Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

Hjem
Danmark
Fredericia
Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

Velkommen hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

Vi tager hånd om dit velbefindende! Vi kan derfor altid tilbyde dig et kompetent og engageret team.

Fredericia Fysioterapi er en moderne klinik i hyggelige rammer, hvor vi sætter dit helbred og velbefindende først. På klinikken vil du altid blive mødt af et glad og velforbedredt team i form af otte autoriserede fysioterapeuter og to sekretærer. Hos Fredericia Fysioterapi tilstræber vi os, at skabe et miljø, hvor du føler dig velkommen og tryg. Det er vigtigt for os, at du føler dig hørt og at din problemstilling bliver taget alvorligt. Vi vil gøre vores ypperste for, at der bliver taget hånd om dig og at du bliver en aktiv del af dit behandlingsforløb udfra en fælles målsætning. På klinikken vægter vi udvikling og videreuddannelse højt, hvorfor vores dygtige fysioterapeuter altid tilstræber sig at være opdateret omkring den nyeste viden indenfor feltet. Vi tager hånd om dit velbefindende ...

16/03/2026

🌱 Giv din ryg en frisk start på foråret 🌱

Mærker du smerter i ryggen – eller vil du forebygge rygproblemer i 2026?

Foråret er den perfekte tid til at investere i en stærkere og sundere ryg 💚

På vores ryghold hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik får du målrettet og tryg træning med fysioterapeut Louise, som hjælper dig i gang med øvelser, der styrker ryggen og giver mere frihed i hverdagen.

Vi ved idag, at Sundhedsstyrelsen anbefaler bevægelse, aktivitet og målrettet træning ved rygsmerter frem for at behandle smerterne med smertestillende medicin alene. Med den rette træning kan mange opleve færre smerter og en stærkere krop.

📅 Opstart: Torsdag d. 19.03.26
🕓 Tidspunkt: Kl. 16.00 – 16.50
📍 Dronningensgade 97, 1. sal, Bygning B

På rygholdet arbejder vi med:
✅ Smertelindrende og funktionelle øvelser
✅ Styrke og stabilitet i ryg og core
✅ Bedre kropsholdning i hverdagen
✅ Tryg træning med professionel vejledning

Holdet er for alle niveauer, og vi tager altid hensyn til dine individuelle behov.

⚠️ De første pladser er allerede taget – og der er kun få tilbage.

👉 Tilmeld dig her og giv din ryg en stærk start på foråret:
https://fredericiafysioterapi.dk/holdtra.../rygtraening.aspx

Del gerne opslaget med én, der kunne have glæde af en stærkere ryg 🌸

13/03/2026

🌸 Få en stærkere krop i foråret med FysioPilates i Fredericia 🌸

⛔️VI HAR FÅ LEDIGE PLADSER TILBAGE⛔️

Er du på udkig efter skånsom og effektiv træning i Fredericia?
Så er vores FysioPilates-hold hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik det oplagte valg 💪

🍀 Foråret er tiden til ny energi, bedre kropsholdning og en stærkere core – og dette er sidste holdopstart, inden vores dygtige fysioterapeut Louise går på barsel.

Derfor skal du vælge FysioPilates:
✅ Træning med fokus på core-styrke og kropsholdning
✅ Øget bevægelighed og kropsbevidsthed
✅ Fokus på åndedræt og stabilitet
✅ Undervisning ved erfaren fysioterapeut
✅ Små hold med tryg og individuel vejledning

FysioPilates kombinerer pilates og fysioterapi, så du får professionel træning med udgangspunkt i din krop og dine behov.

Perfekt for dig med ryg-, nakke- eller skulderudfordringer – eller dig, der ønsker forebyggende træning i trygge rammer.

📅 Opstart: Mandag d. 16.03.26
🕓 Tidspunkt: Kl. 16.00 – 16.50
📍 Dronningensgade 97, 1. sal, Bygning B
📩 Tilmelding: https://fredericiafysioterapi.dk/holdtr.../fysiopilates.aspx

👉 Pladserne er begrænsede – sikre dig en plads på dette FysioPilates-hold i Fredericia, før det er for sent 🙃

̊ndedrætsterapi

06/03/2026

⚽️I dag er det ⚽️

Derfor er personalet trukket i fodboldtrøjerne for at støtte kampen mod børnekræft. Sammen kan vi være med til at gøre en forskel for børn og familier, der kæmper en svær kamp. 🙏🏻

Vi håber, I vil være med til at sprede budskabet💙

04/03/2026

✨ GLA:D® KNÆ/HOFTE – KOM MED PÅ HOLDET! ✨

Har du artrose i knæ eller hofter – og vil du gerne bevæge dig bedre og med færre gener?

Så er vores GLA:D®-forløb skræddersyet til dig! 💪🌿

GLA:D® er et veldokumenteret trænings- og undervisningsforløb for dig med slidgigt (artrose) i knæ og hofter.

Det hjælper dig med at få mere styrke, stabilitet og bevægelsesfrihed, så du kan nyde hverdagen – og forårets og sommerens aktiviteter – uden så mange smerter. 🌞

🧠 Forløbet inkluderer:
🌸Anamnese og test
🌸Instruktion i individuel tilpasset program
🌸6 ugers træning på hold 2 x ugentligt
🌸2 x teori/undervisning
🌸6 ugers "hjemmetræning" 2 x ugentligt
🌸Opfølgning ca. 3 mdr. efter opstart

📌 Praktisk info:
✅ Med lægehenvisning får du tilskud fra den offentlige sygesikring
✅ Sygeforsikringen "danmark" yder også tilskud

🎉 Holdene kører allerede – men der er stadig plads til nye deltagere!

Vores holdtider er:
Mandage og torsdage kl. 07.30-08.30
Tirsdage og torsdage kl. 13.00-14.00
Onsdage og fredage kl. 11.00-12.00

📞 Kontakt os på tlf. 75927423 og book din plads i dag – vi glæder os til at hjælpe dig i gang!
👉 Læs mere her: https://dinfysioterapi.dk/.../glad-knae-og-hoftetraening...
📧 mail@fredericiafysioterapi.dk

Du kan også booke tid online, vær dog OBS. på det skal være ved Amalie eller Mathias!👇🏻
https://fredericiafysioterapi.dk/

02/03/2026

🥾Vil du være klar til årets vandreture? Uanset om din tur går af den danske Vesterhavscamino eller i Spanien mod Santiago de Compostella?🥾

Så vil vores vandrerhold hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik være det oplagte valg.👍🏻
Når skovens stier er mudrede i det tidlige forår, og vandreturene venter forude, træner vi indendørs med målrettet træning, så din krop er klar til km efter km i bakkerne, på stranden eller i skoven.🌳🌊

📅Opstart: onsdag d. 01.04.26
⏱️Kl. 16.00-16.55
📍Sted: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik - Dronningensgade 97, 1. sal, Bygning B

❓Hvem er holdet for:
Vandrere på alle niveauer – uanset hvor turen går hen og hvor langt du vil gå, din alder og fysik.

🎯Formålet med træningen:
✅Forebygge vandrerelaterede skader i knæ, ankler, hofter og ryg.
✅Forbedre styrke, balance og teknik
✅Forberede din krop på ujævnt terræn, bakker og rygsæk
✅Gå sommerens ture i møde med overskud og stærke ben.

Træningen varetages af fysioterapeut Sara, som har mange års erfaring i vandring i ind- og udland, og kombinerer fysioterapeutisk viden med funktionel træning rettet mod en stærk vandreform.

⚠️Begrænsede pladser – tilmeld dig nu og giv din vandreform de bedste forudsætninger i det nye år!

👉🏻 TIlmeld dig her: https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/vandrehold.aspx

Del gerne opslaget med din vandremakker 😁😁😁

26/02/2026

🌸 Få en stærkere krop i foråret med FysioPilates i Fredericia 🌸

Er du på udkig efter skånsom og effektiv træning i Fredericia?

Så er vores FysioPilates-hold hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik det oplagte valg 💪

🍀 Foråret er tiden til ny energi, bedre kropsholdning og en stærkere core – og dette er sidste holdopstart, inden vores dygtige fysioterapeut Louise går på barsel.

Derfor skal du vælge FysioPilates:

✅ Træning med fokus på core-styrke og kropsholdning
✅ Øget bevægelighed og kropsbevidsthed
✅ Fokus på åndedræt og stabilitet
✅ Undervisning ved erfaren fysioterapeut
✅ Små hold med tryg og individuel vejledning

FysioPilates kombinerer Pilates og fysioterapi, så du får professionel træning med udgangspunkt i din krop og dine behov.
Perfekt for dig med ryg-, nakke- eller skulderudfordringer – eller dig, der ønsker forebyggende træning i trygge rammer.

📅 Opstart: Mandag d. 16.03.26
🕓 Tidspunkt: Kl. 16.00 – 16.50
📍 Dronningensgade 97, 1. sal, Bygning B

📩 Tilmelding:
https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/fysiopilates.aspx

👉 Pladserne er begrænsede – sikr dig en plads på dette FysioPilates-hold i Fredericia, før Louise går på barsel.

̊ndedrætsterapi

26/02/2026

⚠️ Sundhedsstyrelsen siger stop: Smertestillende hjælper ikke mod rygsmerter⚠️

I dagens nyheder sætter Sundhedsstyrelsen fokus på noget vigtigt:
👉 Smertestillende medicin bør ikke være førstevalg, når du har ondt i ryggen.

Den faglige konklusion er klar:
Almindelige smertestillende præparater har ingen eller meget begrænset effekt ved uspecifikke rygsmerter – og kan samtidig have bivirkninger. I stedet anbefales bevægelse, aktivitet og målrettet træning.

🔗 Læs hele nyheden fra Sundhedsstyrelsen her:
https://www.dr.dk/.../sundhedsstyrelsen-med-opsang-til...

🔍 Hvad betyder det for dig?
• Rygsmerter er i langt de fleste tilfælde ufarlige, selvom de kan gøre ondt
• At holde sig i gang er ofte det, der hjælper bedst
• Den rette faglige vejledning kan forkorte dit forløb og mindske risikoen for tilbagefald

💡 Hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik arbejder vi netop med dette:
Grundig undersøgelse, tryghed, bevægelse og individuelt tilpasset træning – frem for pilleløsninger.

📅 Vi har ledige tider i kalenderen
Har du ondt i ryggen, så vent ikke – book en tid allerede i dag og få professionel hjælp tæt på dig i Fredericia.

👉 Book online eller kontakt os – vi står klar til at hjælpe dig trygt videre.
📞 75927423
📧 mail@fredericiafysioterapi.dk

23/02/2026

🌱 Giv din ryg en frisk start på foråret 🌱

Mærker du smerter i ryggen – eller vil du forebygge rygproblemer i 2026?
Foråret er den perfekte tid til at investere i en stærkere og sundere ryg 💚

Vores ryghold med fysioterapeut Louise hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik hjælper dig godt i gang med målrettet og tryg træning.

📅 Opstart: Torsdag d. 19.03.26
🕓 Tidspunkt: Kl. 16.00 – 16.50
📍 Dronningensgade 97, 1. sal, Bygning B

På rygholdet arbejder vi med:
✅ Smertelindrende og funktionelle øvelser
✅ Styrke og stabilitet i ryg og core
✅ Bedre kropsholdning i hverdagen
✅ Tryg træning med professionel vejledning

Holdet er for alle niveauer, og vi tager altid hensyn til dine individuelle behov.

👉 Begrænsede pladser – tilmeld dig nu og giv din ryg en stærk start på foråret!

https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/rygtraening.aspx

Del gerne opslaget med én, der kunne have glæde af en stærkere ryg 🌸

30/01/2026

🤖👋 Sig hej til vores nye kollega – AI Anne

Fra på mandag får vi en ny kollega på telefonerne:
AI Anne 💙

AI Anne er vores nye digitale sekretær, som hjælper med at tage telefonen, når der er travlt – og hun elsker faktisk at tale i telefon 📞😉

Hvad betyder det for dig som patient?
✅ Kortere ventetid på telefonen
✅ Mulighed for at ringe, selv når vi ikke er ved telefonen
✅ Hurtig hjælp til booking, flytning og aflysning af tider
✅ Automatisk bekræftelse på mail – helt som du kender det

AI Anne kan blandt andet:
- Booke tider
- Flytte eller aflyse aftaler
- Oprette nye patienter
- Ringe tilbage, hvis vi ikke nåede dit opkald
- Sende bekræftelser og påmindelser

Hun har adgang til samme system som vores sekretærer og kan se tider, behandlere og ledige muligheder.

🤍 Mennesker først – altid
AI Anne fortæller altid, at hun er digital.

Ønsker du at tale med en af vores sekretærer – eller vurderer hun selv, at du får den bedste hjælp ved en medarbejder – bliver du selvfølgelig stillet direkte videre.

⏰ Altid klar
AI Anne kan tage imod opkald døgnet rundt, også når vores telefoner er lukkede.

Vi håber, at AI Anne vil være med til at give dig:
✨ hurtigere svar
✨ færre ventetider
✨ og mere ro i hverdagen på klinikken

Har du spørgsmål – så hjælper vi selvfølgelig stadig helt som vi plejer 💙

02/01/2026

OBS!!!! OBS!!!
Pga sygdom er klinikken lukket
Vi træffes på tlf 75927423 eller mail: mail@fredericiafysioterapi.dk

31/12/2025

🎆 Godt nytår 🎆

Kære patienter og brugere

Når vi træder ind i det nye år, vil vi gerne sige tak for tilliden i året, der gik. Det har været en fornøjelse at hjælpe jer med bevægelse, genoptræning og træningsglæde – og vi sætter stor pris på samarbejdet med jer alle.

Vi ser frem til et nyt år med fokus på sundhed, styrke og bevægelse, uanset om målet er færre smerter, mere energi eller bedre funktion i hverdagen.

Husk: Små skridt kan føre til store forandringer – også i 2026 💪

Rigtig godt nytår 🎉
Vi glæder os til at se jer i det nye år

Fredericia Fysioterapi & Træningsklinik

30/12/2025

⛳ Nyt år – stærkere sving mod golfsæsonen 2026! ⛳

Vil du holde formen vinteren igennem og møde foråret klar på første tee?
Så er vores golfhold hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik det oplagte valg 🏌️‍♂️

Når banen holder vinterlukket, træner vi videre indendørs med målrettet golftræning, så du står stærkere, mere mobil og mere stabil til den kommende sæson.

📅 Opstart: Torsdag d. 08.01.26 kl. 17.00-17.55
📍 Sted: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik - Dronningensgade 97, 1. sal, Bygning B

🏌️‍♀️ Hvem er holdet for?
Golfspillere på alle niveauer – uanset alder, fysik og handicap.

🎯 Formålet med træningen:
✔ Forebygge golfrelaterede skader
✔ Forbedre mobilitet, styrke og stabilitet
✔ Optimere samspillet mellem krop og sving
✔ Gå ind i golfsæsonen 2026 i topform

Træningen varetages af fysioterapeut Mathias, som har speciale i sport og bevægelse, og kombinerer fysioterapeutisk viden med funktionel golftræning.

👉 Begrænsede pladser – tilmeld dig nu og giv dit golfspil de bedste forudsætninger i det nye år!
🔗 https://fredericiafysioterapi.dk/holdtraening/golfhold.aspx

Del gerne opslaget med din golfmakker ⛳🙌

Adresse

Dronningensgade 97, 1. Sal
Fredericia
7000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:30 - 18:00
Tirsdag	07:30 - 16:30
Onsdag	07:30 - 17:00
Torsdag	07:30 - 17:30
Fredag	07:30 - 15:00

Telefon

+4575927423

Internet side

https://fredericiafysioterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Fredericia?

Del

Type

Fysioterapeut