Nanny PeeKwan Club

20/04/2025

กลับมาแล้วจ้าาาาา
พี่ขวัญหายไปใช้เวลาอยู่กับลูกช่วงวันหยุดเทศกาลอีสเตอร์ เลยไม่ได้โพสต์หลายวัน

วันนี้เอาแบบทดสอบที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่รู้ว่า ลูกๆ(หรือเราเอง)เรียนรู้ด้วยวิธีไหนเหมาะที่สุดสำหรับพวกเรา
เขาชื่อว่า VARK วาร์ก เทส ค่ะ

คุณเคยทราบหรือไม่ว่าบุตรหลานของคุณหรือแม้กระทั่งตัวคุณเองชอบการเรียนรู้แบบไหน? จริงอยู่ ที่เราทุกคนเรี...

15/04/2025

รู้ไหมคะ? เด็กแต่ละคน “ต้องการความรักไม่เหมือนกัน”
ถ้าเรารู้จัก ภาษารักของลูก (Love Language)
จะช่วยให้ลูก “รู้สึกว่าเขามีค่า” และเติบโตอย่างมั่นคงทั้งใจและสมองค่ะ 💖

🧡 เด็กบางคนชอบกอด – เพราะเขารู้สึกปลอดภัยเมื่อได้สัมผัส
💚 บางคนชอบให้พ่อแม่เล่นด้วย – นั่นคือภาษารักของ “เวลาแห่งคุณภาพ”
💙 บางคนชอบวาดรูปให้ หรือเก็บดอกไม้มาให้แม่ – นั่นคือ “การให้ของ”
💛 บางคนชอบให้พ่อแม่ชมว่า “เก่งมากลูก” – คือภาษารักของ “คำพูดให้กำลังใจ”
💜 และบางคนชอบช่วยงานบ้านกับแม่ – เพราะเขาต้องการ “การบริการ”

📌 ลองสังเกตดูนะคะ...
เวลาลูกมีความสุขที่สุด เขากำลัง “แสดงภาษารัก” ของตัวเอง
และเวลาที่เขาเรียกร้องความสนใจ อาจเพราะเขาขาดภาษารักแบบที่เขาต้องการ 💭

เมื่อเราเข้าใจภาษารักของลูก...
เราจะสามารถ “เติมเต็มใจลูก” ได้อย่างถูกวิธี
และลูกก็จะเติบโตมาอย่างมั่นใจ พร้อมรักตัวเอง และรักผู้อื่นเป็นค่ะ 🥰

1. กอด → Physical Touch
2. ให้ของขวัญ/สิ่งของ → Receiving Gifts
3. เล่นหรือทำกิจกรรมด้วยกัน → Quality Time
4. คำชม คำพูดให้กำลังใจ → Words of Affirmation
5. ช่วยเหลือ ทำสิ่งต่างๆ ให้ลูก → Acts of Service


#พี่ขวัญคนเข้าใจพ่อแม่

#เลี้ยงลูกด้วยความเข้าใจและวิทยาศาสตร์สมอง

14/04/2025

🍽️ อาหารแบบไหน? ช่วยให้ลูก “สมองดี ความจำไว อารมณ์มั่นคง” 💡
สมองเด็กในวัย 0-6 ปี เติบโตเร็วมาก!
สิ่งที่ลูกกินทุกวันคือ “วัตถุดิบในการสร้างสมอง”
ถ้าเราเลือกอาหารที่ดี... ลูกจะมีพัฒนาการทางความคิดและอารมณ์ที่โดดเด่น 💥

วันนี้พี่ขวัญรวม 5 อาหารสมอง ที่แนะนำโดยนักโภชนาการและนักวิทยาศาสตร์สมองมาให้แล้วค่ะ ⬇️

🥚 ไข่ – โปรตีนสูง มี โคลีน (Choline) ช่วยสร้างเซลล์สมองและความจำ
🥦 ผักสีเขียวเข้ม – เช่น บร็อคโคลี ผักโขม อุดมไปด้วยโฟเลตและสารต้านอนุมูลอิสระ
🐟 ปลาทะเลน้ำลึก – เช่น แซลมอน มีโอเมก้า-3 ช่วยพัฒนาการเชื่อมต่อของสมอง
🍓 ผลไม้หลากสี – อุดมไปด้วยวิตามิน ซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้สมองสดชื่น
🌰 ถั่วและเมล็ดพืช – เช่น อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง มีไขมันดีและแร่ธาตุสำคัญ

💬 เคล็ดลับพี่ขวัญ:
เด็กบางคนอาจไม่ชอบกินผัก ลองชวนลูกทำอาหารง่ายๆ ด้วยกัน เช่น ไข่เจียวใส่บร็อคโคลี หรือปั้นข้าวปั้นใส่ปลาแซลมอน เด็กจะรู้สึกสนุกและยอมกินง่ายขึ้นค่ะ 🧡

สมองดี เริ่มที่จานอาหารในบ้านทุกวัน
เลือกสิ่งดีๆ ให้ลูก เหมือนเลือกอนาคตที่สดใสให้เขานะคะ 🌈


#อาหารสมองเด็ก
#พัฒนาการสมองด้วยความเข้าใจ
#พี่ขวัญคนเข้าใจพ่อแม่

13/04/2025

ถ้าลูกทำผิด... จะสอนยังไงให้ลูก “เก่งขึ้น” และ “ไม่มีปมในจิตใต้สำนึก”?

พ่อแม่ทุกคนล้วนรักลูก อยากให้ลูกเป็นคนดี แต่บางครั้ง...
“การลงโทษ” โดยไม่รู้เท่าทันจิตใจเด็ก อาจทิ้งรอยแผลไว้ในจิตใต้สำนึก
เด็กบางคนจึงเติบโตมาอย่างไม่มั่นใจ รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ...

แล้วเราจะสอนลูกยังไงดีในวันที่เขาทำผิด?

💛 เข้าใจก่อนว่าความผิดคือโอกาสในการเรียนรู้
ความผิดไม่ใช่ปัญหา แต่คือช่วงเวลาทองในการสอนให้ลูกรู้จักความรับผิดชอบ

💛 แยกพฤติกรรมออกจากตัวตน
บอกลูกว่า “แม่ไม่ชอบพฤติกรรมนี้” แทนการพูดว่า “หนูเป็นเด็กไม่ดี”
สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกรู้ว่าเขายังเป็นคนมีคุณค่า แม้พฤติกรรมจะต้องปรับ

💛 ตั้งกติกา ไม่ใช้อารมณ์
ลงโทษไม่ใช่เพื่อระบายอารมณ์ แต่เพื่อให้ลูกรู้ว่า พฤติกรรมแบบนี้จะมีผลลัพธ์
เช่น ถ้าทำของเล่นพัง ต้องช่วยเก็บและไม่มีของเล่นใหม่จนกว่าจะดูแลของเก่าได้

💛 กอดและพูดคุยหลังเหตุการณ์
บอกลูกว่า “แม่ยังรักหนูเหมือนเดิม” แล้วอธิบายสิ่งที่เขาควรเรียนรู้
สิ่งนี้จะสร้างรากฐานของ “ความมั่นคงทางใจ” ให้ลูกในอนาคต

จิตใต้สำนึกของลูก ถูกหล่อหลอมจาก “วิธีที่พ่อแม่รับมือกับความผิดพลาดของเขา”
ถ้าเราสอนด้วยความรัก ลูกจะเติบโตอย่างมั่นใจ และกลายเป็นคนที่เก่งทั้งใจและชีวิต 🧠💖


#เลี้ยงลูกด้วยรักและวิทยาศาสตร์สมอง
#พี่ขวัญคนเข้าใจพ่อแม่

09/04/2025

🌱 ลูกของเรากำลังเรียนรู้จากจิตใต้สำนึกอยู่ทุกวัน 🌱

เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมเด็กๆ ถึงรับรู้สิ่งรอบตัวได้เร็วขนาดนั้น? งานวิจัยจาก ดร.บลูส ลิสตัน (Dr. Bruce Lipton) ได้อธิบายไว้ว่าในช่วง 0-7 ปี สมองของเด็กจะเหมือนกับเครื่องบันทึกข้อมูลที่เปิดรับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัว เหมือนกับจิตใต้สำนึกที่พร้อมจะเรียนรู้จากทุกคำพูดและทุกกิจกรรมที่เด็กๆ ทำในช่วงนี้!

🔮 การที่เด็กได้ยินคำพูดที่ดีๆ หรือเห็นพฤติกรรมที่ดีจากพ่อแม่ จะถูกบันทึกไว้ในจิตใต้สำนึกและส่งผลต่อการเติบโตในอนาคต ไม่เพียงแค่พฤติกรรม แต่ยังส่งผลต่อทักษะต่างๆ ที่เด็กจะพัฒนาไปในอนาคตค่ะ

ในฐานะพ่อแม่ เราสามารถเลือกที่จะพูดหรือทำสิ่งที่มีประโยชน์ให้กับเด็กๆ อย่างมีสติ เพื่อสร้างรากฐานที่ดีในชีวิตของเขา! เพราะทุกสิ่งที่เขารับรู้ตั้งแต่เด็กๆ จะช่วยส่งเสริมให้เขากลายเป็นคนที่มีความมั่นใจและประสบความสำเร็จในชีวิตได้ในอนาคตค่ะ 💫

#พัฒนาการเด็ก #จิตใต้สำนึก

07/04/2025

เด็กถูกใส่โปรแกรมไว้แบบนี้
พ่อแม่เข้าใจคลิปนี้ ก็จะเข้าใจตัวเอง และเลี้ยงลูกให้อัจฉริยะได้เลย

คลิปอธิยายว่า จิตใต้สำนึกถูกสร้างขึ้นมาในร่างกายได้อย่างไร อธิบายโดย ดร.บรูซ ลิปตัน ผู้เชี่ยวชาญศาสตร์ Epige...

07/04/2025

เด็กถูกใส่โปรแกรมตอนนี้

Bob Proctor เป็นนักพูดและนักเขียนที่สร้างแรงบันดาลใจที่มีชื่อเสียง ซึ่งเป็นที่รู้จักจากคำสอนของเขา เกี่ยวกับก....

05/04/2025

🌟 เด็ก 0-7 ขวบ ถูกสะกดจิต! 🌟

คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมคะ? งานวิจัยจาก ดร.บลูซ ลิสตัน (Dr. Bruce Lipton) ได้พิสูจน์ให้เห็นว่า เด็กในช่วงวัย 0-7 ขวบ สมองจะเปิดรับข้อมูลอย่างเต็มที่เหมือนกับการถูกสะกดจิต! 🧠✨ ในช่วงนี้ สมองของเด็กจะเก็บข้อมูลจากสิ่งรอบตัวได้ลึกซึ้งมาก โดยเฉพาะคำพูดและกิจกรรมที่พ่อแม่ทำร่วมกับลูกค่ะ

📚 งานวิจัยของดร.บลูซ ลิสตัน ได้กล่าวว่า สมองของเด็กในช่วงนี้มีความสามารถในการรับข้อมูลได้แบบ หลอมรวม และไม่สามารถแยกแยะได้ว่าอะไรคือความจริงหรือไม่จริง ซึ่งหมายความว่า ทุกคำพูดที่พ่อแม่พูด หรือกิจกรรมที่เด็กทำ จะถูกบันทึกและส่งผลต่อการพัฒนาของเขาในอนาคต

ดังนั้น, ถ้าคุณพ่อคุณแม่พาลูกทำกิจกรรมสร้างสรรค์ หรือพูดคำดีๆ ให้ลูกฟัง สมองของลูกจะเก็บข้อมูลเหล่านั้นไป และพัฒนาทักษะต่างๆ เช่น การคิดวิเคราะห์ การแก้ปัญหา และการสื่อสารที่ดีขึ้น 🌱💬

🎨 ลองพาลูกทำกิจกรรมสนุกๆ ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการในช่วงนี้ดูนะคะ มันจะเป็นรากฐานสำคัญที่ช่วยให้ลูกประสบความสำเร็จในชีวิตในอนาคต!

#พัฒนาการเด็ก #สมองเด็ก #กิจกรรมสร้างสรรค์

29/03/2025

🌟 คลื่นสมองของเด็ก... พัฒนาการที่สำคัญที่พ่อแม่ต้องเข้าใจ 🌟

เมื่อพูดถึงการพัฒนาเด็ก หลายคนอาจจะคิดถึงแค่การเรียนรู้หรือการฝึกฝนทักษะต่างๆ แต่คุณรู้ไหมว่า คลื่นสมอง ของเด็กก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยกำหนดการเรียนรู้และพัฒนาการทางอารมณ์ของพวกเขา!

🧠 คลื่นสมองในเด็ก คือกิจกรรมทางไฟฟ้าที่เกิดขึ้นในสมอง ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรับข้อมูล ประมวลผล และตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ รอบตัว โดยเด็กในแต่ละช่วงวัยจะมีลักษณะคลื่นสมองที่แตกต่างกันตามการพัฒนาของสมอง

💡 รู้ไหมว่า?

🌟 เด็กๆ อยู่ในคลื่นที่ถูกสะกดจิต: คำพูดของพ่อแม่ส่งผลต่อพัฒนาการของลูก 🌟

ทุกคำพูดของพ่อแม่มีพลังที่จะสร้างหรือทำลาย พ่อแม่หลายคนไม่รู้ว่า คำพูดที่เราใช้กับลูก ในแต่ละวันสามารถส่งผลต่อการพัฒนาทางสมองและจิตใจของเด็กได้ลึกซึ้งยิ่งกว่าที่เราคิด!

🧠 เด็กๆ อยู่ในคลื่นที่ถูกสะกดจิต
สมองของเด็กในวัยเด็กจะทำงานในคลื่นสมองที่คล้ายกับการสะกดจิต ทำให้ทุกคำพูดที่เด็กฟัง จะมีผลต่อการพัฒนาอารมณ์ ความเชื่อ และทักษะการเรียนรู้ของพวกเขา

💡 ระวังคำพูดที่ใช้!

ถ้าบอกว่าลูก "ไม่เก่ง" หรือ "ดื้อ" อาจทำให้เด็กเติบโตด้วยความเชื่อที่ว่าเขาคือคนที่ไม่เก่งหรือไม่สามารถทำอะไรได้ดี

คำพูดเช่น "บ้านจน" หรือ "ไม่มีอะไรดีเลย" อาจส่งผลให้เด็กเติบโตด้วยความคิดว่าเขาไม่มีความสามารถหรือไม่คู่ควรกับสิ่งดีๆ

⚡️ คำพูดของพ่อแม่คือสิ่งที่เด็กๆ รับรู้และซึมซับ หากเราให้กำลังใจ พูดคำดีๆ และเชื่อมั่นในศักยภาพของลูก เด็กๆ จะเติบโตด้วยความมั่นใจในตัวเอง และเชื่อว่าเขาสามารถทำสิ่งที่ดีที่สุดได้!

💖 อย่าลืมระวังคำพูด ให้คำพูดที่เต็มไปด้วยความรักและการสนับสนุน เพื่อให้เด็กๆ เติบโตเป็นคนที่มั่นคงทั้งในด้านความคิดและอารมณ์ค่ะ

#พัฒนาการเด็ก #คำพูดสำคัญ #เด็กๆอยู่ในคลื่นสะกดจิต #คำพูดมีพลัง #การเลี้ยงดูเด็ก

26/03/2025

สร้างลูกด้วยวิทยาศาสตร์

#วิธีเลี้ยงลูกยุคใหม่ #พัฒนาการเด็กเล็ก #วิธีเลี้ยงลูก5ขวบ "ลูกพฤติกรรมดีหรือแย่ อยู่ที่การเลี้ยงดูของพ่อแ...

26/03/2025

สร้างลูก

อะไรที่ทำให้มนุษย์คนหนึ่ง ไปได้ดีกว่าอีกคนหนึ่ง คุณหมอประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ กล่าวว่า นั่นคือทักษะสมอง ...

26/03/2025

พี่ขวัญบอกเลยว่า พ่อแม่คะ ท่องประโยคนี้ไว้
พี่ขวัญคิดประโยคนี้ใหม่ ให้พ่อแม่เข้าใจความจริงเรื่องสมองเด็ก
🧠 รักวัวให้ผูก รักลูกให้ชม 💖💖💖

มันไม่ใช่แค่คำสุภาษิตนะคะคุณพ่อคุณแม่ แต่คือวิทยาศาสตร์สมองค่ะ!
มาฟังคำอธิบายจากพี่ขวัญกัน

หลายคนโตมากับคำว่า “อย่าชมลูกเยอะ เดี๋ยวเหลิง”
แต่ในความจริง... สมองของลูก เติบโตจากการได้รับคำชม และคำพูดเชิงบวกค่ะ 💖

🧠 วิทยาศาสตร์สมองอธิบายว่า:
เมื่อเด็กได้รับ คำชมที่จริงใจ สมองจะหลั่ง โดพามีน (Dopamine) ซึ่งเป็นสารแห่งความสุขและแรงจูงใจ

โดพามีนจะช่วยให้เด็ก รู้สึกมีคุณค่า กล้าคิด กล้าลอง และอยากทำสิ่งดีๆ ซ้ำอีก

นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้าง "สายใยสมอง (Neural Pathways)" ที่เกี่ยวข้องกับ ความมั่นใจในตัวเอง (Self-esteem)

ยิ่งชมอย่างเข้าใจ ยิ่งพัฒนาสมองและนิสัยที่ดีในระยะยาว

✅ เคล็ดลับการชมที่ดี:
ชมที่ความพยายาม ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์

❌ “เก่งจังเลยได้คะแนนเต็ม”
✅ “หนูขยันอ่านหนังสือมากเลย แม่ภูมิใจนะ”

ชมให้ชัดเจน เด็กจะรู้ว่าอะไรคือพฤติกรรมที่ดี

✅ “แม่เห็นหนูช่วยน้องโดยไม่ต้องบอก หนูน่ารักมากเลยลูก”

💬 สรุป:
"การชม = การปลูกฝังสมองให้รู้คุณค่าและเติบโตในทางบวก"
รักลูก... อย่าลืม “ชม” อย่างสม่ำเสมอและจริงใจนะคะ 🌱

#รักวัวให้ผูกรักลูกให้ชม #สมองเด็กพัฒนาได้ด้วยคำพูด #เลี้ยงลูกเชิงบวก #วิทยาศาสตร์สมอง #พี่ขวัญแนะนำ