Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 20:00 Tirsdag 09:00 - 20:00 Onsdag 08:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 16:00

FRB Osteopati

Hjem
Danmark
Frederiksberg
FRB Osteopati

Hurtig undersøgelse og diagnostik opfulgt af en grundig behandling. Hos Frb Osteopati klarer vi din

10/11/2025

BLIV VORES NYE KOLLEGA 🩵

Drømmer du om at være din egen chef, men stadig have et stærkt fagligt fællesskab i ryggen? Så er du måske den helt rigtige til vores team.

Vi har travlt på klinikken og leder efter en dygtig, uddannet osteopat til en fuldtidsstilling.

Vi tilbyder:
✔️ Fuld fleksibilitet (du planlægger din egen tid)
✔️ Faglig sparring og udvikling med teamet
✔️ Store og lyse behandlingsrum
✔️ En attraktiv leje på kun 28%
✔️ Central beliggenhed på Frederiksberg Allé

Vi er et team, der vægter både faglighed og et godt socialt miljø højt.

Lyder det som noget for dig? Så send os din ansøgning. Vi glæder os til at høre fra dig 👋

Ansøg her: https://www.frb-osteopati.dk/597/jobhosfrederiksbergosteopati

03/10/2025

Tre gange. Ét bjerg. Én dag 🚴‍♂️

Kasper fra vores team tog udfordringen op på Mont Ventoux og kørte hele tre gange op ad det legendariske bjerg for at samle penge ind til mennesker, der hver dag kæmper med sclerose. Det gjorde han som en del af Scleroseforeningens velgørenhedsløb Cinglés du Mont Ventoux.

Vi synes, det er helt vildt sejt 💪 og vi er så stolte af Kasper. For os handler sundhed ikke kun om behandling i klinikken, men også om at række ud og støtte andre. Det gør os til bedre behandlere 🩵

Vi tror på, at vi kan flytte bjerge sammen, både på cyklen og i hverdagen.
Tusind tak til alle, der støttede op. Har du også et bjerg, du vil bestige i dit liv? 💭

Del det med os i kommentarfeltet eller støt Scleroseforeningen her:
https://www.scleroseforeningen.dk/stoet-sagen/

23/09/2025

FREDERIKSBERG OSTEOPATI går op i at have kompetente samarbejdspartnere. Moving feet understøtter vores behandling med de helt rigtige sko og såler.

14/09/2025

Frederiksberg Osteopati på Nordisk Osteopatisk Kongres i Reykjavik🇮🇸
Vi holder os opdateret på den nyeste viden om behandling af kroniske smerter og kronisk sygdom.
Samtidig styrker vi netværket med vores danske og skandinaviske kollegaer.
Tak til hele holdet bag NOA på Island for en fantastisk og lærerig weekend

09/07/2025

Kender I egentlig os?

På Frederiksberg Osteopati er vi et solidt team på 6 passionerede og professionelle behandlere, hvis mission er, at du kan leve dit sundeste liv 🌿

Med faglig baggrund inden for fysioterapi, osteopati og psykomotorisk terapi har vi stor viden om kroppens og sindets funktioner 🧠

Og vores erfaring er omfattende. Gennem en årrække har vi hjulpet adskillige mennesker med alt fra kronisk hovedpine til genoptræning efter sportsskader!

Se mere på vores hjemmeside – link i kommentaren ⬇️

03/07/2025

Musklerne – mere end styrke 💪🧠

Vidste du, at du har over 600 muskler i kroppen? De hjælper dig ikke bare med at bevæge dig – de stabiliserer, beskytter og kommunikerer med resten af kroppen 🧘

Muskler spiller en afgørende rolle i din holdning, åndedræt, blodcirkulation og endda din fordøjelse. Alt hænger sammen 🤝

Når muskler bliver spændte, svage eller overbelastede, kan det skabe ubalancer og smerter andre steder i kroppen. Og her kommer osteopati ind 💪

👉 Vi arbejder med både muskler, led og bindevæv for at genoprette balancen og understøtte kroppens naturlige bevægelse og funktion✨

Din krop er skabt til at bevæge sig – lad os hjælpe den til at gøre det frit og uden smerter 🌀

OBS: AI-genereret billede, ChatGPT

29/06/2025

Har du problemer med fordøjelsen?

Oppustethed og forstoppelse kan have mange årsager – lige fra fødevareintolerancer til stress eller en inaktiv livsstil. Heldigvis findes der naturlige måder at få maven i balance på, som probiotiske fødevarer og kostfibre 🥦

Hos Frederiksberg Osteopati kan vi også hjælpe gennem osteopatiske behandlinger, der arbejder med kroppen for at forbedre mobilitet, reducere stress og støtte nervesystemet – alt sammen for en bedre fordøjelse 🧘‍♂️

Læs mere om vores tilgang og book en tid på:
👉 www.frb-osteopati.dk
📞 +45 2384 0300
📍 Frederiksberg Allé 23, st. th.

27/06/2025

🤕 Knæskader er desværre ret almindelige og kan opstå pludseligt – fx under sport – eller udvikle sig over tid på grund af slid.

De mest almindelige knæskader inkluderer:
🔹 Meniskskader – fx ved vrid i knæet
🔹 Korsbåndsskader – ofte i forbindelse med idræt
🔹 Ledbåndsskader – fx når knæet vrides eller bøjes forkert
🔹 Slidgigt (artrose) – gradvis nedbrydning af brusken
Symptomer kan være smerter, hævelse, stivhed eller at knæet “giver efter”.

👉 Osteopati kan hjælpe med at lindre smerterne, forbedre bevægelsen og styrke stabiliteten i knæet. Hos Frederiksberg Osteopati tilbyder vi individuelle behandlingsplaner for at hjælpe dig hurtigt tilbage på benene!

💬 Del gerne din knæskade historie. Måske kan vi hjælpe dig!

24/06/2025

👶 Behandling af babyer med osteopati

Hos Frederiksberg Osteopati Klinik tilbyder vi skånsom og effektiv behandling af spædbørn.

Hyppige årsager til konsultation:
✔️ Refluks og opkastninger
✔️ Fladt baghoved (plagiocephali)
✔️ Søvnforstyrrelser
✔️ Kolik og forstoppelse
✔️ Stivhed i nakken (torticollis)
✔️ Generelt tjek efter fødsel

Behandlingen er altid blid og sikker, med fokus på barnets komfort og udvikling!

Vil du lære mer'? Se link i kommentaren ⬇️

06/06/2025

Kender du til dry needling?📌⚡

Ja? Nej? Måske? Lad os gøre dig klogere her ⬇️

Dry needling er en terapeutisk teknik, der anvendes i fysioterapi til behandling af myofascial smerter og muskeldysfunktion. Det indebærer indsættelse af tynde, faste filament nåle i specifikke punkter i musklen, kendt som triggerpunkter. Disse triggerpunkter er stramme bånd af muskelfibre, der kan forårsage smerte - både lokalt og i andre dele af kroppen🧘‍♂️

Det primære mål med dry needling er at frigøre disse triggerpunkter, hvorved smerte reduceres og muskelfunktionen forbedres 🏃‍♂️

Indsættelsen af nålen i triggerpunktet kan forårsage en lokal ryk refleks, som er en ufrivillig rygmarvsrefleks. Denne refleks hjælper med at frigøre spændingen i muskelfibrene, forbedre blodgennemstrømningen og reducere smerte.

Dry needling bruges til behandling af en række muskuloskeletale tilstande, herunder:
🌡️ Kroniske smertesyndromer
💪 Muskelspændinger og spasmer
🏃 Sports skader
🤕 Hovedpine og migræne
💆‍♂️ Nakke- og ryg smerter
🔥 Sene betændelse

Under en dry needling session vil fysioterapeuten identificere triggerpunkterne gennem palpation og derefter indsætte nålene. Nålene efterlades typisk på plads i en kort øjeblik, hvorefter de bevæges ind og ud. Dybden og placeringen af nålens indsættelse afhænger af den specifikke tilstand.

Vent, vent, vent - det egnetlig ikke ligesom akupunktur? 🧐
Selvom både dry needling og akupunktur involverer brugen af nåle, er de baseret på forskellige principper. Akupunktur er forankret i traditionel kinesisk medicin, mens dry needling er baseret på moderne medicinsk forskning og sigter mod specifikke muskulære triggerpunkter for at lindre smerter og forbedrer funktioner.

Fordele inkluderer:
🧘 Reduceret muskelsmerte og spænding
🤸 Forbedret bevæge område
🏋️ Forbedret muskelfunktion og præstation
⏱️ Hurtigere bedring fra skader
💊❌ Formindsket afhængighed af smertestillende medicin

Dry needling betragtes generelt som sikkert, når det udføres af en uddannet og licenseret praktiserende behandler. Dog kan nogle almindelige bivirkninger omfatte midlertidig ømhed, blå mærker eller blødning på nåle indsættelsesstedet.

Samlet set er dry needling et værdifuldt værktøj i fysioterapeutens arsenal til behandling af muskuloskeletale smerter og dysfunktioner. Det anvendes ofte i forbindelse med andre terapeutiske modaliteter, såsom motion, manuel terapi og undervisning, for at give omfattende pleje til patienter!

OBS: AI-genereret billede, CHAT-GPT

22/05/2025

🎾 Har du smerter i albuen? Det behøver ikke være tennis – men det kan være tennisalbue!

Tennisalbue er en smertefuld tilstand, som ikke kun rammer tennisspillere. Den opstår ofte hos dem, der gentager de samme bevægelser med armen i forbindelse med arbejde, sport eller hverdagsopgaver.

🔍 Typiske symptomer:
Ømhed og smerter på ydersiden af albuen
Smerter ved greb og håndledsbevægelser
Svaghed i underarmen

⚠️ Årsager til tennisalbue:
Ofte skyldes det overbelastning af muskler og sener i underarmen. Dårlig teknik, forkert udstyr eller pludselige belastninger kan også være årsagen.

👐 Hvordan behandler man det?
Hvile og is på det pågældende område
Antiinflammatorisk behandling ved behov
Osteopatisk behandling kan hjælpe med at løsne spændinger, styrke muskler og forbedre bevægelighed

💪 Øvelser mod tennisalbue:
Stræk, håndledsøvelser og grebstræning med en bold kan være effektive til både lindring og genoptræning.

🛡️ Forebyggelse:
Brug en optimal teknik ved sport og arbejde
Sørg for korrekt udstyr
Husk opvarmning og regelmæssig styrketræning

📩 Hvornår skal du søge hjælp?
Hvis smerterne bliver værre eller begynder at påvirke din bevægelse og styrke i armen, så er det tid til at få det undersøgt nærmere.

Hos Frederiksberg Osteopati kan vi hjælpe dig med både behandling og vejledning – så du kan komme tilbage til en smertefri hverdag 💙

15/05/2025

💬 “Kompetente og dygtige behandlere – man er i gode hænder her”

Vi er stolte af den tillid, vores patienter viser os hver dag. Vores mål er altid at skabe trygge rammer med høj faglighed og nærvær. I Frederiksberg Osteopati gør vores samarbejde med patienterne en mærkbar forskel - både under og efter deres behandlingsforløb 🤝

Så hvis du gerne vil gøre dig klogere på virkningerne af osteopati og fysioterapi, kan du altid kontakte os!

Adresse

Frederiksberg Alle 23a
Frederiksberg
1820

Åbningstider

Mandag	08:00 - 20:00
Tirsdag	09:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 16:00

Telefon

+4523840300

Internet side

https://www.frb-osteopati.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når FRB Osteopati sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Frederiksberg?