Pårørendepsykologerne Forsling & Høst

Pårørendepsykologerne Forsling & Høst To psykologer med hjerte for mennesker, der er pårørende eller i sorg. Fokus er at trives på trods

Pårørendepsykologerne er en psykologisk klinik, hvor det handler om, hvad der sker i os, når man får budt en rolle som pårørende eller efterladt, man ikke har bedt om. Og om at leve livet, og trives på trods

Ideen bag Pårørendepsykologerne opstod på baggrund af vores undersøgelse inden for pårørendeområdet i samarbejde med Lions Kollegiet, Center for Erhvervet Hjerneskade. Vi erfarede, at der var behov for et sted, der specialiserede sig i den særlige situation, man som pårørende står i, som den sekundære i behandlingssystemet. Vi ved, at dét at være sekundært ramt ikke betyder, at man bliver skånet for de primære problemstillinger – tværtimod. Derfor driver vi en praksis, hvor den pårørende er personen opmærksomheden rettes mod. Hos Pårørendepsykologerne arbejder vi også med personer, der oplever tab og sorg, ud fra den indstilling, at sorg er en sund og naturlig proces hos mennesket. Det er dog ikke ensbetydende med, at man i sin sorg, kan have brug for en terapeutisk håndsrækning.

Lisa trådte i sommers ind i Pårørendepsykologerne med hjertet og nysgerrigheden først 💛 Vi er kun kommet til at holde me...
16/01/2026

Lisa trådte i sommers ind i Pårørendepsykologerne med hjertet og nysgerrigheden først 💛

Vi er kun kommet til at holde mere af hende siden da, for hendes varme og vindende væsen, men sandelig også for hendes ordelighed og naturlige tydelighed.

Hos Lisa oplever du tryghed i rummet fra første møde. Lisa har en efteruddannelse i mentaliseringsbaseret terapi, en evidensbaseret terapiform, der styrker evnen til at forså egne og andres tanker, følelser og motiver.

Lisas særlige viden strækker sig over en række komplekse områder, herunder pårørendeproblematikker relateret til stress, angst, depression, demens, Alzheimers, ADHD, autisme, ventesorg og psykisk sårbare unge og voksne.

Vi er så heldige, at Lisa primært er hos os om eftermiddagen, så hun har tider der gør, at du ikke behøver bøvlet med at tage fri fra arbejde, for at se din psykolog.

Velkommen til Lisa og hos Lisa 💛

10/01/2026

Rigtig godt nytår ✨Vi vil gerne takke alle for året der er gået, og for de mange meningsfulde samtaler vi har haft med j...
30/12/2025

Rigtig godt nytår ✨

Vi vil gerne takke alle for året der er gået, og for de mange meningsfulde samtaler vi har haft med jer pårørende i løbet af året.

Vi er meget taknemmelige for alt hvad der er sket i 2025, og vi ser frem til 2026, hvor vi for alvor byder Lisa, Sofie og Steven velkommen hos Pårørendepsykologerne.

Pas på jer selv i morgen - vi ønsker at I alle kommer sikkert ind i det nye år.

Vi glæder os til at se jer alle på Borups Allé igen fra januar ✨

Kram
Mia & Zarah

Det er et meget sigende citat for at være pårørende, men også en virkelig fin refleksion over hvad terapien kan omhandle...
18/12/2025

Det er et meget sigende citat for at være pårørende, men også en virkelig fin refleksion over hvad terapien kan omhandle.

Der er meget selvomsorg i erkendelsen af at være "smurt for tyndt ud".

Det vil sige, at ressourcerne ikke rækker til alle og nok slet ikke til en selv.

Mange pårørende oplever, at livets opgaver bliver ekstra krævende, når de selv har en familie med små børn og så derudover får en pårørenderolle til egne forældre. En mellemposition i livets cyklus med mange skift og tilpasninger som føles særligt sårbart og overvældende.

Hos Pårørendepsykologerne elsker vi disse små pårørendecitater med store indsigter fra terapien 💛

Vi håber at citatet kan vække genklang og selvomsorg hos andre pårørende med tendens til at smøre sig selv for tyndt ud!

I vores søgen efter flere hjertevarme mennesker til huset "Pårørendepsykologerne" har vi mødt Steven. Inden længe kommer...
18/12/2025

I vores søgen efter flere hjertevarme mennesker til huset "Pårørendepsykologerne" har vi mødt Steven. Inden længe kommer vi til at løfte sløret for, hvordan Steven bliver en del af huset. Men indtil da, vil vi gerne gøre opmærksom på hans aktiviteter uden for pårørendepsykologerne, for her er der mulighed for at få parterapi hos en terapeut, der har særligt fokus og hjerte for pårørende.

Parterapi til studiepris
Hos Steven får I en parterapeut, der forstår jeres udfordringer og møder jer med nærvær og respekt. Steven er selv voksen pårørende og gift, hvilket giver samtalerne en autentisk forståelse, fordi han kender til mange af de samme dynamikker, I står i.

Steven er under uddannelse i parterapeutisk overbygning og søger træningsklienter, som ønsker støtte til at finde kontakt og nærhed i deres parforhold. Han er rolig, tillidsvækkende og vant til at hjælpe både mænd og kvinder i individuel terapi.

I kan få effektiv parterapi til reduceret pris — 950 kr. per session uden nævneværdig ventetid.

Steven er klar til at byde jer velkommen.

📩 Kontakt ham direkte på: stevenachiam@gmail.com

Læs mere: https://tinyurl.com/y6vb2ue

Har du hørt podcasten "Din hånd i min"? Den varmeste anbefaling her fra os til en velproduceret podcast om at være pårør...
29/10/2025

Har du hørt podcasten "Din hånd i min"? Den varmeste anbefaling her fra os til en velproduceret podcast om at være pårørende!
Især er vi vilde med afsnittet med Iben Hjejle der åbent, hjerteligt og ærligt fortæller om at være pårørende til sin demenssyge far.

Hvis man er pårørende til børn med psykiske lidelser, er man langt mere udsat på jobbet end andre. Vi har mærket det læn...
10/10/2025

Hvis man er pårørende til børn med psykiske lidelser, er man langt mere udsat på jobbet end andre. Vi har mærket det længe her hos Pårørendepsykologerne Forsling & Høst, men nu viser ny dansk registerundersøgelse det også: Særligt forældre, der – udover deres omsorgsansvar for et barn med psykisk lidelse –
arbejder i job med store følelsesmæssige krav eller med meget lidt indflydelse på arbejdsopgaverne, er i højrisikozonen.

Læs om de vigtige resultater i artiklen fra hos Videnscenter for Pårørende på Job

Hvis man er pårørende til børn med psykiske lidelser, er man langt mere udsat på jobbet end andre. Kvinder har dobbelt så høj risiko for langtidssygefravær og mænd over halvanden gang højere risiko end andre ... Læs mere

Det er med glæde og stolthed at vi kan fortælle at dygtige Lisa Christensen er blevet en del af Pårørendepsykologerne!Vi...
09/10/2025

Det er med glæde og stolthed at vi kan fortælle at dygtige Lisa Christensen er blevet en del af Pårørendepsykologerne!

Vi mærker allerede, at hendes hjertevarme væsen, ordenlighed og høje faglighed lander så fint hos os ❤️

Fordi Lisa netop har åbnet sin kalender her, er der helt ekstraordinært ikke ventetid - du finder adgangen til hendes kalender via vores hjemmeside.

Lisa har særlig viden om at være tæt på mennesker med demens/Alzheimers, autisme samt ADHD og Lisa står klar fra uge 43 til at tage imod dig.

"Yoga for Pårørende" starter på torsdag. Fordi vi ved, at mange pårørende kæmper med en presset økonomi, har vi valgt at...
16/09/2025

"Yoga for Pårørende" starter på torsdag.

Fordi vi ved, at mange pårørende kæmper med en presset økonomi, har vi valgt at give en af de få ledige pladser til en pårørende, der har brug for hjælpen til at finde ro i kroppen, men som ellers ikke ville have økonomien til et forløb hos os. Et såkaldt Pro bono-forløb.

For at få forløbet tildelt skal du være over 18 år og kunne deltage på Østerbro på torsdag kl. 8.45-10.00 og 8 torsdage fremover (ikke i efterårsferien).
Du kan læse mere om forløbet her: https://www.forslinghost.dk/traumeorienteret-yoga

For at få muligheden for at få pladsen, skal du like opslaget og skrive en kommentar, hvor du bekræfter at ønsker forløbet og vil deltage alle gange.

Vi trækker lod blandt deltagerne onsdag d. 17/9 kl. 12.00, vinderen af forløbet får direkte besked.

Denne giveaway er ikke associeret med Meta på nogen måde.

I dag er det verdensdagen for selvmordsforebyggelse - noget vi skal turde tale om. Både for at forbygge, men også for at...
10/09/2025

I dag er det verdensdagen for selvmordsforebyggelse - noget vi skal turde tale om. Både for at forbygge, men også for at fjerne tabu for de efterladte og pårørende💛

Adresse

Borups Allé 129, Street 2
Frederiksberg

Telefon

+4531706162

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Pårørendepsykologerne Forsling & Høst sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Pårørendepsykologerne Forsling & Høst:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Pårørendepsykologerne er en psykologisk klinik, hvor det handler om, hvad der sker i os, når man får budt en rolle som pårørende eller efterladt, man ikke har bedt om. Og om at leve livet, og trives på trods Ideen bag Pårørendepsykologerne opstod på baggrund af vores undersøgelse inden for pårørendeområdet i samarbejde med Lions Kollegiet, Center for Erhvervet Hjerneskade. Vi erfarede, at der var behov for et sted, der specialiserede sig i den særlige situation, man som pårørende står i, som den sekundære i behandlingssystemet. Vi ved, at dét at være sekundært ramt ikke betyder, at man bliver skånet for de primære problemstillinger – tværtimod. Derfor driver vi en praksis, hvor den pårørende er personen opmærksomheden rettes mod. Hos Pårørendepsykologerne arbejder vi også med personer, der oplever tab og sorg, ud fra den indstilling, at sorg er en sund og naturlig proces hos mennesket. Det er dog ikke ensbetydende med, at man i sin sorg, kan have brug for en terapeutisk håndsrækning.