Gusmester Den Røde Trold

09/05/2026

07/05/2026

07/05/2026

Jeg er simpelthen den heldigste Røde trold 🧌 🔥🪭
Lærkens Gus har tilbudt mig samarbejde i form af muligheden for at låne hendes sauna. Er det ikke ret magisk? Dét synes jeg 🧡
Så der vil blive lagt begivenheder op til slt maj, start juni lige om snarest med saunagus i min have på den gamle gård i Toreby 🔥🪭
Er du til dejlig gus, vild med vilje have, græsplæne til at slappe af på og kold udebruser, så er det her lige dig 🚿
Lige nu ser her sådan ud, her dufter skønt af raps. 💛

05/05/2026

🫣🫣🫣
Ja ja, det begynder at ose lidt af nørderi 🤓🧐
Men det er vel ok, så længe det er for at gøre oplevelsen bedre og sjovere for jer gæster? 🧡
Jeg har skaffet sand til kammerstagen, købt kul og røgelse til selvsamme.
Jeg har købt bøtter til mine tørrede urter til infusioner. Der er fennikel, enebær, mynte og stjerneanis.
Og mælkebøtterne, som en anden gusmester har hørt skulle kunne noget, er tørrede og lagt i bøtte.

I morgen skal jeg til foredrag;
Medicinske urter; fra oldtidens visdom til moderne behandling.
Et foredrag, jeg har fået foræret af en skøn ligesindet urtetosse 🙏🌱🌿
Er helt sikker på, at det kan noget 🧡

03/05/2026

Sæson afslutning i Vinterbadernetværket i Guldborgsund.
Rullemarie går i sommerhi.

Jeg havde æren af, at afslutte sæsonen med 10 herlige gæster til gus i Gåbense 🔥🪭

Mosekonen bryggede udenfor, jeg bryggede i saunaen 🧙‍♀️

Saunaen var smurt ind i dansemyg, både ud og indvendig. 🦟🦟🦟 Så der måtte lidt rengøring til.

1. Runde: Herbal
Røgelse for renselse af rum og sind.
Citronmelisse, oregano, timian (alm og citron) og salvie.

2. Runde: Herbal
Citronmelisse, mynte og estragon.

3. Runde: Olie
Lime, thai basilikum og ingefær

4. Runde: Olie
Bergamot, appelsin og litsea

Tak for klapsalven, tilliden og tak for denne sæson 🙏🧡🔥🪭

01/05/2026

Se lige, hvad jeg fandt på Dølle i dag 🤩
En kammerstage til røgelse 🙏 Fik den for en sølle mønt 👏
Købte lidt tørrede urter til infusion også. Mynte, enebær, fennikel og stjerneanis.

01/05/2026

Søndag d. 3/5 runder jeg sæsonen af for Vinterbadernetværkets Rullemarie i Gåbense 🔥🪭
Rullemarie går nu i sommerhi.

Der er åben sauna fra kl 10 🔥
Kl 11-12 laver jeg gus 🔥🪭

Jeg trækker mig selv op fra sidste fadæse-gus med de friske urteskud, der ikke duftede af noget OG gør det igen 🫣
Svigermor har afleveret urter til morgen. Tænker det bliver godt 🌱🌿

Tænker også der kommer lidt røgelse og lækre olier ♨️🍋🍊🫚

Kom glad i varmen - Jeg lover at gøre mit bedste til at du får en god oplevelse 🧡

Som altid medbringer jeg drikkelse, frugt og salt.

20/04/2026

Gus i Gåbense i dag 🔥🪭

Det blev ikke mit bedste og mest vellykkede gus i dag. Sådan er livet også indimellem.

Alle de fine urter i haven spirer frem, så jeg valgte at gå all in på Herbal i dag.
Havde 6 friske urter med. Men de snød mig. 3 ud af 6 var uden duft 😔🌿🫣🌱

Så runderne blev således.
1. Friske urter; citronmelisse, basilikum og oregano.
2. Citrontimian, mynte og løvstikke.
3. Bonusrunde fra gusmesteren gr den manglende duft fra urterne: Olierne; rød mandarin, bergamottemint og tea tree.
4. Røgelse på hvid salvie og dragonblood. Infusioner på fennikel, stjerneanis og sort/rosa peber.

I dag fik jeg lov at fotografere og offentliggøre billede af gæsterne ❤️

Tak for jer - Tak fordi I ikke fløj væk i blæsten og for jeres tillid.

19/04/2026

Jeg guser for Vinterbadernetværket i Gåbense i morgen mandag d. 20/4 16.30-17.30 og igen søndag d. 3/5 11-12.

Ses vi?

🔥🪭

12/04/2026

Kære Følgere.
Hvis du har prøvet min gus og det gav dig en god oplevelse, ville jeg blive super glad, hvis du enten vil lave en Omtale eller en Anmeldelse 🙏
Hvorfor?
Fordi det er med til at udbrede min lille gus biks og ikke mindst give andre nye følgere et billede af, hvem jeg er og hvordan min gus opleves af gæsterne 🔥🪭🌿

Omtale: Tryk på Mere, så popper Omtale op.

Anmeldelse: Tryk på ⭐️ ved Anmeldelser.

Jeg takker på forhånd ❤️ Det har kæmpe betydning for mig 🙏

11/04/2026

Sæsonens sidste gus hos Pingvinerne fra Gedser Rev 🔥🪭

Det har været en kæmpe gave at få lov at guse for pingvinerne 🔥
Som helt ny og grøn gusmester at få vist den store tillid.
Jeg er en glad og stolt budbringer af varme og ro til kroppen 🙏

1. Runde Back to nature med trædufte 🌲🌳
2. Runde Simones urtehave 🌱🌿
3. Runde Friske citrus 🍋🍊🍋‍🟩

Under mine gus har DU min fulde opmærksomhed. Det er alfa omega for mig, at du lander godt i gusen og i dig selv. Derfor oplever du også indimellem en let berøring på knæet med et “er du ok?”

Noget af det allerbedste DU kan gøre inden et gus er din hydrering, sørg for at kroppen er velhydreret 💧

Tak for jeres tillid 🙏
Tak for jer 🙏