Celia Kaznelson - Tilknytning & Kærlighed

08/01/2026

Jeg glæder mig til at se jer alle igen her i 2026 😊🧡 Til flere meningsfyldte og dybe samtaler. I skal vide, at jeg virkelig nyder at snakke med jer, og jeg bliver både fagligt og menneskeligt engageret i jer og jeres liv 🙏

06/01/2026

At komme i gang med arbejdet igen i et nyt år er ikke så svært, når man har verdens bedste arbejde 🥰

06/01/2026

At komme tilbage på arbejde i et nyt år er faktisk ikke så svært - når jeg har verdens bedste job 🤩🧡

15/08/2025

Kære Psykoterapeut-kolleger - se her 👇

𝐃𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭𝐟𝐞𝐥𝐭 𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐬𝐢𝐬

Lær at opdage, forstå og anvende det projektive kontaktfelt så du kan forstærke kontakten i terapien og træffe bedre terapeutiske valg.

Vi inviterer til Retreat for 12 psykoterapeuter den 7.-9. November 2025 på dejlige Møn.

Vi har designet dette to døgns retreat for fagfolk, som længes efter fordybelse i forståelsen af den projektive kontakt, som vi kalder Det Projektive Kontaktfelt mellem dig og din klient.

Vi, Tanja og Celia er begge uddannede og erfarne psyko-og parterapeuter.
Vi er begge undervisere og supervisorer på Psykoterapeutisk Institut, og besidder solid erfaring med at arbejde med proces i grupper.

Vi elsker at nørde begreberne kontakt og projektion, og har igennem de seneste mange år gået i flere supervisions- og udviklingsgrupper, for at arbejde med egne projektioner, projektiv kontakt og blind-spots.
Vi er lidenskabeligt optagede af det, der sker mellem os mennesker i kontakt.

Vi har sammen kultiveret et trygt og ikke-dømmende læringsrum, hvor selv den mest knivskarpe spejling leveres med indsigt og varme.

𝗗𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗴𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲

Vi psykoterapeuter er uddannet i at være i kontakt med os selv, ikke at forlade os selv, være med vores følelser og kropslige tilstande.
Vi er uddannet i at identificere kontaktbrud og at facilitere re-etablering af kontakt.
Vi er trænede i at være bevidste om forsvarsmekanismer.

Men i praksis må vi i terapirummet konstant prioritere og udvælge, hvad vi intervenerer på. Det vi vælger at gå med, repræsenterer vores oplevelse af, hvad der bedst kan tjene klienten og terapien lige nu; en udvælgelsesproces som er et resultat af viden, erfaring, intuition, kontakt OG vores egen projektive forståelse af verden.

Og lige præcis den proces er vi optagede af at forfine og raffinere gennem bevidstgørelse af det projektive kontaktfelt.

På retreatet skal vi bruge gruppen og hinanden til at fremkalde og belyse de projektioner og mønstre, der opstår – både i terapirummet og mellem mennesker generelt.

Gennem psykoedukation, øvelser og demo-terapier træner vi:

• At opdage og forstå egne projektioner
• At raffinere evnen til at være i kontakt med “den anden”, mens vi processerer alt det, der opstår i os
• At bringe projektioner i spil på en bevidst og konstruktiv måde

Det bliver et helt unikt og udviklende retreat - udelukkende i selskab med kvalificerede kolleger.

𝐇𝐯𝐨𝐫, 𝐡𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧, 𝐡𝐯𝐞𝐦 𝐨𝐠 𝐡𝐯𝐨𝐫𝐧å𝐫

📅 Retreat fredag d. 7. november 2025 kl. 16:00 til søndag d. 9. november 2025 kl. 15.00 på Møn, tæt på Stege

Retreatet er for uddannede psykoterapeuter (eller psykoterapeutstuderende på 4. år), for psykologer, for kropsterapeuter og for andre ligesindede, der arbejder samtaleterapeutisk med klienter.

Ved afslutning af retreatet modtager du et kursusbevis for din deltagelse

𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗺ø𝗱𝗲

📅 Den 3. september 2025 kl. 16.30 -18.30 afholder vi et gratis infomøde på Vesterbro (tæt på Forum station), som du allerede nu kan tilmelde dig.

På infomødet vil du have chancen for at møde os personligt, og du får også en lille smagsprøve på, hvad retreatet byder på.
Infomødet varer 2 timer og du kan tilmelde dig her:

https://ezme.io/c/xlg/0fr9

PS: Der er et begrænset antal pladser på infomødet, så tilmeld dig KUN, hvis du ved, at du kan komme.
PPS: Skriv en sms til en af os, hvis du har spørgsmål til enten infomødet eller retreatet.

Vi glæder os til at møde jer.
De bedste hilsner

Tanja Vesterdahl (tlf: 50568264) og
Celia Kaznelson (tlf: 51321389)

05/06/2025

Kære

Kender du det med, at I har forskellige kontaktbehov i jeres parforhold?

Den ene af jer er opsøgende, og den anden af jer søger 'space' for sig selv... 😳

Det er ofte kilde til mange konflikter, når kontaktbehovet er forskelligt - for hvem har så 'ret'? Hvem har det 'rigtige' eller 'rimelige' kontaktbehov?

👉 Kan man tillade sig at blive sur, hvis ens kæreste ikke kontakter en i løbet af en hel dag eller måske flere dage?

👉 Kan man tillade sig at bede sin kæreste om alenetid, når man er udkørt efter arbejde? Og kæresten så skal stå med børn, madlavning osv?

👉 Kan man tillade sig at kræve at TV'et slukkes, og vi skal have nogle gode 'snakke' når børnene er puttet? Og kan man tillade sig at sige nej til det?

👉 Kan man tillade sig at tage afsted på tur i flere dage for at være sammen med sine venner?



Du kan sikkert godt selv finde på flere...?

Jeg har hjulpet mange par gennem tiden til at finde ud af, hvorfor de bliver ved med at have de samme diskussioner.

Og hvordan de kan komme til bunds i dem og ændre på selve roden til konflikterne 🥰

Jeg skal hilse og sige, at det er SÅ meget mere gavnligt for parforholdet at lære at kommunikere konstruktivt om sine behov, end det er at blive ved med at diskutere, hvad der er ret og rimeligt... 🤗

I MORGEN fredag d. 6. juni starter mit onlineforløb 'Fra utryg til tryg tilknytning i kærlighedslivet'

I dette forløb lærer jeg dig metoderne til at gennemskue roden til jeres konflikter 💙

OG selvfølgelig også step-by-step hvordan du styrer udenom de negative spiraler, og vender jeres konflikter til kærlig kommunikation baseret på nysgerrighed og forståelse 💚

Det starter allerede i morgen - så skynd dig ind på min hjemmeside og tilmeld dig, hvis du også gerne vil forbedre dit kærlighedsliv 🙏

Klik her for at komme til min hjemmeside 👇
https://www.celiakaznelson.dk/tilknytning


BONUSINFO: Hele forløbet igennem har du mig med på sidelinjen, du kan stille alle de spørgsmål du vil undervejs!

Så det her er altså chancen for at forbedre dit parforhold - uden at du behøver bruge en formue på parterapi! 🤩



De bedste hilsner

Celia

29/05/2025

Hvorfor vælger vi en kæreste, der trigger os?

En kæreste som lige præcis rammer os i vores 'sår' og hvor det er svært at få helet dem 🤔

Eksempelvis - hvis du som barn ikke blev 'set' af dine forældre. Så vil du længes efter at møde en kæreste, som evner at 'SE' dig.

Den kæreste du vælger, vil have disse evner, og du mærker forløsningen 💛 Endelig bliver du SET, mødt og forstået...

Men virkeligheden er, at det ikke varer ved 😑

Når der opstår en konflikt og der kommer noget på spil, så vil din kæreste reagere på en måde, som minder om din barndom 🙄

👉 Hvor du må lukke ned for dine følelser, hvor der ikke er plads til dig, hvor du ikke bliver mødt og forstået

Og langsomt oplever du, at hele forholdet tipper, så du pludselig oplever oftere IKKE at blive set, mødt og forstået 😮



Forklaringen på, hvorfor det hænger sådan sammen er, at vi er styrede (meget mere end vi er klar over) af drømmen om heling og forløsning af vores barndoms 'sår'.

Så vi finder en kæreste, som umiddelbart virker til at kunne hele os, men hvor vi efter noget tid ender i præcis de samme uforløste følelser, vi bar på i barndommen 🤕

❌ Løsningen på hele det her problem er IKKE at skifte din kæreste ud. For du vil med al sandsynlighed finde det samme mønster næste gang.

⭕ Løsningen er, at du forstår dine mønstre og kan begynde at ændre på dynamikken. Sådan at du ikke ender i den samme følelsesmæssige fastlåsthed, som da du var barn.

Det lyder måske ikke helt nemt, og det er det da heller ikke ☺️

Men det er en udviklende og spændende rejse, hvor du lærer at håndtere dit sår, når det bliver aktiveret. Og du lærer at skabe en langt tryggere relation, hvor der er mulighed for heling - både i dig selv og sammen med din kæreste 🥰



Jeg har lavet en video på 14 minutter, hvor jeg forklarer lidt dybere, hvordan det hele hænger sammen. Hvorfor par ender i 'sabotageloopet', og hvilke mekanismer, der ligger til grund for det.

Min video om sabotageloopet kan du få adgang til ved at klikke her 👇

https://vimeo.com/1084608037/46be081717


Og hvis du gerne vil arbejde med at få ændret på dynamikken i dit kærlighedsliv, så starter mit onlineforløb 'Fra utryg til tryg tilknytning i kærlighedslivet' d. 6. juni 🤩

Onlineforløbet vil give dig redskaberne step-by-step at vikle dig ud af dine mønstre fra barndommen og begynde at skabe en tryg og sund kærlighedsrelation 🥰

💚 Du vil lære at håndtere når du bliver trigget, så du ikke ender i uløselige konflikter.

💚 Du vil lære at kommunikere, så du kan få opfyldt dine behov i relationen

💚 Du vil lære at skabe det trygge fundament i kærlighedslivet, som du ikke selv har haft

Lige nu er der (lidt endnu) EARLY BIRD på forløbet, hvor du sparer 500 kr. - så hop ind på min hjemmeside og læs mere, om det her forløb er lige det du har brug for:

https://www.celiakaznelson.dk/tilknytning


PS: Mens forløbet kører har du mulighed for at stille spørgsmål til mig undervejs. Så du får på den måde adgang til en parterapeut hele vejen igennem uden at skulle bruge uanede mængder af tid og penge på parterapi 🤩



De bedste hilsner

Celia

This is "Sabotage-loopet" by Celia Paltved-Kaznelson on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

22/05/2025

𝙅𝙚𝙜 𝙛𝙤𝙧𝙨𝙩å𝙧 𝙙𝙞𝙜 💚

Ved du hvorfor sætningen ‘Jeg forstår dig’ er noget af det mest helende du kan høre fra din kæreste?

Forestil dig, at du sidder over for din kæreste og fortæller, at du føler dig overset, at du ikke helt har mærket jeres forbindelse den seneste tid 😞

Og din kæreste kigger dig kærligt i øjnene og siger ‘Det forstår jeg VIRKELIG godt - jeg har måske også været lidt fraværende på det sidste. Og jeg ved godt, at det påvirker dig...’ 🥰

Hvordan vil det føles tror du?

Jeg vil gætte på rigtig rart 🥰

Men oplever du ofte IKKE det, men den modsatte reaktion 😮

At din kæreste går i forsvar og siger ‘Det er da ikke min skyld’ eller ‘Hvorfor bebrejder du mig’ eller ‘Så kunne du jo også være lidt mere hjemme’ eller ruller lidt opgivende og irriteret med øjnene... 🙄

Hvis du kender det, så kender du følelsen af ikke at blive mødt i dine følelser og sidde tilbage og føle dig alene.

Denne her dynamik er der mange par, der er fanget i.

👉 Den ene vil gerne kommunikere for at skabe følelsesmæssig forbindelse 🙏

👉 Den anden vil gerne kommunikere for at få anerkendelse 🤩

👉 Den enes følelser får den anden til at føle sig kritiseret, og så starter der en negativ spiral herfra 🌀

Hvis du gerne vil have hjælp til at bryde denne negative spiral og lære at kommunikere med din kæreste, så I starter en positiv spiral, så vil jeg stærkt anbefale dig at komme med på mit næste onlineforløb, der starter d. 6. juni.

Og lige nu får du EARLY BIRD og sparer 500 kr., hvis du tilmelder dig.

Hop ind på min hjemmeside og tjek forløbet ud om det er noget for dig 👇

https://www.celiakaznelson.dk/tilknytning
(du finder link på min profil)

Du finder også optagelsen af infomødet om forløbet, så kan du høre mig fortælle mere om, hvad du får ud af at deltage 🥰

De bedste hilsner

Celia
Psykoterapeut med speciale i tilknytning og kærlighed

12/05/2025

Kære
(scroll endelig videre hvis dit kærlighedsliv kører som smurt i olie 🤩)

Men hvis dit parforhold ikke altid er en dans på roser 🌹 - så se med her 👀

Mit onlineforløb 'Fra utryg til tryg tilknytning i kærlighedslivet' starter snart, og måske er det lige det forløb, der kan hjælpe dig videre?

Vil du gerne lære, hvordan du kan bryde dine uhensigtsmæssige mønstre i kærlighedslivet og få det kærlighedsliv, du drømmer om?

Så kom med på mit gratis infomøde og hør mere, om det her forløb er noget for dig 🧡

Det foregår i morgen tirsdag d. 13. maj på zoom og det er kl. 16 🙏

Klik her for at tilmelde dig mit gratis Infomøde 👇

https://ezme.io/c/xlg/dUEM

Hvis du ikke kan være med LIVE, så er det også helt ok - alle får optagelsen af mødet tilsendt bagefter 🙏

Jeg håber vi ses!

Bedste hilsner

Celia

02/05/2025

Kære

Mit kommende onlineforløb handler om parforhold, og hvordan du kan skabe et mere trygt forhold - selvom du kommer fra en utryg barndom 💚

Tilmeld dig nu til mit helt GRATIS infomøde d. 13. maj kl. 16 via Zoom - du tilmelder dig her 👇

https://ezme.io/c/xlg/dUEM

Jeg har selv en utryg tilknytning i min bagage, og jeg ved hvor meget det påvirker min evne til at være i en tæt kærlighedsrelation 🥺

Som utrygt tilknyttet har jeg lært hjemmefra, at konflikter er farlige. Konflikter er lig med skylfølelse, skam, forkertgørelse, selvkritik, brud på kontakt, ensomhed, desperation, uretfærdighed og voldsomme indre følelsestilstande, som ikke blev hørt 💔

I mit nu 15 år lange parforhold med min mand (inkl. 2 børn), spøger alle disse oplevelser, hver gang jeg bliver trigget 👀

Det er og har været en lang rejse at nå til et sted, hvor vi kan snakke om og løse vores konflikter UDEN at eskalere og UDEN at miste kontakten med hinanden 💚

En rejse der har lært os meget om vores destruktive mønstre og hvordan vi bevarer kærligheden 🥰

Kom med til dette infomøde og hør om jeg også kan hjælpe dig

De bedste hilsner

Celia Kaznelson

Psykoterapeut med speciale i tilknytning og kærlighed

22/11/2024

Du kan liiiiige nå det 🤩

I går d. 21. november startede mit onlineforløb 'Sådan heler I sammen i parforholdet - de 5 afgørende skridt I kan tage sammen for at skabe tryghed og intimitet'

15 par og enkeltpersoner er tilmeldt forløbet, og du kan stadig nå at tilslutte dig og hoppe med, hvis du ønsker at udvikle din kærlighedsrelation 🙏

Tilmeldingen lukker på søndag, men indtil da kan du tilmelde dig og med det samme få fingrene i det første modul, som jeg afholdt i går.

I går på modulet lærte detagerne at:

👉 Identificere hvem deres kæreste repræsenterer i konfliktsituationer. Dvs. når der opstår konflikt, reagerer kroppen lige som dengang, du var barn og stod i en konflikt med en af dine forældre. Men hvem er det og hvordan føles det for dig, når du oplever den samme følelse i parforholdet? Det kan du bruge til at blive klar over, hvordan din krop reagerer, så du kan adskille din 'automatreaktion' fra den nutidige reaktion, da din kæreste jo ikke ER den forælder, de repræsenterer i konflikten

👉 Kende deres kærlighedssår. Lige præcis hvilket 'gammelt' sår der styrer dig ind i kærlighedsrelationen, og som du jagter en forløsning på. Først når du kender dit kærlighedssår, kan du arbejde på at få det forløst på en konstruktiv måde. For indtil da vil du jagte forløsningen uden at kunne få den

👉 Opdage deres triggere. I alle parforhold er triggerne af 'såret' indlejret fra starten. Men vi opdager det først et stykke hen af vejen. Og først når vi kender vores triggere, og forstår dybden af, hvad vi bliver ramt af i en konflikt, først der kan vi arbejde på en forløsning af de gamle følelser. Vi har et arbejde at gøre både personligt OG relationelt, som vi kan lære

Vil du også lære dette?

Og selvfølgelig ENDNU mere, da det her kun er modul 1 ud af 3 moduler i alt 🙏

Du skal også lære at afværge konflikter på en konstruktiv måde og du skal lære at MØDE din kæreste i sine følelser og SELV blive mødt... og meget mere.

KOM MED på forløbet - hvis dette kalder på dig 🥰

Læs mere og tilmeld dig her:

https://www.celiakaznelson.dk/parforhold

Bh. Celia

20/11/2024

Kan man få noget ud af et onlineforløb???

I morgen d. 21. november starter mit nye online-forløb om kærlighed 'Sådan heler I sammen i parforholdet - de 5 afgørende skridt I skal tage for at sikre tryghed og intimitet i parforholdet'.

Der har været en vildt stor interesse for forløbet, rigtig mange har været inde og læse om det, og mange har skrevet interesseret til mig. Så tak for det 🙏

MEN jeg ved også godt, at mange i sidste ende vælger ikke at springe på, da de måske tænker...

'Kan man egentlig få noget ud af at deltage i et onlineforløb?' 🧐

'Kan det virkelig hjælpe vores parforhold?' 👀

Og jeg forstår faktisk godt den overvejelse.

For ærligt - så ved vi alle sammen godt at der ikke findes en mirakelkur, der kan 'fikse' grundlæggende svære dynamikker i et parforhold, som har rod i begge parters tidlige tilknytning 😳

Det er for manges vedkommende en større 'skude' at vende, som kræver tid, fordybelse, vedvarende fokus og dedikation gennem længere tid.

Jeg tilbyder IKKE en mirakelkur i dette kursus. Intet bliver 'fikset' og færdigt, når I har været igennem det hele.

MEN det jeg tilbyder er:

💚 Større indsigt i egen 'bagage' og styrkelse af evnen til at tage ansvar for eget materiale i parforholdet

💚 Forståelse for og omsorg for dit eget indre barn, og hvordan du skal passe på det i parforholdet

💚 Enkle og konkrete værktøjer til at forbedre kommunikationen med din kæreste, så I lærer at tale OG lytte til hinanden

💚 Identifikation af de knapper, der får dig til at 'lukke' OG de knapper, der får dig til at 'åbne' over for din kæreste

💚 Øvelser i, hvordan du træner at trykke på din kærestes 'åbne'-knapper, så din kæreste bliver mere tryg i parforholdet og omvendt

💚 Øvelser der styrker fysisk og følelsesmæssig intimitet mellem jer



Derudover får I løbebnde sparring på jeres konflikter, så I forstår både 'teoretisk' hvad I skal gøre, men også kan koble det sammen med den virkelighed, I står i lige nu 🥰

Når I har været igennem hele forløbet ved I derfor MEGET mere om jer selv og jeres parforhold. Og I kan bruge materialet og alle øvelserne i det næste lange stykke tid til at arbejde med jeres relation. ALT materialet får du til download og kan bruge igen og igen.

Vil du med? Så er det altså NU du skal tilmelde dig 🙏 Du kan tilmelde dig som 'par', som den ene part i et parforhold eller hvis du ikke er i et parforhold, men gerne vil lære mere om dig selv i kærlighedsrelationer.

Tilmelding sker via min hjemmeside, klik her 👇

https://www.celiakaznelson.dk/parforhold



Bh. Celia

17/11/2024

𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐮𝐧𝐝𝐤𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐤𝐭 𝐨𝐠 𝐛𝐞𝐠𝐲𝐧𝐝 𝐚𝐭 𝐥ø𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐧 𝐬å𝐝𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐫 👇

Vil du gerne vide, hvilken konflikt der bryder frem igen og igen hver gang du og din kæreste støder sammen?

Så skal du forstå jeres grunddynamik i parforholdet 🤓

Jeg har lavet en video på 14 minutter, hvor jeg beskriver 'sabotage-loopet', som er det loop alle parforhold bliver fanget i, og som udspringer af jeres grundkonflikt 🙏

Fordelen ved at forstå det her er, at når det grundlæggende er den samme konflikt, der bryder ud hver gang, så er der også kun EN konflikt der skal løses 💞

Til gengæld har den konflikt dybe rødder i jer begge to, og er IKKE nem at få bugt med.

Men det KAN lade sig gøre, når vi lærer både at forstå vores parforhold OG lærer at omkode vores krops automatreaktioner, når vi nærmer os en konflikt 🙌

Vil du også lære det?

Så min video om sabotage-loopet - og hvis det lyder bekendt for dig og dit parforhold, så vil jeg anbefale at komme med på mit næste onlineforløb for par, hvor formålet er at lære deltagerne, hvordan I kommer ud af loopet.

Og ind i en ny dynamik, hvor I lærer at kommunikere ordentligt, møde hinanden med omsorg og styrke jeres følelsesmæssige og fysiske intimitet 💓

Mit forløb er online og det starter allerede på torsdag d. 21. november 🤩

Læs mere og tilmeld dig mit forløb her 👇

https://www.celiakaznelson.dk/parforhold

God fornøjelse med videoen

Bh. Celia