Naturens Kraft og Visdom

Hjem
Danmark
Frederikssund
Naturens Kraft og Visdom

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Naturens Kraft og Visdom, Sundheds- og wellnesswebsite, Kærkrogen 10 Østby, 4050 Skibby, Frederikssund.

“Når vi vokser fra næret jord, skabes grobund for transformation og forandring”🦋✨

Naturspirituel formidler

Mindfulness i naturen
Naturvandringer/1:1 sessioner
MindfulYoga
StressAf Massage og HealingTouch
For private, større grupper og virksomheder

18/04/2026

🦋🌀🌿🌳🌪️💦🔥🌏🦋

Den 24-26 april-26 finder du mig igen på
Danish Outdoor Festival i Ledreborg Slotspark hvor jeg har en stand, og jeg glæder mig rigtig meget 😃

Her kan du bl.a høre om

☘️Naturterapeutisk mindfulness

☘️Naturens gavnlige effekt på at fremme trivsel, mental sundhed og velvære og forebyggelse af stress og omsorgstræthed.

☘️ Mindfulness som en tilgang til livet

☘️ Naturens og elementernes visdom og kraft

🍀Sansevandring, workshops, MindfulYoga, forløb og behandling.

☘️Deltage i en guidet meditativ naturmeditation.

Udover gode, hyggelige og nærværende samtaler byder jeg også på en Mindful kop te.

Som noget NYT i år, vil du have mulighed for at deltage i en guidet meditativ naturmeditation, hvor du kommer på rejse i dine indre landskaber. Meditationen afholdes 3 gange om dagen i løbet af weekenden.

Festivalen byder på masser af inspiration til udeliv, spændende foredrag, butikker, god mad, aktiviteter for børn mm.

Kom forbi og sig hej, jeg står på STAND 80

Glæder mig til at se både velkendte ansigter, men også nye.

Håber vi ses

Kærligst AnnetteMarie 🦋

15/04/2026

🌀🦋🌀🦋🌀🦋🌀

Livet er altid i bevægelse fra et sted til et andet….

Og sådan er det også her i min lille ♥️-biks, hvor jeg har glædet mig til at dele en NYHED med jer.

Jeg har længe mærket et kald på at trække energien hjem til mig selv og flytte yogaen her til klinikken, og udover behandlingerne, fokusere på små og nærværende yogaworkshops og ugentlige hold.

Så elsker du yoga, men ikke så vild med yoga på store hold i yoga og fitnesscentre, så har du nu mulighed for en anderledes og mere nærværende oplevelse til ro og fordybelse.

Jeg tilbyder som noget nyt MindfulYoga for kvinder på små hold, hvor der er god tid til ekstra omsorg og fokus på hvert enkelt deltagere (maks 3 på hvert hold)

Mindful Yoga er en kombination af blid og langsom bevægelse, Yin og Hathayoga (siddende og liggende øvelser, hvor du er i stillingerne i 3-5 min) åndedræts-og mindfulnessøvelser og HealingTouch. Vi afslutter altid med en lang dybdeafspænding og HealingTouch og du guides ind i en dyb meditativ tilstand af ro, afspænding og velvære.

HealingTouch er blid berøring; tryk og strygninger hen over kroppen og healing, hvor jeg undervejs lægger mine hænder på din krop på udvalgte steder (kun hvis du er ok med det)

Yderligere info se i kommentarfeltet

22/03/2026

🌿🪺🪶🪴🐣🌷🦋🪴🍃

GLÆDELIGT FORÅR. NATURENS NYTÅR

Årshjulet er drejet endnu engang og nat og dag er lige lange. I disse dage fejres Forårsjævndøgnet rundt omkring. 🔥

Livskraften spirer op overalt og i dag dukkede Nældens Takvinge op i min have og bragte budskaber med sig om kærlighed, genfødsel, frugtbarhed, fornyelse og vækst.

Dagene bliver længere og vi aner mere lys forude, nye tider og nye begyndelser. En tid hvor nye frø plantes, nye drømme og visioner fødes og ideer kan tage form.

Så VELKOMMEN kære Forår med din SPIRING og KRAFT.

Mærker DU forårets spirende energi om forandring og fornyelse eller har du bare lyst til at gøre noget godt for dig selv? Så har jeg flere spændende muligheder i kalenderen i form at sansevandringer og forløb i naturen, behandling og forløb i klinikken eller Yogaworkshop indendørs i YogaSund i Frederikssund.

Se info i kommentarfeltet

21/03/2026

🦋🍃🌿🦋🌿🍃🦋

Spring ud i foråret og flyv

Tid til RO, NÆRVÆR og FORDYBELSE

Foråret bobler derudad med ny vækst, saft og kraft. Og med foråret følger også forandring og fornyelse.

FORLØBET ER FOR DIG
- der længes efter nærvær, tid og ro til at lytte indad,
til at skabe en dybere forbindelse til dig selv, din indre natur og til naturen omkring dig i et fællesskab med andre kvinder.

- der har brug for at være mere til stede i nuet, med din krop, dit åndedræt og dine sanser.

- der måske står overfor forandringer eller nye veje i livet og har brug for at mærke efter og tappe ind i forårets energi der kalder på forandring og fornyelse.

- men er også for dig som blot er nysgerrig på hvad roen, fordybelsen og nærværet med dig selv og andre kvinder kan gøre for dig.

Vi mødes i en lille gruppe af kvinder på maks 6 deltagere (minimum 2)

Sammen byder vi foråret velkomment og sår vores frø og ønsker for den kommende tid.

Undervejs i forløbet får du tid til stilhed og refleksion.
Vi laver mindfulness øvelser og meditationer, og deler de indsigter der dukker op undervejs med de andre kvinder i fællesskabet.

Der kræves ingen forudsætninger for at deltage, blot at du møder op som den du er og det du har med dig, dele lidt af dig selv og lytte til det, de andre kvinder bringer med.

Forløbet handler ikke om at blive ”fikset”, men at være med det der er og blive lyttet til, uden at andre kommenter på det der bliver delt. Der sker en helt naturlig healing når vi bliver lyttet til og får lov til at dele det der fylder inden i.

Sammen med naturen holder jeg et trygt rum, hvor der er plads til ro, langsommelighed, nærvær og væren med det der er og opstår undervejs i en tryg lille cirkel.

Forløbet løber over 3 gange. 2 gange i skoven og individuel behandling i min klinik.

StressAf massage og HealingTouch er en dejlig måde at afslutte din rejse i skoven på, og vil være med til at integrere de oplevelser og indsigter der er opstået undervejs i forløbet.

Vi mødes på p-pladsen ved Kulturhuset Rejsestalden
Hovedgaden 29a, Jægerspris tæt ved skoven.

Klinikkens adresse: Kærkrogen 10, 4050 Skibby

PRIS: 1250 kr for 2x3 timer i skoven og 2 t behandling.

Tilmelding og yderligere info se link i kommentarfeltet

14/03/2026

Kom ud af dit vinterhi og få fornyet kraft og energi.

På denne workshop ryster vi vinteren af os. Vi vækker kroppen og tapper ind i forårets energi af spiring og nye begyndelser og slipper det der ikke længere gavner os.

En formiddag med mulighed for at træde ud af hverdagens trummerum og vende opmærksomheden indad. Her er ingenting du skal nå eller præstere, andet end blot at være og overgive dig til det der er i nuet.

3 timer med tid til blid selvomsorg og selvforkælelse. Tid til ro, fred, langsommelighed, nærvær og fordybelse, til at mærke dig selv, komme ud af hovedet og ned i kroppen.

Du skal nære omsorg for hele din krop med Mindful Yoga(rolige og enkelte øvelser) og blid selvmassage. Undervejs guider jeg forskellige mindfulnessøvelser og meditationer. Vi afslutter dagen med YogaNidra/dybdeafspænding, te og en lille forfriskning.

Fokus er at skabe et rum, en pause, hvor du kan slippe spændinger, stress og jag og det du ikke længere har brug for, og fordybe dig i dig selv, med en kombination af forskellige redskaber som du kan tage med hjem og implementere i din hverdag efterfølgende.

At give plads til selvomsorg er ikke en luksus - men en nødvendighed. For at være noget for andre, må du fylde din egen kop først og stå forankret i jorden, så du ikke vælter omkuld når stormen raser.

“Når du vokser fra næret jord, skabes grobund for transformation og forandring”

Maks 8 deltagere.

PRAKTISK INFO:

PRIS: 400 kr inkl:

3 timer med
Mindful Yoga
YigaNidra/dybdeafspænding
Mindfulnessmeditationer
Åndedrætsøvelser
Selvomsorgsøvelser(selvmassageteknikker mm)
1 stk øko massageolie
Urtete og lækker forfriskning

HVOR: YogaSund, Østergade 1M
(LangesTorv) 3600 Frederikssund

DATO OG TID: d 11/4-26 kl 10-13

TILMELDING :Til
Kontakt@naturenskraftogvisdom.dk
Senest d 9/4-26 eller på sms tlf 50987440

BETALING:På MobilePay 50987440 .skriv ForårsFornyelse

Tilmelding er først gældende når du har booket plads på mail og betalt beløbet.
Bliver du forhindret i at deltage, refunderes pengene ikke, men du er velkommen til at give din plads til en anden.

Kom i blødt tøj du kan bevæge dig i
Alt yogaudstyr er på stedet.

09/03/2026

🍃🌞🌱☀️🍃🌞🌿

I dag har jeg siddet i forårssolen i min have og summet lidt over weekendens alternative messe jeg deltog i i Jægerspris.

Har tænkt på alle de nærværende møder jeg har haft med mange forskellige mennesker.

Nogle nysgerrige for at prøve noget nyt, andre søgende efter svar på det ene eller det andet, eller blot en pause fra hverdagens trummerum og livets udfordringer.

Uanset hvad, så elsker jeg at komme ud og møde mennesker i det virkelige liv. Se folk i øjnene og mærke nærværet det opstår mennesker imellem når vi kommer væk fra skærmen.

Jeg havde en del kvinder på briksen til en halv times prøvebehandling hvor de fik en smagsprøve på hvad StressAf massage og HealingTouch kan gøre for krop og sind.

Fælles reaktion fra kvinderne efterfølgende s*s tydeligt i deres ansigter der lyste af taknemmelighed og glæde over en stund med omsorg og nærvær, og de gik videre ud i deres dag, bløde og med sænkede skuldre. ♥️

Og så fik jeg i øvrigt også spredt budskabet om naturens visdom og kraft og den healing vi alle kan tappe ind i derude. Forhåbentlig har jeg sået nogle frø, så flere mennesker kommer ud og oplever hvad naturen kan gøre for deres velbefindende.

Glæder mig til at deltage på Danish Outdoor Festival igen i år d 24-26 april og møde endnu flere af jer natur interesserede mennesker. derude. 😃

07/03/2026

Så er første dag på messen næsten gået. Der har været en fantastisk summende energi, gode samtaler og smukke sjæle på briksen til prøvebehandling på StressAf massage og HealingTouch.
Glæder mig til endnu en dag i morgen.

06/03/2026

Så er det her i weekenden jeg skal på Alternativ messe i Jægerspris. Er ved at gøre klar og forbereder de sidste ting inden jeg skal over og stille standen op i aften.

Glæder mig rigtig meget til at være med. Håber du har lyst til at komme forbi og sige hej og høre lidt om naturterapi og mindfulness i naturen, Yoga, workshops, min behandling eller forløb.😃

💆‍♀️🦶Jeg tilbyder prøvebehandling på HealingTouch og fodmassage. 30 min 200kr

Fodmassagen er en del af min behandling
StressAf massage og HealingTouch.

Se link i kommentarfeltet

@ alle

05/03/2026

🌱🍃🌸🌿🦋🌳🌿🌷🌞☀️

Ahhh, lyset er vendt tilbage. Foråret står på spring og livskraften sitrer lige under jordens overflade.

Her får du en oversigt over forårets foreløbige aktiviteter hos Naturens Kraft og Visdom.

Flere yogafrø er sået i vinterens løb, men er endnu ikke helt klar til at se dagens lys, mere om det senere.

Jeg glæder mig rigtig meget til at komme ud og møde jer i det virkelige liv, enten i skoven, på alternativmessen, Outdoor festivalen, på markedsdagen eller i YogaSund.

Håber at se dig derude

Kærlige forårshilsner
AnnetteMarie 🦋

Adresse

Kærkrogen 10 Østby, 4050 Skibby
Frederikssund
3600

Telefon

50987440

Internet side

http://naturenskraftogvisdom.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Naturens Kraft og Visdom sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Naturens Kraft og Visdom:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Frederikssund?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite