108 Yoga

108 Yoga I đŸ–€ af Gentofte. Yoga for kroppen, der skal holde hele livet. Funktion i led, muskler og bindevĂŠv. Nervesystemet fĂžlger med.

For dig, der vil passe pÄ det, der bÊrer dig. Flow · Yin · Gents · Restorativ
1:1 sessioner & events Udenfor de angivne Äbningstider er vi tilgÊngelige pÄ mail, telefon og via messenger.

12/04/2026

Yin & Keramik.
Det er nĂŠste lĂžrdag og vi har 3 pladser tilbage
Hvis du kan mÊrke, at det kalder, sÄ er det nu.
Tag en veninde eller din datter med – og book din plads.

07/04/2026

Vi er vant til at ville ĂŠndre det, vi mĂŠrker.
FĂ„ det til at slippe.
FĂ„ det til at lykkes.

Men hverken kroppen
eller leret
arbejder sÄdan.

Det har sin egen rytme.
Og et sted i det begynder noget andet at ske.

Det er det, vi arbejder med i Yin & Keramik.
Du finder link til workshops i bio

06/04/2026

De fleste mĂŠnd mĂŠrker det godt.
Det starter smÄt.
Ryggen spĂŠnder.
Hofterne strammer.
Skuldrene fĂžlger ikke helt med.
Og sÄ gÞr man
 ingenting.

Her gĂžr vi noget ved det.
Roligt.
Enkelt.

Ikke for at blive god til yoga.
Men for at fÄ en krop, der fungerer.

Start med KULA intro
3 klasser · 450 kr.

05/04/2026

Dit lokale Yoga Studio i hjertet af Gentofte. SmÄt. NÊrevende og roligt.
đŸ§˜đŸŒâ€â™€ïž

30/03/2026

Blid yoga efter brystkrÊft, et trygt forlÞb i smÄ hold med plads til dig

✔ 5 sessioner á 90 minutter
✔ max 8 deltagere
Opstart: 6. maj kl. 10.00

LÊs mere og tilmeld dig pÄ www.108yoga.dk





20/03/2026

Tre timer med ro i kroppen og ler i hĂŠnderne.
Yin og keramik – en praksis i at give slip og lade noget tage form.

Nye datoer er lagt pÄ hjemmesiden.

craftpsychology gentofte 108yoga

20/03/2026

Tre timer med ro i kroppen og ler i hĂŠnderne.
Yin og keramik – en praksis i at give slip og lade noget tage form.
Nye datoer er lagt pÄ hjemmesiden.

NÄr ord som kant, saft og kraft kommer fra en deltagersÄ ved jeg, at vi rammer noget rigtigtYin Power er ikke for alleme...
19/03/2026

NĂ„r ord som kant, saft og kraft kommer fra en deltager
sÄ ved jeg, at vi rammer noget rigtigt

Yin Power er ikke for alle
men for dem, der ikke lĂŠngere vil leve med en krop, der gĂžr ondt
uden at gĂžre noget ved det

Holdet ligger i holdplanen
Torsdag kl. 17.30 ruller Bettina mÄtterne ud

02/03/2026

Skal du prÞve Yin pÄ en mÄde som du ikke har prÞvet fÞr?

01/03/2026

3 timer. Ét rum. Fuld tilstedevérelse.

Tréd ud af tempoet – og ind i noget, der mérkes.

Vi begynder pÄ mÄtten med blid, dyb yin yoga.
Langsomt lander du i kroppen. Åndedréttet falder til ro. Nervesystemet slipper sit greb.

NĂ„r kroppen er Ă„ben og sindet stille, lader vi hĂŠnderne tage over.

Du hĂ„ndbygger en kop eller en teskĂ„l i ler – inspireret af en japansk metode, der er enkel i sit udtryk og overraskende stĂŠrk i sin konstruktion.
Det er en teknik, jeg vender tilbage til igen og igen.
Fordi den forener prĂŠcision og poesi. Struktur og sansning.

Du behÞver ikke kunne noget pÄ forhÄnd.
Her er ingen krav. Ingen performance.
Kun fordybelse. Form. NĂŠrvĂŠr.

Du gĂ„r hjem med et fĂŠrdigt stykke, skabt af dine egne hĂŠnder – og med en krop, der fĂžles anderledes indefra.

Der er stadig et par ledige pladser.
NĂ„r de er taget, lukker vi rummet.

Book din plads nu. 🌿

Adresse

Udsigten 14
Gentofte
2820

Internet side

Underretninger

VÊr den fÞrste til at vide, og lad os sende dig en email, nÄr 108 Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formÄl, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til 108 Yoga:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type