Dansk Telepsykiatri

21/01/2026

𝗙å 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗼𝗴 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗿𝗼𝗹𝗶𝗴 𝗵𝗷æ𝗹𝗽 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗮𝗹𝗸𝗼𝗵𝗼𝗹𝗳𝗼𝗿𝗯𝗿𝘂𝗴
Hos Abstinensteamet kan alle henvende sig – både med og uden henvisning. Behandlingen er gratis, uforpligtende og omfattet af fuld tavshedspligt.

📊 Resultaterne taler for sig selv:
✔️ 96 % blev ædru og abstinensfri (undersøgelse fra 2020)
✔️ 98 % var meget tilfredse med behandlingen

Et opkald kan være første skridt mod en ny begyndelse. Del gerne – du ved aldrig, hvem det kan hjælpe.

Kontakt på abstinensteamet@gmail.com eller telefon: (+45) 2971 3605 - alle hverdage mellem 9.00-15.30. Vi vil meget gerne hjælpe dig.

Vi er her for dig 💚

         brydtabuet sammenkanvi alkolinjen

05/01/2026

Kære patienter, samarbejdspartnere og samarbejdende fagpersoner
𝗘𝘁 𝗻𝘆𝘁 å𝗿 𝗹𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗮𝗻 𝗼𝘀, 𝗼𝗴 𝘃𝗶 𝘃𝗶𝗹 𝗴𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘆𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲𝗷𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗱𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗷𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗱𝘀𝘁𝗲 ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲.

På vegne af Psykiatrisk Praksis, AbstinensTeamet, Arresødal Smerteklinik, Dansk Telepsykiatri og Slankeeksperten vil jeg sige tak for tilliden og samarbejdet i det forgangne år. Vi er alle tilbage efter årsskiftet og ser frem til igen at kunne støtte, behandle og rådgive med faglighed, nærvær og engagement.

Vi håber, at 2026 bliver et lykkebringende år – med mere ro, bedre trivsel og nye muligheder for både personlig udvikling og sundhed. Vi glæder os til at fortsætte arbejdet sammen med jer og til at gøre en positiv forskel også i det kommende år.

Rigtig godt nytår.

Venlig hilsen
Bo Bojesen
Psykiater

18/12/2025

𝗚𝗹æ𝗱𝗲𝗹𝗶𝗴 𝗷𝘂𝗹 𝗼𝗴 𝗴𝗼𝗱𝘁 𝗻𝘆𝘁å𝗿 🎄 ✨ Tak for tilliden i året, der gik. Vi ønsker jer alle, brugere, patienter og samarbejdspartnere ro, nærvær og omsorg i juletiden 🤍

18/12/2025

𝗚𝗹æ𝗱𝗲𝗹𝗶𝗴 𝗷𝘂𝗹 𝗼𝗴 𝗴𝗼𝗱𝘁 𝗻𝘆𝘁å𝗿 🎄 ✨
Tak for tilliden i året, der gik. Vi ønsker jer alle, brugere, patienter og samarbejdspartnere ro, nærvær og omsorg i juletiden 🤍

Psykiatrisk Praksis, AbstinensTeamet, Arresødal Smerteklinik, Dansk Telepsykiatri og Slankeeksperten

09/12/2025

Det kan være svært altid at mærke, hvordan alkohol påvirker din hverdag — både fysisk, mentalt og i relationerne omkring dig. Små ændringer i drikkevaner kan snige sig ind og pludselig fylde mere, end man havde tænkt.

👉 Derfor opfordrer AbstinensTeamet og psykiater Bo Bojesen til at tage en pause og mærke efter:

Hvordan har du det egentlig?
Hvordan påvirker alkoholen dit liv lige nu?

Et godt sted at starte er Alkohol & Samfunds alkoholtest. Den er anonym, tager kun få minutter og kan give dig et klart billede af dit forbrug:

https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/alkoholraadgivning-paa-telefon-og-online/tag-alkoholtesten

Uanset hvad testen viser, er du aldrig alene.

Hvis du – som patient eller pårørende – har brug for at tale med nogen, få råd, støtte eller hjælp, så kontakt Abstinens-Teamet på abstinensteamet@gmail.com eller telefon: (+45) 2971 3605 - alle hverdage mellem 9.00-17.00. Vi vil meget gerne hjælpe dig.

Vi er her for dig 💚

20/11/2025

06/11/2025

Vægttabsmedicin kan være et værdifuldt redskab for den rette person under den rette vejledning 💊✨ – 𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗴𝗶𝘀𝗸 𝗹ø𝘀𝗻𝗶𝗻𝗴. 𝗛𝘃𝗶𝘀 𝗱𝘂 𝗼𝘃𝗲𝗿𝘃𝗲𝗷𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘁, 𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘁 𝘃𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴𝘁 𝗮𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗱 𝗲𝗻 𝗴𝗼𝗱 𝗸𝗼𝘀𝘁- 𝗼𝗴 𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗽𝗹𝗮𝗻 🥗 🏃‍♀️ og huske, at varige forandringer kræver tid og indsats ⏳ 💪

I denne artikel fra iForm.dk med professor Jens Juul Holst 📚 https://iform.dk/vaegttab/vaegttabsmedicin-fordele-ulemper kan du læse om fordele og ulemper ved vægttabsmedicin 🤔

Og så husk, at du kan kontakte Slankeeksperten på kontakt@slankeeksperten.dk eller på telefon 6167 3605 mellem 9:30-10:30 mandag - fredag, hvis du gerne vil høre mere om en sund kropsvægt. Vi glæder os til at hjælpe dig.

Novo Nordisks vægttabsmedicin hitter stort, og mange flere varianter er på vej. Få det fulde overblik over fordele og ulemper ved vægttabsmedicin.

22/10/2025

💤 Søvn og vægt – den oversete sammenhæng
Vidste du, at dårlig søvn kan gøre det sværere at tabe sig?

Når du sover for lidt, sker der en række ting i kroppen:
😴 Sult-hormonerne går amok – niveauet af ghrelin stiger (du bliver mere sulten), mens leptin falder (du føler dig mindre mæt).
🍩 Du får mere trang til hurtige kulhydrater – kroppen skriger efter energi, og det bliver sværere at sige nej til søde sager.
⚖️ Forbrændingen falder – kroppen går i “energisparetilstand”, og overskuddet til motion og sunde valg forsvinder.

👉 Giv dig selv et forspring:
* Prioritér 7–8 timers søvn hver nat
* Undgå skærme en time før sengetid
* Skab faste rutiner – stå op og gå i seng på samme tid

Et stabilt søvnmønster er ikke bare godt for dit humør – det kan være nøglen til et mere effektivt vægttab. 🌙✨

Du kan kontakte Slankeeksperten på kontakt@slankeeksperten.dk eller på telefon 6167 3605 mellem 9:30-10:30 mandag - fredag, hvis du gerne vil høre mere om en sund kropsvægt. Vi glæder os til at hjælpe dig.

01/10/2025

💻 Dansk psykiater online – ingen väntetid

Har du svårt att få tid hos psykiatrin i Sverige?
Vi erbjuder snabb utredning och behandling online – direkt på danska eller engelska.

🔹 ADHD-utredning (2 samtal + skriftlig epikris)
🔹 Bedömning av depression och ångest
🔹 återkommande stöd online

👉 Du får alltid en skriftlig epikris som du kan ta med till din egen svenska läkare för recept och fortsatt behandling.

🌍 Tjänsten är helt digital – du kan vara i Stockholm, Malmö, Göteborg eller var du än bor.

📅 Boka tid direkt här: +45 20823605

30/09/2025

“Vidste du, at der i gennemsnit går 10-12 år, før man søger hjælp for alkoholproblemer?” Alt for mange går alene alt for længe. Bag hvert tal gemmer sig mennesker – og pårørende – som kæmper i stilhed.

👉 Alkohol & Samfunds Alkoholkampagne Uge 40 sætter fokus på, at ingen skal stå alene med alkoholproblemer. Hjælp findes – og jo før du rækker ud, jo lettere bliver vejen.

Læs mere: https://alkohologsamfund.dk/det-goer-vi/alkoholkampagnen-uge-40

Har du brug for støtte? Eller er du pårørende?

Du er altid velkommen til at kontakte Abstinens-Teamet på abstinensteamet@gmail.com eller telefon: (+45) 2971 3605 - alle hverdage mellem 9.00-17.00. Behandlingen er gratis, kan foregå hjemme hos dig selv eller på vores klinik i Frederiksværk. Vi kører i hele Nordsjælland og region Hovedstaden.

Vi er her for dig 💚

15/09/2025

Hos Slankeeksperten ser vi dagligt, hvordan medicinsk behandling som Wegovy ikke kun hjælper med vægttab – men også med noget, der virkelig ændrer livet: madro. 🌿

Madro betyder, at mad ikke længere styrer dine tanker, og at du kan spise med ro, mæthed og overblik – uden konstant kamp mod sult eller overspisning.

Wegovy hjælper ved at dæmpe appetit, forlænge mæthed og give bedre kontrol over sultsignalerne. Sammen med gode vaner og støtte skaber det frihed og overskud i hverdagen.

Vil du høre mere om, hvordan du kan opnå madro og et sundere forhold til mad? Kontakt os hos Slankeeksperten – vi hjælper dig hele vejen.