Fødselsforberedelse - Mamaprofylax Danmark

Hjem
Danmark
Frederiksberg
Fødselsforberedelse - Mamaprofylax Danmark

Fødselsforberedelse der giver aha-oplevelser og fuld forståelse for AT/HVAD/HVORFOR/HVORDAN man selv kan gøre for påvirke sin fødselsoplevelse. Varmt velkommen!

Vi giver gravide og partners aha-oplevelser og fuld forståelse for AT/HVAD/HVORFOR/HVORDAN man selv kan gøre for at påvirke sin fødselsoplevelse. Jordemoderfaglig undervisning med stort fokus på fødselspartnerens vigtige rolle. Konkrete teknikker som maksimerer kroppens egne smertelindrende evner og hjælper til et effektivt fødselsarbejde. Et metode med forskningsresultater, der viser at det virkelig virker! Jordemoder Tina Winther

09/07/2025

Kære Pia

Morten og jeg blev 13/6 forældre til en lille dreng - en uge før termin. Han vejede 3278 g og blev målt til 51 cm. Fødslen gik godt: Den latente fase startede ligeså roligt op kl. 6:00 om morgenen d. 12/6, og fortsatte i et stille og roligt tempo til kl. 22:00 samme aften. Vejrtrækningsøvelserne gjorde godt, og smerterne var til at være i. Herefter tog det fart og 1:30 kontaktede vi fødeafdelingen på Riget, da jeg her havde haft 3-4 gode veer på en time. Jordemoderen mente, at jeg som førstegangsfødende godt kunne gå nogle timer endnu. Jeg blev tilbudt at komme ind mhp. at få smertestillende og så tage hjem igen. Det var jeg dog ikke interesseret i, idet jeg ikke ville frem og tilbage. Jeg havde dog en fornemmelse af, at vi burde være taget afsted her. “Hun ved ikke, hvad hun taler om”, sagde jeg til Morten. Den næste times tid tog veerne til, og vi kontaktede atter fødeafdelingen som sagde, vi kunne komme ind. Jeg havde på forhånd tænkt, at jeg gerne ville gå til Riget. Det blev til 1,5 km med en kort metrotur i mellem. Jeg havde 12 veer på den 1 km lange distance mellem Trianglen st og Riget. Men det var en gave at være i bevægelse og være stående, da jeg ikke kunne finde ro i liggende stillinger. Morten og jeg havde på forhånd aftalt hans rolle ift. at støtte ifm. smerterne, men virkeligheden blev en anden, da jeg gik helt ind i mig selv under veerne. Sådan kan man jo blive overrasket.

Kl. 4:00 ankom vi til Riget og her havde jeg begyndende pressetrang. Jeg fik at vide, jeg var ni cm åben, men der var travlt, så vi ventede til 4:30 på at få en fødestue. Jordemoderen skyndte sig at skimme vores fødeplan inden vi begyndte på prøvepres. Den egentlige pressefase startede kl. 4:45 og kl. 5:02 var han født. Så det gik meget hurtigt og er en bedrift, jeg er stolt over. Og Morten var en god støtte undervejs. Hold nu op, hvor er en fødsel vild! Så rebozoøvelser og andre gode ting, vi lærte på kurset nåede vi ikke omkring pga. tempoet. De var dog gode i tiden op til fødslen. Så tak for det. Christina og Morten

30/06/2025

Kære Tina
Jeg har længe ville skrive til dig, men har lige skulle samle tankerne - og ikke mindst have tiden til at formulere beskeden. Min mand Peter Emil og jeg deltog i fødselsforberedelse tilbage i slt marts/start april forud for fødslen af vores andet barn som vi drømte om skulle foregå i hjemmet - og det gjorde den! Vi havde den mest fantastiske hjemmefødsel i vores stue, med masser af bevægelse, nærvær og omsorg og hvor jeg som fødende (modsat sidst) følte mig utrolig til stede og tog aktive valg gennem fødslen.

Fødselsforberedelsen hos dig var først og fremmest utrolig helende for os ift. vores sidste fødselsoplevelse. Du formåede at skabe et sårbart og ærligt rum for alle os par, samtidig med at der også var plads til grin og let stemning. Det gjorde at vi følte os trygge ved at være i de svære følelser der dukkede op I os når du beskrev de forskellige faser og mulige scenarier underben fødsel. Det var virkelig forløsende for os og gav os fornyet håb og tro på at en fødsel godt kunne blive en god oplevelse.

Til fødslen gjorde jeg gennem det hele brug af den dybe vejrtrækning og tænkte hele tiden på den hund jeg skulle ligne - om jeg gjorde det ved jeg ikke, men Peter Emil kunne i hvert fald se på mig at jeg formåede at være afspændt i ansigtet. Her gjorde jeg også brug af de mentale øvelser hvor jeg enten cyklede turen til vores datters børnehave i solskin og godt humør, eller tænkte på styrken i smerten. Da jordemoderen kom herhjem klokken 16 undersøgte hun mig som det første og konstaterede at jeg var lige knap 3 cm åben - det var simpelthen så nedslående fordi det var præcis så åben jeg var i utrolig mange timer i min sidste fødsel. Men så huskede jeg at du havde sagt at det var et øjebliksbillede og at det derfor hurtigt kunne ændre sig. Jeg så dig for mig og genfandt den gode energi. Og rigtigt nok - en time senere gik vandet og klokken 18:55 kom lillebror til verden i fødekarret midt i stuen. Wow!!

Så tusind tak for at hjælpe os til at lande forrige oplevelse og gøre os mentalt klar til vores drømmefødsel. Vi anbefaler dig og dit kursus til alle vi taler med!
Mvh. Peter Emil og Katrine

11/05/2025

Glædelig Mors Dag!
Forkæl dig selv – eller en du holder af – med en dejlig graviditets- eller efterfødselsmassage hos Gitte i vores klinik på Frederiksberg.

Vi udlodder én behandling i anledning af Mors Dag!
Det eneste du skal gøre for at deltage:
1. Følg vores profil
2. Like dette opslag
3. Skriv i kommentaren hvem du gerne vil forkæle – dig selv eller en anden skøn mor

Vi trækker en vinder i morgen
Held og lykke!

06/05/2025

Kære Tina,

Vi er nu snart 8 uger efter Hectors fødsel, og vi føler for at sende dig en hilsen.

Vi er nemlig stadig høje, taknemmelige og stolte ovenpå vores fødselsoplevelse.

Det var i høj grad takket været dig og vores forberedelse hos Mamaprofylax, at vores fødselsoplevelse blev helt perfekt.

Vi følte os forberedte, opmærksomme og tilstede i de forskellige faser - og med udgangspunkt i jeres forskellige værktøjer, formåede vi at blive hjemme indtil 2,5 time, før Hector kom sikkert og trygt til verden.

Da vi mødte op på fødegangen var Pouline 10 cm. åben og helt klar til at rulle videre på fødestue.

Jordmoderen var meget imponeret (og overrasket), da hun mærkede på Pouline kl. 20.00.

Hector havde ligget i grønt fostervand, og efter diverse små undersøgelser, som alle var fine, sagde jordmoderen kl. 21, at vi skulle starte med at presse i veerne.

Pouline var så stærk og i balance med hendes vejrtrækninger i veerne, som vi lærte hos jer at en dosis panodil inden afgang blev til det smertestillende hun fik. Samtidig havde hun overskud til at smile og tale med Claus i pauserne.

21.46 kom Hector op på Poulines bryst og alt var lige, som det skulle være.

Det er uden sammenligning den bedste, mest unikke og mest ubeskrivelige oplevelse i vores liv.

Vi sidder tit i sofaen efter puttetid og snakker detaljer fra dagen og aftenen.

Det er fantastisk.

Vi vil gerne sige jer mange tak for den bedste forberedelse, to unge mennesker kunne få i søgen efter at blive klar til at blive forældre.

I er vores mest sikre anbefaling til andre.
Tak for jer. Vi ønsker jer alt held og Lykke fremover. Claus & Pouline

23/04/2025

Mine smerter og den pludseligt langsomme fremgang skyldes, at vores søn var stjernekigger. Her kom Kenneths og mit forarbejde os til gavn! For gennem gigantiske smerter fik Kenneth og jeg sammen vendt den lille fyr via vores Rebozo og en masse øvelser på pilatesbold. Jeg følte tydeligt Kenneths nærvær, viden, støtte og engagement under hele fødslen. Min største drøm var at føde vaginalt, da jeg frygtede kejsersnit. Så jeg trodsede svær svangerskabsforgiftning og en lillemand med dykkende hjertelyd, fordi jeg stolede på, at du sagde, at kroppen godt kan hjælpe, hvis jeg slapper af og giver plads. Da han endelig var nede, fik jeg kampgejst til at presse med, og til sidst gispede jeg ham ud på alle fire🩵 Alt i alt vil jeg bare sige, at det trods 24 timer føltes som den bedste fødsel i verden selvom der var udfordringer undervejs, fordi vi var så godt klædt på som et team. Hilsen fra Julie &Kenneth

02/04/2025

Kære Tina
Jeg har lige været igennem noget man vidst godt kan kalde en marathonfødsel på 42 timer og en hjemmefødsel der endte på Hvidovre Hospital. Men takket være jeres kursus, kom vi rigtig fint igennem det hele og jeg ser nu tilbage på fødslen som en rigtig god oplevelse selvom det på ingen måde blev som forventet.

Jeg fik veer torsdag d 27. marts og brugte vejrtrækning med det samme, helt uden at tænke over det fordi vi har trænet det så meget inden fødslen med plukkeveer. Veerne tog til og Mikkel og jeg var så spændte og glade for at fødslen var startet. 12 timer efter veerne var startet, kom vores jordemoder og tjekkede mig. Jeg var ikke i aktiv fødsel endnu på trods af smertefulde og helt regelmæssige veer. Vi blev slået ud af det, men vi sendte jordemoderen hjem og arbejdede videre med regelmæssige og tiltagende stærke sammentrækninger og vejrtrækning 14 timer endnu, før hun kom tilbage næste eftermiddag og kunne konstatere at der stadig ikke var sket det store hos mig. Hjemmefødslen blev derfor parkeret, fordi jeg havde brug for at få sovet på lidt morfin efter så mange timers kæmpen.

Resten af fødslen blev på fødeklinikken og vores datter Noemi blev født d 29 marts kl 7.29 - et minut inden vores søde jordemoders vagt sluttede.

Vi kan takke jer for at de første næsten 27 timer af den vanvittigt lange fødsel blev derhjemme. Vi var trygge i det fordi vi havde trænet smertelindring og fordi vi havde så meget viden om fødslens forløb og hvordan jeg kunne reagere på forskellige tidspunkter. Vi fik så meget ros for vores samarbejde, og da jeg blev syet efter fødslen og stadig brugte vejrtrækningen, blev der nærmest bare konstateret “mamaprofylax?”

Vi følte at vi på trods af mange mange timers hårdt arbejde og flere twists at vi hele tiden var sammen om det. Mikkel trak vejret med mig og hjalp mig de tilbage på sporet flere gange da jeg mistede troen på mig selv da veerne var mest kraftige til sidst. Det var også noget vores fantastiske jordemoder bed mærke i, og det er vi virkelig taknemmelige for - så tusind tak til Mamaprofylax. Frederikke og Mikkel

26/03/2025

Hej Mamaprofylax
Denne mail er mest rettet til Emilie, som vi var så heldige at have som jordemoder til fødselsforberedelse.
Vi talte lidt til sidste dagen af vores fødselsforberedelse omkring, man kunne dele sin oplevelse ved fødslen, når man havde deltaget i fødselsforberedelse hos jer.

Mit vand gik 3 uger før termin d. 10/02 ca. Kl. 1230 og veerne startede hurtigt. Vi var på hospitalet kl. 1500, hvor jeg var 4 cm åben. Jeg valgte at blive på hospitalet og 1.5 time efter var jeg i aktiv fødsel og kom på fødeklinikken på Hvidovre. Her virkede lattergas ikke, men det hjalp med badekar og vejrtrækning.

Jeg fødte vores Astrid kl. 1917 i badekar(selvom jeg jo sagde jeg ikke ønskede at gøre det i vand, havde det en lindrende effekt på mig). Hun er lige som hun skal være. 3535 gram og 50 cm.

Jeg blev fortalt af jordemoderen, at det var utrolig tydeligt, at jeg ha de deltaget i fødselsforberedelse og min vejrtrækning var super god under hele fødslen.

For mig gjorde Mamaprofylax den forskel, at jeg havde bedre forudsætning for at mærke min krop, huske at trække vejret og give udtryk højt, hvis der er noget jeg var i tvivl om eller ønskede.

Vigtigst af alt, var Mamaprofylax vigtigt for min partner Jesper, der var den største støtte jeg kunne ønske. Han gjorde og sagde alle de rigtige ting, og dette er bestemt grundet kurset. Hilsen Mette og Jesper

05/03/2025

Kære Johanna
Tak for virkelig god fødselsforberedelse i november – både ift. konkrete teknikker og din skønne energi. Det var vigtigt for os at fødslen var et samarbejde mellem mig og min mand, og det blev det virkelig, bl.a. takket være dig.
Jonas var 100% på hele vejen igennem, holdt øje med hvilke faser jeg kom igennem og hvornår vi skulle gøre hvad. Serverede en bakke med snacks til den hyggeligste latensfase i sengen med bezzerwizzer og Van Morrison på højttaleren, fodrede mig med en solid frokost i tide, nussede mig og fik os sikkert frem til Hvidovre, efter jeg ”lå på badeværelsesgulvet og adrenalinrystede” som han sagde til fødemodtagelsen i telefonen. (Jeg var 6 cm åben da vi ankom, og det var vores viden om faser, der gjorde, at vi følte os trygge derhjemme så længe).
Han fik ros af jordemødrene, der mest af alt sad ovre i hjørnet, mens han guidede mig igennem hver ve og tilbage til åndedrættet, når jeg mistede den. Vejrtrækningen var min trofaste følgesvend og det, der fik mig igennem fødslen på fødeklinikken uden smertelindring. Jeg fik to sug lattergas, men smed den fra mig, da jeg ikke kunne holde min vejrtrækning. Vi havde tasken fuld af lyskæder, playliste, snacks osv., men det eneste jeg kunne forholde mig til, var saftevand med sugerør og fuld fokus på åndedræt. Men det var så trygt at vide, at Jonas havde hele værktøjskassen fra Mamaprofylax i baghånden – det føltes som at være rigtig godt forberedt til en eksamen.

Efter 18 timer, hvoraf de 4,5 time var på sygehuset og 12 minutters pressefase, kom vores skønne lille datter til verden efter en rigtig god og tryg oplevelse. Tusind tak for at sætte rammerne, der gjorde det muligt.

Mange hilsner Jonas og Karoline

04/03/2025

Kære Johanna og mamaprofylax team.
Min mand og jeg nåede lige sidste omgang fødselsforberedelse mandag d. 17/2 før at vores lille dreng valgte at komme til verden 8 dage før termin lørdag d. 22/2 - hvilket vi bestemt ikke havde noget imod.
Vi hyggede med fredags pizza og X-Factor og så gik vandet ved en 23 tiden.
Derfra gik det fremad med regelmæssige veer 2 timer senere.
Jeg kom på fødeklinikken efter ønske. Min mand var så god til at støtte mig med påmindelse og diverse vejrtrækningsøvelser, tryk på bækken, give mig en masse saft og verbal støtte. Vi huskede så mange af tingene vi havde lært hos dig og det er vi så glade for! Alt dette gjorde det til en tryg oplevelse og en følelse af at man nogenlunde sidste hvad der foregik.
Jeg endte dog med at føde på føde modtagelsen da han stod skævt i bækkenet og jeg skulle have ve drop til lige at få de sidste gode veer så jeg kunne udvide mig de sidste 0,5 cm og at han kunne komme forbi en kant.
Vi har det alle så godt og nyder boblen.
Vi vil anbefale alle at tage et forløb hos jer. Tusind tak!
Mvh. Linda og Lars og lille Lucas.

26/02/2025

Hej Tina, jeg ville blot dele min taknemmelighed over min fantastisk fødsel med dig. Min kæreste og jeg tog fødselsforberedelseskurset hos dig og det var vi så glade for. Det viste sig også at det var en kæmpe hjælp til min fødsel! Jeg fødte vores dejlige pige d 15 januar med en spontan og hurtig fødsel og da jeg først kom ind på hospitalet da jeg var 9 cm åben nåede jeg intet smertelindring. Heller ikke engang lattergas. Men det følte jeg heller ikke at jeg behøvede fordi jeg havde det så godt med vores arbejde med veerne derhjemme og ligeledes på hospitalet følte jeg mig godt i kontrol med min krop. De troede endda at jeg stadig var i latensfasen da jeg kom ind fordi jeg kunne arbejde så godt med veerne. Jeg brugte dine værktøjer i så høj en grad at jordemoderen endda spurgte under fødslen om vi havde taget mamaprofylax fordi det kunne hun tydeligt se på min vejrtrækning. Så et stort tak herfra og du skal vide at det arbejde du gør hjælper!

09/02/2025

Kære Pia og Tina
Tusind tusind tak for en fantastisk oplevelse med at have Pia som jordemoder og Tina som assisterende jordemoder til min fødsel d. 31/1.
Jeg kunne ikke have ønsket mig et bedre team. Pia du gjorde mig fuldstændig tryg, helt fra starten af, og forstod at opmuntre mig til at klare smerterne på den helt rigtige måde og hjælpe mig til at give pressefasen alt jeg havde i mig.
Jeg er virkelig taknemmelig for at du gav mig lov til at komme i badekar, det gjorde en stor positiv forskel for det gyldne øjeblik da han kom til verden. Jeg ved godt at mange jordemødre ville have sagt nej, og jeg er så glad for at du forstod hvor stor forskel det ville gøre for mig.
Det var en speciel start fordi jeg næsten ikke var åben (knap nok 1 cm) og jeg ingen veer havde, men af en eller anden grund må min krop på en måde have været klar alligevel siden den kunne åbne sig så meget på så kort tid og fødslen gik så gnidningsfrit. Det har helt sikkert betydet noget at jeg følte mig så tryg med jer.
Tina, tusind tak for al forberedelsen, det gjorde en verden til forskel under fødslen og der var flere gange jeg tænkte på det vi havde lært. Og hvor var det fedt at du kom og var med til sidst. Jeg kunne ikke have været i bedre hænder.
Jeg skulle hilse mange gange fra Marius og sige tak for den gode og generøse oplevelse som han også havde med jer begge to.
Baby har det godt, og vi er alle hjemme igen og nyder det nye liv der er startet
Kærlig hilsen
Cristina og Marius

04/02/2025

Kære Tina
Dit seneste opslag om bedre rotation mindede mig om, at jeg aldrig har fået skrevet tak for at klæde os (og Peter især) så godt på til fødsel denne gang. Da jeg efter 3 timer med veer med 15 minutters interval, var så udfordret at vejrtrækningen ikke længere kunne holde mig afspændt, og begyndte at være opgivende, fordi det lignede forrige forløb (med asynklin indstilling), løb han i kælderen efter en vikle at lave rebozo med. For han vidste, at han skulle gøre noget.

Om det var turen ned af trapperne, det at være i knæstående, rebozoen i de to vepauser, eller summen af det hele er ikke til at sige. Men på 10 minutter tog veerne til, og kun en time efter tog vi imod lillesøster.
Tak for at forberede os godt til fødslen.

Kh. Maria og Peter

Adresse

Nordre Fasanvej 113, Baggården
Frederiksberg
2000

Telefon

+4520952151

Internet side

http://www.mamaprofylax.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fødselsforberedelse - Mamaprofylax Danmark sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fødselsforberedelse - Mamaprofylax Danmark:

Genveje

Del

Type

Graviditetspleje