I Bedre Balance

20/07/2023

Sommertid er hjertetid:
❤️ Mærk det
❤️ Hør det
❤️ Følg det
Tillad dig selv at gøre lige hvad du har lyst til og oplev hvad det gør ved dig.
Ønsker dig en fantastisk sommer!

24/06/2022

Sommerferie er en tid, hvor der er mulighed for at gearer ned og genoplade batterierne. En tid for ro og nærvær - med dig selv, din familie og dine venner.
Hvordan vil du bruge din ferie?
Jeg skal til underskønne Ligurien i Italien med veninderne, ud og sejle i de danske farvande og have en masse hjemmetid uden planer.
Jeg holder ferie i uge 28-30.
Ønsker dig en fantastisk ferie 🙏

21/03/2022

Det har aldrig været nemmere at booke din tid til behandling. Hvilken slags behandling kunne du godt tænke dig? Kropsterapi, bindevævsmassage eller yinyoga? Alle behandlinger, som hjælper dig til at stå stærkere og leve livet fra dit hjerte.
Læs mere og book direkte fra hjemmesiden.
www.ibedrebalance.dk

09/02/2022

Glæd dig til en yinyoga workshop, hvor vi kommer hele kroppen igennem. Jeg kan love dig at det bliver både hårdt og udfordrende. Til gengæld vil du gå derfra med fornyet energi og klar til en lørdag aften på dansegulvet 💃
Ses vi i Absalon på lørdag kl. 10-12?

21/01/2022

Glæd dig til 2 timers egenomsorg på yogamåtten i Absalon.

Jeg afholder workshop i februar og i marts. Du kan allerede nu booke din plads via linket, hvor du også kan læse lidt mere om hvad du kan forvente.

Må glæden være med dig 🙏

https://absaloncph.dk/events/yin-yoga-workshop/

Hvis du aldrig har prøvet Yin yoga eller bare trænger til at give dig selv god tid i

31/12/2021

Jeg ønsker alle et rigtigt godt nytår.
Et år fyldt med glæde og kærlighed.

23/12/2021

Kære kunde og følger af I bedre balance

Jeg håber du får nogle dejlige juledage med dine kære, tager den med ro og værdsætter alt det smukke du omgives af i din hverdag.

Jeg ønsker dig en glædelig jul og et godt nytår og glæder mig til at se dig i det nye år 🌟🙏

11/12/2021

Her har været lidt stille den sidste tid. Jeg har brugt en del tid på at udvikle både mig selv og min hjemmeside.

Jeg tilbyder nu også Lomi Lomi heartworkmassage. Apropos heartwork så siger man jo at julen er hjerternes fest. Så brug et minuts tid på at tjekke ind med dit hjerte, lad et smil brede sig til dine læber. Tag smilet med dig og spred glæde på din vej 💚

Tag et kik på min nye hjemmeside - www.ibedrebalance.dk og like mit opslag.

Jeg ønsker dig en glædelig jul

16/11/2021

Kan du genkende det, at dine tanker ofte er alle andre steder end lige her, lige nu. Hvis ja, så smid en kommentar - gerne en emoji som afspejler din sindsstemning lige her, lige nu.
Piet Hein udtrykker det så fint - sørg for at nuet du lever i er NU!

Hvis du også synes det er svært at finde roen, at være nærværende og at mærke dig selv. Så kan jeg hjælpe dig gennem en behandling, hvor jeg vha. pulseringer og arbejdet med dit åndedræt guider dig ned i kroppen.

Yinyoga er også et sted, hvor du lander i dig selv, giver dig tid til at mærke det der fylder, genoplader batterierne og styrker dig til at stå i livet.

Så måske er det nu du skal drage omsorg for dig selv 💚
Se mere på www.ibedrebalance.dk

07/11/2021

Dejligt når man, helt uventet, får blomster af en af eleverne på yogaholdet. 1000 tak 💚

Husk at du har mulighed for at sparke DIN weekend i gang med yinyoga i Absalon hver lørdag morgen 🙏

OG at jeg november måned ud giver dig mulighed for at give en gratis behandling til én du holder af.
Se mere på www.ibedrebalance.dk

12/10/2021

Jeg har flyttet min behandlerbriks til Sofiegade på Christianshavn og udvidet mine behandlinger med den lækre Lomi lomi-massage.

Lomi lomi er en oliemassage, som blødgører muskelspændinger, opløser infiltrationer, skaber flow i kroppens kredsløb og stimulerer det parasympatiske nervesystem.
En massageform, som øger dit velvære gennem den fysiske, rytmiske berøring, som fører til total fysisk afslapning.

Pss... Når du køber din første behandling, får du mulighed for at give en gratis tilsvarende behandling til én du holder af.
Dette gælder også for mine kropsterapeutiske behandlinger og Ayurbalance-massage.

For mere information, booking og priser se
https://www.ibedrebalance.dk/

Lider du af uforklarlige smerter eller stress, kan en behandling være svaret.

24/09/2021

Nu med eksamensbevis og frisk fra ferie.

Fra på tirsdag tilbyder jeg igen kropsterapeutisk behandling i klinikken Lumin på Nrd. Fasanvej 48.

Hele oktober måned kan du stadig få din behandling til elevpris. Book nu på www.ibedrebalance.dk

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen 🙏

28/08/2021

Du kan stadig når det! Køb 2, betal for én 💕
Jeg har ledige tider mandag og tirsdag i næste uge. Se betingelserne og book din tid til behandling på www.ibedrebalance.dk

Lider du af uforklarlige smerter eller stress, kan en behandling være svaret.

17/08/2021

Sommertid er studietid og lige nu er jeg i gang med at forberede min afsluttende eksamen.
Glæder mig til at se dig i klinikken 🙏

23/07/2021

Sommertid er hjertetid 💚
Mærk dit hjerte gennem en kropsterapeutisk behandling.
Jeg er tilbage fra ferie og klar til at tage imod dig i klinikken på Nordre Fasanvej 48.
Du kan booke tid på www.ibedrebalance.dk

06/07/2021

Jeg har ledige tider onsdag og fredag i denne uge. Skal én af tiderne være din? Tid til dig 💚
I næste uge er jeg på ferie.

24/06/2021

Jeg har lyst til at dele en anmeldelse, som en kunde har skrevet til min hjemmeside. Jeg bliver bare så glad over at kunne hjælpe!

"Efter en operativt indgreb, hvor en del muskulatur og nerver blev skåret over, oplevede jeg dels følelsesnedsættelse i området, dels var jeg begyndt at få en dårlig holdning - noget skrutrygget og lidt duknakket. Det ville jeg meget gerne gøre noget ved, så jeg ikke fik permanent ondt i ryggen.

Allerede efter første behandling, kunne jeg mærke en klar forbedring!

Johanne ser kroppen som en helhed og arbejder også med forsidens muskulatur. Der gør det muligt at få skuldrene mere tilbage og hovedet op.

Efter få behandlinger og en del egen træning, var det tydeligt at mærke ændringen - bedre holdning og en stærkere ryg.

Ud over en fremravende behandling er det også afslappende og hyggeligt at komme hos Johanne.."

Kender du en, som også kunne have glæde af en behandling, så tag personen i kommentarfeltet 🙏

23/06/2021

Sidste skoledag for 4 år siden knækkede tråden for mig. Siden da har jeg været på en fantastisk rejse. Den første etape rejste jeg med bind for øjnene og et lukket hjerte. Jeg kunne ikke lukke glæden og lyset ind i mit liv og havde rigtig svært ved at genkende mig selv. Det var et sted hvor der ikke var rart at være.

Jeg arbejdede mig langsomt tilbage i lyset igen. Takket være mit møde med Kristine Marie Rost kærlige guiden ind i yinyogaens univers, B:A:M kropsterapeutiske uddannelsesforløb og alle de fantastiske mennesker der er omkring mig.

Nu vågner jeg hver dag med en glæde og en lyst til livet og føler mig taknemmelig for at være her hvor jeg er - På min rejse gennem livet. Jeg er bevidst om, at lykken ikke er en destination men en rejsefælle på lige fod med kærligheden, glæden, sorgen og alle andre følelser, som opstår i mødet med livet.

Grib det, kys det og byd det hele velkommen ♥️

06/06/2021

Trænger du til at mærke dig selv og få skuldrene ned på plads?
Så kan en kropsterapeutisk behandling måske være noget for dig.

Da jeg snart er færdig på min uddannelsen stiger mine priser fra d. 22. juni.
Jeg har ledige tider onsdag, torsdag og fredag i næste uge.
Booking sker via min hjemmeside www.ibedrebalance.dk

Lider du af uforklarlige smerter eller stress, kan en behandling være svaret.

30/04/2021

I dag er en god dag.
Lev den fra dit hjerte 💚

25/04/2021

Trænger du til at mærke dig selv, lytte til dit hjerte eller bare give dig selv en omgang kærlig egenomsorg?

Husk at jeg giver 20% rabat på din første behandling i april måned.

Der er stadig ledige tider i næste uge 😉

17/04/2021

Nakkespændinger er bare belastende!
De begrænser din bevægelighed og giver dig hovedpine.

De sidste tre dage har jeg nørdet sammenhæng mellem nakke, hals og kæbe og glæder mig til at inddrage de nye teknikker i min behandling.

Husk at jeg giver 20% på din din første behandling i april måned.

Læs mere og book tid til behandling på min hjemmeside www.ibedrebalance.dk

11/04/2021

Har du også svært ved at finde din indre ro?
Kører dine tanker afsted med dig med 180 km i timen?

Så giv dig selv en pause og prøv en behandling hos mig.
Jeg kan hjælpe dig ned i kroppen, hjælpe dig til at mærke efter og til at prioritere. Til at komme i bedre balance og opleve at være i harmoni med livet.

Lige nu tilbyder jeg 20% rabat på din første behandling.
Du kan læse mere og booke tid på min hjemmeside www.ibedrebalance.dk

04/04/2021

🌱 Luk foråret ind i krop og sind 🌱

Med en behandling hos mig kan jeg hjælpe dig med at give slip på spændinger og blokeringer i kroppen og skabe plads til bevægelse og liv.
Du kan læse om mine behandlinger, se priser og booke en tid på min hjemmeside www.ibedrebalance.dk

God påske 🐣

Lider du af uforklarlige smerter eller stress, kan en behandling være svaret.

02/04/2021

Info om coronapas i forbindelse med behandling.

Glæder mig til at byde dig velkommen i klinikken.

God påske ☀️

𝗛𝗔𝗥 𝗗𝗨 𝗛𝗔𝗙𝗧 𝗖𝗢𝗥𝗢𝗡𝗔 - 𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗱𝘂 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗶 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸𝗸𝗲𝗻?

Jeg har endelig fået fingre i nyt herom.

Er du blevet smittet indenfor de sidste 14 dage, skal du vente med at komme til behandling, indtil der er gået 14 dage fra overstået infektion.

Er det mindre end 12 uger siden, du har overstået infektion, er du fritaget at tage en test, inden du kommer til behandling i klinikken.

Når det er mere end 12 uger siden, du har overstået infektion, skal du kunne fremvise en Covid-test, som er max 72 timer gammel.

Er du ledsager til en person under 15 år, en person med et fysisk eller psykisk handicap eller en person som har behov for ledsagelse, skal du på lige fod med andre, kunne fremvise en Covid-test.

Du kan ikke tage din veninde, dine børn, din hund eller andre med til behandling, medmindre det er en servicehund eller du skal ledsages grundet alder/handicap.

Som man kan se i billedet herunder, er der udtagelser for Covid-test 👇🏼
Da vi ikke er et decideret offentligt sted, forbeholder vi os retten, til at afvise din tid, hvis vi mener at det udgør en for stor risiko for andre klienter samt os behandlere.

Er du undtaget test, skal du endelig lade os dette vide på forhånd, da vi helst tager en dialog med dig, for at vurdere om vi er trygge ved det.
På denne måde undgår du, at vi afviser dig ved fremmøde, og vi kan sammen finde en god løsning, som vi er trygge ved, begge veje.

Ved online booking, kan du i bemærkninger skrive, om du har fået foretaget test, er vaccineret eller har overstået infektion.
Det er ikke et must, men det vil lette vores arbejde, hvis vi ved det på forhånd.

Tak for at være så eminent søde, støttende og forstående omkring denne surrealistiske situation!

Vi håber, at når vi opfylder alle kravene, at vi sammen kan få styr på epidemien, så vi hurtigt kan slippe for dette Corona-pas, for langsomt at vende tilbage til en nogenlunde normal hverdag 🙏🏼

Tak ❤️ og fortsat god Påske 🌷🐥
Maral

24/03/2021

Spar 20 % på din første behandling.

Jeg tilbyder BAM-kropsterapeutisk elevbehandling og Ayurbalance - en indisk oliemassage som adresserer bindevævet.

Klik dig videre til min hjemmeside for mere info og tidsbestilling.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i klinikken 🙏

24/03/2021