Timmz Yoga

Timmz Yoga Navnet Timmz er egentlig en forkortelse af det jeg laver. Jeg arbejder med:
- T træning ved Yoga
- I indre ro
- M motorik
- M massage
- Z zoneterapi

Giv dig selv et pusterum
I Frederikshavns hyggeligste Yoga studie. Timmz Yoga er et lille og stille studie hvor der er plads til 8 Yoga elever. Der er te på kanden når du kommer,
og vi griner og har det sjovt på holdene. Her er alt hvad du skal bruge til Yoga. Du skal kun medbringe dig selv og et åbent sind. Hos Timmz-Yoga dyrker vi Hatha Yoga
Hatha yoga smidiggør kroppen og virker
spændingsfrigørende. Vi arbejder med dybe og intense stræk,
hvor stillingerne ofte gentages, og der bygges op til sværere variationer. Nogle øvelser kræver koncentration andre
balance eller udholdenhed. Bevidst brug af åndedrætsøvelser
bidrager til at give dig ro i sindet
og stabiliserer dine følelser,
idet ændringer af åndedrættets rytme
indvirker positivt på nervesystemet. Yoga hjælper dig til at give slip på mental
og fysisk uro. Det beroliger sindet og øger kroppens evne
til at restituerer sig,
idet blodtrykket, stofskiftet samt hormon- og immunforsvaret stimuleres positivt. Vi får sved på panden, men vi har det sjovt
med Yogaen og Alle kan være med! Hos Timmz Yoga, arbejder vi ud fra filosofien om at mennesket er en helhed.
-----------------------------------------------------------------
Tilmelding er påkrævet,
og gøres på mette.timm@gmail.com
eller på 25369444

Dag efter dag efter dag kan jeg mærke, at jeg stadig ligger i top 3 i at have det helt rigtige job.Ha en skønherlig dag ...
03/09/2018

Dag efter dag efter dag kan jeg mærke, at jeg stadig ligger i top 3 i at have det helt rigtige job.
Ha en skønherlig dag derude.

Legestuen i Strandby Metodistkirke åbner døren for en ny sæson

Er kørt til Holstebro helt alene, for at afholde 5 timers børneyoga inspirations kursus. Og alligevel for jeg lov til at...
07/10/2017

Er kørt til Holstebro helt alene, for at afholde 5 timers børneyoga inspirations kursus. Og alligevel for jeg lov til at have mine skønne børn med. ☺

Igen kan jeg bare sige......JEG ER TOSSET MED MIT ARBEJDE.
01/10/2017

Igen kan jeg bare sige......JEG ER TOSSET MED MIT ARBEJDE.

Igennem to år har ”Yoga Mette” besøgt Den lille Børnehave i Frederikshavn for at lave børneyoga. Og hun er en meget populær månedsgæst, lyder det fra Helle Müller, som arbejder i børnehaven.

Omkørsel, forsnævring, sommer og nye hold. Forårssæsonen blev forkortet af en forsnævring. Sommeren har budt på rundkørs...
02/08/2017

Omkørsel, forsnævring, sommer og nye hold.
Forårssæsonen blev forkortet af en forsnævring.
Sommeren har budt på rundkørsler om ishus og badesteder.
Fuld STOP for arbejdet i 3 uger og smutveje og afkørsler væk fra hverdagens skemalagte gøremål.
Efterårs sæsonen er planlagt med 3 ugentlige yogahold frem til efterårsferien i uge 42.
Mandag kl 19:00 - 20:30 FULD BOOKET. Opstart 14/8
Onsdag kl 09:00 - 10:30 FULD BOOKET. Opstart 16/8
Fredag kl 09:00 - 10:30 1 ledig plads. Opstart 11/8

OBS......Der er en del kloak arbejde på Stenbakkevej.
Så lige nu er der kun indkørsel til TIMMZ via Lundevej.

Artiklen er 2 år gammel. Børnene på billederne går nu  i skole, hvor jeg heldigvis også for lov til at yogaficere en dan...
09/03/2017

Artiklen er 2 år gammel. Børnene på billederne går nu i skole, hvor jeg heldigvis også for
lov til at yogaficere en dansktime i ny og næ.
Samarbejdet med Den Lille Børnehave kører stadig, og jeg nyder det.
Jeg har lige været der i dag. Vi mødte fantasidyr, lavede solhilsner og blev positivt hjernevasket.
Prøv det, det virker.
Fra mit hoved (hænderne på hovedet) til mine tæer (hænderne til fødderne)
er jeg sund (lav stærke arme) og glad (stræk armene op i vejret)
og meget værd (læg hænderne over hjertet)

I børneyoga kommer de helt op, helt ned, helt ud og helt ind i sig selv

Solen smelter stille rimfrosten på firma cyklen. Og lige snart smelter vuggestue børnene i Grønnebakken mit motorik hjer...
14/02/2017

Solen smelter stille rimfrosten på firma cyklen. Og lige snart smelter vuggestue børnene i Grønnebakken mit motorik hjerte☺.

Vuggestuebørn, børnehavebørn og nybagte mødre. Yoga-leg, børneyoga og baby-yoga. Hvor er jeg heldig at få mulighed for a...
26/01/2017

Vuggestuebørn, børnehavebørn og nybagte mødre.
Yoga-leg, børneyoga og baby-yoga.
Hvor er jeg heldig at få mulighed for at videre give nogle af yoga'ens simple teknikker til selv-omsorg og krops-glæde til mennesker i alle mulige forskellige størrelser.

Julepynten bliver vasket væk, imens nytåret bringer os nye døre. Nye døre til at åbne hvis vi er klar. Jeg har ingen nyt...
03/01/2017

Julepynten bliver vasket væk, imens nytåret bringer os nye døre. Nye døre til at åbne hvis vi er klar.
Jeg har ingen nytårs fortsættere, men håb om at fylde 2017 med gode dage.
Mit mandags yoga og fredags yoga er begge fuldbookede.
På God morgen onsdag kl 9:00 holdet er der et par ledige pladser.
Skal den ene være din.

Fik et afbud. Viskede ud og skrev Mette Timm☺. Lavede the og ligger nu og nyder pausen langsomt. Glem ikke dig selv.
15/12/2016

Fik et afbud. Viskede ud og skrev Mette Timm☺. Lavede the og ligger nu og nyder pausen langsomt.
Glem ikke dig selv.

12/12/2016

Håber mandagen har været god ved dig. :-)

05/12/2016

Gi' dig selv de her 30 sekunder.

Spændende og anderledes arbejdsplads idag. Yoga til søens folk.
13/11/2016

Spændende og anderledes arbejdsplads idag.
Yoga til søens folk.

Adresse

Timmz Yoga Stenbakkevej 36 C
Frederikshavn
9900

Åbningstider

Mandag 09:00 - 15:00
Tirsdag 09:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 15:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

25369444

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Timmz Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Timmz Yoga:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram