
14/04/2025
"Kan jeg lære at meditere hos jer?"
Det spørgsmål fik vi den anden dag – og svaret er: JA.
Måske tror du, at du ikke kan meditere. Fordi du ikke kan finde ro. Fordi dit hoved larmer.
Men meditation handler ikke om, at der er helt stille.
Det handler om at opdage larmen – og vælge at vende tilbage.
Til nuet. Til åndedrættet. Til dig selv.
Alle kan lære at meditere.
Og du kan blive guidet nænsomt og kærligt hos os.
Hver tirsdag holder Iowana et blidt og nærværende meditationshold hos House of Awakening.
Her er der plads til lige præcis dig, præcis som du er.
Kom som du er – og mød dig selv i stilheden.