Korttidsterapi.dk, Gentofte (2025)

Talerkurser for voksne med angst for at tale i større forsamlinger og mindre grupper

SPECIALE
Kurser i præstationsangst, frygt for at tale offentligt, angst for at tale i større og også mindre grupper, sceneskræk, taleangst, talefobi. Problemet udløses ofte af stress men kan også hænge sammen med selvusikkerhed og forskellige grader af social fobi. Alle, der har en social fobi, har problemer med

turde tale i forsamlinger. Men ikke alle, der har problemer med at turde tale i forsamlinger, har en social fobi. Selvstændig siden 2007. Erfaring som klinisk psykolog for både voksne og unge siden 1986, heraf 10 års erfaring fra Studenterrådgivningen (unge voksne).

29/04/2025

I år fejrer min bog “Få mod til at tale” 10 års jubilæum. Bogen er stadig den eneste bog på dansk, der handler om bekæmpelse af nervøsitet for at tale til grupper.

I anledning af jubilæet kan du købe bogen med 30 % rabat.

Brug linket: https://dpf.dk/produkt/faa-mod-til-at-tale

skriv koden mod30 og få 30% rabat på bogen i hele maj måned 😊

Dansk Bibliotekscenters lektør Merete Trap skrev i forbindelse med udgivelsen i 2015 om Få mod til at tale:

“Hvis man lider af taleangst, eller bare er nervøs for at tale i større forsamlinger, er dette en rigtig vellykket selvhjælpsbog, som giver læseren følelsen af at blive guidet af en psykolog. Bogen ruster én til at turde, men giver også et lettilgængeligt indblik i de bagvedliggende psykologiske funktioner.”

– Merete Trap, Lektørudtalelse 15/39, DBC

10/04/2025

Lær at kvitte angsten for at fremlægge, holde oplæg og taler

Forsøger du, at undgå at komme i situationer, hvor du skal fremlægge, holde oplæg eller en tale?
Mange henvender sig til mig, fordi de bliver vildt nervøse, når skal tale i faglige sammenhænge. De vil gerne kunne bidrage aktivt til møder og den faglige udveksling. Men de tør ikke. Og mange oplever, at det bliver sværere og sværere at undslå sig at tage ordet.
Hvis du vil have effektive redskaber til at bekæmpe taleskræk, så er der et nyt talerkursus på vej. Kurset afholdes over fem gange. Det starter onsdag d. 07.05.25. Herefter onsdagene d. 14.05, 28.05, 11.06 og 25.06 - alle dage fra kl. 17 - 20.30.
Jeg har afholdt disse kurser i mange år, og deltagerne er meget glade for forløbene. Jeg får virkelig fine tilbagemeldinger efter hvert kursus f.eks. "Det er det vigtigste kursus, jeg har været på. Jeg skulle have taget det for 30 år siden!”
På kurset lærer du at blive mere tryg ved at tale i grupper i både private og jobrelaterede sammenhænge.
Kurset rummer både teori og praksis. Jeg lægger vægt på, at alle får trænet hver gang. Og det er mine deltagere begejstrede for. Derfor er der højst 7 på et hold.
Min erfaring er, at kurset også har en terapeutisk effekt. Som én af mine tidligere kursister skrev i evalueringen: ”Bedste kursus jeg har været på i forhold til den personlige udvikling, jeg har gennemgået, så stor tak, Monica".
Der er 3 ledige pladser på det kommende hold. Se mere:
https://korttidsterapi.dk/talerkursus/
Kursusleder: psykolog Monica Tafdrup Notkin, Klinik for Korttidsterapi. Kurserne afholdes på Lundegårdsvej 20, 2900 Hellerup

08/01/2025

Er det dit nytårsforsæt at arbejde med din taleangst i det nye år?

Har du det virkelig skidt med at tale til en gruppe? Så er det nu, du skal gøre noget ved det.

De fleste, der døjer med taleskræk, fortæller det kun til deres aller nærmeste, fordi de oplever det som noget skamfuldt. Folk tænker derfor: “Jeg må være den eneste, der har det så skidt med at holde tale eller oplæg.”

Men det er ingenlunde tilfældet. Taleangst er et udbredt fænomen. Men sådan behøver det ikke at være. For tilstanden kan rent faktisk behandles, så du får det væsentligt bedre med at tage ordet.

Meld dig til mit næste kursus mod taleangst. For de mange hundrede kursister, der har været på mine talerkurser, har det været en kæmpe lettelse dels at møde andre, der har det på samme måde. Og dels at erfare, at der er teknikker, der hjælper.

Det næste kursus (5 gange 3 1/2 t.) starter onsdag den 29.01.2025 kl. 17. Det afholdes i Hellerup.

Jeg underviser blandt andet i angstdæmpende teknikker, og kursisterne øver sig på at tale og holde oplæg i gruppen. Det er min erfaring, at kurset har en stor terapeutisk effekt.

Som deltager på kurset, får du konstruktiv feedback fra mig, fra de øvrige deltagere samt fra videooptagelser. Det føles i starten strækt grænseoverskridende. Men deltagerne oplever det meget nyttigt og gør store fremskridet i løbet af de fem gange, kurset varer.

Du kan endnu nå at tilmelde dig.

Du kan læse mere om kurset og om taleangst på min hjemmeside:
https://korttidsterapi.dk/talerkursus/

Adresse

Gentofte

Internet side

http://www.korttidsterapi.dk/, http://www.tagordet.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Korttidsterapi.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Korttidsterapi.dk:

Korttidsterapi.dk