Metta Myrna

Metta Myrna Formidler af forbindelse og balance. Yoga, meditation, shamanistisk ceremoni

17/02/2026

ILDHESTENS ÅR
Jeg har det med asiatisk astrologi, ligesom med så meget andet: Jeg ved ikke hvorfor det skulle kunne fortælle noget som helst, jeg kan bare mærke, at det gør det.
Og i dag har vi så sagt farvel til slangens år. Det sidste af den gamle ham, der kunne skrælles af i denne omgang, ligger bag os, sammen med alle skeletterne, som ikke længere kunne skjules i skabet.

Når jeg kigger mig omkring ser det ud til, at jeg ikke har været den eneste, som har været tvunget til en virkelig tilbundsgående hovedrengøring det seneste år, med alt hvad det fører med sig af afskeder og afsløringer. Om det så er ubevidste traumespor eller en naiv forestilling om magteliten, så er de ude af skyggerne og kan slippes nu.

Det gør ondt, at skifte ham, men det er også befriende. Og nu er det kapitel ovre for denne gang. Den nye, nøgnere og friere udgave af os selv og vores verden er klar til det næste skridt. Det bliver et skridt i galop, virker det til.
Sidste gang ildhestens energi havde et år på jorden var 1966 og der er ingen grund til at tro, at i år bliver mindre omvæltende på alle planer.

Nu sker der noget og det går stærkt. Der er handling og utålmodighed i luften og noget nyt på vej i fuld fart.
Det er et godt tidspunkt, at sætte en ny kurs og gerne mod styrke og succes, hvad man så end tolker det til at være. Modet er der, til at gribe momentum og nå sine mål. Samtidig kan det være nødvendigt, at være opmærksom på, at vælge hvilke byrder man vil påtage sig og ikke falde for fristelsen til, at læsse for meget på ryggen af sin hest.

Det er ikke tiden til så meget eftertanke, men det vil være godt at være klar til, at tilgive os selv når vi træder forkert. For det kommer vi til at gøre et sted på vejen, når det går så stærkt. Så er det bare op på hesten igen ☺️

ILDHESTENS ÅRJeg har det med asiatisk astrologi, ligesom med så meget andet: Jeg ved ikke hvorfor det skulle kunne fortæ...
17/02/2026

ILDHESTENS ÅR
Jeg har det med asiatisk astrologi, ligesom med så meget andet: Jeg ved ikke hvorfor det skulle kunne fortælle noget som helst, jeg kan bare mærke, at det gør det.

Og i dag har vi så sagt farvel til slangens år. Det sidste af den gamle ham, der kunne skrælles af i denne omgang, ligger bag os, sammen med alle skeletterne, som ikke længere kunne skjules i skabet.

Når jeg kigger mig omkring ser det ud til, at jeg ikke har været den eneste, som har været tvunget til en virkelig tilbundsgående hovedrengøring det seneste år, med alt hvad det fører med sig af afskeder og afsløringer. Om det så er ubevidste traumespor eller en naiv forestilling om magteliten, så er de ude af skyggerne og kan slippes nu.

Det gør ondt, at skifte ham, men det er også befriende. Og nu er det kapitel ovre for denne gang. Den nye, nøgnere og friere udgave af os selv og vores verden er klar til det næste skridt. Det bliver et skridt i galop, virker det til.
Sidste gang ildhestens energi havde et år på jorden var 1966 og der er ingen grund til at tro, at i år bliver mindre omvæltende på alle planer.

Nu sker der noget og det går stærkt. Der er handling og utålmodighed i luften og noget nyt på vej i fuld fart.
Det er et godt tidspunkt, at sætte en ny kurs og gerne mod styrke og succes, hvad man så end tolker det til at være. Modet er der, til at gribe momentum og nå sine mål. Samtidig kan det være nødvendigt, at være opmærksom på, at vælge hvilke byrder man vil påtage sig og ikke falde for fristelsen til, at læsse for meget på ryggen af sin hest.

Det er ikke tiden til så meget eftertanke, men det vil være godt at være klar til, at tilgive os selv når vi træder forkert. For det kommer vi til at gøre et sted på vejen, når det går så stærkt. Så er det bare op på hesten igen :)

10/02/2026

At trække stikket...
I sidste uge hørte jeg mig selv sige til en klient - som selv er praktiserende psykolog - at det var det helt rigtige, at hun tog sin egen medicin og sygemeldte sig, så hun kunne få rum til sin egen presserende proces og vende tilbage som en endnu bedre terapeut bagefter.
Næsten samtidig fik jeg en diagnose på de smerter, jeg længe har været plaget af: Fibromyalgi, sagde reumatologen. Det er en overbelastningsreaktion i nervesystemet.
Det er ikke så mærkeligt, at mit nervesystem reagerer på det pres, jeg har været udsat for, ikke mindst det sidste år, hvor jeg har måttet manøvrere i flere virkelig tunge livsopgaver på en gang. Det mærkelige er egentlig, at jeg ikke selv har taget min egen medicin noget før, og trukket stikket, så jeg kunne få rum til at integrere og hele.
Og så er det måske heller ikke så mærkeligt. For det er ikke nogen let sag, at prioritere sig selv. I hvert ikke for mig og de fleste af dem, jeg har mødt. Følelsen af, at svigte ligger så lige for og er så ubærlig.
Men den dag gik jeg hjem og spurgte mig selv, hvor mit ansvar egentlig ligger og hvem det egentlig hjælper, hvis jeg svigter mig selv, for at være der for andre. Og så gjorde jeg det. Jeg tog det ansvar, som er så svært at tage: Ansvaret for mig selv. Jeg trak stikket.
Derfor er dette skriv det sidste stykke arbejde, jeg kommer til at foretage mig den næste måned. Jeg kan ikke gøre mig helt fri, af bekymringen over mine klienter og deltagere, som må undvære mig imens. Men jeg er overbevist om, at jeg har mere at give når jeg vender tilbage. Måske kan det ligefrem være til inspiration for nogen, at jeg slev går den vej, som jeg er overbevist om, er den mest givende på længere sigt for os alle sammen: Vejen brolagt med selvomsorg.
En anden bekymring, som jeg prøver at slippe, er den økonomiske. Huslejen skal jo stadig betales og hvor skal pengene til den komme fra, hvis jeg ikke arbejder en hel måned?
Jeg sætter min lid til, at det kommer til at gå, fordi alle de dejlige tilbud jeg har, når jeg er tilbage fuld af energi, vil blive fyldt op af deltagere. Du kan derfor stole på, at din tilmelding vil blive modtaget med stor glæde i denne måned 💚

At trække stikket...I sidste uge hørte jeg mig selv sige til en klient - som selv er praktiserende psykolog - at det var...
10/02/2026

At trække stikket...
I sidste uge hørte jeg mig selv sige til en klient - som selv er praktiserende psykolog - at det var det helt rigtige, at hun tog sin egen medicin og sygemeldte sig, så hun kunne få rum til sin egen presserende proces og vende tilbage som en endnu bedre terapeut bagefter. Næsten samtidig fik jeg en diagnose på de smerter, jeg længe har været plaget af: Fibromyalgi, sagde reumatologen. Det er en overbelastningsreaktion i nervesystemet.

Det er ikke så mærkeligt, at mit nervesystem reagerer på det pres, jeg har været udsat for, ikke mindst det sidste år, hvor jeg har måttet manøvrere i flere virkelig tunge livsopgaver på en gang. Det mærkelige er egentlig, at jeg ikke selv har taget min egen medicin noget før, og trukket stikket, så jeg kunne få rum til at integrere og hele.

Og så er det måske heller ikke så mærkeligt. For det er ikke nogen let sag, at prioritere sig selv. I hvert ikke for mig og de fleste af dem, jeg har mødt. Følelsen af, at svigte ligger så lige for og er så ubærlig.

Men den dag gik jeg hjem og spurgte mig selv, hvor mit ansvar egentlig ligger og hvem det egentlig hjælper, hvis jeg svigter mig selv, for at være der for andre. Og så gjorde jeg det. Jeg tog det ansvar, som er så svært at tage: Ansvaret for mig selv. Jeg trak stikket.

Derfor er dette brev det sidste stykke arbejde, jeg kommer til at foretage mig den næste måned. Jeg kan ikke gøre mig helt fri, af bekymringen over mine klienter og deltagere, som må undvære mig imens. Men jeg er overbevist om, at jeg har mere at give når jeg vender tilbage. Måske kan det ligefrem være til inspiration for nogen, at jeg slev går den vej, som jeg er overbevist om, er den mest givende på længere sigt for os alle sammen: Vejen brolagt med selvomsorg.

En anden bekymring, som jeg prøver at slippe, er den økonomiske. Huslejen skal jo stadig betales og hvor skal pengene til den komme fra, hvis jeg ikke arbejder en hel måned?

Jeg sætter min lid til, at det kommer til at gå, fordi alle de dejlige tilbud jeg har, når jeg er tilbage fuld af energi, vil blive fyldt op af deltagere. Du kan derfor stole på, at din tilmelding vil blive modtaget med stor glæde i denne måned og lige så med din bestilling af kakao, som min kæreste er så sød at sende :)

Se link i kommentar, til alt det gode du kan vælge mellem 💚

Hvad skal du på søndag?Hvis det frister med en kop varm magisk kakao og et afbalanceret energisystem, så kom med til cha...
22/01/2026

Hvad skal du på søndag?
Hvis det frister med en kop varm magisk kakao og et afbalanceret energisystem, så kom med til chakraceremoni! 💚
Læs mere og reserver din plads via link i kommentar ⬇️

14/01/2026

Øystein døde i går.
Han er den første af alle dem, jeg har taget afsked med, som tog imod afskeden med sang, mens han stadig var i live. Jeg har stadig ikke ord for, hvor vigtig den oplevelse føltes. Men en af de intentioner jeg har for det næste år er, at finde de ord og lade dem manifestere sig i at sætte skub i en ny praksis for vores forhold til døden! ❤️❤️❤️

12/01/2026
10/01/2026

💚❄️❤️

30/12/2025

Den nyhøstede sending nåede lige at komme, mens det stadig er 2025 - og du kan lige nå at få den med december-rabat (340 kr) og spare 64 kr/blok, hvis du bestiller senest i morgen (og få gratis fragt oveni, hvis du køber mindst 3).
Min stærke, hjælpsomme kæreste hentede den stærke vilde kakao i lufthavnen i dag, mens jeg holdt nytårsceremoni - jeg sender den videre til dig i morgen

Den nyhøstede sending nåede lige at komme, mens det stadig er 2025 - og du kan lige nå at få den med december-rabat (340...
30/12/2025

Den nyhøstede sending nåede lige at komme, mens det stadig er 2025 - og du kan lige nå at få den med december-rabat (340 kr) og spare 64 kr/blok, hvis du bestiller senest i morgen (og få gratis fragt oveni, hvis du køber mindst 3).
Min stærke, hjælpsomme kæreste hentede den stærke vilde kakao i lufthavnen i dag, mens jeg holdt nytårsceremoni - jeg sender den videre til dig i morgen

30/12/2025

Min hjælper er blevet forhindret, så der er plads til dig, hvis du vil vaske kopper op og gøre lidt rent bagefter 💚 Skynd dig at skrive, vi starter kl.14!

Adresse

Frederiksberg

Telefon

+4522430322

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Metta Myrna sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Metta Myrna:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram