07/03/2023
Plantar fasciitis & Hælspore
Plantar fasciitis også kendt som hælspore er en smertetilstand eller ømhed, der mærkes på undersiden af hælen, smerten/ømheden kan være centreret eller mærkes kraftigere til den ene eller anden side, smerten/ ømheden kommer af en inflammations tilstand i den sene der hæfter til hælknoglerne.
Langt de fleste som går til lægen, og for fortalt at de har en hælspore, har ikke en ”rigtig” hælsporer, det vil nemlig kræve en scanning at se om det er en hælsporer. De fleste har en inflammations tilstand i hælen. For nem hedens skyld kalder vi det for en hælspore her.
Hvordan mærkes en hælspore:
Der er få fællestræk ved hælspore. Det er alt fra mild ømhed til kraftige smerter under hælen, det kan være et lille præcist område, eller hele hælen, og nogle gange kan smerten flytte sig lidt rund fra tid til anden. Nogen vil opleve smerten så kraftig at det strålen ud mod tæerne eller op langs akillessenen. Nogle vil opleve smerten er værst om morgenen, og den aftager langsomt, så snart der kommer bevægelse. Andre igen vil opleve at smerten er mindst efter en god nattesøvn og så tager til i løbet af dagen, jo mere aktiv man er.
Hvad er årsagen til hælspore:
Årsagen vil altid være en form for overbelastning, som kan komme af mange forskellige årsager. Det kan være forkert fodtøj, overbelastning i forbindelse med motion, forkerte arbejdsstillinger, og en kombination af oven nævnt.
Langt de fleste der kommer forbi min klinik, har allerede været forbi deres lægen, og har fået at vide at de skal hvile. Det kan for mange være rigtig svært at hvile hælen, hvis de samtidig skal få hverdagen til at hænge sammen.
Kan hælspore behandles med akupunktur ?:
I langt de fleste tilfælde vil klienten opleve lindring allerede efter første behandling, dog er en behandling sjældent nok, hvis både smerten skal behandles, og årsagen skal findes. I ganske få tilfælde vil der være sket en forkalkning i hælen, der kan akupunktur ikke hjælpe, og det vil vise sig ret hurtigt, og vi sammen kan få smerten til at forsvind.