Marie's Fysioterapi & Holistisk Coaching

18/08/2025

🧘YOGA - Damehold🧘‍♀️

Starter ny sæson uge 40-51, ialt 12 gange🌿

Har du aldrig prøvet yoga før? Intet problem! Det lærer du i løbet af sæsonen i roligt tempo og med god guidning af øvelserne i trygge omgivelser.

Yoga styrker både krop og sind:
✅Forbedrer styrke, smidighed og balance
✅Mindsker stress og spændinger
✅Øger fokus, nærvær og livskvalitet

Tider:
🚺Damehold - hver mandag kl 16.30

Sted:
🏠Kattegatsiloen på 6.sal

Pris:
🪴1200 kr på mobile pay 48282.
🪴Skriv "yoga" og mobil nr ved overførsel.

Tilmelding senest 1.september - begrænset antal pladser -tilmeld dig nu og vær sikker på din plads!

Tag en måtte under armen - og giv dig selv en givende stund for krop, sind og sjæl🧘‍♀️🙏🍀

Skriv til mig,hvis du har spørgsmål 🤩
Mobil nr 60 55 10 66

15/08/2025

Nyt spændende kapitel starter i dag🤩🙏💜

08/08/2025

🤩SPÆNDENDE NYT 🤩

Så er jeg tilbage efter ferien og har spændende nyheder✨🎉

Fra 1.oktober flytter klinikken 1 etage længere op, nemlig på 5.SAL i det dejligste lokale med mere plads og masser af lys og energi✨🙏✨

Herudover starter jeg på HYPNOTERAPI (HYPNOSE ) uddannelse medio august og kan fra det nye år hjælpe med endnu dybere problematikker, såsom angst/fobier, smertelindring, afhængighed, søvnproblemer, selvværd, selvtillid mv. 🤩✨🙏

Har selv prøvet at være i hypnose behandling flere gange og har oplevet hvor meget det kan frigive i de indre lag - imponerende værktøj at bruge, ganske enkelt✨🍀

Kan være jeg får brug for "øve-klienter" i løbet af efteråret 🤗

Rigtig god dag derude😀☀️🌿🌺

Må rigtig gerne deles 🙏✨🙏

20/07/2025

Så er der ferie på klinikken - jeg er tilbage igen 7.august ☀️🌸🌿😍

Ønsker Jer alle en rigtig dejlig sommer ☀️☀️

Der vil komme spændende nyt efter sommerferien - glæd Jer🤗🌟🩷

17/04/2025

Må I alle få en rigtig dejlig påske 🐣☀️🌷

Håber I alle får nogle skønne stunder med familien
- og opladning til Jer selv✨

12/02/2025

🧘YOGA I VIRKSOMHEDEN🧘

Yoga er et rigtig effektivt værktøj til at øge energiniveauet, produktiviteten, koncentrationen, og samtidig forebygge stressniveauet på arbejdspladsen.

Der er rigtig mange fordele ved at integrere yoga på arbejdspladsen. Udover at det giver medarbejderne øget fysisk og mentalt overskud, reducerer det også spændinger i muskler og led.

Yoga giver mere balance i krop og sind og giver mere energi til at kunne fokusere mere effektivt på sine opgaver.

Virksomheden Svanehøj Danmark A/S har i 2024 og igen i 2025 indgået et samarbejde med Maries Fysioterapi & Holistisk Coaching og valgt at implementere yoga i deres virksomhed.

Her er deres high lights ifht hvad de oplever med yoga på arbejdspladsen:

🌟Reducerer fysiske skavanker og smerter.
🌟Medvirker til færre spændinger i kroppen
🌟Opnår en smidigere og stærkere krop
🌟Får mere overskud i hverdagen
🌟Styrker det sociale mellem kollegerne
🌟Opnår en bedre balance i kroppen

Fokus på åndedræt kan afhjælpe stressede situationer og giver mere ro i sindet.

Yogaen kan foregå ude i din virksomhed, og kan planlægges helt individuelt ifht den enkelte virksomheds behov mht. tidspunkt, periode og antal hold/deltagere.

Er du interesseret i at høre mere om, hvordan det kan implementeres i din virksomhed, er du meget velkommen til at kontakte Maries Fysioterapi & Holistisk Coaching for en uforpligtende snak.

Marie kan kontaktes på:

Email: info@mariesfysioterapi.dk
Tlf: 60 55 10 66

Del gerne✨💜

06/01/2025

Godt nytår !🥳

Husk at yoga starter op i denne uge🤩

Damehold mandage kl 16.30 - 17.30
Mandehold onsdage kl 16.30 - 17.30

Hvis du overvejer at blive tilmeldt et af holdene, kan du skrive til mig her på FB eller sms 60 55 10 66 😊

02/01/2025

Rigtig godt nytår🥳✨❄️
YOGA i Kattegatsiloen starter op i kommende uge🙌 og der er stadig et par ledige pladser på både mande- og damehold🤩

Det er helt ok at være nybegynder og forhindrer dig ikke i at deltage - tværtimod. Der er trygge rammer ifht rolig instruktion og passende niveau, og hver deltager laver det, som egen krop er i stand til🤗

Del gerne🤩

YOGA i Kattegatsilo - mandehold og damehold
Ny sæson med opstart i UGE 2 🥳

HVORNÅR :Hver mandag og onsdag kl 16.30-17.30 i uge 2-14
HVOR : Kattegatsilo på 6.sal

💃Damehold : mandage kl 16.30-17.30
🕺Mande hold : onsdage kl 16.30 - 17.30

Yoga er et rigtig effektivt værktøj til at:
🌼 Øge energiniveau
🌼Øge smidighed, styrke og balance
🌼 Forbedre kropsholdningen
🌼 Reducere spændinger i krop og sind
🌼 Forbedre koncentrationen
🌼 Opnå mere nærvær
🌼 Reducere stressniveau i krop og sind
🌼Udnytte effekten af sin dybe og rolige vejrtrækning
🌼 Skabe god balance ml krop, sind og sjæl.

TILMELDING senest 30/12-2024🤩

PRIS : 1.299 kr for ugerne 2-14 (ialt 13 uger)
Overføres på kontonr 5071 0001251954
(Eller mobile pay 48282)
Skriv gerne Navn og tlf nr + "yoga" ved betaling 🙏🌼

Denne type yoga er HATHA Yoga, som mere end nogensinde har meget at tilbyde. Den består af mange forskellige og skiftende øvelser for smidighed, styrke, balance og åndedræt - ren forkælelse for krop, sind og sjæl.
Vores hverdag bliver mere og mere hektisk og krævende, og vi har brug for et rum til at lade vores batterier op og koble fra.
Hatha yoga er hverken religiøst, mystisk eller kun for smidige kroppe. Hver især finder vi det niveau, der passer til egen krop og fysiske formåen.

Del gerne✨🤩🥳💫🫶

22/12/2024

Ønsker jer alle en rigtig glædelig jul 🎄🤶🎅og et friskt positivt nytår med masser af livsglæde✨🤗🎊🤩

Hvis du endnu ikke har fået dig tilmeldt til mande-/dameyoga i Siloen (opstart i uge 2), kan du sagtens nå det endnu🧘😊🙏

Se link her: https://www.facebook.com/share/p/18LNa5XomH/

Vi ses i det nye år🤗🎊🩷

15/12/2024

GAVEKORT fra hjertet ❤️🎄- Personlig gave til DIG - eller dine kære🤩

Ønsk dig et GAVEKORT til Marie's Fysioterapi & Holistisk Coaching til DIG selv eller giv et gavekort til dine kære🤗

Gavekortet kan indeholde f.eks.:
☯️ sessions ifht at komme i gang med træning/motion igen
☯️coachende samtaler til f.eks. at give dig selv mere frihed og egenomsorg, at opnå mere energi og livsglæde, at finde din egen vej og følge dit hjerte
☯️yoga holdforløb i Siloen fra jan-marts 2025 (mande-/damehold)
☯️Afspændende fysiomassage

Kontakt klinikken for at aftale DIN/dine kæres individuelle sammensætning på gavekortet🙌

✨Email: info@mariesfysioterapi.dk
✨Mobil: 60 55 10 66

Nyd december - og del gerne opslaget✨💜

14/12/2024

YOGA i Kattegatsilo - mandehold og damehold
Ny sæson med opstart i UGE 2 🥳

HVORNÅR :Hver mandag og onsdag kl 16.30-17.30 i uge 2-14
HVOR : Kattegatsilo på 6.sal

💃Damehold : mandage kl 16.30-17.30
🕺Mande hold : onsdage kl 16.30 - 17.30

Yoga er et rigtig effektivt værktøj til at:
🌼 Øge energiniveau
🌼Øge smidighed, styrke og balance
🌼 Forbedre kropsholdningen
🌼 Reducere spændinger i krop og sind
🌼 Forbedre koncentrationen
🌼 Opnå mere nærvær
🌼 Reducere stressniveau i krop og sind
🌼Udnytte effekten af sin dybe og rolige vejrtrækning
🌼 Skabe god balance ml krop, sind og sjæl.

TILMELDING senest 30/12-2024🤩

PRIS : 1.299 kr for ugerne 2-14 (ialt 13 uger)
Overføres på kontonr 5071 0001251954
(Eller mobile pay 48282)
Skriv gerne Navn og tlf nr + "yoga" ved betaling 🙏🌼

Denne type yoga er HATHA Yoga, som mere end nogensinde har meget at tilbyde. Den består af mange forskellige og skiftende øvelser for smidighed, styrke, balance og åndedræt - ren forkælelse for krop, sind og sjæl.
Vores hverdag bliver mere og mere hektisk og krævende, og vi har brug for et rum til at lade vores batterier op og koble fra.
Hatha yoga er hverken religiøst, mystisk eller kun for smidige kroppe. Hver især finder vi det niveau, der passer til egen krop og fysiske formåen.

Del gerne✨🤩🥳💫🫶