18/01/2022
Inspiration 🌸
Du har sikkert hørt det 100 gange før.
At du skal elske dig selv, før du kan elske andre. Du skal tage dig godt af dig selv, før du kan være der for andre, Du skal fylde dig selv op, før du har noget at give.
⠀
Men hvordan gør du? Og hvad vil selvkærlighed og egenomsorg egentlig sige?
⠀
Tips til egenomsorg lyder ofte på at du skal spise sundt, meditere, dyrke motion, læse de rigtige bøger, gå ture, tale pænt til dine børn og være tro mod dig selv - måske ender du med at blive endnu mere stresset af at skulle gøre alt det rigtige, end i virkeligheden at føle kærlighed, som var hele pointen.
For ægte egenomsorg handler nemlig om det stik modsatte.
Om en indre afslapning, som får både sindet, hjertet og fortiden til at slappe af. Det handler om at overgive dig, læne dig ind i dig selv og ind i livet.
⠀
Har du lyst til at lære at skrue op for selvkærligheden, lade dit hjerte lede dig og finde ind til dine vigtigste drømme og passioner, så kom med på Hjertets Vej hvor vi gennem 4 dage sætter fokus på det, som er det vigtigste for dig. Nemlig dig!
Du finder mere om Retreatet her: https://ronnivistisen.dk/kursus-hjertets-vej/
Holdet er ved at være fyldt. Hvis du ønsker at komme med, så book din plads allerede i dag.
⠀
⠀
⠀