Mazanti-terapi

21/09/2025

✨ Nyt forløb hos Mazanti Terapi ✨

Så er det nu der er mulighed, for at komme med på et intenst og selvkærligt forløb i trygge omgivelser hos Mazanti-terapi.

Vil du skabe mere ro i kroppen, slippe gamle spændinger og få et friere energiflow?

Jeg tilbyder et forløb på 5 gange, hvor vi arbejder med kropsdynamiske øvelser som bioenergetik (måske kendt som rysteøvelser) og åndedrætsterapi.

🌿 Bioenergetik
Bioenergetik er en kropsdynamisk teknik, der gennem bevægelse, vibration og rystelser hjælper kroppen med at slippe gamle spændinger og fastlåste mønstre. Kroppen husker ofte oplevelser og traumer helt tilbage fra barndommen, og disse kan ubevidst sætte sig som muskelspændinger og blokeringer.
Når vi arbejder med bioenergetik, får kroppen mulighed for at ryste og frigive disse spændinger. Det kan skabe mere energi, livsglæde og frihed i kroppen – samtidig med at det giver en følelse af lettelse og indre ro.

🌬️ Åndedrætsterapi
Åndedrættet er en direkte vej ind til både krop og sind. Mange mennesker trækker vejret overfladisk uden at være bevidste om det, og det kan fastholde kroppen i en tilstand af uro eller stress.
Gennem åndedrætsterapi arbejder vi med dybere, bevidste vejrtrækninger, som hjælper med at regulere det autonome nervesystem. Det kan forløse spændinger, give mere energi, skabe mental klarhed og støtte dig i at mærke dig selv på et dybere plan. Mange oplever en følelse af at blive mere groundet, afslappet og i kontakt med deres indre.

✨ Øvelserne kan hjælpe dig med:

• At reducere stress og kropslige spændinger
• At få mere energi og indre balance
• At styrke kontakten til dig selv og dine følelser

👥 Små hold med max. 4 deltagere – både mænd og kvinder
💰 Pris: 1.200 kr. for hele forløbet
📍 Sted: Yogasund, Østergade 30M, 3600 Frederikssund
📅 Datoer: Torsdag d. 25/9, 2/10, 9/10, 23/10 og 30/10
🕞 Tid: Kl. 15.30 – 17.00

📞 Kontakt mig for yderligere information eller tilmelding på tlf. 61650974

CVR: 29115389

20/08/2025

Imorgen går vi dybt ind i kroppen med træning af forskellige teknikker i bevidste vejrtrækning. Teknikker,som bringer ro i vores autonome nervesystem og får musklerne til at slappe af og hjælper os med at komme “ud af hovedet” og ned i kroppen.
Hvis du føler dig stresset og har kropslig uro, hovedpine, spændinger, svært ved at sove eller andre gener, hvor almen behandling ikke har hjulpet, så gør noget godt for dig selv og prøv åndedrætstræning.🌟
Skynd dig at booke en plads.
Vi træner kl 15.30-17.00 torsdag i yogasund.
Kontakt mig på tlf 61650974 eller mara@mazanti-terapi.dk

10/08/2025

2 pladser tilbage!!

På torsdag er der igen fokus på at skabe en dyb og forløsende kontakt til kroppen.

Teknikkerne, der bruges er nogen af de mest effektive til at afspænde overspændte muskler, forløse traumer, kropslig uro og stress. Øvelserne giver ro i krop og sind.

Der bruges helt særlige åndedrætsteknikker og bioenergetiske øvelser også kaldet “rysteøvelser”, så du kommer i dyb kontakt med dig selv og skaber ro i krop og sind.

Træningen er for alle, der vil arbejde med sig selv og mærke sig selv på en helt ny måde. Det er en træningsform, der skal prøves på egen krop.

Holdene er små. Max 4 deltagere. Både mænd og kvinder.
Tidspunkt: torsdag kl 15.30-17.00
Sted: Østergade 1M, 3600 Frederikssund
Pris:250kr
Tilmelding via sms til 61650974

Velkommen til Mazanti-terapi ved psykoterapeut Maria Mazanti

Cvr. 29115389

04/08/2025

Så er det nu der er mulighed for at komme med på et intenst og selvkærligt forløb, hvor vi bruger kropsdynamiske teknikker til at give slip på noget af det vi har båret rundt på alt for længe.
Slip spændinger og kropslig uro og få energien tilbage.
Kontakt mig allerede i dag for at booke en plads.

Kom med på et forløb de næste 5 torsdag, hvor der er arbejdes med at skabe en dyb kontakt til dig selv og din krop. 🙏

Vi arbejder med at forløse gammel ophobet spænding og stress, der har sat sig i kroppen og giver smerter og kropslig uro. 🌸

Der skabes ro og balance i nervesystemet, så kroppen kan slappe af og energierne igen kan flyde frit. ☀️

Det er metoder hvor du kommer i tæt kontakt med dig selv. Du bliver støttet og guidet hele vejen i et trygt og nærværende rum, og du bestemmer selv hvor langt du vil gå. 💜

Holdene er små med Max 4 deltagere.
Tidspunkt: torsdag kl 15.30-17.00
Dato: 7/8, 14/8, 21/8, 28/8, 4/9
Sted: Huset yogasund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund.
Pris: 250kr pr gang eller 1200kr for 5 sessioner.

Kontakt mig på mobil 61650974 eller på mail maria@mazanti-terapi.dk for at booke en plads.

Start idag og gør noget godt for dig selv!!

29/07/2025

Kom med på et forløb de næste 5 torsdag, hvor der er arbejdes med at skabe en dyb kontakt til dig selv og din krop. 🙏

Vi arbejder med at forløse gammel ophobet spænding og stress, der har sat sig i kroppen og giver smerter og kropslig uro. 🌸

Der skabes ro og balance i nervesystemet, så kroppen kan slappe af og energierne igen kan flyde frit. ☀️

Det er metoder hvor du kommer i tæt kontakt med dig selv. Du bliver støttet og guidet hele vejen i et trygt og nærværende rum, og du bestemmer selv hvor langt du vil gå. 💜

Holdene er små med Max 4 deltagere.
Tidspunkt: torsdag kl 15.30-17.00
Dato: 7/8, 14/8, 21/8, 28/8, 4/9
Sted: Huset yogasund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund.
Pris: 250kr pr gang eller 1200kr for 5 sessioner.

Kontakt mig på mobil 61650974 eller på mail maria@mazanti-terapi.dk for at booke en plads.

Start idag og gør noget godt for dig selv!!

28/07/2025

Gratis samtale-terapi til unge mellem 18-25år🌸

24/07/2025

🌿 UNG I BALANCE – gratis samtaleforløb for unge mellem 18 og 25 år 🌿
🔹 Kun torsdage hos Mazanti-Terapi 🔹
🔔 Opstart i uge 31 🔔

Er du ung og føler dig ramt af lavt selvværd, ensomhed, angst, pres fra studiet eller udfordringer i dine relationer?

Mange unge oplever, at livet kan være overvældende – og nogle gange har man brug for at blive mødt et sted, hvor der er tid, ro og forståelse.

Hos Mazanti-Terapi tilbyder jeg et gratis forløb med op til 6 samtaler á 60 min. – kun for dig mellem 18 og 25 år.
Samtalerne foregår torsdage i mine lokaler i Frederikssund og handler om dét, du har brug for at tale om.
Vi arbejder med at styrke dit selvværd, skabe mere ro i dine tanker og give dig konkrete redskaber til hverdagen.

🧠 Det kan være, du:
– Har svært ved at sætte grænser
– Føler dig anderledes eller alene
– Er usikker på, hvem du er, eller hvad du vil
– Oplever stress, præstationspres eller indre uro

✨ Du kan få:
– Større selvforståelse og retning
– Mere ro og mod i hverdagen
– Et fortroligt rum, hvor du ikke skal præstere
– Støtte til at finde balancen i livet

📍 Jeg har løbende én ledig plads. Næste forløb starter d. 31/7

Mazanti-Terapi tilbyder dette forløb som en del af et ønske om at tage socialt ansvar for unge, der har brug for hjælp, men måske ikke har ressourcerne til at opsøge det.

💌 Opstart i uge 31

Er du interesseret?
Send en PB her på Mazanti-Terapi eller skriv en mail til maria@mazanti-terapi.dk med dine kontaktoplysninger, så kontakter jeg dig indenfor 24 timer.

Jeg glæder mig til at høre fra dig 🌱

24/07/2025

Mazanti Psykoterapi & Kropsterapi – en vej til større klarhed og ro!

Hos mig får du et trygt og nærværende rum, hvor vi sammen undersøger det, der fylder hos dig. Gennem samtale hjælper jeg dig med at sætte ord på dine tanker, følelser og oplevelser – både de svære og de uforståelige. Måske står du midt i en livskrise, kæmper med stress, angst, sorg, lavt selvværd – eller måske føler du dig bare fastlåst uden helt at vide hvorfor.

Jeg lytter, stiller spørgsmål og støtter dig i at få nye perspektiver og mærke dine egne behov og grænser. Terapien foregår i dit tempo, og du behøver ikke have styr på det hele, når du kommer – vi tager det skridt for skridt.

Når det giver mening, inddrager jeg kroppen i terapien. Gennem kropsligt nærvær og blide øvelser kan vi sammen skabe kontakt til det, som måske ikke så let lader sig sige med ord. Kroppen husker – og ofte gemmer den på vigtige signaler, der kan hjælpe dig videre.

Mit mål er at støtte dig i at finde mere ro, klarhed og kontakt til dig selv – så du kan stå stærkere i dit liv.

Kontakt mig på mobil: 61650974 eller
Mail: maria@mazanti-terapi.dk

Læs mere og tjek priser: mazanti-terapi.dk

23/06/2025

På torsdag er der igen fokus på at skabe en dyb og forløsende kontakt til kroppen.

Teknikkerne, der bruges er nogen af de mest effektive til at afspænde overspændte muskler, forløse traumer, kropslig uro og stress. Øvelserne giver ro i krop og sind.

Der bruges helt særlige åndedrætsteknikker og bioenergetiske øvelser også kaldet “rysteøvelser”, så du kommer i dyb kontakt med dig selv og skaber ro i krop og sind.

Træningen er for alle, der vil arbejde med sig selv og mærke sig selv på en helt ny måde. Det er en træningsform, der skal prøves på egen krop.

Holdene er små. Max 4 deltagere. Både mænd og kvinder.
Tidspunkt: torsdag kl 15.30-17.00
Sted: Østergade 1M, 3600 Frederikssund
Pris:250kr
Tilmelding via sms til 61650974

Velkommen til Mazanti-terapi ved psykoterapeut Maria Mazanti

- Udtalelse fra deltager:

“Jeg går hos Maria Mazanti i hendes terapi.
Jeg må sige at selvom det nogle gange er hårdt, så har det været forløsende og befriende for mig at jeg via hendes terapi er kommet i dyb kontakt med mig selv. Hun er meget professionel og imødekommende.
Jeg har tænkt mig at fortsætte.”

- Mand 59år

Cvr. 29115389

11/06/2025

Last minute tilbud🔥

Kom med på et forløb de næste 5 torsdag, hvor der er arbejdes med at skabe en dyb kontakt til dig selv og din krop. 🙏

Vi arbejder med at forløse gammel ophobet spænding og stress, der har sat sig i kroppen og giver smerter og kropslig uro. 🌸

Der skabes ro og balance i nervesystemet, så kroppen kan slappe af og energierne igen kan flyde frit. ☀️

Det er metoder hvor du kommer i tæt kontakt med dig selv. Du bliver støttet og guidet hele vejen i et trygt og nærværende rum, og du bestemmer selv hvor langt du vil gå. 💜

Holdene er små med Max 4 deltagere.
Tidspunkt: torsdag kl 15.30-17.00
Dato: 5/6, 12/6, 19/6, 26/6, 3/7
Sted: Huset yogasund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund.
Pris: 250kr pr gang eller 1200kr for 5 sessioner.

Kontakt mig på mobil 61650974 eller på mail maria@mazanti-terapi.dk for at booke en plads.

Start idag og gør noget godt for dig selv!!

02/06/2025

Kom med på et forløb de næste 5 torsdag, hvor der er arbejdes med at skabe en dyb kontakt til dig selv og din krop. 🙏

Vi arbejder med at forløse gammel ophobet spænding og stress, der har sat sig i kroppen og giver smerter og kropslig uro. 🌸

Der skabes ro og balance i nervesystemet, så kroppen kan slappe af og energierne igen kan flyde frit. ☀️

Det er metoder hvor du kommer i tæt kontakt med dig selv. Du bliver støttet og guidet hele vejen i et trygt og nærværende rum, og du bestemmer selv hvor langt du vil gå. 💜

Holdene er små med Max 4 deltagere.
Tidspunkt: torsdag kl 15.30-17.00
Dato: 5/6, 12/6, 19/6, 26/6, 3/7
Sted: Huset yogasund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund.
Pris: 250kr pr gang eller 1200kr for 5 sessioner.

Kontakt mig på mobil 61650974 eller på mail maria@mazanti-terapi.dk for at booke en plads.

Start idag og gør noget godt for dig selv!!