Abstinens-Teamet

08/07/2025

Få gode råd til at håndtere dit alkoholforbrug i ferien, og se hvad du kan gøre, hvis du skal på ferie med en, der drikker for meget.

01/07/2025

☀️ God sommer fra Bo Bojesen og hele teamet ☀️ På vegne af Dansk Telepsykiatri, AbstinensTeamet og Slankeeksperten vil jeg gerne ønske dig en rigtig dejlig sommer.

Vi håber, at du får tid til at slappe af, nyde lyset, lade op og passe godt på dig selv – både fysisk og mentalt.

Vi står klar til at støtte dig, hvis du har brug for hjælp, sparring eller samtaler.

Rigtig god sommer! ⛱️ 🍓

De bedste hilsner
Bo Bojesen
Dansk Telepsykiatri | Abstinensteamet | Slankeeksperten

29/04/2025

At stoppe et alkoholoverforbrug kan føre til markante forbedringer i mange aspekter af livet:

Mere energi, bedre søvn, stærkere immunforsvar og reduceret risiko for alvorlige sygdomme som leverskader og hjertesygdomme.

Forbedret koncentration, hukommelse og beslutningsevne samt en reduktion af angst og depression.

Stærkere relationer, mere nærvær og genopbygning af tillid til familie og venner.

Øget selvrespekt: En følelse af kontrol, stolthed og øget selvværd ved at tage ansvar for sit liv og helbred.

06/10/2024

19/07/2024

Sommerferien er højsæson for kølige drinks, øl og vin. Men hvornår bliver det for meget? 🤔

Bjarne Stenger Elholm, leder af Alkolinjen, svarede på spørgsmålet i TV2 News.

På den korte bane betyder det ikke så meget, at nogle drikker lidt mere i ferien, fordi de fleste heldigvis skruer ned igen, siger Bjarne.

Problemet er, hvis man tager vanerne med sig tilbage til hverdagen. Derfor gav Bjarne gode råd i indslaget til at holde balancen i ferien...

👪 Tag en snak med nærmeste familie eller dem, du holder ferie med omkring, hvordan I er sammen og om alkohol behøver være en del af jeres samvær.
📲 Hold øje med alkoholforbruget, f.eks. ved hjælp af AlkoLog App, så det ikke overstiger Sundhedsstyrelsens anbefalinger om højst 10 genstande om ugen og højst 4 genstande på samme dag.
🍹 Prøv alkoholfrie drinks i stedet. Vi deler videoer med lækre mocktails, man selv kan mixe.

Læs hele nyheden 👉 https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-07-17-fire-ud-af-ti-danskere-drikker-mere-i-ferien-men-der-er-ogsaa-en-glaedelig-nyhed-siger-ekspert

25/06/2024

Bliver du også til en helt anden person, når du drikker? Nogle gange handler det ikke kun om HVOR MEGET du drikker, men også om HVORDAN du tåler det du drikker❣ Se videoen med Mads Madsen, og overvej hvordan du selv bliver påvirket - og om du måske skal ændre noget i dit liv?

Hvis du gerne vil have hjælp til dit alkoholmisbrug, for at du og din familie kan få et bedre liv, så kontakt AbstinensTeamet på abstinensteamet@gmail.com eller telefon: (+45) 2971 3605 - alle hverdage mellem 9.00-17.00 Alt hvad du behøver at gøre, er at ringe og aftale tid og sted. Behandlingen er gratis og kan foregå hjemme hos dig selv eller på vores klinik i Frederiksværk. Vi kører i hele Nordsjælland og region Hovedstaden.

Læs mere her.

28/05/2024

Før var det de unge der sad i førersædet, men nu har de ældre danskere overhalet. Mere end hver femte dansker drikker mere end 10 genstande på en typisk uge. Samtidig ser vi en positiv udvikling, hvor flere og flere søger hjælp for deres problematiske forhold til alkohol.

Du er også meget velkommen til at kontakte Abstinens-Teamet på abstinensteamet@gmail.com eller telefon: (+45) 2971 3605 - alle hverdage mellem 9.00-17.00 Alt hvad du behøver at gøre, er at ringe og aftale tid og sted, så er du allerede på vej mod et nyt og sundere liv! Behandlingen er gratis, kan foregå hjemme hos dig selv eller på vores klinik i Frederiksværk. Vi kører i hele Nordsjælland og region Hovedstaden.

Mens unge danskere i årevis har haft rekorden i at drikke mest, er det nu de ældre danskere, som oftest kigger lidt for dybt i flasken.

04/03/2024

Alkohol har negativ indvirkning på vægttab og vedligeholdelse af en sund kropsvægt.

Læs Slankeekspertens.dk artikel herom og kontakt os på kontakt@slankeeksperten.dk eller på telefon 6167 3605 mellem 9:30-10:30 mandag - fredag, hvis du gerne vil høre mere om en sund kropsvægt.

https://www.slankeeksperten.dk/alkohol-og-overvaegt/

Alkohol har negativ indvirkning på vægttab og vedligeholdelse af en sund kropsvægt. For det første har alkohol en høj kalorieindhold som fører til overvægt. Derudover kan alkohol påvirke vores evne til at forbrænde fedt. Når alkohol forbrændes i kroppen, bliver det prioriteret frem for fo...

22/12/2023

🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄

14/06/2023

Mangler du idéer til podcasts, du kan lytte til i sommerferien? Her er tre bud på podcasts, der gør dig klogere på dit eget og andres forhold til alkohol.

17/05/2023

Students like our quick, anonymous, mobile-friendly quizzes. Our customized digital health screeners and brief interventions give students personalized feedback on their alcohol or cannabis use, gambling or mental health.

09/05/2023

Kender du de forskellige former medicin der bruges til at behandle alkoholafhængighed? 💊💊

Antabus og Campral er to forskellige former for medicin, der anvendes til behandling af alkoholafhængighed.

Antabus (disulfiram), virker ved at blokere nedbrydningen af alkohol i kroppen. Når man tager Antabus og drikker alkohol, kan det føre til ubehagelige og farlige symptomer, såsom blodtryksfald, kvalme, opkastning og hjertebanken.

Dette kan være en afskrækkende virkning og hjælpe med at forhindre personer i at drikke alkohol. Antabus tages to gange om ugen opløst i et glas vand

Campral (acamprosat) virker ved at mindske trangen til at drikke alkohol. Der er få og milde bivirkninger som f.eks ondt i maven og løs afføring. Hvis man er tilknyttet et alkoholambulatorium, kan man få tilskud til medicinen.

Kontakt AbstinensTeamet, hvis du eller en i din familie, har brug for hjælp med behandling af alkoholafhængighed, på mail abstinensteamet@gmail.com eller telefon 29713605.