Julien PRETI Osteopat

Julien PRETI Osteopat Osteopat i København
(1)

31/08/2025

Hvordan foregår en første osteopati-session?

Har du aldrig været hos en osteopat? Bare rolig!!

Hos Frederiksberg Osteopati starter vi med en grundig samtale om dine smerter, dit helbred og livsstil. Derefter laver vi en grundig undersøgelse for at finde årsagen til dine problemer.

Behandlingen består af individuelt tilpassede teknikker, som giver en sikker og effektiv behandling. Få en professionel undersøgelse og behandling!

Læs mere: frb-osteopati.dk

27/08/2025

Osteopati og stillesiddende arbejde

Stillesiddende arbejde, både på kontoret eller hjemme, kan føre til lændesmerter, nakkespændinger, stivhed eller træthed. Kroppen er ikke designet til mange timer uden bevægelse.

Osteopati hjælper med at genoprette kroppens balance ved at løsne spændinger og korrigere holdning.

Hos Frederiksberg Osteopati behandler vi gener i bevægeapparatet forsaget af stillesiddende arbejde, og tilbyder træningsvideoer som kan laves på kontoret.

Læs mere: frb-osteopati.dk

24/08/2025

Osteopati og fordøjelsesproblemer

Oplever du oppustethed, mavesmerter, refluks eller forstoppelse? Disse problemer kan påvirke din livskvalitet.

Osteopati er en naturlig tilgang til at lindre fordøjelsesbesvær. Spændinger i diafragma, bækkenet eller ryg kan påvirke tarmfunktionen.
Vores bløde teknikker løsner spændinger og genopretter organernes naturlige funktion.

Hos Frederiksberg Osteopati har vi en helhedsorienteret tilgang til din sundhed.

Læs mere: frb-osteopati.dk


21/08/2025

Tillid fra Willis Towers Watson & Novo Nordisk Engineering

Vores behandlinger er anerkendt af førende virksomheder som Novo Nordisk Engineering og Willis Towers Watson.

De har valgt Frederiksberg Osteopati til at fremme deres medarbejderes sundhed. Vi behandler direkte i virksomheder eller på vores klinik for at forebygge muskel og led smerter. Dette reducerer sygefravær og øger produktivitet.
Vi er stolte af at støtte professionelle med effektive behandlinger.

Læs mere: frb-osteopati.dk

18/08/2025

Osteopati og skuldersmerter på arbejdet

Skuldersmerter opstår ofte hos dem, der arbejder længe ved skrivebordet.

Dårlig holdning, stress, gentagne musebevægelser eller uhensigtsmæssig placering af armene kan være årsagen.
Smerten kan stråle til nakken, give hovedpine eller følelsesforstyrrelser.
Skulderen er kompleks og kræver specialiseret behandling.

Osteopati lindrer muskelspændinger, forbedrer holdning og reducerer smerte. Hos Frederiksberg Osteopati tilbyder vi skræddersyede behandlinger og ergonomiske råd for at genvinde balancen mellem skuldre og nakke samt fri bevægelighed.

Læs mere: frb-osteopati.dk

🤕 Smerter i skulder eller overarm?Det kan gøre hverdagen besværlig – når du arbejder, sover eller bare prøver at tage en...
06/06/2025

🤕 Smerter i skulder eller overarm?

Det kan gøre hverdagen besværlig – når du arbejder, sover eller bare prøver at tage en jakke på. Men heldigvis kan der gøres noget ved det 💪

🔍 Hvorfor opstår det?
Ofte skyldes smerterne muskelspændinger, dårlig holdning, overanstrengelse, inflammation eller slidgigt. Gentagne bevægelser spiller også tit ind.

👐 Hvordan kan vi hjælpe dig?
Hos Frederiksberg Osteteopati starter vi med en grundig undersøgelse af hele kroppen med fokus på skulder, nakke og arm. Derfra skræddersyer vi en behandlingsplan med manuelle teknikker, øvelser og vejledning – alt tilpasset dig.

🏋️ Øvelser hjælper!
Stræk, rotation og styrketræning af skulderen og armen kan gøre en kæmpe forskel – både i lindring og forebyggelse.

🧊 Tips til lindring:
✔️ Brug is på det ramte område
✔️ Giv ro til din skulder
✔️ Undgå bevægelser der gør ondt

❗ Søg hjælp hvis:
Smerterne ikke går væk, bliver værre eller begrænser din bevægelse. Jo før vi finder årsagen, jo hurtigere kan vi hjælpe dig.

👋 Er du i tvivl eller døjer du selv med disse smerter?
Send en DM. Vi står klar til at hjælpe dig🤍

frb-osteoapti.dk

🌿 Velkommen til Frederiksberg Osteopati – midt på den smukke Frederiksberg Allé✨ Omgivet af lindetræer, caféer, teatre o...
25/05/2025

🌿 Velkommen til Frederiksberg Osteopati – midt på den smukke Frederiksberg Allé

✨ Omgivet af lindetræer, caféer, teatre og historisk charme 🌳🎭🥐

Alléen emmer af pariserstemning og var engang kongens promenadevej 👑🐎

I dag er den en livlig boulevard – og vi elsker at være en del af det ✨

📍Nem adgang – uanset om du kommer gående, på cykel, i bil, med bus eller metro 🚶‍♂️🚲📦🚇

frb-osteopati.dk

🌀 Kender du til skoliose?Helt kort er det en skæv rygsøjle, der ofte danner et "S" eller "C" – og den kan give:➡️ Rygsme...
18/05/2025

🌀 Kender du til skoliose?

Helt kort er det en skæv rygsøjle, der ofte danner et "S" eller "C" – og den kan give:
➡️ Rygsmerter
➡️ Skæve skuldre eller hofter
➡️ Nedsat bevægelighed

👶👨‍🦰 Både børn og voksne kan have skoliose – og årsagen er ofte ukendt. Behandling varierer fra let træning til korsetter lavet af en bandagist - og i nogle tilfælde kræver det en operation 🏥

👉 Tidlig opdagelse er vigtigt!
Hold øje med:
✔️ Skæv ryg
✔️ Skuldre der ikke er lige
✔️ Én hofte der er mere forskudt end den anden

💬 Vil du vide mere – eller få tjekket din egen eller dit barns ryg? Så er du altid velkommen ti at skrive eller ringe til os i Frederiksberg Osteopati!

OBS:
AI-genereret billede, CHATGPT 4.0

frb-osteopati.dk

🤕 Døjer du med nakkesmerter?Du er absolut ikke alene. Nakkesmerter er (desværre) utrolig almindelige hos mange mennesker...
11/05/2025

🤕 Døjer du med nakkesmerter?

Du er absolut ikke alene. Nakkesmerter er (desværre) utrolig almindelige hos mange mennesker. Smerten kan sidde lokalt i nakken, og andre gange kan det snige sig ud i dine skuldre, arme og ikke mindst dit hoved 💢💆‍♂️

🔍 Typiske årsager er:
🧍‍♂️ Dårlig kropsholdning
😣 Muskelspændinger og stress
⚡️Skader, fx piskesmæld
🤸‍♀️ Nedsat bevægelighed i nakke, ryg eller skuldre

👐 Hvordan hjælper osteopati?
Vi ser ikke kun på hvor det gør ondt – men hvorfor. Vores osteopater:
✅ Undersøger hele kroppen – ikke kun nakken
✅ Løsner spændinger i muskler, led og bindevæv
✅ Genskaber bevægelse og balance
✅ Rådgiver om holdning og øvelser

💡 Målet med behandlingen:
✔️ Lindre smerter og spændinger
✔️ Forbedre bevægelighed
✔️ Forebygge tilbagevendende problemer
✔️ Øge din kropsforståelse

📍Klar til at få styr på din nakke? Send en DM eller mail på info@frb-osteopati.dk 📧

frb-osteopati.dk

🎾 Smerter i albuen?Det behøver ikke være tennis – men det kan være tennisalbue! Det rammer ikke kun sportsfolk, men også...
04/05/2025

🎾 Smerter i albuen?
Det behøver ikke være tennis – men det kan være tennisalbue! Det rammer ikke kun sportsfolk, men også dig, der laver gentagne bevægelser med armen 💻🧹💪

🔍 Typiske symptomer:
– Smerter/ømhed på ydersiden af albuen
– Ubehag ved greb & håndledsbevægelser
– Svaghed i underarmen

⚠️ Hvad skyldes det?
Overbelastning af muskler og sener i underarmen samt uheldige teknikker eller pludselige bevægelser kan spille ind.

👐 Behandling:
– Hvile og is på selve området❄️
– Antiinflammatorisk behandling
– Osteopati hvor kan lindre spændinger og forbedre din bevægelse

💪 Øvelser der hjælper:
– Stræk
– Håndledsøvelser
– Grebstræning med en bold 🏐

🛡️ Forebyggelse:
– Brugen af en korrekt teknik
– Valget af det rigtige udstyr
– Huske opvarmning og styrkeøvelser

📩 Tid til hjælp?
Hvis smerterne ikke går væk eller begrænser din arms funktion – så lad os tage et kig på det. Hos FRB Osteopati hjælper vi dig med behandling og faglig rådgivning 🤍

frb-osteopati.dk

🏃‍♀️ RÉCUPÉRATION POST COURSE À PIED DE PRINTEMPS DE COPENHAGUE 🏃‍♂️Félicitations à tous les participants de la course à...
10/03/2025

🏃‍♀️ RÉCUPÉRATION POST COURSE À PIED DE PRINTEMPS DE COPENHAGUE 🏃‍♂️

Félicitations à tous les participants de la course à pied de printemps de Copenhague ce week-end !

À Frederiksberg Ostéopathie, nous accueillons de nombreux coureurs cherchant à récupérer et à soulager leurs tensions musculaires après cet effort intense. Notre équipe d'ostéopathes expérimentés met en œuvre des techniques spécifiques pour aider les coureurs à retrouver leur mobilité optimale.

L'ostéopathie joue un rôle crucial dans la récupération sportive en :
Réduisant les douleurs musculaires post-effort
Améliorant la circulation et l'élimination des toxines
Accélérant le processus de récupération
Prévenant les blessures futures

Nos praticiens proposent des soins personnalisés adaptés aux besoins spécifiques de chaque coureur.
Vous préparez-vous pour votre prochain défi sportif ? N'attendez pas d'être blessé ! L'ostéopathie peut vous aider à optimiser vos performances et à préparer votre corps avant l'effort.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et bénéficiez de notre approche professionnelle et holistique pour atteindre vos objectifs sportifs !

FR: https://www.osteo-copenhague-frederiksberg.com/
DK: https://www.frb-osteopati.dk/

Syndrome du canal carpien - Traitement ostéopathiqueLe syndrome du canal carpien est une condition douloureuse qui peut ...
28/02/2025

Syndrome du canal carpien - Traitement ostéopathique

Le syndrome du canal carpien est une condition douloureuse qui peut affecter significativement votre capacité à réaliser des tâches quotidiennes et à travailler efficacement. Chez Frb. Osteopati, nous comprenons ces défis et pouvons vous aider à gérer les troubles et limitations fonctionnelles de vos mains.

Comprendre le syndrome :
Le syndrome survient lorsque le nerf médian, traversant le canal carpien du poignet, est comprimé ou irrité. Cela peut entraîner :
* Douleurs ou sensibilité au poignet et à la main
* Picotements ou engourdissements dans les doigts, surtout le pouce, l'index et le majeur
* Faiblesse de la main et difficultés de préhension
* Symptômes s'aggravant la nuit ou après des mouvements répétitifs

Traitement ostéopathique :
Notre approche vise à réduire l'inflammation, soulager la pression sur le nerf médian et améliorer la fonction de la main. Nos ostéopathes utilisent des techniques manuelles douces pour :
* Relâcher les tensions musculaires et tendineuses
* Améliorer la circulation sanguine
* Restaurer la mobilité du poignet et du bras

Examen ostéopathique :
Avant le traitement, nous réalisons un examen complet incluant :
* R***e des antécédents médicaux
* Évaluation physique du poignet et de la main
* Analyse de la posture de travail et des activités quotidiennes

Notre objectif est d'identifier les causes sous-jacentes et de développer un plan de traitement personnalisé.

Conclusion :
Le syndrome du canal carpien peut être handicapant, mais avec le bon traitement, nous pouvons soulager la pression sur les nerfs et les tendons, et réduire la douleur. Chez Frederiksberg Osteopati, notre approche holistique peut faire une différence significative.

FR: https://www.osteo-copenhague-frederiksberg.com/
DK: https://www.frb-osteopati.dk/

Adresse

Frederiksberg Allé 23
Frederiksberg
1820

Åbningstider

Mandag 09:00 - 18:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00

Telefon

+4542740433

Internet side

https://www.frb-osteopati.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Julien PRETI Osteopat sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type