Laila inklusionsvejleder og sexolog

18/05/2025

Kropsterapi udtalelse: anonym kvinde, 28
Tema: stress, angst, depression, PTSD, ADD
Forløb: 3 behandlinger

“Jeg er en kvinde på 28 år som desværre siden jeg kunne huske altid har haft psykiske udfordringer.�Efter en hård start på livet og oplevelser har det kun gjort tingene svære at stå med selv.�Jeg har været til div. Psykologer, indlæggelse, hypnoterapi, psykoterapi og psykiater.�Er på medicin for depression, angst, PTSD og ADD.��Kort af det lange var mit hoved og krop brændt fuldstændig sammen og jeg havde ingen håb for at jeg nogensinde skulle kunne fungere i mig selv.�Allerede ved første session kunne jeg mærke en helt andet opfattelse af at ”arbejde” med mig selv. Første gang man ikke behøver tænke eller tale.�Du eksisterer blot mens Pasquale gør ”arbejdet” og guider dig og dine følelser. Jeg følte mig grebet og forstået på et helt andet plan.�Jeg havde 3 behandlinger og efter hver behandling blev jeg mere og mere klar over mig selv uden egentlig at ”tænke” over det.��Mit nervesystem har været så meget på overarbejde at mit hoved og krop har ikke kunne snakke sammen.�Men Nu har jeg fået en helt anden opfattelse af mig selv og tilgang til livet. Min krop har fået den ro som den har higet efter i så mange år. �Det har været en fuldstændig livsændring, at have været hos Pasquale og den måde han har ført terapien på.�Rigtig trygt at være i hans nærvær og der er plads til at lade sig selv komme ud med hvad der end sidder fast inde i en selv.“

18/05/2025

Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? Vi lever i et selvtillidssamfund, og ikke et Selvværds samfund. Som det er nu skal vi op ad karrierestigen, eller få en høj karakter eller leve et “perfekt” liv for at få anerkendelse . Vi får ikke anerkendelse for at være os selv eller for at bare at være menneske. Der skal gøres noget. Handles. På lørdag den 24 maj starter jeg Selvværds terapeut uddannelsen nummer 7. Det er 6 lørdage fordelt på nogle måneder I Villa Wilder. Du er velkommen. Uddannelsen koster 7200kr som du kan betale som du vil. Læs mere om uddannelsen på min hjemmeside www.joanoerting.dk

24/03/2025

Balance i dit parforhold❤️

I dette afsnit handler det om, at der ofte mangler den ene pol i parforhold.

24/03/2025

#1: Selvværdstip - Start dagen med positiv selvsnak🌟
Tag dig tid hver morgen til at sige noget kærligt til dig selv. Det kan være en simpel sætning som "Jeg er god nok, præcis som jeg er," eller "Jeg fortjener at have det godt i dag." Ved at starte din dag med positive tanker om dig selv, kan du skabe en stærk og kærlig indstilling til dagen. Prøv det i morgen og mærk forskellen! 💖

#2: Selvværdstip - Skab en taknemmelighedsrutine🌿
Hver aften inden du går i seng, skriv tre ting ned, som du er taknemmelig for ved dig selv. Det kan være små ting som "Jeg hjalp en ven i dag" eller "Jeg gennemførte min træning." Dette lille ritual kan hjælpe dig med at fokusere på dine styrker og den værdi, du bringer til verden. Husk, du er værdifuld! 🙏

#3: Selvværdstip - Øv dig i at sige nej✨
At sige nej til andre er nogle gange at sige ja til sig selv.** Prøv denne uge at øve dig i at sætte grænser, der beskytter dit velvære. Sig nej til noget, du ikke har lyst til, og læg mærke til, hvordan det føles at tage vare på dig selv. Dit selvværd vokser, hver gang du respekterer dine egne behov. 💪

#4: Selvværdstip - Spejløvelse – se dig selv med kærlige øjne🌸
Stil dig foran et spejl og kig dig selv i øjnene i et par minutter hver dag.Sig højt tre ting, du elsker ved dig selv. Det kan være fysiske træk, personlige egenskaber eller noget, du har opnået. Dette kan føles udfordrende i starten, men jo mere du øver dig, jo mere naturligt vil det føles. Du er smuk og unik – og det skal du minde dig selv om hver dag! 🌟

#5: Selvværdstip - Beløn dig selv for små sejre 💫
Hver gang du opnår en lille sejr, uanset hvor stor eller lille, så beløn dig selv. Det kan være en særlig god kop kaffe, et varmt bad eller en gåtur i naturen. Ved at fejre dine fremskridt, anerkender du din egen indsats og værdi. Husk, det er de små skridt, der tæller! 🎉

24/03/2025

24/03/2025

Du er kærlighed❤️

24/03/2025

TID TIL FORANDRING Jeg har taget en stor beslutning. En epoke slutter. Jeg skal videre i mit liv.
Jeg har uddannet sexologer og parterapeuter i snart 20 år, mest i København, men også i Ribe, Århus og Odense. Det har været lærerigt, og et stort ansvar, og nu hvor jeg fylder 65 år på onsdag, føler jeg at tiden er inde til at starte et nyt kapitel i mit liv. Men du skal vide, at jeg fortsætter uddannelserne i Villa Wilder i mindst et år endnu, så alle kan nå at tage både grunduddannelsen og masterclass og blive certificeret sexolog og parterapeut inden jeg takker af. Jeg lover at jeg ikke lukker skolen før alle har fået det, som de er blevet lovet. Det garantere jeg dig for. Jeg skal jo også lige have mit 20 års jubilæums år med. Det er i marts næste år. Vi skal holde fest, og også en hel del fredagsbarer inden jeg lukker døren til Villa Wilder en sidste gang.
Jeg starter et grund uddannelses hold den 12-13 april. Der er plads til dig,- du kan stadig nå det. Har også planlagt to intensive grunduddannelses hold i juni og august. Alle kan også nå masterclass og eksamen.
Jeg er så taknemlig for alle de mennesker jeg har mødt, og som jeg har været med til at uddanne.
De varmeste hilsner til jer alle fra Joan

21/02/2025

Har i dag været på Risskov skole for at fortælle om mit arbejde med skilsmissegrupper.

Din skole kan også få besøg af mig. Jeg kommer gerne og bruger 2 timer sammen med jer.
Jeg giver et lille kursus i opstart og arbejdet med skilsmissegrupper.

Jeg har arbejdet med udfordret elever og familier i 25 år. Jeg har haft skilsmissegrupper for børn fra. 0. Til 9. Klasse, både i skole- og i privat regi gennem flere år.

Med mit oplæg bliver I helt konkret klædt på til, hvordan I griber arbejdet med skilsmissegrupper an.

Ring for yderlig information og booking.

28/07/2024

Er du klar til at udforske dybderne af maskulin og feminin essens? Joan Ørting og August Salvador i...

28/07/2024

05/07/2024

Over time I stopped talking to people who didn't listen and people who always wanted to be right.

I stopped looking for people who never looked for me, thinking about people who never thought of me.

I started doing what I am comfortable with, without unnecessary things, but with passion.

I started to rely on my intuition in everything, in every area, in relation to every person.

I've started avoiding negative people and only meeting a few positive ones.

Because I learned to value myself and my needs are my priority.

Because I believe I am worth it.

~●~ 🌸 Meryl Streep