ACTIO Fysioterapi, København K (2025)

03/06/2025

Filip er også startet på klinikken - og ham kan I læse lidt mere om her! 💚

Filip har en kandidatgrad i Muskuloskeletal Fysioterapi og videreuddannelse i vanecoaching og kombinerer fysioterapi med adfærdsændringer.

Hos Filip er samarbejdet i centrum, og der arbejdes ikke kun med, hvad du skal gøre, men også hvordan du skaber holdbare rutiner og forandringer, der passer ind i dit liv.

Du kan booke en tid hos os på vores hjemmeside www.actiofys.dk, ved at skrive til os på kontakt@actiofys.dk, eller ring til os på 92 90 09 39 📩📞

23/05/2025

Så er det tid til at sige velkommen til endnu et nyt ansigt på klinikken – og jeg har virkelig glædet mig til at præsentere Liv! 💚

Liv arbejder helhedsorienteret og ser kroppen som noget, der kan styrkes, forstås og støttes – ikke bare behandles.

Liv skal til september igangsætte kandidaten i Idræt og sundhed og herigennem skærpe og forbedre den fysioterapeutiske indsats, særligt i forbindelse med sports-optimering og brugen af fysisk aktivitet i forbindelse med skade/sygdom. 💪

Liv har en stærk baggrund indenfor idræt, og erfaring med træning og udredning af kroniske smerteproblematikker, ortopædkirurgi og overbelastningsskader, særligt ifm. med OCR, som hun også selv dyrker! Derudover har hun også en særlig interesse, for at hjælpe kvinder i overgangsalderen, der oplever smerter eller skader som forhindrer dem i at leve det aktive liv de ønsker.

Liv siger selv om samarbejdet: “Jeg tror på at man skal følge sin mavefornemmelse, når man skal vælge sin arbejdsplads og med ACTIO har jeg en utrolig ro i maven. De er både rummelige, socialt stærke, fagligt kompetente og med vægt på friheden i medarbejdernes indbyrdes håndtering af patienter. Hvem kunne ikke tænke sig sådan en arbejdsplads?”

Læs mere om Liv inde på vores hjemmeside: www.actiofys.dk 💚

21/04/2025

Vi har fået en ny fysioterapeut på klinikken, og er rigtig glade for at Filip kommer til at bringe sine kompetencer i spil hos os! 💪🏼

Udover at være en del af ACTIO, arbejder han også som fysioterapeut i Københavns kommune, og så har han en kandidatgrad i Muskuloskeletal Fysioterapi og videreuddannelse i vanecoaching.

Filip siger selv om samarbejdet: “Jeg ser frem til at samarbejde med de dygtige fysioterapeuter hos ACTIO og til at hjælpe dig med en behandling skræddersyet til dine behov. Hos mig er det altid dig og din problemstilling, der er i fokus.”

Du kan læse mere om Filip på vores hjemmeside: www.actiofys.dk 💚

16/12/2024

Den næste fysioterapeut på klinikken, som i kan læse lidt mere om, er Anders Holst - manden med de mange specialer. 💚

Anders har primært en manuel tilgang til vores fag, og bruger sine hænder til både undersøgelse og behandling.

At han også har valgt at kaste sin energi ind i ACTIO gør mig både glad og stolt.

I kan læse lidt mere om ham her 👇🏼

Du kan booke en tid hos os på vores hjemmeside www.actiofysdk, ved at skrive til os på kontakt@actiofys.dk, eller på
92 90 09 39.

11/12/2024

Så er tiden vist kommet til en yderligere præsentation af det nuværende team i ACTIO Fysioterapi. På klinikken er vi Josephine, Anders, Peter og Mathilde – og vi starter med Peter Beck. 💚

Peters mål som fysioterapeut er kunne være med til skabe optimale rammer for at patienternes mål og ønsker bliver opfyldt.

Peter prioriterer hands-on behandling, men er også skarp på at få tilrettelagt træning som passer til den enkelte.

Du læse lidt mere i grafikerne 👇🏼

Du kan booke en tid hos os på vores hjemmeside www.actiofys.dk, ved at skrive til os på kontakt@actiofys.dk, eller på
92 90 09 39.

01/11/2024

Så er de første par uger på den nye klinik på Rolighedsvej gået 💚

Vi fik nøglerne i starten af oktober, og vi er virkelig glade og stolte af det nye sted!

Derfor er det også på tide, at vi får afholdt en åbningsreception for dem der har lyst til at kigge forbi
LØRDAG d. 9/11 fra klokken 11:30
Familie, venner, nuværende og tidligere patienter, samarbejdspartnere samt alle der kunne være nysgerrige på ACTIO og den nye klinik, er mere end velkommne. Det ville være både værdsat og hyggeligt, hvis I kiggede forbi 💚

Team ACTIO 💪🏼

02/10/2024

Sådan her ser det aktuelle hold ud i ACTIO!

Ud over et par nye ansigter på klinikken, som er kommet til i løbet af foråret og sommeren, så skal vi og vores patienter snart til at vænne os til helt nye omgivelser!

VI FLYTTER nemlig! Dog ikke så langt 😉
Adressen hedder fremover Rolighedsvej 18 - og stadig på Frederiksberg.

Vi glæder os til at der bliver endnu bedre plads til, at vi kan lave det vi elsker allermest - at hjælpe jer videre

Et kæmpe HURRA for at tage chancer, for at blive ved med at tage dem, og for at have det bedst hold omkring sig.

Jeg glæder mig til at kunne dele flere oplysninger senere 💚

26/02/2024

Vidste du at vores ryghold mandag eftermiddag, har været fast inventar i kalenderen siden klinikken åbnede?
Programmet varierer fra uge til uge, og er en kombination af mobilitet, stabilitet og styrke.

Deltagerne bliver udfordret til hver eneste træning, men vi sørger for, at der altid er en øvelsesvariant, som passer til dem.

Vi er max 4 deltagere på holdene 🙋‍♀️🙋

Hatten af for de 3 gutter på billedet, som er deltagerne på ét af vores ryghold. Mandag eftermiddag er altid noget vi ser frem til 😍

Vi har flere træningshold i løbet af ugen, og du er altid velkommen til at kontakte os, og høre om vi har et som kunne være relevant for dig 💪🏼

30/01/2024

KAATSU er særligt relevant for dig, som er i en situation, hvor dine led ikke tåler for stor belastning. Det er en træningsform, som belaster sener og led minimalt, og det er derfor en bred målgruppe, som kan få gavn af det.

KAATSU har mange anvendelsesmuligheder, og ofte ses det som en genvej til styrkefremgang og muskelvækst, især i tilfælde hvor traditionel styrketræning ikke er en mulighed, eller som en overgang til at vende tilbage til tungere styrketræning.

Vi bruger KAATSU til en del forskellige patienter på klinikken. F.eks. I forbindelse med:
👉🏼Tidlig genoptræning og efter operationer, fx af knæ, ankel eller skulder.

👉🏼 Bruskskader, og artrose (slidgigt)

👉🏼 Længerevarende smerteproblematikker

👉🏼 Tendinpoatier (senebetændelser)

👉🏼 Som en supplerende del af den sportsspecifikke genoptræning, hvis du har problemer med at nå helt i mål.

Så hvis du kan nikke genkendende til et af de punkter, så kan det være det kan hjælpe dig.

Du kan læse mere om det på vores hjemmeside www.actiofys.dk, og du er også altid velkommen til at ringe til os, hvis du er i tvivl om det er relevant i din situation. 💚

22/01/2024

PATIENTCASE
👉🏼 Udfordring: Smerter i ryg, og omkring bækkenet – samt gentagende lændehold.

Hende her er ret sej.
I det sidste års tid er hun gang på gang mødt op til sin ugentlige træning, kun afbrudt af et par velfortjente ferier.
Undervejs har vi suppleret med lidt behandling, men størstedelen af tiden har været med vægte og sved på panden. 💪🏼
Anne er et godt eksempel på at forbedringerne ikke kommer af sig selv, men af en solid kontinuerlig indsats, og en plan som løbende justeres til!

Tak endnu en gang for tilliden, og for en kæmpe ja-hat til hver eneste opgave, du bliver stillet overfor. 💚

15/01/2024

Udover de ugentlige ryghold, kører Ida vores nye ”UE-hold”!

Det er hver tirsdag klokken 17:00 på klinikken. 🗓️❗️

Det er især relevant til dig, som oplever smerter eller gener i hofte, knæ eller ankel.
👉🏼 Træning er ofte et uundværligt komponent, når du skal blive smerter og skader kvit, og kan samtidig have en forebyggende effekt, og forbedre din evne til at håndtere andre fremtidige skadesproblematikker.
👉🏼 Vi sørger for at du bliver guidet en relevant og udfordrende træning , men vi klæder dig også på til, at du selv bedre kan håndtere din problematik. 💪🏼

Træningsindholdet på vores tirsdagshold vil variere, og ofte være en kombination af flere træningsformer, herunder mobilitet- stabilitet og styrketræning. Holdet vil være individuelt tilpasset, med max 4 deltagere.

Vi anbefaler vi at du har været undersøgt hos Ida, så hun kender til dit behov og din situation.

Ring til os på 92900939, eller send os en mail på kontakt@actiofysdk, hvis vi skal hjælpe dig videre! 💚

29/12/2023

DET HER, har jeg glædet mig til at kunne fortælle!

Ida Skov Olesen starter hos os, og har første dag mandag d. 8/1!

Vi har været på udkig efter en fysioterapeut, som kunne blive en del af vores team – og hun er fundet!💚

Ida siger selv: ”Jeg glæder mig utrolig meget til at blive tilknyttet ACTIO, hvor jeg ser frem til at være patienternes hjælpende hånd i deres jagt på bedre livskvalitet, og ikke mindst være med til at gøre ACTIO til et sted der er værd komme”

Hendes kalender er åben for booking, og I kan læse lidt mere om hende på hjemmesiden 👉🏼 www.actiofys.dk

ACTIO Fysioterapi

03/06/2025

23/05/2025

21/04/2025

16/12/2024

11/12/2024

01/11/2024

02/10/2024

26/02/2024

30/01/2024

22/01/2024

15/01/2024

29/12/2023

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type