅ Smertelindrende øvelser
✅ Styrke og stabilitet i ryg og core
✅ Korrekt kropsholdning
✅ Tryg og effektiv træning med professionel vejledning

Holdet er for alle niveauer, og der tages hensyn til individuelle behov.

👉 Begrænsede pladser – tilmeld dig i dag og kom godt i gang med en stærkere ryg!
https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/rygtraening.aspx

Del gerne opslaget med én, der kunne have glæde af et stærkt rygforløb! 🙌

19/10/2025

🎉BASSINET ÅBNER IGEN🎉
Husk det er fra imorgen mandag d. 20.10.25 bassin træningen starter.

Vi glæder os til at byde jer velkommen i vandet igen. 😉😁

09/10/2025

🎉BASSINET ÅBNER IGEN🎉

Kære Bassin deltagere🌊
Vi har glædelige nyheder! Sundhedshuset har meddelt, at bassinet åbner en uge før planlagt. Det betyder, at vi kan starte vores bassinhold op igen allerede fra mandag d. 20. oktober 2025.

Vi glæder os meget til at byde dig velkommen tilbage i vandet!🤩🥳🙏🏻

De bedste hilsner
Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

07/10/2025

🎯 Klar til Golfsæsonen 2026? Træn dig stærk i vinterhalvåret! 🏌️‍♂️

Er du golfspiller og vil holde formen – eller måske blive endnu bedre – når banen lukker ned?
Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik tilbyder målrettet golftræning indendørs hele efteråret og vinteren!

💥 Start: Torsdag d. 23 Oktober
📍 Sted: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik, Dronningensgade 97, 1. sal bygning B
🏌️‍♀️ For hvem? Golfspillere på alle niveauer, uanset fysik, alder og golfhandicap:

Formålet:
- Forebygge skader

- Forbedre mobilitet, styrke i et sundt sammenspil

- Møde 2026-sæsonen i topform!

Vi kombinerer fysioterapeutisk viden med funktionel træning skræddersyet til golf – og du bliver guidet af vores erfarne fysioterapeut Mathias med speciale i sport og bevægelse.

🔗 Begrænsede pladser – tilmeld dig i dag og sikr din plads på efterårets golfhold!

👉 Klik her for tilmelding og mere info:
https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/golfhold.aspx

Få professionel fysioterapi & træning i Fredericia, Erritsø & Middelfart. Oplev personlig behandling i trygge rammer. Kontakt os & book tid i dag!

25/09/2025

✨ Åbent for nye vederlagsfrie patienter! ✨

God nyhed! Vi kan nu igen tage imod nye patienter til vederlagsfri fysioterapi hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik 🏋️‍♂️💙

Hvad er vederlagsfri fysioterapi?
Vederlagsfri fysioterapi er et tilbud til personer med funktionsnedsættelser som følge visse kroniske sygdomme eller handicap (diagnoseliste udarbejdet af SST), hvor fysioterapi er nødvendig for at vedligeholde, forhale eller forbedre funktionsevnen.

✅ Vederlagsfri Fysioterapi gælder blandt andet for personer med:
🔹 Gigtlidelser som leddegigt og Morbus Bechterew
🔹 Neurologiske sygdomme som Parkinsons, sklerose og muskelsvind
🔹 Medfødte eller arvelige lidelser som cerebral parese og rygmarvsbrok
🔹 Senfølger efter blodprop eller hjerneblødning
🔹 Andre svære fysiske handicap

For at få vederlagsfri fysioterapi kræves en henvisning fra din læge eller speciallæge - du kan læse mere om hvilke diagnoser og krav der er til den vederlagsfrie ordning her:
https://www.sst.dk/da/udgivelser/2025/Vejledning-om-adgang-til-vederlagsfri-fysioterapi

Så, hvis du har en henvisning og brug for fysioterapi? Så kontakt os i dag – vi står klar til at hjælpe dig med at arbejde med dit funktionsniveau, så du bedre kan klare din hverdag og på den måde styrke din livskvalitet.

📞 Ring til os på 75927423
📩 Skriv til os på mail@fredericiafysioterapi.dk

Del gerne opslaget, hvis du kender nogen, der kunne have glæde af tilbuddet. 💬💙

23/09/2025

🍂Få en stærkere og mere smidig krop med FysioPilates hos Fredericia Fysioterapi! 🍂

Er du på udkig efter en skånsom, men effektiv træningsform i Fredericia? 💪
Vores FysioPilates-hold er skræddersyet til dig, der ønsker:

✅ Bedre kropsholdning og core-styrke
✅ Øget bevægelighed og kropsbevidsthed
✅ Fokus på åndedræt
✅ Tryg træning under vejledning af vores fysioterapeut Louise

💪🏻 FysioPilates kombinerer det bedste fra Pilates og Fysioterapi og vi tager altid udgangspunkt i netop din krop og dine behov.

💛 Træningen foregår i små hold i trygge rammer – og ALLE kan være med, uanset niveau!

📍 Hvor? Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik, Dronningensgade 97, 1 sal bygning B – Centralt i Fredericia
📅 Opstart? Mandag d. 29.09.25 kl. 16.00-16.50
⏱ Varighed: 8 uger
📩 Tilmelding: https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/fysiopilates.aspx

👉 Tag en ven, der også trænger til en sund pause i hverdagen – og kom i gang med FysioPilates i dag - din krop vil takke dig!😉

08/09/2025

🌿 FYSIOPILATES – SKÅNSOM TRÆNING FOR KROP OG SIND 🌿
Har du brug for en effektiv, men skånsom måde at styrke din krop på? Så er vores FysioPilates hold måske lige noget for dig!

🔹 Fokus på åndedræt, stabilitet og kropsbevidsthed
🔹 Perfekt for dig som en ønsker en mere roligere træningsform
🔹 Tryg træning under vejledning af vores fysioterapeut Louise
🔹 Små hold, max 8 deltagere – masser af individuel opmærksomhed

💪 Fysiopilates kombinerer det bedste fra pilates og fysioterapi, og vi tager altid udgangspunkt i netop din krop og dine behov.

🎯 Opstart: 29/9 kl. 16.00-16.50
⏱️ Varighed: 8 uger
📍 Hvor: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik, Dronningensgade 97, 1. sal
🧘‍🧘🏻‍♀️ Fysioterapeut Louise Kjær Nielsen

📩 Tilmelding: https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/fysiopilates.aspx

Kom og mærk forskellen – din krop vil takke dig!😉

04/08/2025

⛔️Kære Brugere af varmtvandsbassinet, ⛔️

Som vi måtte skrive ud på mail i Juli måned, har vi modtaget en opdatering fra Fredericia Sundhedshus vedrørende renoveringen af varmvandsbassinet, at der er opstået akutte og uforudsete udfordringer under arbejdet, hvilket betyder at bassinet vil forblive LUKKET frem til og med uge 43. ❗️❗️❗️

Vi forstår fuldt ud, at denne forlængede lukkeperiode kan give anledning til frustration og ulejlighed. Vi vil derfor gøre vores bedste for at være behjælpelige og finde alternative løsninger, hvor det er muligt.🙏🏻🙏🏻

Hvis du endnu ikke har hørt fra din fysioterapeut som står for holdet, så skyldes det at der stadig afvikles sommerferie, men du vil blive kontaktet, for hvis du har spørgsmål, brug for vejledning eller ønsker at høre om mulige alternativer.😉

Vi beklager de gener, situationen medfører, og takker for jeres tålmodighed og forståelse.

Sommerhilsner
Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik ☀

01/08/2025

🎉 VIND ET PAR LUKSUSSÅLER FRA SUPERSOLES – TIL DIG ELLER EN, DU HOLDER AF! 👣✨

VÆRDI: 699kr.

Vi fejrer sommeren med en lækker konkurrence, hvor du kan vinde et valgfrit par luksussåler fra Supersoles RTU-serie – såler i topkvalitet, klar til brug og udviklet i samarbejde med fysioterapeuter.

Perfekte til dig, der døjer med ømme fødder, trætte ben eller bare vil forkæle dig selv med maksimal komfort i hverdagen!

🦶 Hvad er RTU-sålerne fra SuperSole?
RTU står for Ready-To-Use – det betyder, at sålerne er klar til brug med det samme og bygget på Supersoles unikke principper om individuel støtte og komfort. Du kan vælge mellem:
🔹 RTU – Sensitive
Blød, komfortabel og særligt god til sensitive fødder, fx ved nedsat fedtpude eller ømhed.
🔹 RTU – Correct Comfort
Allround-sål med god støtte og komfort – velegnet til daglig brug, arbejde og gåture.
🔹 RTU – Correct Comfort + pad
Samme komfort som Correct Comfort, men med ekstra forfodspolstring – ideel ved nedsunken forfod, forfodssmerter eller platfod.
🔹 RTU – Alignment
Perfekt ved fejlstillinger, platfod eller behov for biomekanisk støtte – hjælper med at rette fodens stilling og aflaste.

🛍️ Vælg frit blandt modellerne, hvis du vinder – vi hjælper gerne med at finde den rette til dine behov!

🎁 Sådan deltager du:
✅ Find vores webshop, Fysshoppen, her på Facebook.
✅ Følg Fysshoppen her på Facebook (og også gerne på Instagram)
✅ Like opslaget inde på Fysshoppens Facebookside
✅ Kommentér, hvem der skal vinde – dig selv, din kollega, en ven, din partner? Og hvorfor?
✅ Del meget gerne opslaget med alle dine venner ❤️

Du finder Fysshoppens Facebookside lige her: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575261920338

👉 DOBBELT VINDERCHANCE!
Følg også Fysshoppen på Instagram (.dk) – vi udlodder ét par såler på Facebook og ét på Instagram!

🏆 Vinderne offentliggøres mandag d. 18. august her på siden

💬 Så… hvem skal forkæles med bedre støtte og komfort i hverdagen? Kommentér nedenfor og vær med i lodtrækningen!

30/07/2025

🌿 FYSIOPILATES – SKÅNSOM TRÆNING FOR KROP OG SIND 🌿

Har du brug for en effektiv, men skånsom måde at styrke din krop på? Så er vores FysioPilates hold måske lige noget for dig!

🔹 Fokus på åndedræt, stabilitet og kropsbevidsthed
🔹 Perfekt for dig som en ønsker en mere roligere træningsform
🔹 Tryg træning under vejledning af vores fysioterapeut Louise
🔹 Små hold, max 8 deltagere – masser af individuel opmærksomhed

💪 Fysiopilates kombinerer det bedste fra pilates og fysioterapi, og vi tager altid udgangspunkt i netop din krop og dine behov.

🎯 Opstart: 25/8 kl. 16.00-16.50
⏱️ Varighed: 7 uger
📍 Hvor: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik, Dronningensgade 97, 1. sal
📩 Tilmelding: https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/fysiopilates.aspx

Kom og mærk forskellen – din krop vil takke dig!😉

26/07/2025

🤩RYGHOLD HOS FREDERICIA FYSIOTERAPI OG TRÆNINGSKLINIK🤩

Har du ondt i ryggen, eller vil du forebygge problemer og styrke din ryg? Så er vores ryghold lige noget for dig👍🏻👍🏻

✅Opstart: Torsdag d. 14.05.25
✅Tidspunkt: kl. 16.00-16.55
✅Varighed: 8 uger
✅Instruktør: Vores dygtige fysioterapeut Louise
✅Ingen henvisning fra lægen, nødvendig

Vores ryghold er for dig, der vil have målrettet træning, der styrker ryggen, forebygger smerter og forbedrer din bevægelighed. Træningen tilpasses dit niveau, så alle kan være med!🙌🏻✨

Sikre din plads nu, ved at følge linket her👇🏻
https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/rygtraening.aspx

Tag en ven med, og lad os sammen styrke ryggen!🔥🏋🏻