Metta Myrna

03/08/2025

Jeg ELSKER mit arbejde 😍😍😍
Retreat med Kærlig Kakao på Strandgården på Møn denne weekend 💚

05/07/2025

Jeg synes det er svært at sørge.
Selvfølgelig er alt, hvad der er smertefuldt, svært, men jeg er faktisk ikke særlig bange for smerte. Det tror jeg i hvert fald ikke, at jeg er.

Det svære er, at det kræver TID. Sorgen har sin egen rytme, den kan ikke presses ind i et skema. Den trækker tråde til at muligt andet og vækker sovende trolde i min indre verden.
Jeg kunne godt undgå det. Pakke processen væk og præstere alt muligt, som jeg plejer. Men jeg ved, at det ville være en dårlig strategi. Det er nødvendigt, at jeg overgiver mig til det svære nu. Slipper kontrollen og giver mig hen til det, som presser sig på.

Så jeg har fyldt køleskabet og tømt to do listen. Jeg er gået i sorgretreat.
Jeg kommer ikke på festival i år og jeg får nok heller ikke reklameret nok eller svaret på mails i tide. Måske får jeg ikke engang slået græsset. For nu er der noget, som er vigtigere end selv mit netværk og min indkomst. Den her smerte vil have plads og det får den nu.
Ønsk mig held og lykke, hils mine venner derude i sommeren og tilmeld dig gerne et eller andet eller køb noget kakao, så jeg ikke går konkurs 💚
Vi ses på den anden side!

20/06/2025

Verden er badet i lys og livskraft - det er sommersolhverv ❤️‍🔥🔥Læs fif til, hvordan du kan kalde livskraften ind. -

Jeg ved, at jeg ikke er den eneste, som har oplevet jorden usædvanlig hård at pløje dette forår. Faktisk tror jeg aldrig, at jeg har oplevet et mere anstrengende forår (og det siger ikke så lidt). Så jeg glæder mig helt ustyrligt til, at det nu bliver tid til, at vi høster frugterne af vore...

20/06/2025

I morgen er det sommersolhverv.
Verden er badet i lys og fuld af gaver, som er lige til at plukke.
Jeg ved, at jeg ikke er den eneste, som har oplevet jorden usædvanlig hård at pløje dette forår. Faktisk tror jeg aldrig, at jeg har oplevet et mere anstrengende forår (og det siger ikke så lidt). Så jeg glæder mig helt ustyrligt til, at det nu bliver tid til, at vi høster frugterne af vores arbejde.

Nu skal vi nyde og tage imod. I vores Kakao-kvindecirkel i dag delte vi, om alt det vi er taknemlige for og jeg blev igen mindet om, hvor fantastisk en praksis det er, til at rejse livsglæde og livskraft. Alle fik røde kinder og cirklen lyste af smil, mens jeg mærkede den lette glæde over livet boble i mig, som jeg har savnet længe.

Sommersolhverv er tiden for overflod og taknemlighed og har til alle tider været en lejlighed til at fejre lyset og livet. I morgen kalder vi igen taknemligheden ind og lader den vække livsglæden, når vi mødes til solhvervsceremoni. Ceremonien er fuldt booket, men hvis du ikke nåede at få en plads, har jeg nogle fif til, at lave din egen ceremoni i morgen. De står forneden her.

Hvis ikke du er så meget til ceremoni, så hindrer det dig ikke i, at nyde midsommerens gaver og taknemlighed er en lige så vidunderlig praksis i hverdagen. Stop f.eks op et øjeblik lige når du vågner eller lige før du sover og tænk på en ting i dit liv du er taknemlig for – så enkelt kan det gøres og virkningen er altid uforlignelig

09/06/2025

LIVETS STORMVEJR OG EN SOMMERGAVE.
jeg har længe følt mig som et lille skib på Atlanterhavet i et stormvejr, som bare blev vildere og vildere...https://mailchi.mp/f3fa6559bace/livets-stormvejr-og-en-sommergave

09/06/2025

LIVETS STORM OG EN SOMMERGAVE
Jeg har ikke ladet høre fra mig et godt stykke tid…
Jeg vil gerne dele med dig hvorfor, selvom det er meget personligt.
Som du måske ved – hvis du har kendt mig længe nok – så har livet det med, at præsentere mig for forandringer i bunker, der godt kan virke lidt brutale når de står på. Således også denne gang. Faktisk har jeg følt mig som et lille skib midt på Atlanterhavet, i et stormvejr, som bare blev vildere og vildere.

Jeg lærer en masse i processen, som jeg gerne vil dele med dig, når jeg (forhåbentlig snart) er landet trygt på bredden igen. Men for nu kan jeg fortælle dig, at jeg på en gang afslutter min 4 årige uddannelse som psykoterapeut i næste uge med en stor eksamen, er ved at sælge mit smukke hus i den økolandsby, som har været rammen om mit liv de sidste 9 år og flytte til storbyen igen, og midt i det har jeg måttet tage afsked med min lillebror, som døde pludseligt for en lille måned siden.

Som du måske kan forestille dig, kræver det al mit fokus i denne tid, bare at holde balancen og huske at trække vejret dybt. Heldigvis har jeg alle mine gode redskaber og min vidunderlige Kakao til at støtte mig, ellers ved jeg ikke hvordan det var gået.

Kærlig Kakao har jeg heldigvis rigtig meget af - friskere og lækrere end nogensinde💚 Den har været forbi et laboratorie og har fået topkarakter både derfra og af fødevarestyrelsen. Og jeg har fået hilsner fra de oprindelige folk i Amazonas, som indsamler den til os: De er meget lykkelige for, at vores køb sikrer dem et livsgrundlag og bevarer junglen vild.

Og jeg vil give en kakaogave til dig: Resten af sommeren kan du købe den Kærlige Kakao 10 % billigere, dvs for 404 kr/blok. Oven i det vil jeg betale portoen, når du køber 3 blokke eller mere.

BESTIL DIN KAKAO MED 10% RABAT PÅ KAKAOCEREMONI . DK

Sommerens sidste kakaoceremoni til solhverv er fuldt booket nu, men på KAKAORETREAT PÅ MØN 1-3.AUGUST er der stadig plads til dig! Bare skriv en kommentar her, hvis du vil høre mere eller reservere en plads.

På billedet ser du hvor stolt jeg var, da jeg afleverede min afsluttende opgave ❤️

11/05/2025

"Jeg tager imod de gaver, som livet har til mig". Sådan sluttede min lærer Åse Kristensen altid sine yogatimer og sådan har jeg selv sluttet hver eneste yogatime de sidste 18 år.

Imorgen er der god lejlighed til at praktisere den sætning, for fuldmånen i skorpionen har gaver med. Min yndlingsastrolog formulerer det som "Gaver, der bringer fremtiden, men som helt sikkert ikke stod på ønskelisten." Der er forandring i gang i stor stil på alle planer lige nu og det er bare at pakke gaverne ud og få det bedste ud af dem!

I mit liv har der sjældent været så mange store forandringer på en gang (og det siger ikke så lidt, ved dem, som kender min livshistorie!). Jeg er i gang med at afslutte min sidste uddannelses sidste uger og samtidig er jeg ved at sælge mit hus og købe et nyt. Ja, jeg forlader den økolandsby, som har været rammen om både mit liv og min identitet i 9 år og rykker "hjem" til København, det er vildt. Jeg rykker ind i en helt ny livsfase og samtidig med, at jeg glæder mig til alt det nye, sørger jeg over alt det, som bliver fortid og bæver over alt det ukendte, som overgange altid bærer i sig.

I morgen under fuldmånen holder Kærlig Kakao sin sidste ceremoni i Torup. Der er to pladser tilbage, så du kan nå at være med, når vi pakker gaverne ud.

Under alle omstændigheder ønsker jeg dig ro i maven i de transformationer du oplever for tiden og mest af alt tillid til, at uanset hvordan gaverne er pakket ind og hvor lidt de ligner det, du troede du ønskede dig, så er de netop det - gaver, som livet har til dig 💚🌕

Vil du dele, hvilke forandringer du står i og hvordan du oplever livets gaver for tiden?

05/05/2025

FULDMÅNE KAKAOCEREMONI MANDAG D.12
På næste mandag er månen fuld og du har din sidste chance for, at være med til en Kærlig Kakao ceremoni lige her i Torup (kl.17 - 20). Jeg fortsætter med at holde mine månedlige store ceremonier i Kbh, men jeg håber, at se dig til denne lille sidste hjemstavns-ceremoni. Du tilmelder dig her: https://mettamyrna.dk/kakaoceremoni/fuldm-neceremoni-i-torup.html
Kærlige Kakao og Måne hilsner Metta

D.12.maj lader vi kakao hjælpe os med at åbne alle vores sanser vidt op for det, der bliver åbenbaret i fuldmånens skær.

28/04/2025

Er du nysgerrig på at forstå shamanismen?
Du er inviteret med på søndag, når vi går i dybden med forståelse af det shamanistiske verdensbillede, hvordan man integrerer shaministiske redskaber i sin ceremoni og møder de kraftdyr og guider, som kan hjælpe med det.

Sidste del af dagen består af en ceremoni, hvor du får mulighed for at opleve det du har lært i praksis.
Vil du med?

Få indsigt og praktisk erfaring i at bruge en bred vifte af redskaber i dine egne kakaoceremonier. Og lær om det shamnistiske verdensbillede i teori og praksis.

21/03/2025

Jeg deler alle de gode redskaber til ceremoni, som jeg kender, næste søndag d.30.marts og du kan stadig nå at komme med og få redskabskassen fyldt op ❤

Få indsigt og praktisk erfaring i at bruge en bred vifte af redskaber i dine egne kakaoceremonier. Og lær om det shamnistiske verdensbillede i teori og praksis.

21/03/2025

BALANCE.
I dag er der fuldkommen balance mellem lys og mørke. På himlen i hvert fald. Jeg længes så dybt efter, at vi finder den balance i os selv også - hver for sig og sammen.
For det hænger sammen. Vi hænger sammen, det kollektive og det individuelle kan ikke adskilles og lige sådan med lyset og mørket.

Når mørket i os selv smerter så meget, at vi dømmer det ude, så dømmer vi også andre og så er verden i kamp. Og når verden er i kamp, kæmper mennesker mod andre mennesker og dræber uskyldige børn i Gaza og søger verdensherredømme "by any means necessary".

Men når der er plads til alt det, som er i os - vrede og kærlighed, glæde og smerte, så er der også plads til de andre. Når vi kan rumme alle vores egne føleleser, uden at dømme dem som enten rigtige eller forkerte, så er der mulighed for balance uden kamp.

Så husker vi, at vi er her sammen. Med hinanden og for hinanden, i lys og i mørke 💚

20/03/2025

BALANCE.
I dag er der fuldkommen balance mellem lys og mørke. På himlen i hvert fald. Jeg længes så dybt efter, at vi finder den balance i os selv også - hver for sig og sammen.
For det hænger sammen. Vi hænger sammen, det kollektive og det individuelle kan ikke adskilles og lige sådan med lyset og mørket.

Når mørket i os selv smerter så meget, at vi dømmer det ude, så dømmer vi også andre og så er verden i kamp. Og når verden er i kamp, kæmper mennesker mod andre mennesker og dræber uskyldige børn i Gaza og søger verdensherredømme "by any means necessary".

Men når der er plads til alt det, som er i os - vrede og kærlighed, glæde og smerte, så er der også plads til de andre. Når vi kan rumme alle vores egne føleleser, uden at dømme dem som enten rigtige eller forkerte, så er der mulighed for balance uden kamp.

Så husker vi, at vi er her sammen. Med hinanden og for hinanden, i lys og i mørke 💚