Mazanti-terapi

15/11/2025

Så er det i dag vi holder Åbent Hus i Yogasund fra kl 9-14 🎉

Kom ned og hils på de forskellige undervisere og behandlere og se vores hyggelige lokaler. 🌸

Der er mulighed for at prøve forskellige hold for bare 50 kr. 🧘‍♀️

Jeg har åndedrætstræning kl 11🌟

Kom og vær med. Vi byder på kaffe og the og nogle hyggelige timer.

Alle er velkommen ☀️

11/11/2025

Den mørke tid er kommet og det kan være en godt tidspunkt at finde ind i en dybere ro i både krop og sind. 🕯️

Måske er du ramt af stress eller føler energien er væk. Der kan være kropslige problemer som kroniske spændinger, diffuse smerter, uro i kroppen, hovedpine, trykken i bryst eller mave, synke besvær og stramninger i halsen.

Det kan være du føler dig låst fast i de samme tankemønstre og følelserne er overvældende eller at der mangler kontakt til følelserne.

En meget effektiv måde at finde tilbage i ro og balance i både krop og sind er igennem åndedrættet samt bioenergetik og rysteøvelser.
Kender du ikke disse metoder, men har lyst til at prøve det, så kontakt mig for at booke en tid eller for mere information.

På torsdag kl kl 15.30- 17.00 guider jeg til en dyb kropslig kontakt igennem rysteøvelser.
Skal du med?

Sted: Østergade 1M, 3600 Frederikssund i huset Yogasund.
Pris: 250kr

Kontakt mig for tilmelding eller mere information.

Kærlig hilsen
Psykoterapeut og fysioterapeut
Maria Mazanti/ Mazanti-terapi.dk


CVR 29115389

03/11/2025

Den mørke tid er kommet og det kan være en godt tidspunkt at finde ind i en dybere ro i både krop og sind. 🕯️

Måske er du ramt af stress eller føler energien er væk. Der kan være kropslige problemer som kroniske spændinger, diffuse smerter, uro i kroppen, hovedpine, trykken i bryst eller mave, synke besvær og stramninger i halsen.

Det kan være du føler dig låst fast i de samme tankemønstre og følelserne er overvældende eller at der mangler kontakt til følelserne.

En meget effektiv måde at finde tilbage i ro og balance i både krop og sind er igennem åndedrættet samt bioenergetik og rysteøvelser.
Kender du ikke disse metoder, men har lyst til at prøve det, så kontakt mig for at booke en tid eller for mere information.

På torsdag kl kl 15.30- 17.00 guider jeg til en dyb kropslig kontakt igennem rysteøvelser.
Skal du med?

Sted: Østergade 30M, 3600 Frederikssund i huset Yogasund.
Pris: 250kr

Kontakt mig for tilmelding eller mere information.

Kærlig hilsen
Psykoterapeut og fysioterapeut
Maria Mazanti/ Mazanti-terapi.dk


CVR 29115389

26/10/2025

✨ Nyt forløb hos Mazanti Terapi ✨

Søger du ro og fordybelse i kroppen og har du brug for at slippe tankerne?

Psykoterapeut og fysioterapeut Maria Mazanti afholder et forløb i oktober og november🍁

Der er stadig ledige pladser, så tilmeld dig alene eller tag en nær ven med og få en særlig oplevelse hver især men sammen. 🤝

Der er mulighed for at komme med på et selvkærligt og dybdegående forløb i trygge omgivelser hos Mazanti-terapi.

Vil du skabe mere ro i kroppen, slippe gamle spændinger, skabe en positiv forbindelse til både krop og sind?

Jeg tilbyder et forløb på 5 gange, hvor vi arbejder med kropsdynamiske øvelser som bioenergetik (måske kendt som rysteøvelser) og åndedrætsterapi.

🌿 Bioenergetik
Bioenergetik er en kropsdynamisk teknik, der gennem bevægelse, vibration og rystelser hjælper kroppen med at slippe gamle spændinger og fastlåste mønstre.
Kroppen husker og tidligere oplevelser kan ubevidst sætte sig som muskelspændinger og blokeringer.
Når vi arbejder med bioenergetik, får kroppen mulighed for at ryste og frigive disse spændinger og frigive energi. Det kan skabe livsglæde og frihed i kroppen – samt en følelse af lettelse og indre ro.

🌬️ Åndedrætsterapi
Åndedrættet er en direkte vej ind til både krop og sind. Mange mennesker trækker vejret overfladisk uden at være bevidste om det, og det kan fastholde kroppen i en tilstand af uro eller stress.
Gennem åndedrætsterapi arbejder vi med dybere, bevidste vejrtrækninger, som hjælper med at regulere det autonome nervesystem. Det kan forløse spændinger, give mere energi, skabe mental klarhed og støtte dig i at mærke dig selv på et dybere plan. Efterfølgende kan opleves mindre tankemylder, afslapning i krop og sind og en øget kontakt med det indre.

✨ Øvelserne kan hjælpe dig med:

• At reducere stress og kropslige spændinger
• At få mere energi og indre balance
• At få ro i tankerne og styrke kontakten til dig selv og dine følelser

👥 Små hold med max. 4 deltagere
💰 Pris: 1.200 kr. for hele forløbet
📍 Sted: Yogasund, Østergade 30M, 3600 Frederikssund
📅 Datoer: Torsdag d. 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11
🕞 Tid: Kl. 15.30 – 17.00

📞 Kontakt mig for yderligere information eller tilmelding på tlf. 61650974

CVR: 29115389

23/10/2025

Krop og sind hænger sammen💫

Kroppen husker alt. Den husker både det gode og rare, men den husker også, det vi ikke altid kan sætte ord på, det vi har fortrængt og, det der engang var farligt.

Uforløst stress, sorg eller traumer kan vise sig som spændinger, hovedpine, træthed og mavesmerter.⚡️

Samtaleterapi og kropsterapi kan hjælpe dig med at forstå og forløse det, kroppen ubevidst bærer på
Når vi får støtte og hjælp og giver plads til det, der føles tungt kan tanker, følelser og krop begynde at give slip og vi kan finde roen igen.🌸

Hos Mazanti Terapi arbejder jeg med sammenhængen mellem krop, sind og følelser – i et trygt og nærværende rum.🌟

Læs mere eller book en tid: www.mazanti-terapi.dk
Du kan også skrive en mail: maria@mazanti-terapi.dk eller på mobil: 61650974

Kærlig hilsen
Maria Mazanti

www.mazanti-terapi.dk

Velkommen til Mazanti Terapi Psykoterapi, Coaching og kropsterapi Din støtte til psykisk og fysisk sundhed.Her kan du få hjælp og støtte, når livet er svært og udfordringer overvældende. Få ro og balance i krop og sind Livet kan være udfordrende, og nogle gange har vi brug for hjælp til at...

15/10/2025

Kom til åbent hus i YogaSund d. 15/11-25
Der er blandt andet en smagsprøve på åndedrætstræning. Kom alene eller kom gerne flere sammen. Du kan deltage på flere hold.

Du kan også komme og hilse på underviserne og behandlerne i huset, og få mere information om hvad vi kan tilbyde🌟

🌟Bevidst åndedrætstræning - 45 minutter med fokus på forbindelsen mellem krop og sind.

🔥Kom og prøv åndedrætstræning. Mærk den særlige kraft og indflydelse, åndedrættet har på krop og sind. Alle kan være med – ingen forudsætninger kræves, blot nysgerrighed og lysten til at mærke dybt i dig selv.

🧘Jeg introducerer dig til forskellige åndedrætsteknikker, og guider dig hele vejen i et trygt og nærværende miljø

👉 Når du arbejder med åndedrættet bevidst, kan du opleve:

At slippe spændinger og dæmpe stress

At regulere nervesystemet og finde indre ro

At få mere energi og vitalitet

Bedre koncentration og søvn

Større balance mellem krop og sind

Kom som du er, og giv dig selv en smagsprøve på, hvordan noget så simpelt som dit eget åndedræt kan skabe dybe forandringer.

Bedste hilsner fra Maria

TILMELD DIG HER OG LÆS MERE OM DAGENS PILMELD DIG HER OG LÆS MERE OM DAGENS PROGRAM👉 https://yogasund.dk/aabenthus/

Huset YogaSund
Østergade 1M
3600 Frederikssund

̊ndedrætsterapi

29/09/2025

✨ Nyt forløb hos Mazanti Terapi ✨

Psykoterapeut og fysioterapeut Maria Mazanti afholder et nyt forløb i oktober og november🍁
Der er mulighed for at komme med på et selvkærligt og dybdegående forløb i trygge omgivelser hos Mazanti-terapi.

Vil du skabe mere ro i kroppen, slippe gamle spændinger, skabe en positiv forbindelse til både krop og sind?

Jeg tilbyder et forløb på 5 gange, hvor vi arbejder med kropsdynamiske øvelser som bioenergetik (måske kendt som rysteøvelser) og åndedrætsterapi.

🌿 Bioenergetik
Bioenergetik er en kropsdynamisk teknik, der gennem bevægelse, vibration og rystelser hjælper kroppen med at slippe gamle spændinger og fastlåste mønstre.
Kroppen husker og tidligere oplevelser kan ubevidst sætte sig som muskelspændinger og blokeringer.
Når vi arbejder med bioenergetik, får kroppen mulighed for at ryste og frigive disse spændinger og frigive energi. Det kan skabe livsglæde og frihed i kroppen – samt en følelse af lettelse og indre ro.

🌬️ Åndedrætsterapi
Åndedrættet er en direkte vej ind til både krop og sind. Mange mennesker trækker vejret overfladisk uden at være bevidste om det, og det kan fastholde kroppen i en tilstand af uro eller stress.
Gennem åndedrætsterapi arbejder vi med dybere, bevidste vejrtrækninger, som hjælper med at regulere det autonome nervesystem. Det kan forløse spændinger, give mere energi, skabe mental klarhed og støtte dig i at mærke dig selv på et dybere plan. Efterfølgende kan opleves mindre tankemylder, afslapning i krop og sind og en øget kontakt med det indre.

✨ Øvelserne kan hjælpe dig med:

• At reducere stress og kropslige spændinger
• At få mere energi og indre balance
• At få ro i tankerne og styrke kontakten til dig selv og dine følelser

👥 Små hold med max. 4 deltagere – både mænd og kvinder
💰 Pris: 1.200 kr. for hele forløbet
📍 Sted: Yogasund, Østergade 30M, 3600 Frederikssund
📅 Datoer: Torsdag d. 2/10, 9/10, 23/10 og 30/10, 6/11
🕞 Tid: Kl. 15.30 – 17.00

📞 Kontakt mig for yderligere information eller tilmelding på tlf. 61650974

CVR: 29115389

21/09/2025

✨ Nyt forløb hos Mazanti Terapi ✨

Så er det nu der er mulighed, for at komme med på et intenst og selvkærligt forløb i trygge omgivelser hos Mazanti-terapi.

Vil du skabe mere ro i kroppen, slippe gamle spændinger og få et friere energiflow?

Jeg tilbyder et forløb på 5 gange, hvor vi arbejder med kropsdynamiske øvelser som bioenergetik (måske kendt som rysteøvelser) og åndedrætsterapi.

🌿 Bioenergetik
Bioenergetik er en kropsdynamisk teknik, der gennem bevægelse, vibration og rystelser hjælper kroppen med at slippe gamle spændinger og fastlåste mønstre. Kroppen husker ofte oplevelser og traumer helt tilbage fra barndommen, og disse kan ubevidst sætte sig som muskelspændinger og blokeringer.
Når vi arbejder med bioenergetik, får kroppen mulighed for at ryste og frigive disse spændinger. Det kan skabe mere energi, livsglæde og frihed i kroppen – samtidig med at det giver en følelse af lettelse og indre ro.

🌬️ Åndedrætsterapi
Åndedrættet er en direkte vej ind til både krop og sind. Mange mennesker trækker vejret overfladisk uden at være bevidste om det, og det kan fastholde kroppen i en tilstand af uro eller stress.
Gennem åndedrætsterapi arbejder vi med dybere, bevidste vejrtrækninger, som hjælper med at regulere det autonome nervesystem. Det kan forløse spændinger, give mere energi, skabe mental klarhed og støtte dig i at mærke dig selv på et dybere plan. Mange oplever en følelse af at blive mere groundet, afslappet og i kontakt med deres indre.

✨ Øvelserne kan hjælpe dig med:

• At reducere stress og kropslige spændinger
• At få mere energi og indre balance
• At styrke kontakten til dig selv og dine følelser

👥 Små hold med max. 4 deltagere – både mænd og kvinder
💰 Pris: 1.200 kr. for hele forløbet
📍 Sted: Yogasund, Østergade 30M, 3600 Frederikssund
📅 Datoer: Torsdag d. 25/9, 2/10, 9/10, 23/10 og 30/10
🕞 Tid: Kl. 15.30 – 17.00

📞 Kontakt mig for yderligere information eller tilmelding på tlf. 61650974

CVR: 29115389

20/08/2025

Imorgen går vi dybt ind i kroppen med træning af forskellige teknikker i bevidste vejrtrækning. Teknikker,som bringer ro i vores autonome nervesystem og får musklerne til at slappe af og hjælper os med at komme “ud af hovedet” og ned i kroppen.
Hvis du føler dig stresset og har kropslig uro, hovedpine, spændinger, svært ved at sove eller andre gener, hvor almen behandling ikke har hjulpet, så gør noget godt for dig selv og prøv åndedrætstræning.🌟
Skynd dig at booke en plads.
Vi træner kl 15.30-17.00 torsdag i yogasund.
Kontakt mig på tlf 61650974 eller mara@mazanti-terapi.dk

10/08/2025

2 pladser tilbage!!

På torsdag er der igen fokus på at skabe en dyb og forløsende kontakt til kroppen.

Teknikkerne, der bruges er nogen af de mest effektive til at afspænde overspændte muskler, forløse traumer, kropslig uro og stress. Øvelserne giver ro i krop og sind.

Der bruges helt særlige åndedrætsteknikker og bioenergetiske øvelser også kaldet “rysteøvelser”, så du kommer i dyb kontakt med dig selv og skaber ro i krop og sind.

Træningen er for alle, der vil arbejde med sig selv og mærke sig selv på en helt ny måde. Det er en træningsform, der skal prøves på egen krop.

Holdene er små. Max 4 deltagere. Både mænd og kvinder.
Tidspunkt: torsdag kl 15.30-17.00
Sted: Østergade 1M, 3600 Frederikssund
Pris:250kr
Tilmelding via sms til 61650974

Velkommen til Mazanti-terapi ved psykoterapeut Maria Mazanti

Cvr. 29115389

04/08/2025

Så er det nu der er mulighed for at komme med på et intenst og selvkærligt forløb, hvor vi bruger kropsdynamiske teknikker til at give slip på noget af det vi har båret rundt på alt for længe.
Slip spændinger og kropslig uro og få energien tilbage.
Kontakt mig allerede i dag for at booke en plads.

Kom med på et forløb de næste 5 torsdag, hvor der er arbejdes med at skabe en dyb kontakt til dig selv og din krop. 🙏

Vi arbejder med at forløse gammel ophobet spænding og stress, der har sat sig i kroppen og giver smerter og kropslig uro. 🌸

Der skabes ro og balance i nervesystemet, så kroppen kan slappe af og energierne igen kan flyde frit. ☀️

Det er metoder hvor du kommer i tæt kontakt med dig selv. Du bliver støttet og guidet hele vejen i et trygt og nærværende rum, og du bestemmer selv hvor langt du vil gå. 💜

Holdene er små med Max 4 deltagere.
Tidspunkt: torsdag kl 15.30-17.00
Dato: 7/8, 14/8, 21/8, 28/8, 4/9
Sted: Huset yogasund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund.
Pris: 250kr pr gang eller 1200kr for 5 sessioner.

Kontakt mig på mobil 61650974 eller på mail maria@mazanti-terapi.dk for at booke en plads.

Start idag og gør noget godt for dig selv!!

29/07/2025

Kom med på et forløb de næste 5 torsdag, hvor der er arbejdes med at skabe en dyb kontakt til dig selv og din krop. 🙏

Vi arbejder med at forløse gammel ophobet spænding og stress, der har sat sig i kroppen og giver smerter og kropslig uro. 🌸

Der skabes ro og balance i nervesystemet, så kroppen kan slappe af og energierne igen kan flyde frit. ☀️

Det er metoder hvor du kommer i tæt kontakt med dig selv. Du bliver støttet og guidet hele vejen i et trygt og nærværende rum, og du bestemmer selv hvor langt du vil gå. 💜

Holdene er små med Max 4 deltagere.
Tidspunkt: torsdag kl 15.30-17.00
Dato: 7/8, 14/8, 21/8, 28/8, 4/9
Sted: Huset yogasund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund.
Pris: 250kr pr gang eller 1200kr for 5 sessioner.

Kontakt mig på mobil 61650974 eller på mail maria@mazanti-terapi.dk for at booke en plads.

Start idag og gør noget godt for dig selv!!