Isabelle Evita Søndergaard - Et Liv i Vækst

11/01/2026

Sammen med Louise Livskraft er jeg bare SÅ glad for at lancere organuret - en smuk plakat, som vi har arbejdet sammen om at skabe her i den mørke tid 💫

Organuret kan støtte dig i at følge kroppens energiflow igennem døgnet. Energien bevæger sig fra organ til organ og er højest i de forskellige organer på bestemte tidspunkter af døgnet. Plakaten kan bruges som et konkret og visuelt redskab til at forstå kroppens behov og energi – både dag og nat.

Plakaten er visuelt smuk og nem at bruge i løbet af dagen, og kan derfor både pynte på væggen hjemme eller i din klinik hvis du er behandler.

Plakaten findes i 2 størrelser:
• A3 (30 × 42 cm) i Louises webshop
• B2 (50 × 70 cm) i Isabelles webshop

TILBUD 🌟
Lige nu kan du finde plakaten til intropris på 199 kr. i en størrelse B2 (50x70 cm) i min webshop.
Tilbuddet gælder til og med 8. februar.

Du bestiller plakaten her:
https://isabelleevita.dk/products/plakat-organuret

GIVE-AWAY: VINTERFORLØB 🎁
Blandt alle som bestiller plakaten på min webshop inden 8. februar vælger jeg to vindere som får adgang til Vinterforløbet for Blære og Nyre. Vinderne bliver kontaktet direkte på mail.

SAMARBEJDE
Organuret er udviklet i et samarbejde med illustrator Louise Livskraft.

LÆR MERE OM ORGANURET
Hvis du er nysgerrig på at lære mere om organuret og den kinesiske medicin kan du læse mere i bogen De 5 Årstiders energi, som du finder i min webshop.

11/01/2026

Det har simpelthen være så smukt vintervejr denne weekend 😊 Husk at holde på varmen, især ører, fødder og hele bagsiden af kroppen hvor blære-meridianbanerne løber ❄️

27/12/2025

✨ Nyhed! Plakat af organuret ✨

Her i den mørke tid har det været et lille lyspunkt for mig at få skabt en plakat, som jeg længe har haft på tegnebrættet. Jeg er derfor virkelig glad for nu at kunne lancere plakaten af organuret – en smukt designet, visuel oversigt over organuret.

Plakaten kan hænges op på væggen og bruges i løbet af døgnet til at observere energiens flow gennem kroppen. Energien bevæger sig fra organ til organ og er højest i de forskellige organer på bestemte tidspunkter af døgnet. Organuret kan bruges som et konkret og visuelt redskab til at forstå kroppens behov og energi – både dag og nat..

Plakaten er et perfekt supplement til bogen De 5 Årstiders Energi, hvor jeg blandt andet skriver om organuret og den kinesiske medicin. Har du allerede bogen, kan plakaten bruges som et visuelt og konkret værktøj i hverdagen.

Plakaten er udarbejdet i samarbejde med illustrator .livskraft.

Du kan allerede nu forudbestille et af de første eksemplarer i min webshop:

https://isabelleevita.dk/products/plakat-organuret

Hvis du ikke kender organuret – eller er nysgerrig på at forstå det bedre – kan du læse om det i min bog De 5 Årstiders energi eller i dagens blogindlæg om organuret på min hjemmeside.

27/12/2025

Jeg håber at du som jeg har nydt juledagene med nærvær, samvær og ro 🙏🏻❤️

Som altid på denne årstid har jeg været lidt stille de sidste måneder. Det er jeg sådan set hvert år i de kolde måneder – og det er i høj grad bevidst, men det overrasker mig alligevel hver gang.

Så snart det bliver koldere går jeg nemlig i hi. Det er ikke sundt at køre lige hårdt på hele året. Energien skal jo hentes et sted fra - ellers tærer vi bare på livskraften (jing) indtil vi risikerer at brænde ud.

Energien i årstiderne er jo netop forskellige som en cyklus med opbygning, gennembrud, nydelse/skabelse, ro og nedbrydelse - for så at starte forfra. Det passer måske ikke helt så godt til vores moderne vestlige livsstil, men måske det netop er der hvor vi kunne lære noget fra de ganle østlige visdoms-traditioner som har observeret årets cyklus og den menneskelige energi i tusinder af år.

Energien i de kolde mørke måneder er en indadvendt opbyggende energi, som egner sig til refleksioner og at så nye frø. Jeg bruger derfor tiden på at lade op, fordybe mig og reflektere over livet og den rejse jeg nu er på, og til at så nye frø som skal spire til foråret når energien vender.

Jeg bruger vinterens energi til at arbejde i det stille. Og allervigtigst at arbejde på at dyrke tilliden og tiltroen, når frygten for økonomi, manglende præstation og det uvisse banker på. Det handler om at tage et skridt tilbage, slippe tøjlerne og overgive sig til tilliden til at alt ordner sig som det skal. Tillid fremfor frygt. At tro på at jeg er lige der hvor jeg skal være. Der er ikke noget andet jeg skal være - lige nu. Der er ikke noget andet som jeg skal. Bare være.

Det er ikke altid den mest hensigtsmæssige måde at drive virksomhed på. Men for mig ville det være uærligt at gøre andet. Og jeg kan mærke, at efter en periode med stilhed og ro begynder der langsomt at opstå ny energi. Nye idéer. Nye drømme og ønsker. Noget nyt, som er ved at tage form – og som jeg glæder mig til at dele, når det er klar.

Faktisk har energien allerede resulteret i noget nyt som jeg glæder mig til at lancere i min næste post 😊

Foto: billedet er taget af min bror Steve Jørgensen .sjfoto, som er en dygtig naturfotograf.

30/11/2025

Det er blevet en tradition: Yogajulekalderen er der selvfølgelig igen i år 🎄🎁

Første låge åbnes i morgen - du kan stadig nå at tilmelde dig.

Du tilmelder dig her:
https://isabelleevita.dk/products/yogajulekalenderen

Jeg håber at du får en dejlig december måned ❤️🙏🏻

12/11/2025

At give slip.. 🍁🍂

Efteråret og vinteren er den perfekte tid til at rydde op, rydde ud og slippe det, som ikke længere nærer os – fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og energetisk.

I kinesisk medicin forbindes efteråret med metal-elementet og dermed med organparret lunge–tyktarm, som begge arbejder med at frigive, afgive og slippe det, som ikke er godt for os. Det som ikke nærer os.

At give slip kan være en proces. For i en verden, hvor alt efterhånden styres, kontrolleres og planlægges, kan det føles svært bare at give slip.
Som mennesker prøver vi at kontrollere naturen, tiden, hinanden – og nogle gange endda os selv. Men det er kun egoet, som har behov for kontrol. Din sjæl længes måske efter frihed..

Når vi giver slip, gør vi plads til noget nyt. Nye oplevelser, nye perspektiver, nye muligheder – som ikke kan finde vej, hvis vi holder fast i det gamle. Det er svært at fylde vand i et allerede fyldt glas.

Måske kan du bruge energien her i efteråret til at rydde op og rydde ud – ikke kun i skabene, men også i mønstre, følelsesmæssige blokeringer, omgivelser eller andet, som ikke længere nærer dig. Det som vi omgiver os med er jo også en del af vores daglige kost.

Er der noget som du trænger til at give slip på?

Du kan læse mere om at give slip i mit seneste blogindlæg på min hjemmeside hvor du også finder uddrag. fra min bog De 5 Årstiders Energi, og du finder også en gratis video med EFT, som er en effektiv teknik til at slippe følelsesmæssige blokeringer.

Du finder blogindlæg og video her:

Giv slip på det, som ikke nærer dig, og skab plads til nyt. I dette blogindlæg kan du læse om efterårets energi, metal-elementet og EFT som redskab til at forløse følelser og finde ro.

05/11/2025

SILENT NOVEMBER: BOGPAKKE KUN 400 KR. 🍁 Spar 30% 🍂
Til dig som er nysgerrig på kinesisk medicin, vedisk filosofi og årstidernes indflydelse på din energi og følelsesmæssige balance.

Med bogpakken får du to bøger der supplerer hinanden – én til viden og inspiration (De 5 Årstiders Energi), og én til din egen proces og refleksion (Årstidsdagbogen).

De 5 Årstiders Energi
Dansk bestseller solgt i over 13.000 eksemplarer.
I De 5 Årstiders Energi får du en dybdegående, men letforståelig introduktion til kinesisk medicin, hvor du lærer om:
🌿 De 5 elementers teori
🌿 Meridianbanerne
🌿 Organuret
🌿 Sheng-ko-cyklus
🌿 Årstidernes energi og de følelser, der er knyttet til organerne/elementerne

Mine 5 Årstiders Energi – Årstidsdagbogen
En personlig dagbog med:
☀️ Refleksionsspørgsmål og enkle øvelser
☀️ Selv-coachende værktøjer
☀️ Plads til egne noter, tanker og opskrifter

Begge bøger kan bruges hver for sig – eller sammen, hvis du vil fordybe dig i både viden og praksis.

SILENT NOVEMBER TILBUD: 400 kr. + porto (normalpris 570 kr.) - SPAR 30% 🍁🍂

Tilbuddet gælder fra 6.-30. November (begge dage inklusiv)

Bøgerne kan også købes hver for sig i webshoppen.

JULEGAVE
Du kan naturligvis også købe bogpakken som gave til en du holder af. Hvis du køber bogpakken som julegave skal du bare skrive “julegave” i kommentarfeltet ved køb, så kan gaven byttes til og med 7. januar.

31/10/2025

✨ Så er vi klar til en weekend på Mystikkens univers✨💫

Vi glæder os til at møde dig og dele inspiration med en massse gode messetilbud og vores konkurrence, hvor du kan vinde fine præmier 🌟

Stand 73
Fredag til søndag kl. 10–18
Østerbrohuset - .sind.aand.messerne

Kom endelig forbi og sig hej ❤️

Kærligst
Louise Livskraft & Isabelle Evita

26/10/2025

VEDISK FILOSOFI 💫

Jeg er godt i gang med min nye uddannelse hvor fokus i øjeblikket er på studiet af bevidsthed og det giver mig fornyet lyst til at udbrede den vediske filosofi igen. Jeg elsker vedisk filosofi som jeg blev introduceret for på ashram i Indien - og som faktisk var grunden til at jeg blev boende lidt længere. Mange forbinder yoga med de fysisk stillinger men faktisk udgør de kun en brøkdel af yogaens univers, som baserer sig på den vediske filosofi. Den vediske filosofi kan dateres 3-5.000 år tilbage i tiden. Den er ikke baseret på nogen form for religion, selvom flere religioner har rødder tilbage til den vediske filosofi. Den vediske filosofi handler om forståelse af hvem vi er som mennesker og at arbejde med vores natur og bevidsthed.

Foere har vist interesse for den vediske filosofi, så jeg har valgt at udbyde et helt unikt kursus i vedisk filosofi, hvor vi mødes online over zoom henover 4 gange.

Kurset er netop lagt op på hjemmesiden og du kan allerede nu tilmelde dig. Der er begrænsede pladser - først til mølle.

Datoer:
4. januar, 1. februar, 1. marts og 29. marts kl. 10–12.30

Pris: 1.995 kr.

Early bird: 1.499 kr. ved tilmelding inden 4. december.

Du tilmelder dig kurset her:

Vedisk filosofi Vedisk filosofi som undervist på ashram i Indien - fordelt over 4 undervisningsgange. Mange forbinder yoga med de fysisk stillinger men faktisk udgør de kun en brøkdel af yogaens univers, som baserer sig på den vediske filosofi. Den vediske filosofi kan dateres 3-5.000 år tilbag...

26/10/2025

✨ GIVEAWAY ✨VIND KUNST, FORLØB & MESSEBILLET

Vi har fornøjelsen af at dele en bod (nr.73) på Mystikkens Univers den 31. oktober – 2. november 2025 i Østerbrohallen arrangeret af Krop-Sind-Ånd Helsemesse og vi vil mægtig gerne dele oplevelsen med vores følgere✨
👉 Derfor kan du nu vinde én af 4 smukke præmier!

🏆 1. PRÆMIE
2 dagsbilletter til Mystikkens Univers
1 x Efterårsforløb for lunge–tyktarm
1 x A4 valgfri Louise Livskraft-plakat
15 x A5 motiver fra årsbogen Din feminine visdom

🏆 2. PRÆMIE
2 dagsbilletter til Mystikkens Univers
1 x A4 valgfri Louise Livskraft-plakat
1 stk. Naturligt detox-forløb
1 stk. Louise Livskraft Kalender

🏆 3. PRÆMIE
2 dagsbilletter til Mystikkens Univers
1 x A4 valgfri Louise Livskraft-plakat
1 stk. Fodyogaforløb

🏆 4. PRÆMIE
2 dagsbilletter til Mystikkens Univers
Louise Livskrafts Mindful malekort
1 stk. Yogajulekalender

👉 Sådan deltager du:
1️⃣ Følg gerne (men ikke et krav) louise.livskraft og isabelle_sondergaard på instagram eller facebook
2️⃣ Like dette opslag ✨
3️⃣ Kommenter med din yndlings-emoji 💫

📅 Vinderne findes 30/10 og får direkte besked.
🎟 Billetter sendes på mail, og præmierne afhentes på messen i Østerbrohallen.
🌐 Alle forløb foregår online og kan tilgås via www.isabelleevita.dk eller app’en Isabelle Evita, som kan downloades gratis i App Store
eller på Google Play.

Denne giveaway er på ingen måde sponsoreret, associeret med eller støttet af Instagram eller Facebook.

26/10/2025

✨ GIVEAWAY ✨VIND KUNST, FORLØB & MESSEBILLET

Vi har fornøjelsen af at dele en bod (nr.73) på Mystikkens Univers den 31. oktober – 2. november 2025 i Østerbrohallen arrangeret af Krop-Sind-Ånd Helsemesse og vi vil mægtig gerne dele oplevelsen med vores følgere✨
👉 Derfor kan du nu vinde én af 4 smukke præmier!

🏆 1. PRÆMIE
2 dagsbilletter til Mystikkens Univers
1 x Efterårsforløb for lunge–tyktarm
1 x A4 valgfri Louise Livskraft-plakat
15 x A5 motiver fra årsbogen Din feminine visdom

🏆 2. PRÆMIE
2 dagsbilletter til Mystikkens Univers
1 x A4 valgfri Louise Livskraft-plakat
1 stk. Naturligt detox-forløb
1 stk. Louise Livskraft Kalender

🏆 3. PRÆMIE
2 dagsbilletter til Mystikkens Univers
1 x A4 valgfri Louise Livskraft-plakat
1 stk. Fodyogaforløb

🏆 4. PRÆMIE
2 dagsbilletter til Mystikkens Univers
Louise Livskrafts Mindful malekort
1 stk. Yogajulekalender

👉 Sådan deltager du:
1️⃣ Følg gerne (men ikke et krav) .livskraft og på instagram eller facebook
2️⃣ Like dette opslag ✨
3️⃣ Kommenter med din yndlings-emoji 💫

📅 Vinderne findes 30/10 og får direkte besked dagen efter.
🎟 Billetter sendes på mail, og præmierne afhentes på messen i Østerbrohallen.
🌐 Alle forløb foregår online og kan tilgås via www.isabelleevita.dk eller app’en Isabelle Evita, som kan downloades gratis i App Store
eller på Google Play.



Denne giveaway er på ingen måde sponsoreret, associeret med eller støttet af Instagram eller Facebook.