Psykolog Tina Bruun

Psykolog Tina Bruun Jeg tilbyder terapi og psykologisk rådgivning om relationer, stress og angst. Nærvær, respekt og omsorg er omdrejningspunktet for terapi hos mig. Velkommen til.

Jeg hedder Tina Bruun, og jeg tilbyder terapi og psykologisk rådgivning til voksne og unge om bl.a. relationer, stress og angst. Nærvær, respekt og omsorg er omdrejningspunktet for den terapeutiske behandling hos mig, og jeg har i terapien altid fokus på dine behov og unikke problemstillinger. Jeg vil igennem terapien støtte dig, i arbejdet med at finde din egen vej til øget livskvalitet, og til en mere nydelsesfuld hverdag. De primære indfaldsvinkler for terapien hos mig vil være den systemiske og kognitive tilgang, men jeg tilpasser altid mine arbejdsmetoder i forhold til den person jeg sidder overfor.

29/01/2025

“Noget af det mest meningsfulde ved mit arbejde er at få lov til at gå med mennesker gennem deres sværeste og mest sårbare øjeblikke. Det er en tillid, jeg aldrig tager for givet ❤️ Når jeg så modtager ord som disse fra en klient, bliver jeg både rørt og dybt taknemmelig 🙏 Det er en påmindelse om, hvorfor jeg gør det, jeg gør.”

🌸🌼

Anbefaling af Tina

I forbindelse med en stresssygemelding og generel udbrændthed efter længere tids belastning kom jeg i kontakt med Tina, som jeg forud for min første konsultation havde hørt meget positivt om. Heldigvis for mig var hun hurtig til at tage imod mig, så jeg kunne komme i gang med terapien uden lang ventetid.

Mine samtaler med Tina har haft en større og mere positiv effekt på mig, end nogen anden terapi tidligere har haft. Hun skaber et trygt, ærligt og tillidsfuldt rum, hvor intet problem er for småt eller for stort. Med en smittende humor og en skarp evne til at finde kernen i udfordringerne hjælper hun én til at forstå sig selv bedre. Samtidig er hun ikke bange for at gå i dybden dér, hvor det virkelig betyder noget.

Under vores forløb hjalp Tina mig med værdifulde refleksioner over min situation. På et passende tidspunkt gjorde hun mig også opmærksom på nogle træk ved ADHD, som jeg kunne genkende i mig selv. Hun gav mig en velafbalanceret mængde information om emnet og støttede mig i at tage skridtet videre mod en udredning.

Nu, et halvt år senere, er jeg udredt for ADHD, velmedicineret og har opnået en langt dybere forståelse af mig selv og mine reaktionsmønstre.

Jeg er dybt taknemmelig for min tid hos Tina og kan kun give hende mine varmeste anbefalinger som terapeut. Når jeg ser tilbage på vores samtaler, står det klart for mig, hvordan hun var et roligt lysglimt i en mørk og overvældende tid. Med sin fantastiske personlighed, sin tillidsvækkende professionalisme og sin store værktøjskasse hjalp hun mig med at finde en ny og mere holdbar kurs for fremtiden.

Kalder alle voksne med ADHD i Aarhus området. Vi har et unikt tilbud til dig, som gerne vil inspireres til at håndtere d...
10/12/2024

Kalder alle voksne med ADHD i Aarhus området.

Vi har et unikt tilbud til dig, som gerne vil inspireres til at håndtere din ADHD, sammen med andre ligesindede.

Se mere information om forløbet i dokumentet her, og læs hvordan du tilmelder dig.
Kontakt mig endeligt hvis du har spørgsmål eller ønsker at tilmelde dig.

Tabuer brydes i det ikke-dømmende møde, for pårørende til tiltalte, dømte og indsatte.  I dag sender TV2 en ny dokumenta...
30/07/2024

Tabuer brydes i det ikke-dømmende møde, for pårørende til tiltalte, dømte og indsatte.

I dag sender TV2 en ny dokumentar ‘Kernen - min kone er dømt for dødsvold’. Den belyser et emne, som jeg brænder for at arbejde med - og ikke mindst bryde tabuer omkring.

Min oplevelse er, at de pårørende til indsatte og dømte er en overset gruppe. De befinder sig typisk i en meget kompleks situation socialt, følelsesmæssigt og praktisk. De gennemlever typisk en stor krise, som de ofte har brug for hjælp til at forstå og håndtere.
Det kan være svært at acceptere som pårørende, at man egentlig også har behov for at være den, der bliver draget omsorg for, da man ikke selv er direkte involveret som offer eller gerningsmand.

Ved enhver krise og sorg har vi som mennesker brug for følelsesmæssig støtte til at tackle følelser af tab, frustration, afmagt og angst. Man frygter ofte omverdenens fordømmelse og afvisninger, hvilket komplicerer involveringen af eget netværk.

En åben dialog om situationen og de mange modsatrettede følelser kan hjælpe med til at forebygge følelsen af ensomhed og forstærke håb, tryghed og selvfølelsen.

Du kan læse mere og finde link til artiklen og dokumentaren fra TV2 her.

Kernen – min kone er dømt for dødsvold’ Når tabuer for pårørende til indsatte brydes i det ikke-dømmende møde. Den 30. juli 2024 kom TV2-dokumentaren Kernen – min kone er dømt for dødsvold’, hvor jeg har medvirket som psykolog med speciale i indsatte og deres pårørende. Her på si...

Jeg holder ferie uge 32, 33 & 34 ☀️😊 Kontakt mig endeligt hvis du ønsker en samtale inden 📩📲Du kan også altid booke via ...
03/07/2024

Jeg holder ferie uge 32, 33 & 34 ☀️😊

Kontakt mig endeligt hvis du ønsker en samtale inden 📩📲

Du kan også altid booke via min kalender på hjemmesiden 😊🌸
https://tinabruun.com/book-en-tid/

Jeg er blevet certificeret GRÅK instruktør ☺️💪🏻Jeg brænder meget for bevægelse og forandringer - psykisk såvel som fysis...
02/07/2024

Jeg er blevet certificeret GRÅK instruktør ☺️💪🏻

Jeg brænder meget for bevægelse og forandringer - psykisk såvel som fysisk. Jeg er jeg blevet certificeret GRÅK instruktør, for at kunne indrage mere fysisk bevægelse i mit arbejde. Det er min oplevelse, at man ofte også bevæges mentalt når man bevæger sig fysisk. Derudover er fysisk bevægelse et virkeligt godt redskab til at arbejde med følelsesregulering, samarbejde og relationer.

Du kan læse mere om GRÅK her:
https://www.graakplay.dk

Kontakt mig endeligt, hvis du har interesse i hvordan jeg vil kunne bidrage til dine ønsker for bevægelse og udvikling - for dig eller et fællesskab du indgår i.

https://tinabruun.com
Mobil: 22990219

Adresse

Frederiksbjerg

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykolog Tina Bruun sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Velkommen til. Jeg hedder Tina Bruun, og jeg tilbyder terapi og psykologisk rådgivning til voksne og unge om relationer, stress og angst. Nærvær, respekt og omsorg er omdrejningspunktet for den terapeutiske behandling hos mig, og jeg har i terapien altid fokus på dine behov og unikke problemstillinger. Jeg vil igennem terapien støtte dig, i arbejdet med at finde din egen vej til øget livskvalitet, og til en mere nydelsesfuld hverdag. De primære indfaldsvinkler for terapien hos mig vil være den systemiske og kognitive tilgang, men jeg tilpasser altid mine arbejdsmetoder i forhold til den person jeg sidder overfor.