01/12/2024
Hvor er det dog befriende at lรฆse at al bevรฆgelse hjรฆlper, slt med dรฅrlig samvittighed. :-)
Du skal ikke give op, selv om du ikke fรฅr taget dig sammen til at gรฅ i trรฆningscentret: Bevรฆgelse med lav intensitet hen over dagen, bringer dig et langt stykke af vejen. Men hvorfor er det sรฅ svรฆrt at bryde de dovne vaner?