Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 17:00 Tirsdag 07:30 - 17:00 Onsdag 07:30 - 17:00 Torsdag 07:30 - 17:00 Fredag 07:30 - 15:00

Q klinik

Vi fokuserer på behandling af kvinder og børn. Vores behandlere er aut. fysioterapeuter og osteopater
(1)

Vi behandler alt & alle, men vores fokus er behandling af kvinder & børn. Graviditetsrelaterede smerter, efterfødsel, babytjek & børnebehandlinger, sportsskader, ryg-, nakke-og bækkendysfunktioner samt hovedpine er bare nogle af de problemstillinger vi beskæftiger os med.

14/01/2026

Gravid med hovedpine og/eller migræne? 🤰🧠

Hovedpine og migræne er mere almindeligt i graviditeten, end mange tror. Samtidig er der bred faglig konsensus om, at ikke-medicinsk behandling er førstevalg som behandling af hovedpine og migræne under graviditet – og det er netop her, vi kan hjælpe 🙌

På Q KLINIK har vi stærke faglige kompetencer inden for hovedpinesygdomme. En af vores osteopater har en mastergrad i hovedpinesygdomme og var med til at udvikle de nationale kliniske retningslinjer for ikke-medicinsk behandling af hovedpine og migræne 🙌

Den viden og løbende faglige sparring betyder, at alle vores osteopater arbejder evidensinspireret og med høj faglighed inden for området ✔️

Vi har gode erfaringer med, at en individuelt tilpasset tilgang, manuel osteopatibehandling og rådgivning, kan være med til at reducere både hyppighed og intensitet af hovedpine- og migræneanfald under graviditet 🤍

Q KLINIK – Faglighed, tryghed og kvalitet ✔️
Specialister i osteopati til babyer, børn og kvinder 🌸

Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8–16 på tlf. 8888 8258

06/01/2026

‼️ Vi deler denne vigtige advarsel fra Fødevarestyrelsen: Smid disse modermælkserstatningsprodukter ud 🍼

“I Fødevarestyrelsen og Statens Serum Institut opfordrer vi alle forældre, der har købt disse otte typer modermælkserstatning fra Nestlé, til at smide produkterne ud med det samme eller returnere dem til butikken.

Det drejer sig om disse otte produkter med specifikke batchnumre:

▪️NAN Pro 1 800g pulver (52630346AC, 52630346AE, 51730346AA, 51200346AL)

▪️NAN Pro 1 Drikkeklar 200ml single (52940295M)

▪️NAN Pro 1 drikkeklar multipak 6 stk. (52860295M, 53010295M)

▪️NAN Expert Pro Sensilac 1 800g pulver (51320346AD, 51550346AC, 51680346AD, 52670346AC)

▪️NAN Sensilac 1 drikkeklar 200ml single (53030295M)

▪️NAN Expertpro HA 1 800g pulver (52810742F1, 51690742F4)

▪️NAN Suspreme 1 800g pulver (51470742C1, 52750742C1)

▪️Alfamino 400g pulver (51670017Y1, 51120017Y2)

💡 Produkterne er blevet tilbagekaldt den 5. januar, da der er fundet giftstoffet cereulid fra bakterien Bacillus cereus i en olie, som er i modermælkserstatningerne.

Cereluid kan give kvalme og opkast. Vi advarer, fordi sundhedsrisikoen kan være alvorlig, når der er tale om spædbørn, som er mere følsomme.

Hvis dit barn har fået et af produkterne og får symptomer, anbefaler Statens Serum Institut, at du kontakter lægen med det samme.”

🗯️ Skriv endelig til Fødevarestyrelsen, hvis I har spørgsmål, så svarer de så hurtigt som muligt!

31/12/2025

Rigtig godt nytår – og tak for 2025 🤍
Tak for tilliden, for jeres historier, og for at I valgte os til at hjælpe jeres babyer, børn og jer på rejsen mod bedre trivsel 🌸

Vi glæder os til at se jer igen i 2026. Mange kærlige hilsner fra Q damerne 🤍

Q KLINIK – Specialister i osteopati til babyer, børn og kvinder 🌸

Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage ml. 8–16 på tlf. 8888 8258

30/12/2025

Det er selvfølgelig rigtig vigtigt, at vores babyer og børn har det godt 👩‍🍼👶

Som mødre er vi virkelig gode til at behovsudsætte – men for at den lille baby kan blive ved med at have det godt, skal mor også have det godt 🤍

En af vores klienter fortalte i dag, at hun, imens hun var indlagt på hospitalet i to dage, oplevede, at der ikke var nogen, der spurgte, hvordan hun havde det. Det er ikke godt nok.
Både mor og baby skal trives, for at familien kan trives 🧑‍🍼👶

På Q KLINIK ser vi babyer, børn, unge og voksne. Men alt for ofte venter mor med at prioritere sig selv. Det håber vi, at ændres – for mor skal også trives 🌸

Allerhelst vil vi gerne se mor allerede under graviditeten. Her kan vi vejlede om øvelser og støtte kroppen gennem graviditeten, så den bliver så smertefri som muligt, og så kroppen kan fungere optimalt – både før og efter fødslen ✔️

Del gerne dette opslag, så både gravide og kvinder, der har født, kan finde frem til os 🤍

Q KLINIK – Specialister i osteopati til babyer, børn og kvinder 🌸

Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage ml. 8–16 på tlf. 8888 8258

28/12/2025

🌸Feedback fra nogle af de familier og kvinder, vi har haft i forløb 🌸

På Q KLINIK møder vi babyer, børn og kvinder, når kroppen ikke helt samarbejder – og når hverdagen bliver påvirket af smerter, funktionsnedsættelser, spændinger eller uro ✔️

Vi ser mange babyer, hvor forældre oplever kolik, uro, søvnudfordringer, ammeproblemer, asymmetrier eller nedsat bevægelighed. Små kroppe med store behov – og forældre, der har brug for både faglighed og tryghed 🤍

Vi møder også børn og unge, som døjer med hovedpine, spændinger eller smerter – og kvinder, der lever med migræne, hovedpine eller gener relateret til graviditet, efterfødsel, overgangsalder og andre faser i kvindelivet ✔️

På Q KLINIK arbejder vi helhedsorienteret og evidensinspireret. Vores behandling er altid individuel og kombinerer osteopatisk manuel behandling med konkret vejledning, øvelser og justeringer, der giver mening i netop jeres hverdag 🙌

Hos os er der plads til spørgsmål, tvivl og pauser. Vi tager os tid – og vi møder både børn og voksne med ro, nærvær og høj faglighed.

Vi har i øjeblikket enkelte ledige tider inden nytår ✔️

Book din tid online – eller kontakt os, hvis du er i tvivl om, hvad der er det rette forløb for dig eller dit barn.
📍 Frederiksberg – Finsensvej & Wilkensvej
📍 Østerbro – Classensgade

Q KLINIK – Specialister i osteopati til babyer, børn og kvinder 🌸 Book en tid via www.qklinik.dk eller 📞 8888 8258 (hverdage kl. 8–16)

24/12/2025

Q-damerne på Q KLINIK ønsker jer alle en rigtig glædelig jul 🎄

Vi vil gerne sige tak for tilliden, for de fine møder og for at I deler jeres historier med os – hvad enten det handler om jeres graviditet, efterfødsel, jeres babyer eller børn eller kvindelivets mange udfordringer 💗

Vi glæder os til fortsat at støtte jer med en helhedsorienteret tilgang til sundhed og trivsel – med faglighed, nærvær og tid til det enkelte menneske – også i det kommende år 🤍

Vi håber, at I får nogle skønne og rolige juledage sammen med jeres kære ✨

Kærlige julehilsner fra Q-damerne på Q KLINIK 💗

19/12/2025

På Q KLINIK ser vi flere og flere børn, unge og voksne med migræne, spændingshovedpine og posttraumatisk hovedpine 🧠

Hovedpine kan påvirke vores hverdag og trivsel i høj grad, både i relation til uddannelse, på arbejdet samt i de nære relationer og familielivet 🤍

Vores tilgang er evidensinspireret og personcentreret. Udover manuel osteopatisk behandling vejleder vi også omkring livsstil generelt – da faktorer som søvn, kost, mentale stressorer, belastning i hverdagen og eventuelle kosttilskud alle kan spille en rolle i et helhedsorienteret behandlingsforløb 🙌

På Q KLINIK har vi en særlig faglig interesse i hovedpinesygdomme 🧠 En af vores osteopater, Hanna, har en masteruddannelse i hovedpinesygdomme og var en del af arbejdsgruppen bag de danske nationale kliniske retningslinjer for non-farmakologisk behandling af hovedpine. Denne viden deles løbende internt på klinikken, og derfor er migræne, spændingshovedpine og posttraumatisk hovedpine et område, der optager hele teamet 💗

Q KLINIK – Specialister i osteopati til kvinder, babyer og børn på Classensgade- Østerbro og Finsensvej og Wilkensvej på Frederiksberg 🌸 Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8–16 på tlf. 8888 8258

18/12/2025

Mange spørger, om vi kun behandler gravide, kvinder der har født eller gynækologiske problemstillinger 🤰✨

Det gør vi også – men vi behandler også smerter i nakken, skuldre, ryg, bækken og hofter… og meget mere 💪🧠

Vi har ganske få ledige tider før jul 🎄 – men hvis du ikke kan få en tid, eller ikke selv har mulighed for at komme forbi, og du døjer med smerter i ryg, nakke, bækken eller hofter, så prøv de her simple råd:
🚶‍♀️ Gå ture
🔄 Lav blide rotationer i ryggen
❄️ Brug IcePower Plus til lokal smertelindring

Din krop kan holde til meget – og bevægelse er godt! 💗

Vi glæder os til at hjælpe dig på Q KLINIK 🌸
📍 Classensgade på Østerbro
📍 Finsensvej på Frederiksberg
📍 Wilkensvej på Frederiksberg

Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8-16 på tlf. 8888 8258
Q KLINIK – specialister i osteopati til babyer, børn og kvinder 🌸

17/12/2025

På Q KLINIK ser vi rigtig mange babyer og børn med forskellige udfordringer 👶

Når en baby eller et barn ikke trives, påvirker det ofte hele familien – søvn, overskud og hverdagslivet hænger tæt sammen 🤍

Vi ser blandt andet babyer og børn med kolik, refluks, ammeproblemer, asymmetrier, fordøjelsesproblemer, flade og skæve kranier, motoriske udfordringer, dårlig søvn og nedsat bevægelighed i nakke og krop – samt spændinger i relation til stramt tungebånd 🌸

På Q KLINIK har vi mange års erfaring med osteopatisk behandling af babyer og børn. Udover vores baggrund som fysioterapeuter og osteopater, faglig sparring og et hav af kurser, har mange af Q-damerne også gennemført en toårig pædiatriuddannelse – en specialiseret efteruddannelse med fokus på behandling af babyer og børn 🌸

Det betyder, at behandling af babyer og børn er et område, der fylder meget hos os – både fagligt og menneskeligt 🤍

Q KLINIK – Specialister i osteopati til kvinder, babyer og børn på Classensgade- Østerbro, Wilkensvej og Finsensvej på Frederiksberg 🌸 Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8–16 på tlf. 8888 8258

13/12/2025

Så er Q damerne tilbage i København 🤍 Vi har nydt et par fantastiske dage i skønne Malmø

🇸🇪 Dagen i går bød på oplæg om bl.a. selvbestemmelsesteorien, kommunikation, karakterstyrkerne og psykologisk tryghed, med øvelser og gode dialoger, efterfulgt af en skøn julemiddag 🎄🎄

Vi har få tider tilbage inden jul 🤍 Så hvis du eller dit barn har brug for en tid, bør du ikke vente for længe med at bestille ✔️

Fortsat dejlig weekend fra Q damerne 🌸🌸

Q KLINIK – Specialister i osteopati til babyer, børn og kvinder 🌸 Book en tid online via vores hjemmeside: www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8–16 på tlf. 8888 8258.

12/12/2025

Alle vores klinikker er lukkede i dag, da Q damerne bruger de næste par dage på faglige oplæg og sparring der afsluttes med julehygge 🎄🎄 Vi er klar igen på mandag 🤍 Hav en skøn weekend 🤍 Kærlige hilsner fra alle os

11/12/2025

🌙 Ugens bedste sundhedsråd - leveret af Hanna Tómasdóttir, autoriseret osteopat, Master of Headache Disorders, Master of Positive Psychology og MSc stud. in Women’s Health 🙌

Vidste du, at for lidt søvn kan forkorte livet — uanset hvor du bor, hvad du tjener, eller hvilken adgang du har til sundhedsvæsenet?

Et nyt amerikansk studie af McAuliffe et al. viser, at søvnmangel er en af de stærkeste adfærdsfaktorer for lavere levealder. Faktisk var kun rygning mere skadeligt 🔥

Når voksne sover mindre end 7 timer regelmæssigt, stiger risikoen for sygdom og tidlig død markant — også selv når forskerne kontrollerede for kost, inaktivitet, økonomi og geografiske forskelle 🔥

Det vigtigste budskab?
👉 God søvn er en af de mest effektive måder at styrke dit helbred og din levealder på. Selv små forbedringer kan gøre en forskel 🤍

Her er nogle enkle søvntips fra mig til dig 💤 — hentet fra vores egne anbefalinger i Q KLINIK:
🌸 Undgå store måltider 2–3 timer før sengetid
🌸 Gå i seng og stå op på samme tid hver dag
🌸 Skær ned på skærmbrug før sengetid — blåt lys hæmmer frigivelsen af den søvndyssende melatonin (et hormon som din krop selv producerer)
🌸 Hold soveværelset mørkt, stille og køligt
🌸 Undgå kaffe 6–8 timer før sengetid

Hvis du har små børn 👶🤍 og derfor ikke er alene om at styre din søvn, så kan magnesiumtilskud ca. 30 minutter før sengetid bidrage til, at du føler dig mere veludhvilet, når du vågner — et tip som flere forældre oplever hjælper, og som nogle studier også peger på kan støtte søvnkvaliteten. Vi anbefaler derudover en lille powernap på ca. 10–30 minutter i løbet af dagen, evt. når dit barn sover så:
🌸 Korte powernaps - og tilskud af magnesium inden sengetid- kan forbedre din energi, fokus og mental klarhed✔️

Får du nok søvn? 🤍

Vi glæder os til at hjælpe dig på Q KLINIK – Frederiksberg, Østerbro, Værløse og Brøndby.
Q KLINIK – Specialister i osteopati til babyer, børn og kvinder 🌸 Book en tid online via www.qklinik.dk eller ring på hverdage til vores telefonservice ml. 8–16 på tlf. 8888 8258.

Adresse

Finsensvej 42, Street Tv
Frederiksberg
2000

Åbningstider

Mandag	07:30 - 17:00
Tirsdag	07:30 - 17:00
Onsdag	07:30 - 17:00
Torsdag	07:30 - 17:00
Fredag	07:30 - 15:00

Telefon

+4588888258

Internet side

http://Qklinik.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Q klinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Q klinik:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Frederiksberg?

Del

Type

Osteopat