
27/07/2025
ELSKER DU OGSÅ SOLEN? SÅ HUSK SOLRÅDENE🌞🕶️
Sommer rimer på sol. Og solen er da også fantastisk. Men lige så dejlig den er, lige så ’farlig’ kan den også være. Solens stråler kan nemlig forårsage ubehagelige solskoldninger og på sigt rynker og i værste fald hudkræft. Så nyd den med omtanke, ved at følge de tre solråd:
Søg skygge🏖️: Solen er stærkest mellem kl. 12 og 15, så find skygge, når du kan. Børn bør lege i skyggen, og at opholde sig under en parasol eller et træ kan være en god ide. Husk: du behøver ikke være i direkte sol for at få farve.
Brug solhat og tøj👒: En hat med bred skygge beskytter ansigt og nakke, og en let langærmet bluse skærmer mod UV-stråler. Tøj er effektiv solbeskyttelse.
Smør solcreme på🧴: Husk rigeligt solcreme med minimum faktor 30. Brug mindst en håndfuld creme til hele kroppen, og smør dig ind ca. 20 minutter før du går ud i solen. Gentag ofte – især efter du har badet eller svedt.
Ved at følge de tre råd passer du bedst mulig på din hud i solen. ☀️
Og så lige den løftede pegefinger 👆🏻
Solcreme er et supplement til det du ellers gør for at beskytte dig mod solens stråler. Det er ALDRIG en undskyldning for at blive længere tid i solen.
❤️Pas på din hud – den skal holde hele livet!