Annette Brodersen og Malika Lazib Baladi som er ejer at Niyama Yoga har sat fokus på RETREATS - Ordets bogstavelige forstand betyder “tilbagetrækning; tilflugtssted; refugium; fristed; oase; helle”. Noget de i deres hverdag som Yogalærer ser at der er al for lidt af. De er begge helt enige om at al for mange mennesker har for meget om ørerne - gøremål, bekymringer, beslutninger – Ting der skal laves på den halve tid, strøm af informationer fra, job, familien venner og sociale medier der skal forholdes til og som tilsammen giver en udmattelse, en træthed, stress, åndenød, søvnmangel, uro, manglende overskud m.m. De har nu i 4 år lavet retreats og deres erfaring viser dem at TID, RO & NÆVÆR har en helt fantastisk effekt på ovennævnte symptomer. Derfor har de 2 Yoga entusiaster sat deres fokus på at holde endnu flere retreats fra før 2 om året til nu 6-8 om året. Vi ønsker at tilbyde folk disse tidslommer og skønne oaser hvor det i bund og grund handler om, at komme i kontakt med sig selv igen siger de At trække stikket helt ud, vende blikket indad at give efter for hjertets længsel …. De fleste ophold bliver holdt i Ringsted hvor de allerede har en god og solid erfaringen med stedet. For, Annette og Malika er det alt afgørende at stedet er fantastisk. Omgivelsernes betydning har en stor effekt på os siger Malika Baladi, som også arbejder med farveterapi i boliger, og derfor er Retreat stedet og stemningen vigtig. Det er også grunden til at det valgte sted ligger væk fra trafik og er næsten uden Wi-Fi, kun omgivet at den smukkeste moder natur med skov og sø lige ved døren. Alle bor i smukke enkeltværelser med eget bad og toilet og hele kurstedet et lejet til den enkelte gruppe som er på max 13 personer, så ingen andre kan forstyrre roen -
Maden er også noget de har fokus på. Hjemmelavet vegetarisk og økologisk mad skabt fra hjertet ” Intet er ligegyldigt ”siger de i kor og de velovervejede beslutninger er i sidste ende taget for at give det allerbedste til deltagerene. De unikke ophold er alle med den hensigt i at skabe så meget FRED, RO NÆVÆR OG OMSORG som muligt og hvor den enkelte deltager er i centrum. Det er også grunden til at de har max 13 deltagere med og altid 2 undervisere. På de 4 dages stilheds retreat er der dog kun plads til max 10 deltager. Her er det den RETORATIVE YOGA der er i spil, hvor alle ligger på hver deres luksus madras og laver blid nænsomme øvelser for hele kroppen der healer nervesystemet. Desuden giver Annette og Malika massage på disse retreats så krop, sind og sjæl hurtig finder fred. Lige nu udbyder Annette og Malika 3 typer retreats, 3 dages, 4 dages, begge, som nævnt, i Ringsted, og så er der deres YOGA REJSE til Goa. januar 2017 kan du tage med på en 12 dages unik rejse hvor deltagerne kommer helt væk fra vante omgivelser. Også her har de to dedikeret Yogalærer sat meget opmærksomhed på detaljerne. Alle deltager får også her deres eget enkeltværelse og som ekstra tryghed og sikkerhed har de valgt at lavet et samarbejde med Kipling Rejser som udbyder turen så rejsen er omfattet af pakkerejseloven og rejsegarantifonden. GAVEN
Både Annette og Malika kan med hånden på hjertet bekræfte at det er verdens bedste job, når de med ydmyghed og fuld af taknemlighed kan at se hvad deres deltagere viser dem når de efter et endt retreat - Igen og igen ser de at et retreat åbner for hjertet, sanserne forfines, roen og freden mærkes i kroppen, åndedrættet føles lettere, verden anskues med nye øjne og en bevidsthed om at livet fremstår som den mest dyrebare og unikke gave. Vil du vide mere om deres Retreat så kontakt dem på kontakt@niyamayoga.dk eller se mere på hjemmesiden www.niyamayoga.dk
