Fuglebjerg Fysioterapi og Træning

07/03/2025

- Vi trækker i trøjen og støtter børn i kampen mod kræft! Om du er fodboldfan eller ej, så find fodboldtrøjen frem, og vær med i fællesskabet. Sammen gør vi en forskel for børn med kræft og deres familier. Vi samler ind til Børnecancerfondens arbejde med livsvigtig forskning i børnekræft samt støtte til børn med kræft og deres familier. 🙏

https://fodboldtroejefredag.dk/vaer-med/

20/12/2024

Receptionens åbningstider er ændret mellem jul og nytår. 🎄🎅
Receptionen har åbent følgende dage:
- Mandag d. 23.12 8.30 - 10.30
- Fredag d. 27. 12 15.00 - 17.30
- Mandag d. 30.12 8.30 - 10.30 & 15.00 - 17.30


Efter nytår er vi tilbage med normale åbningstider fra torsdag d. 2.1 8.30 - 10.30 & 16.00 - 18.00.🎆🍾

Træningscenteret har åbent alle dage, også helligdage, kl. 4.30 - 23.00. 💪

Vi ønsker jer alle en glædelig jul og et godt nytår! 🤩

17/12/2024

Receptionen er desværre lukket i dag pga. sygdom

17/10/2024

12/09/2024

🤩🤩🤩

HOLDINSTRUKTØRER SØGES!
Vi søger en yogainstruktør til aften og/eller weekend hold.
Vi søger en instruktør til vores morgenfitness/gymnastik hold. Holdene ligger i tidsrummet 7.45-8.30 i hverdagene.
Vi forventer, at du:
- Har erfaring som holdinstruktør og har lyst til at arbejde med mennesker.
- Er passioneret omkring træning og kan motivere og vejlede et helt hold på samme tid.
- Er positiv, ansvarsbevidst og stabil
Vi tilbyder:
- Du vil blive fast instruktør for et eller flere af vores hold med fast tidspunkt og ugedag.
- En spændende arbejdsplads i et miljø med glade mennesker.
- Mulighed for flere timer, som tilkaldevikar til andre hold (morgengymnastik og styrketræning).
Lyder dette som noget for dig eller vil du gerne vide mere, så tøv ikke med at kontakte os pr. mail: info@bevaegdig.dk

Du må meget gerne hjælpe os ved at dele opslaget!

12/07/2024

Receptionen er lukket i uge 29, 30 og 31 pga. ferie. Det vil i perioden være muligt at blive meldt ind i træningscenteret via. vores afdeling i Skælskør. Du kan se Skælskør-afdelingens åbningstider her: https://bevaegdig.dk/kontakt

Rigtig god sommer! 🌞🌞

23/05/2024

Opdatering: Træningscenteret er åbent igen! Skaderne er blevet udbedret og vi håber at strømmen ikke går igen. Der er personale i centeret frem til kl. 18.

Træningscenteret er desværre lukket!
I forbindelse med at vi er ved at få lagt nyt tag, er der gået vand i vores elinstallationer. Træningscenteret er lukket mens håndværkerne får udbedret dette.
Vi beklager ulejligheden.

Mvh Fuglebjerg Fysioterapi og Træning

18/04/2024

Receptionen må desværre holde lukket i dag mellem 16.00-18.00 pga. sygdom.
Vi beklager ulejligheden.
Mvh Fuglebjerg Fysioterapi og Træning

30/11/2023

I uge 49 er receptionen lukket mandag og torsdag 8.30-10.30 pga. ferie.

Der er ledige tider til kropsanalyse/vejning på mandag d. 4/12 fra kl. 10.45. Pris: 100,-
Du kan booke tid på tlf. 2028 4340
https://fuglebjerg.bevaegdig.dk/kostvejledning-og-personlig-traening

13/11/2023

Fedtprocent, muskelmasse og kropsalder ⚖️🍎🏃

Vidste du, at du også kan få lavet en kropsanalyse hos os?
En kropsanalyse måler bl.a. vægt, fedtprocent, muskelmasse, BMI, stofskiftealder/kropsalder og visceralt fedt. En kropsanalyse kan f.eks. bruges til at følge udviklingen af din sundhed og virkningen af de ændring du laver i din kost/træning. Det kan også være et rigtig godt motivationsværktøj.

Pris: 100 kr. – I prisen er der også inkluderet en gennemgang af resultaterne som sættes i perspektiv til din målsætning.
Book tid på tlf. 2028 4340, i Messenger eller på mail: info@bevaegdig.dk

10/11/2023

⭐PROGRAMLÆGNING OG PERSONLIG TRÆNING ⭐
Oplever du at det er svært at få trænet? 😔
Du er aldrig rigtig kommet i gang med din træning, du kommer sjældent afsted til træning eller du får ikke trænet det antal gange pr. uge du gerne vil.
▪️ Er din træning kedelig og ensformig?
▪️ Ved du ikke rigtig hvad du skal give dig til i træningscenteret?
▪️ Kan du ikke mærke/se nogen fremgang i din træning?
▪️ Er du usikker på om du udfører dine øvelser korrekt?

➡️ Så kan vores personlige træning eller programlægning være det helt rigtige for dig. 🤩
Vores kunder som køber et forløb med personlig træning eller får lagt et træningsprogram efterspørger typisk:
▪️ Vægttab, lavere fedtprocent, øget muskelmasse og/eller styrke
▪️ Inspiration til nye øvelser
▪️ Hjælp til at etablere en god træningsvane
▪️ Hjælp til sammensætning og strukturering af træningen
▪️ Hjælp til planlægning af fremadrettede træninger med henblik på at sikre fremgang
▪️ Vejledning om teknik, specifikke øvelser, tempo, gentagelser, belastning mm.
▪️ Have en vedholden allieret der kan presse og lede en igennem arbejdet mod ens målsætning

⭐ Pris:
▪️1 times personlig træning: 399,-
Ved køb af 5 træninger eller mere er prisen 360,- pr. træning.
▪️ Programlægning inkl. gennemgang af træningsprogrammet: 450,-
⭐ Der er mulighed for at booke tider både morgen, formiddag, aften og weekend
⭐ Har du lyst til at høre mere, så kontakt os via. Messenger eller på mail: info@bevaegdig.dk
Vi tilbyder også forløb med kostvejledning og personlig træning. Se mere på: https://fuglebjerg.bevaegdig.dk/kostvejledning-og-personlig-traening