Akupunktør & Kropsterapeut Michael Bonde

Akupunktør & Kropsterapeut Michael Bonde Holistisk Kropsterapeut med speciale i spirituel vejledning og healing.

Jeg arbejder med en helhedsorienteret tilgang, hvor krop, sind og ånd forenes for at skabe dyb balance og indre ro. Som kropsterapeut tager jeg udgangspunkt i skelettet, da det er kroppens fundament og selve grundlaget for at skabe harmoni i kroppen. Med de rigtige behandlinger kan du reducere og forebygge de dysfunktioner og skævheder i bevægelsesapparatet, der kan give dybe og kraftige smerter i

kroppen og i yderste konsekvens være medvirkende til slidgigt i de mest belastede led. Ved at se på kroppen som en helhed, vil du som klient opleve et bedre og mere holdbart resultat af behandlingen, da bevægelsesapparatet igen kan følge det bevægelsesmønster, der er naturlig for kroppen.

Her ser du tre forskellige symboler, som hver repræsenterer en følelse.Faktisk kunne de også være udtryk for den samme f...
25/06/2025

Her ser du tre forskellige symboler, som hver repræsenterer en følelse.

Faktisk kunne de også være udtryk for den samme følelse – bare defineret på hver sin måde. Alt afhænger af den person, der visualiserer den.

Men én ting har de til fælles:
De blokerer energien i kroppen.

Når energien bliver blokeret, begynder kroppen at tale.
Ikke med ord, men med smerter.

– Migræne
– Menstruationssmerter
– Spændinger i kroppen
– Uforklarlige smerter i bevægeapparatet

Jeg har set det igen og igen.
Og jeg har hjulpet mange med at slippe fri.
Uden medicin.
Uden at presse noget væk.
Men ved at forløse dét, der ligger bag.

✨ Har du smerter, der bliver ved med at vende tilbage?
✨ Føler du, at kroppen prøver at fortælle dig noget – men du forstår ikke helt hvad?

Så er det måske tid til at lytte.
Og tage det første skridt.

🤍 Du er hjertelig velkommen til at booke en tid – klik her:
https://michaelbonde.dk/bestil-tid/

Din krop husker.
Men den kan også give slip

I sidste uge havde jeg fornøjelsen af at hjælpe en klient med smerter i hofterne. Men da jeg mærkede ind, stod det hurti...
22/06/2025

I sidste uge havde jeg fornøjelsen af at hjælpe en klient med smerter i hofterne. Men da jeg mærkede ind, stod det hurtigt klart, at der var noget dybere på spil.

Jeg spurgte, om der også var udfordringer med nakken – det blev afvist, men det kom frem, at der for år tilbage havde været et færdselsuheld, hvor nakken blev ramt.

Min fornemmelse var, at løsningen skulle findes der. Jeg nåede kun lige at lægge hænderne på nakken, før en følelsesmæssig reaktion opstod.

Det viste sig, at de fysiske smerter havde en mental og følelsesmæssig årsag. Der havde været en ubehagelig oplevelse på arbejdet, som til sidst førte til, at arbejdsforholdet blev afsluttet.

Hofte og bækken handler ofte om det fundamentale i livet – herunder følelsen af tryghed og stabilitet. Nakken relaterer sig til de etiske og moralske valg, vi står overfor.

Grunden til, at nakken føltes så tydeligt, var netop fordi klienten var blevet udfordret dybt på det etiske og moralske i arbejdslivet. Det havde skabt blokeringer i energien – både i nakke og hofteområdet.

Da vi fik åbnet op og sat ord på oplevelsen, begyndte energien at flyde frit igen. Det blev mærket som en lethed og afslappethed i kroppen – som om noget tungt endelig havde givet slip.

✨ Kroppen husker – men den kan også hele, når vi tør lytte og møde det, der gemmer sig bag smerten.

Er du nysgerrig på, hvad dine smerter forsøger at fortælle dig? Så er du altid velkommen til at tage kontakt 🌿

02/06/2025

Har du ondt mellem skulderbladene?

Det kan være din krops måde at fortælle dig, at du er presset mentalt – måske er der noget på jobbet, i familien eller noget helt tredje, der trækker energi.

En klient jeg arbejdede med, havde netop ondt dér. Da vi talte sammen, kom det frem, at hun kæmpede med følelsen af ikke at være anerkendt. Da vi fik arbejdet med det, slap spændingerne nemt, da jeg masserede hende – og smerterne forsvandt efterfølgende.

Kroppen gemmer på mere, end vi tror.

Næste gang du mærker smerter i det område, så stop op og mærk efter: Er der noget i dit liv, der spænder ben for dig?

30/04/2025

Det her elsker jeg ved mit arbejde…

Udover at hjælpe mine klienter af med skavanker, de troede, de måtte leve med, så ELSKER jeg også, når jeg får lov til at være rådgiver eller sparringspartner i deres liv.
Det kan være alt fra parforhold til jobsituationer – og det er noget, jeg finder virkelig meningsfuldt.

Nogle gange vender folk tilbage og siger: “Det gik ikke, som du sagde…”
Og det kan der være mange grunde til – men den mest almindelige er, at de har handlet i en anden retning end den, jeg vejledte dem i.

Jeg rådgiver altid ud fra et øjebliksbillede – altså, de muligheder der ligger lige NU, hvis man følger den vej, jeg peger på.
Derfor er jeg også meget påpasselig med at sige for meget – men stadig nok til at skabe ro i maven.

Vi er født med fri vilje – og det er en gave!
Men det betyder også, at så snart vi træffer et andet valg, ændrer billedet sig, og en ny retning åbner sig.
Det er ofte derfor, tingene tager en anden drejning, end det min intuition viste mig i samtalen.

Men her er paradokset:
Jeg synes faktisk, det er vigtigt, at vi følger vores frie vilje og handler ud fra det, der føles rigtigt i øjeblikket.
Måske havde en anden beslutning givet et bedre resultat – men du fik en erfaring, og det er guld værd.

Jeg plejer at sige:
❌ Vi laver ikke fejl
✅ Vi skaber erfaringer

10/04/2025

At arbejde med sin åndelighed og medfødte evner

Vi bør alle arbejde med vores åndelighed – vores indre stemme – for den guider os i den retning, vi skal bevæge os i. Den hjælper os ikke mindst med at finde frem til det, vi er gode til.

Alle mennesker har en medfødt evne eller et talent. Nogle er gode til at dyrke en bestemt form for sport, mens andre har flair for sang, kommunikation eller noget helt tredje.

Forleden havde jeg en samtale med en klient, hvor vi netop kom ind på emnet om medfødte evner og talenter. Under sessionen fik jeg “vist” et billede af, at klienten var god til at tale med folk, og jeg blev opfordret til at spørge ind til det.

Jeg spurgte klienten, om vedkommende selv var bevidst om denne evne til at kommunikere med mennesker. Klienten bekræftede det og forklarede, at det nok skyldtes, at vedkommende arbejdede som sælger.

Jeg forklarede klienten, at det ikke blot handlede om erfaring eller jobtitel – det var en evne. Noget medfødt og værdifuldt, som klienten burde sætte pris på. Det er nemlig en særlig gave at kunne skabe forbindelse og tale med mennesker på en naturlig måde.

Man kan ikke læse sig til at blive en god sælger, pædagog eller menneskekender. Enten har man det i sig, eller også har man det ikke.

Det er fantastisk, når et menneske opdager sin evne eller sit talent – for det bidrager til en åndelig vækst. Når vi beskæftiger os med det, vi kan lide og det, vi er gode til, vokser vi i ånden. Og så bliver alting bare en lille smule bedre.

✨ Tilbage i klinikken – og hvor er det bare fedt! ✨Så er jeg tilbage i klinikken igen, og det føles helt fantastisk! De ...
02/04/2025

✨ Tilbage i klinikken – og hvor er det bare fedt! ✨

Så er jeg tilbage i klinikken igen, og det føles helt fantastisk! De første to klienter har allerede været igennem mine hænder – og den ene var endda en helt ny klient.

Jeg har virkelig savnet at være her og arbejde med fysisk energiarbejde. Det er utroligt at se, hvor intelligent kroppen er til at hele sig selv, når vi bare genskaber energiflowet.

Vil du også have en tid? Så book nu på ⬇️
https://michaelbonde.dk/bestil-tid/

Jeg glæder mig til at tage imod dig og hjælpe din krop tilbage i balance! 💆‍♂️💫

12/03/2025

Kæmpe nyhed – Jeg åbner klinikken igen!

Det er med stor glæde og spænding, at jeg nu endelig kan løfte sløret for, at jeg åbner klinikken igen fra den 1. april 2025!
Jeg glæder mig helt vildt til at tage imod både gamle og nye klienter.

Nyt koncept – samme professionelle tilgang
Denne gang kommer jeg til at arbejde lidt anderledes end før – men stadig med den samme professionelle og nærværende tilgang.
Min behandlingsform bliver min egen unikke og holistiske tilgang, hvor jeg arbejder med både krop og sind for at skabe balance i hele dig og de udfordringer, du står i.

Måske kender du følelsen af, at kroppen gør ondt, fordi sindet er presset? Eller at energien “sidder fast”?
Jeg arbejder med afspænding, akupressur og samtale – alt sammen for at få din energi til at flyde frit igen og lindre både fysiske og psykiske smerter.

Vil du vide mere?
Hold øje med min hjemmeside – den bliver snart opdateret med mere information om mine behandlinger og hvordan jeg kan hjælpe dig.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen hver onsdag på Mejlgade 46B, 1. sal – allerede fra den 1. april 2025!

Har du spørgsmål, eller vil du allerede nu booke en tid?
Skriv endelig til mig her!

Vi ses i klinikken!

En kærlig reminder til os alle💗.
08/03/2025

En kærlig reminder til os alle💗.

Selvom jeg har orlov, er jeg stadig i kontakt med mange af mine klienter. Nogle rækker ud for et godt råd, andre fordi d...
05/03/2025

Selvom jeg har orlov, er jeg stadig i kontakt med mange af mine klienter. Nogle rækker ud for et godt råd, andre fordi de betyder noget særligt for mig – for når man arbejder så tæt med mennesker, kommer man også tæt på deres liv.

Og så er der dem, hvor læringen går begge veje. Som denne klient, der er en kæmpe inspirationskilde for mig. Hun minder mig om, hvor vigtigt det er at følge sine ønsker og drømme.

Det er en gave at kunne hjælpe så mange mennesker videre ad den vej, der føles rigtig for dem – for i bund og grund ved vi jo alle godt, hvilken vej det er.

11/01/2025

Hvad er opskriften på et varigt vægttab?
Det spørgsmål findes der helt sikkert mange gode svar på.

Men for mig er der kun ét rigtigt svar: en motiverende faktor.

For at kunne tabe os og holde vægten, skal vi finde en motiverende faktor. Det ideelle er, at motivationen udspringer af ønsket om at tabe et bestemt antal kilo – men det behøver ikke altid være sådan.

Jeg selv tabte omkring 20 kg for 25 år siden.
Det, der motiverede mig, var, at min far blev syg og skulle have en tredobbelt bypassoperation.

At få den besked satte pludselig en masse tanker i gang.
En af mine første tanker var: Det skal aldrig ske for mig.

Denne pludselige og alvorlige begivenhed blev startskuddet til min motivation for vægttab. Dog var det ikke selve vægttabet, der var det egentlige mål. Målet var snarere, at jeg ønskede at undgå at ende med et dårligt hjerte og skulle gennemgå en så omfattende operation.

Det førte til, at jeg begyndte at spise med omtanke og dyrke regelmæssig motion. Gåture, cykling og løb blev mine foretrukne motionsformer – og det er de stadig den dag i dag.

Her, godt 20 år senere, har det hjulpet mig med at holde en nogenlunde stabil vægt. Dog har jeg taget omkring 5 kg på de sidste tre år, men måske finder jeg igen en motiverende faktor, der kan få mig til at tabe dem – uden at det skal handle om en kur.

05/01/2025

Hvad er hemmeligheden bag mine behandlinger?

Det skal jeg fortælle lidt om, men for at forstå det, er jeg nødt til at begynde et andet sted.

En mærkelig dreng

Jeg har nok altid været det, som min far kaldte for en mærkelig dreng. Jeg skilte mig meget ud fra mine brødre og gør det endnu.
Min far sagde altid: “Michael, han kan ikke lide at få beskidte fingre!”
Det havde han ret i…

Der var også den anden side. En side, jeg altid har gået meget stille med. Jeg har altid haft en evne til at kunne “se” og mærke “noget”.

En tidlig oplevelse med evnerne

Jeg kan huske engang som dreng, hvor min fætter og onkel kom på besøg. Min fætter havde lige generhvervet sit kørekort, og min onkel kunne godt lide en tår over tørsten. Der var nok ingen tvivl om, at min far skulle have taget nøglerne fra min fætter, for han var bestemt ikke i stand til at køre. Men det gjorde de desværre ikke.

Da de var kørt, kan jeg huske, at jeg blev ramt af en tanke, som sagde: “Det der, det ender galt.” Og jeg sagde det til min far… Ganske rigtigt: kort efter ringede telefonen, og min far kiggede på mig og sagde: “Du fik ret.”
Som jeg husker det, kom ingen nævneværdigt til skade, hvilket var heldigt nok.

Relationerne til min onkel og fætter

Jeg er nødt til lige at skyde en bemærkning ind omkring min onkel og fætter her. For at sætte relationerne helt på plads, så var de ikke far og søn, men onkel og nevø.
Jeg vil ikke beskrive dem som alkoholikere, men mere som to, hvor skæbnen havde været lidt hård. Når jeg siger “var”, er det desværre fordi ingen af dem er her mere. Derfor er det også vigtigt for mig at fortælle jer om deres baggrund.

Min onkel var ungkarl og drak til tider, men når han var ædru, var han det mest fantastiske menneske, og der var intet ondt skabt i ham. Og jeg kan huske, at vi børn elskede ham over alt på jorden. Han var altid så god ved os.

Min fætter var en meget nobel person. Ordentlig og velsoigneret. Jeg mener, han var uddannet trykker. Dengang var der noget i de farver, de brugte, som desværre var vanedannende, så da han stoppede med det arbejde, skulle der jo sættes noget i stedet for. Det blev så desværre alkohol. Ligesom min onkel var han også et dejligt og rart menneske.

Hvordan det føles at “kunne noget”

Det kan være svært at forklare, hvordan det er eller føles, når man “kan” noget. Jeg vil dog prøve alligevel.
For mit vedkommende har det altid været, som om at “nogen” eller “noget” har puttet en tanke ind i mit hoved. Nok lidt ligesom et frø, der ligger i jorden og så pludselig begynder at spire.

I takt med at jeg har arbejdet inden for den alternative verden, er de evner vokset stille og roligt.
Men jeg har aldrig sådan reklameret med, at det var det, jeg kunne. Derfor kan jeg også godt forstå, at folk nogle gange har følt sig taget lidt med bukserne nede, når jeg har sagt noget til dem.
Jeg var jo bare kropsterapeut, der masserede og lavede diverse andre kropsbehandlinger.

Mødet med skeptiske klienter

Nogle benægtede pure, at jeg havde ret i det, jeg sagde, fordi det kom bag på dem.
Jeg kan huske, jeg engang havde en klient, som en fælles bekendt sendte i min retning. Han havde mange lændesmerter og kunne knap nok gå ind i klinikken.
Selvom han havde fysisk ondt, fik jeg hurtigt en tanke, der sagde, at det der handlede om noget dybere – nemlig hans far. Det nægtede han pure.
Men senere fik jeg dog verificeret af vores fælles bekendte, at jeg havde ramt plet, men at han slet ikke havde lyst til at tale om det.

Når klienterne åbner op

Heldigvis er det ikke alle, som har reageret på samme måde. Langt de fleste har heldigvis taget det pænt, når jeg har fortalt dem det, jeg ser og mærker.

Når man som jeg kan mærke “noget”, så følger der også ofte andre evner med. Den anden evne, jeg har fået med, er at kunne rette energierne op i kroppen. Jeg har blot kaldt det for healing, for at alle kan forstå det.
Dog er det for mig ikke helt det samme. Jeg kan mærke folks sindsstemninger og hvor skoen trykker.

Energiens betydning for kroppen

Jeg kan mærke og fornemme, hvad det er, der gør, at de har ondt forskellige steder i kroppen, og hvad der skal tages hånd om, så de kan få det godt igen.

Jeg havde engang en klient, der også kom med ondt i lænden. Jeg kunne mærke, at klienten var præget af en følelse af bekymring og sorg. Normalt, når det er bekymringer, vil smerterne ofte ligge omkring skulderbæltet, men fordi det omhandlede klientens barn, lagde det sig i lænden.

Hvorfor følelser sætter sig fysisk

For at give en forklaring på, hvorfor det er sådan, så er det sådan, at alle de bekymringer, vi slæber rundt på, bærer vi som et åg. Derfor lægger de sig som fysiske blokeringer omkring skuldrene.
Men fordi det her omhandlede klientens barn, hører det til i det fundamentale.
Problemer i de familiære relationer lægger sig ofte i lænden, da lænden og bækkenet er vores fundament.

Øjeblikket, hvor smerterne forsvandt

Da jeg først havde sagt, hvad jeg mærkede, brød klienten sammen og fortalte hele historien.
Da vi havde snakket sammen, bad jeg klienten mærke efter, hvordan lænden havde det. Klienten kiggede undrende på mig og sagde: “Jamen, nu er de jo faktisk væk.”

Healing vs. energiarbejde

Det er det, der er forskellen på healing og energiarbejde. Jeg behøver ikke altid lægge hænderne på for at få energien til at flyde og skabe balance hos mine klienter. Jeg gør det dog ofte alligevel, da det at have været i fysisk kontakt med mine klienter har en psykologisk effekt på dem.

Nogle klienter kan dog være så låste i deres energi, at det er nødvendigt at lægge hænderne på.
Ved de klienter, hvor det er nødvendigt at lægge hænderne på, bruger jeg nogle specifikke akupunkturpunkter, da jeg ved, de har en positiv effekt til at få energien til at flyde igen.

Når energien flyder frit

Den måde, jeg ved med garanti, at energien flyder frit igen, er, når mine klienter fortæller, at de nærmest har en oplevelse af, at de svæver over briksen.

Afslutning: Min hemmelighed

Det er hemmeligheden bag mine behandlinger og hvorfor de virker 🙂 De virker, fordi jeg er en mærkelig dreng med nogle evner, jeg er lagt i vuggen med.
Hvorfor jeg har fået dem, ved jeg ikke, for der er ingen andre i min familie, der har dem. Men nu hvor jeg har dem, kan jeg jo lige så godt bruge dem. For som Mærsk Mc-Kinney Møller sagde: “De, der har evnen, har pligten.”

04/01/2025

Nu varer det ikke længe, før jeg åbner klinikken igen. Jeg slår dørene op i marts måned.

I starten bliver det blot én dag om ugen.
I den forbindelse sker der nogle forandringer:

Navnet ændres fra Akupunktur og Kropsterapeut til Holistisk Kropsterapeut.

Jeg vil fremover tilbyde en unik form for terapi, der kombinerer samtaler og fysisk terapi. Jeg arbejder med energipunkter (akupunkturpunkter) for at skabe balance og få energien til at flyde frit i kroppen, så smerter kan forsvinde.

Denne terapiform er baseret på mine medfødte evner inden for healing og klarsyn.

Jeg vil ikke længere tilbyde massage, akupunktur eller kraniosakralterapi i deres traditionelle former. For mig hører de fortiden til og er ikke længere min drivkraft for at have klinik.

At jeg ikke udfører behandlingerne som tidligere, betyder ikke, at effekten af mine behandlinger er blevet anderledes – tværtimod. Jeg tror på, at når jeg er tro mod mig selv, skaber det en endnu større effekt af min terapi.

Jeg glæder mig til at byde jer velkommen i klinikken igen.

Adresse

Frederiksbjerg

Åbningstider

Mandag 08:00 - 16:00
Onsdag 12:30 - 19:30
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00

Telefon

+4560644139

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Akupunktør & Kropsterapeut Michael Bonde sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Akupunktør & Kropsterapeut Michael Bonde:

Del

Our Story

Mit navn er Michael og jeg er 38 år gammel. Jeg har siden 2012 haft klinik i Aarhus, hvor jeg nu behandler på fuld tid.

Det har altid ligget til min natur at hjælpe andre mennesker. I mit professionelle liv har interessen sigtet mod at hjælpe mennesker, der enten har haft fysiske udfordringer eller psykiske udfordringer, fordi livet i perioder har gjort ondt.

Jeg er oprindelig uddannet pædagog, og sideløbende med det tog jeg i 2008 en massageuddannelse. I forbindelse med den pædagogiske praksis erfarede jeg, hvor gavnlig en effekt massage kan have på mennesker med eksempelvis ADHD. Det var primært måden de slappede af på, der imponerede mig meget.