Telepsykiatri

01/07/2025

☀️ God sommer fra Bo Bojesen og hele teamet ☀️ På vegne af Dansk Telepsykiatri, AbstinensTeamet og Slankeeksperten vil jeg gerne ønske dig en rigtig dejlig sommer.

Vi håber, at du får tid til at slappe af, nyde lyset, lade op og passe godt på dig selv – både fysisk og mentalt.

Vi står klar til at støtte dig, hvis du har brug for hjælp, sparring eller samtaler.

Rigtig god sommer! ⛱️ 🍓

De bedste hilsner
Bo Bojesen
Dansk Telepsykiatri | Abstinensteamet | Slankeeksperten

25/09/2024

DR interviewede Malene Lund Staugaard sidste år. I dag har hun ondt af den kvinde, hun var for et år siden.

26/08/2024

🧠 Nogle betragter ADHD som en superkraft, hvor man hyperfokusere og få lavet rigtig meget på kort tid, men det kræver at du kan finde det RIGTIGE at fokusere på midt i det hele.

Vil du gerne have hjælp? Bestil tid til online terapi https://www.telepsykiatri.dk/ når du har mulighed for det.

Med meget få klik kan du komme i kontakt med en erfaren læge i psykiatri, kognitiv eller metakognitiv terapeut via din smartphone, tablet eller computer.

Vi har ingen ventetid, så du kan komme i gang med et forløb med det samme.

Ring på 20823605 alle hverdage mellem 10:30 og 15, eller skriv mail til mig på bb@telepsykiatri.dk

20/02/2024

01/06/2023

Er sollys livsvigtigt? Ja, mener en række svenske forskere, der har vist, at det at komme ud i solen er sundt og ligefrem livsforlængende.

10/05/2023

❗Angst kan være ekstremt ødelæggende for livskvaliteten og føre til negative tanker, frygt og undgåelse af situationer som kan give angst.

❗Kognitiv terapi fokuserer på at identificere og ændre negative tanke- og adfærdsmønstre som kan føre til angst. Den hjælper med at erstatte negative tanker med positive og med at udfordre din angst.
❗Vores gratis selvhjælpsprogram til angstbehandling bruger disse kognitive metoder.

❗Gå direkte til login for at starte din angstbehandling nu:
www.evolutionhealth.care

❗Se video om programmet:
https://www.youtube.com/watch?v=Mag_9b3-Vc8

05/02/2022

Bliv klogere på abstinenser med Alkolinjens leder Bjarne Elholm 🧐

Når du prøver at afholde dig fra alkohol eller andre ting, som du er blevet psykisk eller fysisk afhængig af, så kæmper du mod din egen krop. For abstinenser er dybt forankret inde i hjernen, og det er derfor svært at ændre indgroede vaner.

Lyt med i P1-programet 'Sygt nok' om abstinenser, hvor Bjarne Elholm, leder af Alkolinjen, er gæst sammen med hjerneforsker Troels W. Kjær 👇

https://www.dr.dk/lyd/p1/sygt-nok/sygt-nok-2022-01-07

21/03/2021

21/03/2021

18/04/2020