02/01/2025
Rigtig godt nytår🥳✨❄️
YOGA i Kattegatsiloen starter op i kommende uge🙌 og der er stadig et par ledige pladser på både mande- og damehold🤩
Det er helt ok at være nybegynder og forhindrer dig ikke i at deltage - tværtimod. Der er trygge rammer ifht rolig instruktion og passende niveau, og hver deltager laver det, som egen krop er i stand til🤗
Del gerne🤩
YOGA i Kattegatsilo - mandehold og damehold
Ny sæson med opstart i UGE 2 🥳
HVORNÅR :Hver mandag og onsdag kl 16.30-17.30 i uge 2-14
HVOR : Kattegatsilo på 6.sal
💃Damehold : mandage kl 16.30-17.30
🕺Mande hold : onsdage kl 16.30 - 17.30
Yoga er et rigtig effektivt værktøj til at:
🌼 Øge energiniveau
🌼Øge smidighed, styrke og balance
🌼 Forbedre kropsholdningen
🌼 Reducere spændinger i krop og sind
🌼 Forbedre koncentrationen
🌼 Opnå mere nærvær
🌼 Reducere stressniveau i krop og sind
🌼Udnytte effekten af sin dybe og rolige vejrtrækning
🌼 Skabe god balance ml krop, sind og sjæl.
TILMELDING senest 30/12-2024🤩
PRIS : 1.299 kr for ugerne 2-14 (ialt 13 uger)
Overføres på kontonr 5071 0001251954
(Eller mobile pay 48282)
Skriv gerne Navn og tlf nr + "yoga" ved betaling 🙏🌼
Denne type yoga er HATHA Yoga, som mere end nogensinde har meget at tilbyde. Den består af mange forskellige og skiftende øvelser for smidighed, styrke, balance og åndedræt - ren forkælelse for krop, sind og sjæl.
Vores hverdag bliver mere og mere hektisk og krævende, og vi har brug for et rum til at lade vores batterier op og koble fra.
Hatha yoga er hverken religiøst, mystisk eller kun for smidige kroppe. Hver især finder vi det niveau, der passer til egen krop og fysiske formåen.
Del gerne✨🤩🥳💫🫶
