Reborn Studio

Reborn Studio ➰Body SDS treatment
➰Group Yoga | 1:1 Yoga | Workshops | Retreats

“Jeg har fået tinnitus… det startede, da jeg var allermest presset.”Det hører jeg ofte fra klienter 🤷🏼‍♀️Tinnitus – den ...
02/09/2025

“Jeg har fået tinnitus… det startede, da jeg var allermest presset.”
Det hører jeg ofte fra klienter 🤷🏼‍♀️

Tinnitus – den dér konstante lyd i øret – handler sjældent kun om ørerne.
Ofte er det kroppens måde at sige:

“Jeg har været i alarm så længe, at jeg ikke kan slukke lyden mere.”

👉 I karussellen herunder deler jeg, hvordan vi som kropsterapeuter arbejder med tinnitus, når det er forbundet med stress – og hvad du selv kan gøre allerede i dag.

Swipe med ro 💛

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

At leve med muskelgigt (PMR) kan føles som en tung rejse🫠Medicinen kan hjælpe meget – men den kan også give kroppen sine...
25/08/2025

At leve med muskelgigt (PMR) kan føles som en tung rejse🫠Medicinen kan hjælpe meget – men den kan også give kroppen sine egne udfordringer, især når steroider bruges i længere tid.
Knoglerne kan blive svagere, musklerne mindre stærke, og trætheden kan tage plads i hverdagen🤷🏼‍♀️

Derfor er det vigtigt at passe på hele kroppen – ikke kun at behandle sygdommen❕

Det handler ikke om at gøre alt på én gang eller presse sig selv hårdt, men om at finde den rette balance🤌🏼

Læs videre i karusellen – her deler jeg enkle måder, du kan passe på dig selv og din krop midt i muskelgigt🤍

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Kære du ✨At leve med muskelgigt kan føles som at bære en tung jakke, man ikke kan tage af 🪨Den begrænser dine bevægelser...
22/08/2025

Kære du ✨

At leve med muskelgigt kan føles som at bære en tung jakke, man ikke kan tage af 🪨
Den begrænser dine bevægelser, tynger dine skuldre og stjæler din energi. Måske mærker du smerter, stivhed eller bare en dyb træthed, der ikke går væk. Og oven i det: bekymringerne, lægebesøgene, medicinens bivirkninger😔

Midt i alt det glemmer man let, at kroppen også har brug for blidhed☁️
For hænder, der ikke stikker eller måler, men som lytter. For et sted, hvor du kan ånde ud, mærke dig selv og få hjælp til at slippe lidt af den vægt, du bærer❕

I mine behandlingen møder jeg dig dér, hvor du er.
Vi arbejder blidt med muskler og bindevæv, hjælper kroppen til at løsne op og finde mere ro.

Vi bruger åndedrættet til at lande i kroppen, så nervesystemet kan falde til ro, og du kan mærke, at du er mere end din diagnose🫂

Det er ikke i stedet for din læge – men som en kærlig hånd i ryggen på vejen. For når kroppen får støtte, kan livet føles lettere, og du får lidt mere plads til glæde og overskud🔋

Du er velkommen, præcis som du er!

Lad os skabe et varmt rum, hvor der er plads til både tårer og smil – og hvor du kan få lov til at trække vejret frit igen✨

Du kan reservere din tid gennem linket i min profil ⬆️

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Det er torsdag – og det betyder   🌿Hver uge deler jeg lidt om en æterisk olie, hvordan jeg arbejder med den, og hvad den...
21/08/2025

Det er torsdag – og det betyder 🌿

Hver uge deler jeg lidt om en æterisk olie, hvordan jeg arbejder med den, og hvad den kan give os – både fysisk og følelsesmæssigt ⚖️✨

I dag har jeg valgt en olie, der har overrasket mig mest: Patchouli.

Engang syntes jeg, at duften var tung og næsten for meget – men med tiden åbnede den sig som en dyb, varm omfavnelse.
Og i dag vil jeg tage dig med ind i dens magiske univers🤓

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Tog, færger, bilkøer, sovende børn på bagsædet, skiftende overnatninger og mad på mærkelige tidspunkter…Kroppen er med h...
12/08/2025

Tog, færger, bilkøer, sovende børn på bagsædet, skiftende overnatninger og mad på mærkelige tidspunkter…
Kroppen er med hele vejen – men får sjældent en pause🤷🏼‍♀️

Og måske mærker du det:

– spændinger i ryggen
– træthed uden søvn
– uro i brystet
– tankemylder i stille stunder

Det er ikke et tegn på, at noget er galt. Det er bare kroppen, der har været længe i transit⚖️
👉 Derfor deler jeg her 3 enkle måder, du kan lande i dig selv – midt i farten.

Swipe og tag din krop med på rejsen 💛

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Hej skønne mennesker! 🌞Ferien er (næsten) ovre, og jeg er så småt ved at lande tilbage i hverdagen. Eller… det føles fak...
04/08/2025

Hej skønne mennesker! 🌞

Ferien er (næsten) ovre, og jeg er så småt ved at lande tilbage i hverdagen. Eller… det føles faktisk ikke helt “så småt” 😅 – i morgen er der fuld fart på igen!

Jeg glæder mig helt vildt til at se jer alle sammen – både på yogamåtterne og på briksen 🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏻‍♂️

Ferien har været magisk – jeg har virkelig fået slappet af, ladet op, nydt sommeren, krammet mine kære og haft tid til bare at være✨

Juli føltes som et helt lille liv i sig selv!

Og selvom jeg også har sniget lidt yoga og kropsbehandlinger ind i ferien (kan jo ikke helt lade være 😄), så er jeg nu klar til at åbne dørene i Reborn Studio igen 💫

Jeg kommer til at dele lidt mindre herinde fremover – ikke fordi jeg forsvinder, men bare fordi jeg mærker, det er tid til at tage det i mit eget tempo 🤍
Ingen overload, hverken for jer eller for mig ❤️

Så: vi starter blødt, vi starter kærligt, og jeg glæder mig til at genforbinde med jer alle sammen.
Skriv gerne, hvis du er klar til en session eller bare vil sige hej 🥰

Mange af jer er måske først lige gået på ferie nu – jeg håber, I nyder den i fulde drag!
Vi ses snart 🌼
Kram og kærlighed fra mig – vi ses på måtten og på briksen 💛

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Kære du 🌿Jeg ønsker dig en blid og nærende sommer!Med ro i kroppen, lethed i hjertet og tid til bare at være✨Fra 1. juli...
30/06/2025

Kære du 🌿

Jeg ønsker dig en blid og nærende sommer!

Med ro i kroppen, lethed i hjertet og tid til bare at være✨

Fra 1. juli til 5. august holder jeg sommerpause – og derfor vil der også være stille her på profilen i en periode.
Måske dukker der 1-2 små sommertanker op, men ellers er jeg off ✈️
Og det glæder jeg mig faktisk rigtig meget til!

✨ I mellemtiden vil jeg dele nogle af mine tidligere opslag i stories – dem, som stadig føles vigtige, og som fortjener lidt flere hjerter og delinger.
Hvis noget rører dig: del gerne, like, gem – det gør en forskel, og jeg sætter så stor pris på det🙏

Jeg åbner op for augustbookinger i løbet af sommeren – så hold øje, hvis du vil have en tid i kalenderen, når hverdagen vender tilbage❣️

Indtil da: pas på dig selv.
Lyt til kroppen. Den har sin egen rytme, også midt i ferien.

Og husk: pause er ikke fravær. Pause er omsorg.

Vi ses i august – og måske lidt før i stories💛

Kærlig sommerhilsen,
Yulia
Reborn Studio

Lys. Varme. Lange dage🤍Danish summer mode: aktiv hygge, grill, havbad, festivaler, små roadtrips og store planer🚀Men mid...
27/06/2025

Lys. Varme. Lange dage🤍

Danish summer mode: aktiv hygge, grill, havbad, festivaler, små roadtrips og store planer🚀

Men midt i det hele… er der en krop, som måske ikke følger med😵‍💫

Den længes efter skygge, efter rytme, efter et langsomt øjeblik, hvor ingen vil noget.

👉 I denne karussel deler jeg lidt om, hvad der egentlig sker med os – kropsligt og mentalt – i den danske sommer.
Og hvordan du kan møde dig selv blidt i det hele🤍

Swipe og tag fredagen med ind i kroppen ✨

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Velkommen til  !I dag dykker vi ned i en af de mest beroligende og helende olier: PastTense® - olie mod spændinger og st...
26/06/2025

Velkommen til !

I dag dykker vi ned i en af de mest beroligende og helende olier: PastTense® - olie mod spændinger og stress😵‍💫

Har du nogensinde følt dig overvældet, anspændt eller bare “uden energi”?

PastTense® er skabt til at bringe ro og mental klarhed.
Den kombinerer ni rene økologiske olier som vintergrøn, lavendel og pebermynte for at skabe en kølende, opfriskende og jordforbindende aroma🌎

Swipe videre for at lære mere om olien og hvordan du bruger den i hverdagen 👉

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Sommer forbindes ofte med afslapning, ferie og lethed💞Men for mange af os ser virkeligheden lidt anderledes ud:Der er lo...
25/06/2025

Sommer forbindes ofte med afslapning, ferie og lethed💞

Men for mange af os ser virkeligheden lidt anderledes ud:

Der er logistik, rejser, børn hjemme hele dagen, mange mennesker omkring os – og kroppen når aldrig helt at falde til ro🙃

Måske mærker du det også? At din energi ikke helt er landet. At du bliver drænet i det stille🫠

Derfor har jeg samlet en lille karussel med 3 mikropauser til din krop – noget du kan gøre hvor som helst og når som helst.

Swipe og læs med – det tager kun få minutter, men kan give ro i timevis👉

Pas godt på dig selv denne sommer. Mere ro begynder med et enkelt åndedrag🧡

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Det er ikke noget, man altid lægger mærke til.Ofte er det først, når kroppen pludselig ikke spænder op😳Når du falder i s...
24/06/2025

Det er ikke noget, man altid lægger mærke til.
Ofte er det først, når kroppen pludselig ikke spænder op😳

Når du falder i søvn uden at kæmpe.
Når du trækker vejret uden at tænke over det.
Når du ikke længere bliver væltet omkuld af en e-mail.

Det er de små tegn. Det er dem, der viser os, at kroppen endelig føler sig tryg🙌🏼

Vil du mærke, hvordan det føles i din egen krop?
Så inviterer jeg dig ind til en session med blid kropsterapi – hvor vi ikke presser kroppen til forandring, men hjælper den med at huske sin egen ro🤍

Skriv endelig, hvis du er nysgerrig 🌿
Jeg holder trygt rum. Og du er så velkommen.

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Mandagspåmindelse til din krop 👋🏻Vi har så nemt ved at udskyde pausen⏸️Bare lige gøre det færdigt. Bare lige nå lidt mer...
23/06/2025

Mandagspåmindelse til din krop 👋🏻

Vi har så nemt ved at udskyde pausen⏸️

Bare lige gøre det færdigt. Bare lige nå lidt mere.
Lige tjekke den sidste mail…

Og pludselig er der gået timer, hvor kroppen har bedt om ro – men ikke er blevet lyttet til.

Men kroppen fungerer ikke som en maskine🤖

Den regulerer sig selv bedst, når den får små øjeblikke af ingenting.
Pauser🤍
Vejrtrækninger🤍
Stilhed🤍
Opmærksomhed🤍

Swipe videre og læs, hvordan en lille pause kan påvirke hele dig – krop, sind, følelser og endda din produktivitet 🙌🏼

Kærlig hilsen,
Yulia
Reborn Studio

Adresse

Lille Blødevej 8A
Frederikssund
3600

Åbningstider

Mandag 08:30 - 15:30
Tirsdag 08:30 - 15:30
Onsdag 08:30 - 15:30
Fredag 08:30 - 15:30
Lørdag 09:00 - 11:00

Telefon

+4550592199

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Reborn Studio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Reborn Studio:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram