Path of the Soul

Path of the Soul Rum til fordybelse, indre bevægelse og nærvær. For dig, der trænger til forandring, der varer ved på den lange bane.

Retreats, uddannelse og 1-1 sessioner for dig, der længes efter et ærligt, trygt og transformerende møde med dig selv. Uanset om du kommer som kursist på retræte, healingsuddannelse, coachinguddannelse, workshop, foredrag eller som klient til 1-1 session, bliver du mødt, set og rummet som den, du er. Jane har stor empati og omsorg og er samtidig meget skarptseende og direkte i sin tilgang og kommunikation. Her finder du en no bullsh*t spiritualitet, med vidtåbent hjerte og begge ben på jorden. Du er velkommen
The path of love
www.JaneMejlhede.com

Når vi lever i en tid med så meget konflikt og kompleksitet, som mange af os oplever i de her år, er der to oplagte veje...
12/04/2026

Når vi lever i en tid med så meget konflikt og kompleksitet, som mange af os oplever i de her år, er der to oplagte veje at følge:
1. Vi kan fortsætte upåvirkede - dvs bevidst eller ubevidst gøre os endnu mere hårde, lukkede og fokusere udelukkende på os selv og evt. vores egen "klan"
2. Eller vi kan lade os mærke, blive bevægede og føle os tilskyndede til at "gøre noget". For os selv og/eller andre.

Tilhører du den sidste gruppe (mit gæt er, at det gør vi i virkeligheden allesammen, for når vi forstærker vores panser, er det jo netop fordi, vi føler os ramt), er der også i de her år et stigende udbud af muligheder, der kan hjælpe os med at reparere, heale, fikse osv: Terapi, healing, yoga, meditation osv.

Det er altsammen godt og tit nødvendigt og hjælpsomt, men
hvad nu, hvis det, vi virkelig har brug for, er at holde op med at gøre – og i stedet skabe plads til det, der allerede er her?

På mit retreat på Samsø (6.–10. maj) udforsker vi netop dette: Hvad sker der, når vi stopper op? Når vi lader være med at søge efter løsninger – og i stedet lader livet møde os, som det og som vi er?

Der er to ledige pladser og mulighed for enkeltværelse.

Du kan læse om det her: https://www.janemejlhede.com/grupper/retreat-samsoe

Hvad er din erfaring? Kan du genkende, at bruge "selvudvikling" også som en flugt - i stedet for at åbne op?
At spiritualitet kan blive en form for wellness - fremfor et mere råt og ikke-lækkert møde med alt, der er?

Kærligst Jane Mejlhede 💚

Fem dages retreat på Samsø med meditation, healing, ceremonier og bevidsthedsarbejde på Mellem-rummet. Retreat med Jane Mejlhede

11/04/2026

Forårsretreat på Samsø 6.-10. maj. Breathwork, meditation, release-processer, healing og åbning til det evigt levende i og omkring dig.
Kun to pladser tilbage. Mulighed for enkelt- eller dobbeltværelse. Se mere via Linktree i bio. .dk

Jeg har været inviteret i studiet med den skønne Anabella fra Det spirituelle Kompas, for at snakke om, hvad spiritualit...
03/04/2026

Jeg har været inviteret i studiet med den skønne Anabella fra Det spirituelle Kompas, for at snakke om, hvad spiritualitet egentlig er, når man skræller alle identifikationerne væk. Det handler også om skam, om spirituelle sayings, og hvordan det terapeutiske arbejde bliver ved med at være vigtigt, måske endda jo mere “spirituelle” vi bliver.

Ja, og så handler det om traumer, kriser, offerroller og ikke mindst om naturen, og hvordan vi altid er forbundet.
Hvis du genkender, at spiritualitet måske ikke handler så meget om at være noget bestemt, men mere om det modsatte, så vil du måske finde det interessant.

Du kan lytte til episoden der, hvor du normalt hører podcast, eller du kan høre den direkte og reklamefri her: https://anabella.dk/podcast-nar-spiritualitet-ikke-handler-om-at-blive-bedre/

Hvis du har hørt episoden og har lyst til at dele dine reflektioner, genkendelse, spørgsmål osv herunder.

Jeg har en aftale med Anabella om, at jeg snart skal på besøg igen, så du kan også skrive, hvis der er noget særligt, du kunne tænke dig, vi snakker om næste gang.

Kærligst og smuk påske

Jane Mejlhede

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på enkel, jordnær spiritualitet og frihed fra forestillingen om hele tiden at skulle udvikle sig.

Retreat på Samsø - Healing, meditation og bevidsthedsarbejdeOver fem dage træder vi ud af hverdagen og ind i et dedikere...
21/03/2026

Retreat på Samsø - Healing, meditation og bevidsthedsarbejde

Over fem dage træder vi ud af hverdagen og ind i et dedikeret rum for at møde det, der altid er til stede. Her er ikke noget, der skal fikses, og du skal ikke være en anden, end du er. I stedet åbner vi op for at undersøge dybere lag af væren og essens.

Mange kommer på de her retreats, når de mærker, at de ikke længere orker selvudvikling eller spirituel udvikling som et projekt, som ofte handler om at optimere, forbedre og transformere.

Dagene er intense og strukturerede. Vi arbejder med forskellige former for meditation, åndedræt, bevægelse, healing- og energiarbejde og dybere kontakt til naturen som en måde at komme tættere på det, der allerede findes i os, men som vi ofte undgår eller overser.

At skabe plads til det vi er bag om vores mønstre, strategier og identifikationer.

6.-10. maj Mellem-Rummet Retreat, Samsø

Læs mere her: https://www.janemejlhede.com/grupper/retreat-samsoe

14/02/2026

3 tegn på at du måske trænger til mere end en pause 🌲
Kender du følelsen af, at selv i pausen kan du ikke helt slappe af? At tankerne kører videre, selv når du prøver at finde ro?
Det er ikke bare dig. Og det handler ikke om at tvinge dig selv til at slappe af mere.
Nogle gange handler det om noget dybere. En grundlæggende forandring i hvordan du er i verden.
Genkender du et eller flere af tegnene? Del gerne i kommentarerne 👇
Læs mere om maj måneds retreat på Samsø – link i bio.

Der er én sidste ledig plads på Enneagramworkshoppen i næste weekend.På workshoppen får du en introduktion til Enneagram...
22/01/2026

Der er én sidste ledig plads på Enneagramworkshoppen i næste weekend.
På workshoppen får du en introduktion til Enneagrammet og indsigt i, hvordan dine overbevisninger og mønstre fastholder og begrænser dig i at udfolde din sande essens.
Du vil få en kropsligt baseret erfaring af, hvordan du kan bruge Enneagrammet som en åbning til større selvindsigt, nærvær og indre forvandling.
https://www.janemejlhede.com/kursus/enneagramworkshop

Enneagrammet er et levende kort over menneskets indre landskab. Det synliggør 9 grundlæggende måder at tænke, føle og ha...
09/01/2026

Enneagrammet er et levende kort over menneskets indre landskab. Det synliggør 9 grundlæggende måder at tænke, føle og handle på – og de mønstre, vi ubevidst lever igennem i vores liv og relationer.

Mange af vores valg, reaktioner og relationelle dynamikker styres af indre mønstre, længe før vi selv opdager det.
Når mønstrene bliver synlige, opstår der mulighed for større frihed, klarhed og bevidst nærvær – både med os selv og med andre.

Workshop 31. januar og 1. februar, hvor du blandt andet får:
- indsigt i de 9 personlighedstyper
- forståelse for dine drivkræfter og skyggesider
- større klarhed i relationer
- en mere kropsligt forankret selvindsigt

Enneagrammet er et konkret redskab, du kan tage med dig og bruge i hverdagen – ikke som en boks, men som et spejl til selvrefleksion og mere medfølelse.

Der er kun to ledige pladser tilbage.

Tilmeld dig via linket her: https://www.janemejlhede.com/kursus/enneagramworkshop eller send en besked

Vi glæder os til at se dig!
Jane & Caroline Mejlhede

Enneagrammet handler ikke om at sætte dig i bås.
Det handler om at forstå de mønstre, du allerede lever igennem - og ska...
07/01/2026

Enneagrammet handler ikke om at sætte dig i bås.
Det handler om at forstå de mønstre, du allerede lever igennem - og skabe mere bevidsthed, frihed og nærvær i dit liv.
Enneagram-workshop i København sidste weekend i januar.
Kun få ledige pladser!
Link i bio





Så mødes vi på ny og for første gang igen og igen kære træ, kære måne, kære skov, kære år, kære jord, kære liv.  Du ønsk...
01/01/2026

Så mødes vi på ny og for første gang igen og igen kære træ, kære måne, kære skov, kære år, kære jord, kære liv. Du ønskes et smukt og fredfyldt 2026

1. januar. Et spritnyt år ligger åbent foran os. Ubrugt, rent og fyldt med potentiale. Vi blev mindet om i går i nytårst...
01/01/2026

1. januar. Et spritnyt år ligger åbent foran os. Ubrugt, rent og fyldt med potentiale. Vi blev mindet om i går i nytårstalen fra Amalienborg, at vi ikke længere kan føle os trygge og urørlige i forhold til udefrakommende trusler.

Men sandheden er, at det har vi aldrig kunnet. Vi ved aldrig, hvornår lynet slår ned, og katastrofen indtræffer. Det viste årene med pandemi, men det viser også vores personlige livserfaringer. Vi mister job, penge, helbred og elskede relationer, og der er ting, som vi ikke kan gardere os imod, men som tværtimod ofte bidrager til at skabe mere frygt, utryghed og dermed indgribende forstyrrelser i vores liv og lykke. Det uforudsigelige er et livsvilkår for os alle. Så på den ene side er intet anderledes, end det altid har været. På den anden, så er vi på flere fronter på kurs mod afgrunden, medmindre vi alle tager et aktivt ansvar for både os selv og vores verden.

Det er i tider som dem, vi lever i nu, hvor det bliver endnu mere klart for os, hvor vigtigt det er at have et indre fundament af tryghed, stabilitet og kontakt, som i hvert fald i en eller anden grad kan holde os gennem det usikre. Vi har brug for at mærke, at der er noget, vi kan læne os ind i, noget der holder os, og noget der hjælper os med at holde hjertet åbent. Både overfor os selv og omverdenen. Når vi er pressede, er det nemt at se idioter og fjender alle vegne, men vi og verden trænger ikke til mere had, fjendskab og polarisering. Og vi kan altid starte med os selv.

En simpel øvelse, du kan lave, når du opdager, at nogen og noget i verden påvirker dig på en uhensigtsmæssig eller ubehagelig måde, er gennem din vejrtrækning:

1. Tag et øjeblik, hvor du fokuserer opmærksomheden i hele din krop. Hvis du har svært ved at mærke den, kan du visualisere et hvidt eller gyldent lys, der omgiver og gennemstrømmer dig.
2. Hvis du har mulighed for det, så læg den ene hånd over dit hjerte midt på brystet. Ellers blot ret opmærksomheden mod det.
3. Tag nu 5-10 vejrtrækninger med bevidst nærvær. Du behøver ikke gøre noget særligt med vejrtrækningerne, men du kan måske lægge mærke til, at de helt automatisk bliver lidt langsommere og dybere.
4. Hvis du har behov for mere, kan du for hver indånding gentage (højt eller med din indre stemme): Jeg fyldes med kærlighed. Og for hver udånding: Jeg slipper al angst/vrede….

Akasha healing systemet, som vi blandt andet arbejder med på mine retræter, er et energisystem, som netop har som formål at være en støtte gennem udfordrende tider. Her lærer du, hvordan du på et dybt plan kan heale, rense og transformere stagneret og dysfunktionel energi i dit system. Det kan være i form af gamle traumer, overbevisninger eller ubalancer, som står i vejen for, at du kan forbinde dig fuldt med din indre kraft, ro og visdom. Mine erfaringer med næsten tyve års egen praksis og undervisning i dette kraftfulde, - jeg har lyst til at sige bevidsthedsudvidende i ordets bedste og psykedelia-fri forstand - og samtidig nænsomme healings-system, er at det på mange måder er livsændrende og skaber forbindelse til ressourcer, som det ellers kan være svært at få adgang til.

I 2026 holder jeg to retræter på Mellem-rummet Samsø, hvor vi anvender Akasha healing systemet som grundlag for breathwork, bevægelse, meditationer, ceremonier, ritualer og guidede øvelser til at forbinde os dybere med sjælen, den indre visdom og det større, vi er en del af gennem naturens elementer. Retræterne ligger i starten af maj og midten af september. For at give flere chancen for at være med, har du lige nu mulighed for at tilmelde dig begge retræter og få 1000,- i rabat pr. retræte - altså en besparelse på 2000,- i alt.

Du kan læse alt om retræterne og tilmelde dig her: https://www.janemejlhede.com/kursus/retreat-healing
Vær opmærksom på, at antallet af pladser på maj måneds retræte er ved at være begrænsede.

Om en måned holder Caroline Mejlhede og jeg en weekend i København med introduktion til Enneagrammet, som er et kort over ni forskellige personlighedstyper og deres styrker, dybere værdier, motivationer, udviklingsmuligheder samt blinde vinkler, ubevidste mønstre og frygt- og flugtformer.
Ved at få en forståelse af din egen og dine relationers årsager til bestemte handlinger, udvikler du en større empati og evne til selvkærlighed og -indsigt, nærvær og transformation. Alt sammen elementer, som også er med til at skabe et mere stabilt indre fundament i en tid med øget ydre uro og konflikt.

Læs om workshoppen, hvor der er enkelte ledige pladser, her:
https://www.janemejlhede.com/kursus/enneagramworkshop

Ønsker du at fordybe dig i et 1-1-rum, hvor du har mulighed for at bringe indsigt, healing, lys, klarhed og omsorg til det i dig, som kalder, kan du booke sessioner og forløb med mig. Jeg har fået nyt lokale i Lyngby, hvor du kan få tider hver mandag, og ellers foregår sessionerne online eller i Gentofte som altid.

Se mere om dine muligheder for sessioner og book her:
https://www.janemejlhede.com/sessioner/

Må 2026 blive året, hvor vi alle træder længere ind på sjælens vej

Med ønsket om et smukt, fredfyldt og lysende nytår til dig

Kærligst Jane Mejlhede 🤍

31/12/2025

Godt nytår✨
Må 2026 bringe fred til alle hjerter
Kærligst Jane Mejlhede ❤️

Dagens nyhedsmail, som handler om balancen mellem det indre og ydre, som er så stærk i energierne her i vinteren. Det ha...
30/11/2025

Dagens nyhedsmail, som handler om balancen mellem det indre og ydre, som er så stærk i energierne her i vinteren. Det handler også om forskellen mellem at arbejde i det psykologiske og det sjælelige/energetiske. Og så handler det om at gå den stenede vej. Den, hvor der ikke er glitter og glimmer, lækre bypass og magiske manifestationer. Den rå, ligefremme og ind imellem slidsomme vej, det kan være, når man må dukke op for sig selv og sin praksis igen og igen. Den vej, der også giver så meget.

Læs med, hvis du har lyst.

Der er også gode tilbud og sidste chance for early bird rabat på mit retreat til maj på Mellem-Rummet Retreat, Samsø

Her er teksten fra nyhedsmailen:

Dagens nyhedsmail, som handler om balancen mellem det indre og ydre, som er så stærk i energierne her i vinteren.
Det handler også om forskellen mellem at arbejde i det psykologiske og det sjælelige/energetiske.
Og så handler det om at gå den stenede vej. Den, hvor der ikke er glitter og glimmer, lækre bypass og magiske manifestationer.
Den rå, ligefremme og ind imellem slidsomme vej, det kan være, når man må dukke op for sig selv og sin praksis igen og igen. Den vej, der også giver så meget.

Læs med, hvis du har lyst.

Der er også gode tilbud og sidste, sidste, sidste chance for early bird rabat på 1000,- mit retreat til maj på Mellem-Rummet Retreat, Samsø

Her er nyhedsbrevet, som jeg åbenbart ikke kan linke til:

Når vinteren kalder os ind – men verden kræver, at vi går ud

Kære du

De senere år er jeg blevet mere og mere opmærksom på, hvordan energien skifter henover forskellige perioder. Det kan være i løbet af døgnet, af månefaserne men også i løbet af årstiderne. Vi mærker jo allesammen de skift - i Danmark måske især årstiderne pga mørket og vejret - men jeg synes, at der er noget, der har kaldt mig længere og længere ind i at sanse de årstidsskift og hvilke dybere energifelter, de i virkeligheden rummer.

Det har gjort mig mere og mere opmærksom på det spændingsfelt, der også ligger latent i os allesammen især om vinteren, hvor energien trækker os så meget ind, ned, hjem. Mod langsomhed, lytten, stilhed, nærvær, mørke, tålmodighed, omsorg…

Der er så stort og åbent et rum for at trække sig fra verdens tempo og larm, fra forventninger (indre og ydre), krav, præstationer og at være “på”. Et rum, som virkelig står meget mere åbent for os her i Norden, end det gør mange andre steder i verden. Et rum, der vibrerer af rødder, fortid, fundament. Af modning, integration og af at vende tilbage til noget, der er gammelt og nyt på samme tid.

Her overfor står verden “derude” og trækker, hiver og råber efter os.

Med 1000 ting, vi skal tage stilling til, beslutte og forholde os til:

Arbejdsopgaver.
Familierelationer.
Økonomiske forpligtelser.
Julens forstærkede følelsesfelter.

Verdenssituationen
Alt det, der spørger om noget af os – hele tiden.

Det er i det spændingsfelt, de fleste af os bliver trætte og overvældede
Ikke bare i kroppen – men i kontakten med os selv. Med sjælen.

På et psykologisk plan handler det blandt andet om grænser, nærvær og selvomsorg.
Om at turde tage sin indre rytme alvorligt midt i de ydre krav. Sige fra, mærke efter, handle på de ting, der er sande.

Men der er også et dybere plan.

For vi lever i en verden, hvor det bliver sværere og sværere at være menneske i et tempo, der ikke er menneskeligt. I livsformer, som grundlæggende ikke er naturlige og menneskelige.

Hvor alt kalder os udad – væk fra sansning, væren og ægte kontakt. Og dermed også længere væk fra den indre stemme, som ikke råber, men hvisker.

Vi kan ikke høre den stemme, når vi konstant er ude i verden – bogstaveligt og metaforisk.
Den høres kun, når vi sænker farten nok til at lytte, og det er så svært, fordi hele vores kulturelle kontekst, vores mønstre, vaner og endda nogle af vores dybeste overbevisninger går i den modsatte retning.

Hvordan skaber jeg så den kontakt, vil du så sikkert spørge. Og ja, det er der mange svar på rundt omkring. Hvis du er til quick-fix, “Du skal bare…”, bypassing og andre hurtige og nemme løsninger, så skal du bare slå op på et hvilket som helst internet og finde et kursus, der lover dig mirakler med minimum af indsats.

Jeg går en anden vej. Jeg går vejen med dedikation, med daglig praksis, med indre arbejde og healing, med bøn, med håb om bestandigt større nærvær, bevidsthed og frihed fra de bånd, der fastholder mig i personlighedsstrukturen. Det er den stenede vej, kan man sige. Uden glimmer, glitter og glamour, men på den anden side med dyb, grundlæggende glæde, ro og mening. På den ene side ikke noget særligt. Men netop på grund af det så meget desto mere fyldt og bestandigt end så mange mere dopamin-, serotonin- og oxytocininducerende oplevelser, som jeg tidligere i mit liv har været så tiltrukket af.

Akasha Healing Retreat

Hvis den vej også taler til dig, så er det måske noget for dig at tage med på mit næste retræte, hvor vi om noget netop arbejder dybt i energien, så vi kan bevæge os væk fra det ydre og ind i det centrale. Det er healing, mere nærvær, bevidsthed og kontakt, og det er bevægelse, åndedræt, ceremonier, energiarbejde og cirkelfællesskab i smukke, livfulde og favnende omgivelser på Mellem-rummet Samsø 6.-10. maj.

Early bird med besparelse på 1000,- udløber i morgen 1. dec. til midnat

Læs om Akasha Healing Retreat og tilmeld dig her: https://www.janemejlhede.com/kursus/retreat-healing

Mini-forløb. Vinterens overgang

Jeg har skabt et nyt miniforløb - Vinterens overgang - hvor vi også arbejder med balancen mellem det indre kald og de ydre krav. Det kan være på et psykologisk, sjæleligt eller helt praktisk og konkret handleplan efter dit behov. Miniforløbet består af tre individuelle sessioner over fire uger med en særlig skarp pris til nye klienter. Forløbet kan kun bookes i november og december, og alle sessioner skal være afholdt inden udgangen af januar.

Læs om mini-forløbet her: https://www.janemejlhede.com/sessioner/vinterens-overgang

Enneagramworkshop 31. januar og 1. februar:

Enneagramworkshop, hvor du får mulighed for at opdage nye sider af dig selv og for at se og forstå dig selv i en større sammenhæng. Workshoppen er for dig, der er ret (eller helt) ny i Enneagramverdenen, men kan også anbefales til dig, der kender til Enneagrammet allerede, fordi nye præsentationer og oplevelser af de forskelige typer i praksis altid bidrager med en større indsigt og klarhed.

Jeg underviser sammen med Caroline, og vi er ved at være klar med et spændende program til en weekend, hvor vi har sat prisen så lavt at alle kan være med.
Her kan du se mere om Enneagramworkshoppen: https://www.janemejlhede.com/kursus/enneagramworkshop

Glædelig 1. søndag i advent 🕯️

Kærligst Jane Mejlhede 🌸

Adresse

Gentofte
2820

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4531417042

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Path of the Soul sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram