Maikens Floga Yoga

15/01/2026

💛💜 Familie Pippi Yoga (3-5 år)⁠ - BØRN fulde af SUCCES 💛💜 …et fællesskab med glæde, ro, mod, balance, styrke og venner i fokus.⁠
(HJemmepasser Yoga 2-4 år)⁠
⁠
🧘‍♀️ Hver tirsdag, torsdag og lørdag åbner vi dørene til noget helt særligt:⁠
Et sted, hvor børn vokser – på den allermest hyggelige og sjove måde.⁠
(torsdag og lørdag er udsolgte - 2 pladser tilbage tirsdag)⁠
⁠
🌟 Floga Yoga 2 – Familie Pippi Yoga (3-4 år)⁠
75 min. uden forældre – fyldt med:⁠
✔️ Fantasi - sjov⁠
✔️ Fællesskab - venner⁠
✔️ Bevægelse - styrke⁠
✔️ Ro - Sund vejrtrækning⁠
✔️ Mod - succes med glæde⁠
⁠
Her laver vi historier som:⁠
"Vi krammer, snurrerundt, løber, flyver, kører i jeep, trillebør, lyset, broen, vejrmøller, kolbøtter, hopper, hinker, stå-på-hovedet, tæller til 20, lærer ugedagene, finmotorik, hjernegymnastik, øver sprog, styrker/beroliger sanserne og integrationen, selvværd, selvtillid, og får venner - åbner porten med magisk støv og trylle ord på dansk og 3 dybe vejrtrækningsøvelser til yogajungle!"⁠
⁠
Vi opfinder egne fantasidyr, laver yoga med kort, siger trylleformularer på dansk, og slutter med pandekagemassage og drømmerejse.⁠
- Det er meget vigtigt for mig, at børnene trives og har lyst til fællesskabet og vore yoga. - og nærvær ⁠
⁠
🌈 Børnene lærer:⁠
– At gå i bro, lyset, stå på hovedet og lave vejrmøller⁠
– At mærke egne og andres følelser⁠
– At finde ro og blive stærkere – både udenpå og indeni⁠
⁠
Vi arbejder os stille og roligt hen mod Børne Yoga 🧘🏼‍♂️🧘‍♀️⁠
⁠
📍 Roskildevej 46 ⁠
Vil du have en – GRATIS PRØVETIME TIL FORÅRET? ⁠
- meget få pladser -⁠
Nysgerrig - Skriv og hør mere eller læs videre⁠ herunder.

15/01/2026

🐌 Mit Hold for Hjemmepassende Forældre – En Helt Særlig Fællesskab ❤️ Mit hold for hjemmepassende forældre er noget helt særligt, og jeg elsker vores to timer sammen 💛. At kunne passe sine børn hjemme ser jeg som en kæmpe gave 🎁, og jeg har stor respekt for forældre, der vælger denne vej. ⁠
⁠
Jeg var selv hjemmepasser on and off, indtil Nikoline næsten var 5 år – særligt de første tre år var det helt naturligt for mig at have hende tæt. Jeg nød at bruge al min tid og energi på hende, tage dagene i mit eget tempo og bare være sammen 🕰️. ⁠
⁠
Jeg er en snegl til alt 🐌 – jeg bryder mig ikke om at skynde mig, og derfor passede det perfekt for os. Jeg er dybt taknemmelig for de lange perioder, hvor jeg var sygemeldt og kunne nyde tiden med Nikoline uden stress. Dengang **fik man tid og ro til at være den mor, man ønskede at være – og det har været en uvurderlig gave for både mig og mine piger 💞. ⁠
⁠
Havde jeg ikke haft den tid, ville vores liv have set meget anderledes ud i dag. Vi er alle tre meget sensitive 💫 og har brug for ro og plads til at være os selv. Det har jeg heldigvis stadig mulighed for gennem Floga Yoga og mit selvstændige virke – og det giver ikke kun mine egne piger tid, nærvær og redskaber, men også en masse andre børn og familier 🏡. ⁠
⁠
På mit **hjemmepasserhold** forenes alt dette i noget helt unikt. Vi har en times undervisning 🧘‍♀️ efterfulgt af en times **leg, snak, hygge og fællesskab**. Det er en varme og rummelighed, som ikke kan beskrives – kun opleves ❤️. ⁠
⁠
✨ En blanding af venskab, familie og terapi ⁠
✨ Et trygt rum, hvor vi taler om alt, mens børnene leger sammen ⁠
✨ Et fællesskab, hvor vi støtter og hygger om hinandens børn – og hinanden.⁠
⁠
Det føles som et lille kollektiv i to timer, hvor dybe, tætte relationer for livet skabes. Her mærker du virkelig, at du er unik og fantastisk – præcis som du er🌿. ⁠
⁠
Og vigtigst af alt: Vi har god tid For snegle er vi alle 🐌💛 – og hvorfor skynde os? Der er jo også en dag i morgen, og det, vi ikke når i dag, når vi i morgen. ⁠
⁠
Jeg elsker det – og jeg er en KÆMPE tilhænger af hjemmepasning, nærvær og fællesskab ❤️.

08/01/2026

💛💜 Børn i balance – Hjemmepasser Yoga hos Floga 💛💜⁠
⁠
I **Floga Yoga – hjemmepasser yoga** skaber vi et roligt og kærligt rum,⁠
hvor både børn **og mødre** kan lande, trække vejret og være sammen – uden krav 🤍⁠
⁠
🧘‍♀️ **2 timer med plads til hele barnet:**⁠
• børneyoga i et trygt tempo⁠
• skoleparathed gennem bevægelse, kropsfornemmelse og fællesskab⁠
• ro, afspænding og sanseintegration⁠
• mødre-barn-nærvær⁠
• venskaber – for både børn og voksne⁠
⁠
🥗 Efter yogaen:⁠
• fælles frokost⁠
• legestue og fri leg⁠
• tid til snak, grin og pauser⁠
⁠
🌸 Hos os:⁠
• må man komme senere og gå før tid⁠
• må der ammes overalt⁠
• må der spises, når behovet er der⁠
• må børn være præcis, som de er⁠
⁠
Yoga for børn handler ikke om stillinger.⁠
Det handler om **balance, tryghed og relationer** 💛⁠
⁠
📍 Floga Yoga⁠
👶 Hjemmepasser yoga⁠
🌿 Børn i balance⁠
⁠
👉 Kom Med!⁠
Tilmeld/Spørg mig HER 👇😃

07/01/2026

💛💜 Floga Hjemmepasser Yoga (Familie Pippi Yoga) 💛💜 Her har vi det sjovt, mens vi i fællesskab laver rednings-fantasi-historier, yoga, mindfulness, pædagogisk gymnastik, yogadyrstillinger, balance, hjernegymnastik, vejrtrækningsøvelser, kropsgymnastik, historiefortællinger, anerkendende pædagogik, pædagogisk idræt, massage og afspænding/drømmerejse.⁠
⁠
Samtidig styrker vi selvværd, selvtillid, sprog, medbestemmelse, fantasi, skoleparathed og skolefærdigheder, indlæring, social bevidsthed, selvbevidsthed og dyb indre ro – så børnene **står mere robuste og trygge, når de møder skolen.⁠
⁠
Vi starter sæsonen stille op, så alle kan være med – uanset temperament, erfaring og dagsform. Der er god tid, blide overgange og plads til både at kigge på, deltage lidt eller være med hele vejen. Tryghed og fællesskab kommer altid før tempo.⁠
⁠
🕰️ Det er 2 timer med en forælder inkl. lidt legetid – med mulighed for 15 min. leg inden.⁠
⁠
👉 Alle børn har mulighed for at lære – stå-på-hovedt, bro, lyset, vejrmøller, kolbøtter, hinke, stå på ét ben, hoppe, trillebør, tælle til 10, finger-motorik, slå på syngeskål, lave massage, slappe af og flere forskellige vejrtrækningsøvelser dybt gennem næsen til at finde ro - alt i trygge rammer med dit barns behov i fokus, hvor jeg hele tiden tilpasser til jer.⁠
⁠
👨‍👩‍👧‍👦 Samtidig udvikler barnet kontrol over kroppen og hjernen, sanseintegration, følelser, evnen til at vente på tur, lytte, række hånden op, følge fælles rammer og indgå i fællesskaber – færdigheder, der gør dem mere robuste og klar til skolen.⁠
⁠
Vi krammer en del 💛💜 ⁠
For nærvær og ro mellem barn og forælder er fortsat motivationen for barnets udvikling – samtidig med at vi nænsomt støtter barnet i at kunne mere selv sammen med venner.⁠
⁠
👉ALLE børn er gode til noget hos mig – det sørger jeg for.⁠
Fællesskabet er fundamentet hos Floga Yoga, så alle føler sig inkluderet, trygge og værdifulde. Når du trives, er du motiveret – og kan mere, end du tror.⁠
⁠
💛💜 Floga Yoga er mere⁠
– og vil være din vej mod et liv fyldt med selvværd, selvtillid og sunde fællesskaber.⁠
⁠
✨Vil du med?

04/01/2026

2 timer HJEMMEPASSER YOGA (3-5år) 🇩🇰🧘🏻‍♀️😃 FAMILIE PIPPI YOGA, kun børn og mødre - særligt for forældre, som hjemmepasser ❤️🧘🏻‍♂️Program/Info HER👇8. Sæson - Yoga/Legestue, GRATIS parkering, Fleksibel betaling, Fuld returret og 22% søskende Rabat👍 Små trygge hold🧘🏻‍♂️😍🤸‍♂️🧘🏻‍♀️ 2 pladser
⁠
👉 Jeg ønsker, at give dig en hjælpende STØTTE, RO og OVERSKUD, så vi sammen kan sikre og give de bedst mulige vilkår og fremtid for vores børn i en verden fuld af travlhed og usikkerhed samt opnå de bedste forudsætninger for at kunne træffe de bedste valgt i en verden fuld af muligheder 💪🤩🧘🏻‍♀️❤️🌈🌟⁠⁠
👉 Floga Yoga er en KÆRLIG SÆRLIG YOGAFORM - som virker både STYRKENDE OG BEROLIGENDE på HELE dit barn samt er SJOVT, TRYGT og med til at få din HVERDAG til at bliver HYGGELIG og glide NEMMERE🏡💪🤩❤️⁠⁠
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⁠⁠
💪❣️ Sæson 8 - Forårs program - Få pladser tilbage👇🤩🥳⁠⁠
Adresse: Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg - vores “egne” lokaler. Designet og finansieret af mig med yoga sal, garderobe og venteværelse🏡💪🤩❤️⁠⁠
🅿️ Mange gratis parkeringspladser👍⁠⁠
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⁠⁠
🧡 MANDAG: 19/01 - 22/06⁠
kl 10.30-12.30⁠
- 6 pladser⁠
(2 plads tilbage)⁠
⁠
💚 TIRSDAG: 20/01 - 23/06⁠
kl 10.30-12.30⁠
- 6 pladser⁠
(2 plads tilbage)⁠⁠
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⁠⁠
💚Mit KONCEPT INFO.💚⁠⁠
- Fællesskab med Tryghed, Ro og Sjov læring med FLOGA YOGA - som skal være for ALLE med DIG i FOKUS - min unikke gave til dig❤️⁠
- Floga Yoga er både PROFESSIONELT og MENNESKELIGT med mine 7 uddannelser og erfaring siden 2001..og faktisk et samlet puslespil og redskaber fra hele mit liv (1979)🍀⁠
- ALLE børn er gode til noget hos mig - det søger jeg for 💪 Jeg er selv vokset op med en lillesøster med særlige behov efter hjerneskade fra mæslinger. Min søster har gjort det umulige muligt ved vores fælles hjælp og det ved jeg, at du også kan, uanset hvad og vi lærer af hinanden - jeg giver DIG ikke op❤️⁠
- Fællesskabet er meget vigtigt hos mig og Floga Yoga, så ALLE føler sig inkluderet og trygge. Når du trives, så er du motiveret og kan mere end du tror💪👫⁠⁠
Kom med 🧘🏻‍♀️😃⁠
- Du er ALTID velkommen til at skrive - info neden under⁠
Namaste og knus, Maiken🧘🏻‍♀️💚

04/01/2026

💛💜 Floga Hjemmepasser Yoga (Familie Pippi Yoga) 💛💜 Her har vi det sjovt, mens vi i fællesskab laver rednings-fantasi-historier, yoga, mindfulness, pædagogisk gymnastik, yogadyrstillinger, balance, hjernegymnastik, vejrtrækningsøvelser, kropsgymnastik, historiefortællinger, anerkendende pædagogik, pædagogisk idræt, massage og afspænding/drømmerejse.⁠
⁠
Samtidig styrker vi selvværd, selvtillid, sprog, medbestemmelse, fantasi, skoleparathed og skolefærdigheder, indlæring, social bevidsthed, selvbevidsthed og dyb indre ro – så børnene **står mere robuste og trygge, når de møder skolen.⁠
⁠
Vi starter sæsonen stille op, så alle kan være med – uanset temperament, erfaring og dagsform. Der er god tid, blide overgange og plads til både at kigge på, deltage lidt eller være med hele vejen. Tryghed og fællesskab kommer altid før tempo.⁠
⁠
🕰️ Det er 2 timer med en forælder inkl. lidt legetid – med mulighed for 15 min. leg inden.⁠
⁠
👉 Alle børn har mulighed for at lære – stå-på-hovedt, bro, lyset, vejrmøller, kolbøtter, hinke, stå på ét ben, hoppe, trillebør, tælle til 10, finger-motorik, slå på syngeskål, lave massage, slappe af og flere forskellige vejrtrækningsøvelser dybt gennem næsen til at finde ro - alt i trygge rammer med dit barns behov i fokus, hvor jeg hele tiden tilpasser til jer.⁠
⁠
👨‍👩‍👧‍👦 Samtidig udvikler barnet kontrol over kroppen og hjernen, sanseintegration, følelser, evnen til at vente på tur, lytte, række hånden op, følge fælles rammer og indgå i fællesskaber – færdigheder, der gør dem mere robuste og klar til skolen.⁠
⁠
Vi krammer en del 💛💜 ⁠
For nærvær og ro mellem barn og forælder er fortsat motivationen for barnets udvikling – samtidig med at vi nænsomt støtter barnet i at kunne mere selv sammen med venner.⁠
⁠
👉ALLE børn er gode til noget hos mig – det sørger jeg for.⁠
Fællesskabet er fundamentet hos Floga Yoga, så alle føler sig inkluderet, trygge og værdifulde. Når du trives, er du motiveret – og kan mere, end du tror.⁠
⁠
💛💜 Floga Yoga er mere⁠
– og vil være din vej mod et liv fyldt med selvværd, selvtillid og sunde fællesskaber.⁠
⁠
✨Vil du med?

31/12/2025

Vær stolt ❤️😍 Du er fantastisk præcis som du er 😍❤️ Godt nytår 🎇🥂🎉🎊❤️😍

29/12/2025

💛💜✨Du gør det så godt, som du kan – altid 💛💜✨ ⁠Hos mig handler det ikke om at være perfekt – det handler om at gøre sit bedste . Og dit bedste er altid nok. ⁠
⁠
Nogle dage har du masser af energi og er med i alt. Andre dage har du brug for at tage det stille og roligt. Begge dele er helt okay.⁠
⁠
🌿 Nogle lærer hurtigt, andre bruger længere tid – begge dele er præcis, som det skal være.⁠
🌿 Nogle dage prøver du nye ting, andre dage har du bare brug for at trække vejret og være.⁠
🌿 Nogle gange kan du, andre gange tror du, at du ikke kan – men du kan altid mere, end du selv tror.⁠
⁠
Det vigtigste er ikke, hvor lang tid det tager – men at **have tillid, prøve og lytte til sig selv ⁠
⁠
💛 Jeg ser dig. Jeg tror på dig. Og du gør det så godt, som du kan – altid

Stå stærkt i skolen og livet - Yoga til børn og teenager i København - En sjov og lærerig børneyoga hos Floga Yoga på Frederiksberg, i Valby mv.

29/12/2025

💛💜 Fællesskabets kraft 💛💜 Vejen til indre ro, styrke og glæde⁠
I en verden, hvor tempoet ofte er højt, og hverdagen kan føles travl, kan vi nemt glemme betydningen af ægte nærvær og fællesskab. Men netop her ligger en dyb kilde til indre ro, styrke og glæde.⁠
⁠
Når vi mødes i fællesskab – når vi deler smil, ord, bevægelser og stilhed – opstår en særlig forbindelse. En forbindelse, der minder os om, at vi ikke er alene. Fællesskab giver os mod til at stå stærkt, støtte til at turde mærke efter og tryghed til at give slip.⁠
⁠
Et enkelt kram kan sende et budskab, som ord ikke altid rækker til. Et kram siger: "Jeg ser dig. Du er her. Vi er sammen." Det aktiverer kroppens naturlige ro-system, frigiver lykkehormoner og skaber en følelse af varme og tilhørsforhold.⁠
⁠
Når vi åbner os for fællesskabets kraft – i samvær, i bevægelse, i nærvær – styrkes vores fundament. Herfra kan vi finde den indre ro, der lader os stå fast, den styrke, der lader os vokse, og den glæde, der fylder os med lys.⁠
Så lad os mødes. Lad os favne hinanden – med smil, med ord, med kram. Og lad os finde glæden sammen.

28/12/2025

2x GRATIS (5)6-9år)🇩🇰🧘🏻‍♀️😃🧘🏻‍Forældre til forældre 🇩🇰😃❤️ En kærlig yogaform, som hjælper/støtter med dine behov i fokus, uanset om du er udfordret eller ej - Virker både styrkende og beroligende på HELE dit barn samt er sjovt, trygt og med til at få din hverdag til at bliver hyggelig og glide nemmere 🧘🏼‍♂️ 🥰 🧘🏻‍♀️ 2 pladser - mandag (dreng/pige) og torsdag (kun piger)
- tirsdag og lørdag udsolgte
🥰👉 Floga Yoga er også for dig, som enten - har hørt andre sige om dit barn, at… eller du selv har oplevet dit barn, som…
- Særlig Sensitiv?
- Har uro i krop og hoved?
- Svært ved skole, vennerne, lektierne mv?
- Stresset og travlt?
- Sproglig udfordret?
- Svag i kroppen?
- Umoden krydskoordinering?
- Tankemylder?
- Svært ved at mærke sig selv?
- Dårlig balance?
- Er hybermobil?
- Ondt i hovedet?
- Stiv i kroppen?
- Ensom?
- Angst af forskellig slags?
- Angst ved præsentationer, talen eller være i fokus?
- En hjerne, som kører på højtryk?
- En svamp til indtryk?
- Meget observerende?
- Utryg ved mange mennesker?
- Andre fortæller dig at dit barn skal være på en anden måde?
- Kan ikke sidde stille?
- Svært ved at falde i søvn
- Sover uroligt
- Sover dårligt
- Drilles af andre?
- Ikke vil lave lektier?
- Sur og frustreret?
- Er klodset?
- Er langsom?
- Vil ikke tale foran andre?
- Fylder for meget?
- For stille?
- Særlig Sensitiv?
Eller en ønsker du bare, at dit bare har behov for at finde sin indre egen STEMME, SPROG, STYRKE, BALANCE og RO fyldt med SELVVÆRD, SELVTILLID, MOD og BEVIDSTHED i et trygt hjerterum med fællesskab og VENNER?
Så vil jeg fortælle dig, at jeg holder af jer uanset hvad 💚 på mine 13 Floga Yoga hold nede i mit eget Floga Yoga Studio i alderen 2-17år, som ligger på Roskildevej 46, lige ved Aldi med masse gratis parkeringspladser - specielt indrettet af mig til børn, tweens og teens🧘🏻‍♀️❤️🧘🏼‍♂️
Jeg har speciale i dine behov, uanset om du er udfordret eller ikke er - da jeg selv er vokset op med en lillesøster med særlige behov efter hjerneskade efter mæslinger samt jeg selv og mine to piger på 9 år og 14 år er sensitive, energifyldte og min ældste pige har hørerapperat og sprogudfordringer. Min søster og jeg har gjort det umuligt muligt ved vores fælles hjælp og jeg ved, at det kan du også, uanset hvad 💪
Den indre fred og glæde er fantastisk og magisk og alle kan finde den😃❤️
Mine hold er derfor meget små, rummelige og omsorgsfulde hold, som hver gang tilpasses til vores energi - Jeg er en ægte Børne, yoga, bevægelses og indre fred NØRD - Jeg er ud over Børne- og voksen yogalære også pædagog med specialpædagogik og pædagogisk idræt, som speciale. Min særlige yogaform er udviklet siden 2015 med over 8000 børn og forældre🧘🏻‍♀️❤️🧘🏼‍♂️
Her har jeg investeret i en masse lækre og virksomme sanse beroligende ting og udstyr, som virker magisk på alle - både børn, tweens, teens og forældre😴 - disse kan ses på billederne👍 Disse hjælper med at dæmpe/glemme uro, angst nervøsitet plus hjælper med sensitiviteten, da vores vejrtrækning kommer helt ned i maven. Alle børn får tilbudt to kiks hver gang (start/afspænding), hvis de har lyst til at stabilisere blodsukket - og det virker fantastisk 🥰
Vi er nemlig ALLE bare sten på stranden og vi er ALLE startet, som en larve og bliver til en smuk sommerfugl og ALLE er smukke sommerfugle eller bliver det - som skal have de optimale rammer, som til passes individuelt, uanset hvem vi er 🦋🐛🦋
Jeg taler ud fra min lange erfaring, som også er min passion og blevet til min mission om at samle yin og yang - yoga og vikinger - ild, vand, luft og jord - os alle sammen - til et bæredygtigt fremadrettet yoga koncepts element fuld af redskaber og fællesskab, som er med til at skabe fred, harmoni og kærlighed til os alle inden i og vores verden omkring os -både nu og som integreres inde i dit barn 🌍
Det er ud fra dette, at min kærlighed, lyst og evne til at skabe mit Floga Yoga koncept og årsagen til, at det virker så fantastisk... 👍😃
Det skal virke for dit barn og dig ellers er det spild af tid for alle❤️
Du er ALTID hjertelig velkommen til at skrive, hvis du bliver nysgerrig☺️💚
Vil du være med eller er nysgerrig - så LÆS MERE her under👇❤️👇
📩 👉Du kan også kontakte mig på messenger - Maiken Kim Sinius Winkler - mail Maiken.kim@gmail.com - eller på telefon nr 41417993☎️

Eller på flogayoga.dk eller se hele programmet med en masse anbefalinger og billeder på Maikens Floga Yoga facebooks siden.
Og få meget mere end du drømmer om - fyldt med 👉 Fred og Ro - med dig i fokus - for DU kommer FØRST⭐️🥰
🧘🏻‍♀️Floga Yoga - Jeg er fantastisk præcis som jeg er, hvor ud fra din udvikling springer hel fantastisk og magisk🧘🏻‍♂️☀️😃🍀
Glæder mig til at høre fra dig😃
Namaste og Knus fra Maiken ❤️😃