Pernille Nilausen Psykoterapeut MPF

18/08/2025

Reflektionen på bloggen☀️❤️🙏🏻🌸

Jeg elsker forandring, og jeg har hele mit liv opsøgt personlig udvikling for at finde vej og støtte til at skabe den indre forandring, som gør, at jeg kan folde mig mest muligt ud, leve mit liv me…

26/07/2025

Sommer lørdags tanker☀️🌸🙏🏻❤️

At åbne sit hjerte for et andet menneske, for livet og – mest af alt – for dig selv er for de fleste mennesker en svær øvelse og kan udfordre dig på forskellig vis, alt efter hvad du har erfaret i …

05/07/2025

Lille snegl på vejen der….. ❤️

Et tema, der optager mig i øjeblikket i forbindelse med min NARM-uddannelse, er ønsket om at være endnu mere autentisk til stede med mig selv. Det har sat gang i en proces, hvor jeg igen undersøger…

24/10/2023

Jeg har fundet en ny god bog

Jeg har taget en runde mere i forhold til det med at være følelses-afhængig, medafhængig, pårørende eller det at have svært ved at blive i mig selv. Gamle mønstre lader sig ikke bare lige ryste af.…

12/10/2023

Jeg har igen fået fyldt lidt blæk på fyldepennen. Jeg håber, det kan inspirere 😘

I dag på arbejdet kl. 09.00-10.00, var der en invitation til et lille oplæg om selvomsorg. Først læste jeg det som om, der stod selvmord og tænkte; åh, det orker jeg altså ikke lige nu! Men så så j…

18/05/2023

Igen inspireret af Jytte Vikkelsø og Hjerteflimmer for voksne

Jeg lytter til Jytte Vikkelsø i perioder bla. via podcasten “Hjerteflimmer for voksne”, hvor Jytte V. sammen med Sara Bro og et par gæster, svarer på kærligheds spørgsmål med udgangspun…

06/05/2023

Det er længe siden, jeg har delt et skriv fra bloggen, men her kommer et ❤
Det er åbenbart så længe siden, at jeg ikke helt kan finde ud af det .... 😅😵‍💫😂
Jeg håber linket virker.

https://blogonn.wordpress.com/2023/05/06/hvem-er-jeg/

24/08/2022

Postkort fra min sommerferie😘🌨🏝☀️

Hyyyyyl i dag regner det her på ferien, rigtig væmmelig DK regn 🥴 min lille pige er døøøød skuffet og græder. Hun vil bade og sole og sole og bade og kan ikke rigtig se andet, der er sjovt. Mit vok…

20/03/2022

Jeg kan anbefale denne podcast stribe om familie relationer🌿

Listen to Fremmed i familien on Spotify. 'Fremmed i familien' er produceret af Politikens forlag og udgivet i samarbejde med femina. Hvorfor kan det til tider føles som om, man er fremmed i sin egen familie? Det spørgsmål stiller Katrine Marie Guldager sig selv i denne podcast. Efter forfatteren ...

19/03/2022

At skilles på en fin måde kan virkelig være udfordrende, når der er mange følelser i klemme.

Jeg har netop været på kursus i højkonflikt skilsmisser med Eia Asen og Emma Morris. De fortalte om forskningsresultater i forhold til, hvor destruktivt og traumatiserende det er for børn…

09/01/2022

Det er gået lidt langsommere i 2021 med at få skrevet, men her er en ny artikel.

Jeg har ikke været uden kæreste siden, jeg var 12-13 år og inden da havde jeg 2 bedste veninder, en ad gangen. Min bedste veninde var en, jeg kunne lege med, sidde ved siden af og altid følges med.…