Hemi Health

Hemi Health Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Hemi Health, Medicin og sundhed, Frederiksberg.

Vi er en landsdækkende hovedpineklinik specialiseret i hovedpine og migræne.
🧑‍⚕️Vi hjælper med hurtig udredning og personlig behandling.
📲 Vi har udviklet en hovedpinedagbog i vores mobile app.
💡Vi deler ekspertviden og personlige historier.

🕶️   2025 💜Sidste år var I SÅ mange, der var med til at bakke op om kampagnen og sætte fokus på migræne - her er bare no...
21/06/2025

🕶️ 2025 💜

Sidste år var I SÅ mange, der var med til at bakke op om kampagnen og sætte fokus på migræne - her er bare nogle af de mange billeder, vi fik ind.

I dag er det igen Shades for Migraine - en international kampagne, der arbejder for at:
∙Sprede viden om migræne
∙Bryde tabu og stigmatisering
∙Skabe fællesskab blandt dem, der lever med migræne

Hvorfor solbriller?
Fordi mange med migræne er lysfølsomme - og fordi solbrillerne er et synligt symbol på en sygdom, som ellers ofte er usynlig for omgivelserne.

Vi er stolte af at være med - og du kan også bidrage og støtte op om kampagnen.
📸 Tag dine solbriller på, tag et billede og del det i din story - husk endelig at tagge os .

Hvordan skaber du en jul med mindre stress og mere ro? 🎄Nanna på 27, Kamilla på 47 og Anne på 60 har alle delt deres opl...
11/12/2024

Hvordan skaber du en jul med mindre stress og mere ro? 🎄

Nanna på 27, Kamilla på 47 og Anne på 60 har alle delt deres oplevelser med at have migræne i juletiden. De har prøvet en enkel øvelse til at navigere gennem juletravlheden – deres erfaringer og tips kan du læse meget mere om i artiklen via linket i bio.

💭 Udfordring:
Nanna blev presset af at skulle nå alle julearrangementer og samtidig have overskud til sig selv.

💡 Strategi:
Hun valgte færre arrangementer og planlagde små pauser:
“Når de andre tager i kirke, bliver jeg hjemme og lader op til aftenen.”

❌ Hvad kan jeg undvære?
Kamilla fandt ud af, at hun ikke behøver at blive til slutningen af alle arrangementer:
“Jeg har lært, at jeg stadig kan have en god oplevelse, selvom jeg går lidt før de andre.”

Læs hele artiklen og find øvelsen via link i bio.

✨ Glædelig jul fra Hemi

Har du planer på tirsdag? 🤔Hvis ikke, så brug 45 minutter sammen med os og bliv klogere på migræne, når vi inviterer til...
05/12/2024

Har du planer på tirsdag? 🤔

Hvis ikke, så brug 45 minutter sammen med os og bliv klogere på migræne, når vi inviterer til årets sidste webinar inden jul:

🗓️ Tirsdag d. 10. december
⏰ Kl. 16:30-17:15
📍 Online og gratis

Her kan du:
✨ Lære, hvad migræne egentlig er, og hvordan det adskiller sig fra almindelig hovedpine.
✨ Få indblik i behandlingsmuligheder – både medicinske og ikke-medicinske.
✨ Høre en Annas personlige historie med kronisk migræne, der både har indebåret en sygemelding og et væld af medicinske og alternative behandlinger.
✨ Få vejledning i, hvordan du kan bruge din sundhedsforsikring til behandling hos os.

👉 Nup din plads nu, og giv dig selv 45 minutter til at blive klogere på, hvordan du kan tage kontrol over migrænen og få en lettere hverdag.

Tilmeld dig via link i bio 🔗

🎄 Lad os hjælpe dig godt på vej ind i julen!

“Jeg har fået en blanding af mod og håb for, at der er flere muligheder.” 🧠🫶🏼Sådan fortæller 29-årige Maria, der lider a...
30/11/2024

“Jeg har fået en blanding af mod og håb for, at der er flere muligheder.” 🧠🫶🏼

Sådan fortæller 29-årige Maria, der lider af kronisk migræne og spændingshovedpine efter at have deltaget i vores seneste webinar.

Hvis du, ligesom Maria, ønsker at blive klogere på, hvordan vi vil kunne hjælpe dig med dine hovedpinesmerter, så har du lige nu muligheden. Vi har nemlig valgt at gentage dette webinar, så du også får chancen for at se med 🧑‍💻

🗓️ Onsdag d. 4. december
🕑 Kl. 16:30-17.15
📍 Online - begrænsede pladser

Det er helt gratis at deltage, og vi deler endda en helt særlig mulighed til dem af jer, der ser med live!
Læs mere om webinaret og tilmeld dig lige her: https://www.hemihealth.com/dk/webinar/styrer-hovedpinen-din-hverdag

Rigtig god weekend 🤗

Kan din sundhedsforsikring dække din behandling hos os? Mange ved det ikke, men hos Hemi arbejder vi tæt sammen med fler...
29/11/2024

Kan din sundhedsforsikring dække din behandling hos os? Mange ved det ikke, men hos Hemi arbejder vi tæt sammen med flere forsikringsselskaber for at gøre det lettere for dig at få hjælp til din hovedpine og migræne.

Vil du vide mere? Deltag i vores gratis webinar onsdag d. 4. december kl. 16:30, hvor vi:
➡️ Forklarer, hvordan sundhedsforsikringer kan bruges hos os
➡️ Giver indsigt i vores behandlingstilgang
➡️ Besvarer dine spørgsmål

Og som noget særligt får alle webinar-deltagere adgang til et eksklusivt tilbud på behandling hos os 👏

💻 Tilmeld dig lige her: https://www.hemihealth.com/dk/webinar/styrer-hovedpinen-din-hverdag

Vi glæder os til at se dig!

Vil du have mere viden om migræne og dine behandlingsmuligheder? Migræne påvirker mange dele af livet, men der findes he...
11/11/2024

Vil du have mere viden om migræne og dine behandlingsmuligheder?

Migræne påvirker mange dele af livet, men der findes heldigvis også mange måder at reducere dens indflydelse på.

I vores gratis webinar nu på torsdag deler hovedpinesygeplejerske Annette Jonassen viden om migræne og behandling, og du kan høre migræneramte Annas vej til en hverdag med færre smerter – deltag og bliv inspireret. 👩‍⚕️

Du kan tilmelde dig via link i bio øverst på vores profil.

🗓️ Torsdag d. 14. november
🕚 Kl. 11:00-11:45
📍Online

I sidste uge var Hemi med til Topmøde hos Dansk Industri: Det er hjernens tur – skal Danmark have en hjerneplan? 🧠Den da...
07/11/2024

I sidste uge var Hemi med til Topmøde hos Dansk Industri: Det er hjernens tur – skal Danmark have en hjerneplan? 🧠

Den dag var vi så heldige at blive præsenteret for en lang række interessante talere, politikere og personer, som alle enten har hjernesygdomme tæt inde på livet eller arbejder aktivt for bedre hjernesundhed. Dagen bød på indsigter fra alle hjørner af samfundet, og selvom et enkelt Instagram opslag ikke kan omfavne det hele, har vi samlet tre vigtige pointer, som vi gerne vil dele.

Her er de tre vigtige punkter fra topmødet:

1. Forskning, forebyggelse og behandling:
Vi skal prioritere en stærkere indsats, så flere får den rette hjælp.

2. Aftaburisering af hovedpine og migræne:
Åben dialog kan mindske stigma og skabe større forståelse.

3. Samarbejde på tværs af fagområder:
Vi har brug for et samlet fokus – kun sådan kan vi skabe reel forandring.

Sammen kan vi skabe en bedre fremtid for alle, der lever med hovedpine og migræne. 💪

I sidste kunne du læse første del af Saras historie, hvor hun åbnede op om, hvad fællesskabet for mennesker med hovedpin...
16/10/2024

I sidste kunne du læse første del af Saras historie, hvor hun åbnede op om, hvad fællesskabet for mennesker med hovedpine og migræne betyder i hendes hverdag med kronisk migræne. I dag deler vi videre om hendes oplevelser og råd 📝✨

“Jeg tror, det er virkelig vigtigt at blive ved med at lære om sine smerter og samtidig oplyse sine nærmeste om, hvordan det er at leve med dem. For eksempel har min mor det seneste år lært meget mere om mine smerter og de udfordringer, jeg står overfor. Hun har fået en bedre forståelse for, at det ikke kun er selve migræneanfaldet, der er svært, men også alle de faktorer, der kan trigge et anfald. Det kan være alt fra dufte, lys, lyde, et træt nervesystem, overstimulering, varme, for mange mennesker eller endda små bevægelser. At hun har opsøgt viden om hovedpinelidelser, har gjort det nemmere for hende at støtte mig bedre.”

Sara forklarer også, at hendes kæreste og familie er blevet langt bedre til at hjælpe og forstå hende, nu hvor de ved mere om, hvad der påvirker hendes migræne. “Det giver så god mening – jo mere de ved, desto bedre kan de hjælpe. Det gælder jo i mange aspekter af livet, og derfor vil mit råd altid være: Vær ærlig, og snak om de svære ting. Det er en styrke at dele.”

Har du også ting, der trigger din smerte? Eller måske nogle tips til, hvad der kan lindre for dig? Del gerne dine tanker i kommentarfeltet, så vi kan lære af- og støtte hinanden i fællesskabet. 💬💡
Tak, fordi du deler, Sara 🙏🏼

14/10/2024

Agnes er fysioterapeut og migræneramt, og hun “elsker Hemis hovedpineapp” – som hun selv siger 🗓️🌟

Agnes bruger hovedpinedagbogen til at registrere sin hovedpine, migræne og symptomer, og så anbefaler hun den også til sine klienter, der døjer med hovedpine. Vil du også prøve vores gratis hovedpinedagbog?https://www.hemihealth.com/dk/pages/download-vores-app

Med dagbogen kan du:
✔️ Nemt registrere hovedpine, medicin og triggere�
💡 Opdage mønstre og få indsigt i din hovedpine�
📄 Downloade dagbogen som et PDF-overblik

Vi har udviklet den for at gøre hverdagen med hovedpine lettere, og vi håber, at du vil blive lige så glad for den, som Agnes er 🙏🏼

Del 1:  Mød 24-årige Sara der sætter ord på, hvad et fællesskab for mennesker med hovedpine betyder i hendes hverdag med...
09/10/2024

Del 1:
Mød 24-årige Sara der sætter ord på, hvad et fællesskab for mennesker med hovedpine betyder i hendes hverdag med kronisk migræne 🧑🏼‍🦰🧑🏽‍🦱👩🏻‍🦳

“Hej, mit navn er Sara, jeg er 24 år og jeg bor med min kæreste Simon og vores kat Fister på Sydfyn Jeg har hovedpinesygdommen kronisk migræne, som for mig betyder, at jeg har hovedpine 24/7 hver dag, og som desværre også ofte kan ende ud i migræneanfald.

Selvom jeg er ung, så har jeg allerede mange år bag mig med hovedsmerter. Jeg mærkede smerterne første gang, da jeg var 12 år, og de har været der lige siden. Trods de mange år, oplever jeg stadigvæk, at det kan være svært. Jeg kender efterhånden min migræne ret godt, og jeg har nogle ting, der kan lindre smerten, men det er stadigvæk hårdt at leve med. Især når Vi deler anden del af Saras historie i næste uge. smerten er voldsom og på de dage, hvor der er mindre overskud til at tackle dem. Der synes jeg, at det er rart at have oplevet profiler her på Instagram, hvor der er andre, som har nogle af de samme oplevelser og udfordringer som mig ❤️ Det kan nemlig være utroligt svært for de mennesker, der (heldigvis) ikke har oplevet, hvor udmattende det er at have kroniske smerter. Mange vil gerne prøve at forstå det, men det kan de selvfølgelig ikke 100%, og der er hovedpinefællesskaber virkelig vigtige. For jeg kan føle mig så alene, når jeg mærker alle de begrænsninger, smerten kan udsætte mig for.

For mig er det også en hjælp at være ærlig omkring, hvad mine udfordringer er. Sige det højt til dem omkring mig, da det kan gøre mange ting nemmere, når man taler om det der er svært og gør ondt. Det fjerner selvfølgelig ikke hovedsmerterne, men det kan gøre det lidt ‘lettere’ at sidde i et migræneanfald, og mærke en forståelse eller støtte.

Er I gode til at tale med dem omkring jer, om jeres smerter og udfordringer?”

Vi deler anden del af Saras historie i næste uge. ❤️‍🩹 Tak for at dele

Har du spørgsmål om hovedpine eller migræne, som du mangler svar på? 🤔Nu har du chancen! Vi afholder nemlig et webinar f...
18/09/2024

Har du spørgsmål om hovedpine eller migræne, som du mangler svar på? 🤔

Nu har du chancen! Vi afholder nemlig et webinar for alle vores Hemi-medlemmer med vores erfarne neurolog Jim, som sidder klar til at besvare dine spørgsmål – store som små. Det kan være alt fra forskellige hovedpinesygdomme og symptomer til medicin og behandling 💡

🗓 Mandag 23. september 2024
⏰ Kl. 16:30 - 17:15
💻 Kun adgang for Hemi-medlemmer

Er du endnu ikke medlem, men vil gerne være med? Du kan stadig nå at tilmelde dig og få adgang til dette webinar og mange andre medlemsfordele 🙌 Det koster 99 kr. om måneden og er uden binding. Du finder linket til vores medlemskab øverst på vores profil.

Hvis du går rundt og er i tvivl, om din hovedpine kan være migræne, kan du tage vores migrænetest 🧠 Den består af syv hu...
10/09/2024

Hvis du går rundt og er i tvivl, om din hovedpine kan være migræne, kan du tage vores migrænetest 🧠 Den består af syv hurtige spørgsmål og tager under ét minut at besvare 📄💡

Tag testen her: https://www.hemihealth.com/dk/artikler/har-du-migraene-tag-vores-test

Migrænetesten er et værktøj til at få en indikation af, om din hovedpine kan være migræne. Den kan derfor ikke bruges til at stille en diagnose. For at få lavet en vurdering af din hovedpine og få kvalificeret hjælp kan du tale med en af vores hovedpinespecialister.

Adresse

Frederiksberg

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hemi Health sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hemi Health:

Del