Vivo Fysioterapi

26/02/2026

Yogaevent - Giv krop og sind en rolig pausen.

Hvad kan du forvente?

Blide og skånsomme bevægelser

Støttende yogastillinger

Guidet vejrtrækning

Tid til afspænding og restitution

Øvelserne tilpasses den enkelte, og der tages hensyn til dagsform, senfølger og eventuelle begrænsninger. Målet er at skabe øget kropsbevidsthed, velvære og indre ro – uden pres og uden præstation.

Holdet er lille med maks. 10 deltagere, så der er tid og opmærksomhed til dig. Undervisningen foregår i lyse og rolige lokaler med plads til fordybelse og tryghed.

Alle kan deltage – uanset niveau, og også hvis du aldrig har prøvet yoga før.
Du er velkommen præcis som du er.

Læs mere her på vores hjemmeside:
https://system.easypractice.net/event/yogaevent-giv-krop-og-sind-en-rolig-pause-42026

Vi glæder os til at dele en rolig og nærende stund med dig 💚

16/02/2026

Er du nysgerrig på om akupunktur kunne hjælpe på dine gener, så læs mere om hvad Karin kan hjælpe dig med på vores hjemmeside:

https://www.vivofysioterapi.com/akupunktur-

Husk du altid kan kontakte os for en uforpligtende samtale på 93880667.

16/02/2026

07/01/2026

Hos Studio Vivo tilbyder vi specialiseret træning for folk, der har haft kræft eller har kræft. Vi har forskellige træningstilbud:

Stærk efter brystkræft - på holdet laver vi øvelser med egen kropsvægt, elastikker, øvelser på måtter og vi har fokus på styrke, puls, mobilitet og afspænding.

Reformer pilates for brystopererede - på holdet her er der fokus på styrke, stabilitet, smidighed og åndedræt. Reformermaskine støtter dig når du har behov og udfordrer dig når du er klar.

Blid yoga - for alle der har haft kræft eller har kræft. Undervisningen foregår i et roligt tempo med fokus på mobilitet, let styrke, åndedræt og afspænding, så både krop og sind får mulighed for at finde ro og balance.

I Studio Vivo kan du træne i et trygt og specialiseret træningsmiljø, hvor du møder fysioterapeuter med særlig viden om kræftrehabilitering og senfølger. Vi ved, at kroppen kan forandre sig efter et kræftforløb – derfor træner vi med udgangspunkt i dine behov, dit tempo og dine mål.

Hos Studio Vivo handler træning om nærvær, faglighed og et fællesskab, hvor hele dig bliver set.
Uanset om du er midt i et kræftforløb, lige har afsluttet behandling eller det er flere år siden – er du hjerteligt velkommen.

Velkommen til Studio Vivo – et sted at genopbygge, opdage og leve stærkt.
Du kan tilmelde dig via online booking på vores hjemmeside under fanen træning.
Du er også velkommen til at sende en besked eller ringe, hvis du vil høre mere om vores hold🌿
Læs mere her:
https://system.easypractice.net/overview/studio-vivo

Kærlig hilsen
Team Vivo

06/01/2026

Fra Januar 2026 tilbyder Studio Vivo som noget nyt Blid Yoga.

Blid yoga – Dette yogahold er særligt tilrettelagt for dig, der har eller har haft kræft, og som ønsker blid bevægelse i et trygt og omsorgsfuldt rum. Undervisningen foregår i et roligt tempo med fokus på mobilitet, let styrke, åndedræt og afspænding, så både krop og sind får mulighed for at finde ro og balance.

Øvelserne tilpasses den enkelte, og der er plads til at tage hensyn til dagsform, eventuelle senfølger eller begrænsninger. Der arbejdes med nænsomme bevægelser, støttende stillinger og guidet vejrtrækning, som kan bidrage til øget kropsbevidsthed, velvære og indre ro.

Holdet er lille med maks. 10 deltagere, hvilket giver tid og opmærksomhed til den enkelte. Undervisningen foregår i lyse og rolige lokaler, hvor der er plads til fordybelse og tryghed.

Alle kan deltage – uanset niveau og også hvis du aldrig har prøvet yoga før. Du er velkommen præcis som du er.
Der er 10 pladser, så det er først til mølle.

Læs mere her:
https://system.easypractice.net/overview/studio-vivo

05/01/2026

Stærk Efter Brystkræft - er et træningshold på gulv særligt udviklet til kvinder, der har gennemgået et brystkræftforløb og ønsker at genvinde styrke, energi og bevægelighed i trygge rammer. Holdet henvender sig til dig, der allerede har afsluttet et kommunalt genoptræningsforløb – og som gerne vil fortsætte din fysiske udvikling med målrettet, sikker og motiverende træning.

Træningen fokuserer på:

Styrke og stabilitet i skulder, bryst og overkrop, så du opnår en naturlig og fri bevægelighed i hverdagen.

Mobilitet og smidighed - der reducerer spændinger efter operation, stråler og kemobehandling.

Kropsbevidsthed og holdning - så du bevæger dig stærkt og funktionelt.

Kondition og energi - gennem skånsomme og effektive øvelser, der tilpasses dit niveau.

Fællesskab - hvor du træner sammen med andre kvinder, der forstår din rejse, og hvor der er plads til både grin, udvikling og individuelle hensyn.

Alle øvelser tilpasses den enkelte, og der er fokus på at skabe progression uden pres – du bestemmer tempoet, vi hjælper dig sikkert fremad.

Læs mere her:
https://system.easypractice.net/overview/studio-vivo

04/01/2026

Prøvetime i Reformer Pilates.

Timen er for dig der er nysgerrig på reformertræning, men er i tvivl om det er noget for dig. Går du allerede til reformer hos os er denne time ikke for dig. I denne time vil du blive grundigt introduceret til maskinen, så du føler dig tryg i brugen af en reformer. Du vil afprøve forskellige øvelser for hele kroppen, så du får en fornemmelse af, hvad det vil sige at træne reformer. Øvelserne vil undervejs blive tilpasset den enkelte, så du altid kan gennemføre øvelserne på netop dit niveau.

Læs mere her:
https://system.easypractice.net/overview/studio-vivo

04/01/2026

De kommende måneder vil det være muligt at deltage i relevante workshops, hvor du kan blive klædt på til at arbejde med dine udfordringer derhjemme, der således vil støtte op om din behandling.
På linket her kan du læse mere om de enkelte workshops:
https://system.easypractice.net/overview/studio-vivo

03/01/2026

Stærk Efter Brystkræft - er et træningshold på gulv særligt udviklet til kvinder, der har gennemgået et brystkræftforløb og ønsker at genvinde styrke, energi og bevægelighed i trygge rammer. Holdet henvender sig til dig, der allerede har afsluttet et kommunalt genoptræningsforløb – og som gerne vil fortsætte din fysiske udvikling med målrettet, sikker og motiverende træning.

Træningen fokuserer på:

Styrke og stabilitet i skulder, bryst og overkrop, så du opnår en naturlig og fri bevægelighed i hverdagen.

Mobilitet og smidighed - der reducerer spændinger efter operation, stråler og kemobehandling.

Kropsbevidsthed og holdning - så du bevæger dig stærkt og funktionelt.

Kondition og energi - gennem skånsomme og effektive øvelser, der tilpasses dit niveau.

Fællesskab - hvor du træner sammen med andre kvinder, der forstår din rejse, og hvor der er plads til både grin, udvikling og individuelle hensyn.

Alle øvelser tilpasses den enkelte, og der er fokus på at skabe progression uden pres – du bestemmer tempoet, vi hjælper dig sikkert fremad.

Tilmed dig via vores hjemmeside.

02/01/2026

Hos Studio Vivo tilbyder vi specialiseret træning for folk, der har haft kræft eller har kræft. Vi har forskellige træningstilbud:

Stærk efter brystkræft - på holdet laver vi øvelser med egen kropsvægt, elastikker, øvelser på måtter og vi har fokus på styrke, puls, mobilitet og afspænding.

Reformer pilates for brystopererede - på holdet her er der fokus på styrke, stabilitet, smidighed og åndedræt. Reformermaskine støtter dig når du har behov og udfordrer dig når du er klar.

Blid yoga - for alle der har haft kræft eller har kræft. Undervisningen foregår i et roligt tempo med fokus på mobilitet, let styrke, åndedræt og afspænding, så både krop og sind får mulighed for at finde ro og balance.

I Studio Vivo kan du træne i et trygt og specialiseret træningsmiljø, hvor du møder fysioterapeuter med særlig viden om kræftrehabilitering og senfølger. Vi ved, at kroppen kan forandre sig efter et kræftforløb – derfor træner vi med udgangspunkt i dine behov, dit tempo og dine mål.

Hos Studio Vivo handler træning om nærvær, faglighed og et fællesskab, hvor hele dig bliver set.
Uanset om du er midt i et kræftforløb, lige har afsluttet behandling eller det er flere år siden – er du hjerteligt velkommen.

Velkommen til Studio Vivo – et sted at genopbygge, opdage og leve stærkt.
Du kan tilmelde dig via online booking på vores hjemmeside under fanen træning.
Du er også velkommen til at sende en besked eller ringe, hvis du vil høre mere om vores hold🌿

Kærlig hilsen
Team Vivo

01/01/2026

Prøvetime i Reformer Pilates.

Timen er for dig der er nysgerrig på reformertræning, men er i tvivl om det er noget for dig. Går du allerede til reformer hos os er denne time ikke for dig. I denne time vil du blive grundigt introduceret til maskinen, så du føler dig tryg i brugen af en reformer. Du vil afprøve forskellige øvelser for hele kroppen, så du får en fornemmelse af, hvad det vil sige at træne reformer. Øvelserne vil undervejs blive tilpasset den enkelte, så du altid kan gennemføre øvelserne på netop dit niveau.

Du booker timen på vores hjemmeside.