
01/09/2025
Shiatsyin Yoga Weekend
“Energy Explorer”
Du inviteres til en magisk Yin Yoga Weekend i Gilleleje den 18.-19. oktober 2025 med Cristian Sassi, Italien & Chalotte Fruergaard, Quantum Yoga House
Yin og Yang, det maskuline og det feminine - at give og at modtage. Vi arbejder med den energetiske og poetiske udveksling mellem de to energier. Vi laver en smuk balance, der integreres i krop og sind.
Et møde imellem mellem Shiatsu og Yin Yoga. En krydsvej af teorier, stillinger, manuelle færdigheder og forskellige oprindelser, som konvergerer, overlapper hinanden uden præcise grænser, bliver et unikt instrument, en fysisk og subtil oplevelse på samme tid.
En sekvens til at eksperimentere, hvor vi vil opdele i par og guidet, vi vil veksle tryk, stræk, stillinger, mod muskel- og fascial afspænding, forlængelse og dyb udforskning typisk for Yin Yoga og Shiatsu.
… træk vejret, mærk din krop, udvide dine grænser … lyt.
“I hver eneste sansning, i hver eneste pause mellem hvert åndedrag, i hver eneste enhed, i hver eneste del af din krop, hver eneste celle, hver eneste form, hvert øjeblik, hvert møde, i hvert blik, i hver eneste stilhed.
Dig med din krop, din historie, dit øjeblik… det er der… bare føl…
Lad det være frit til at dukke op og manifestere, byd det velkommen, omfavn det, del det… lad dit livs MAGI skinne” �Cristian Sassi
Hvem er det for: Det er til dig, der elsker yoga og gerne vil udfordres og opleve nyt, blive inspireret og gå dybt din egen praksis.
Send mig en besked hvis du vil have en plads.
Program:
Lørdag
9.30-13.30 Yoga praksis
13.30-15.00 Frokost/Pause
15.00 Mindful Beach Meditation
16.00-18.00 Yoga Praksis
Program:
Søndag
9.30-13.30 Yoga praksis
13.30-15.00 Frokost/Pause
15.00 Mindful Beach Meditation
16.00-17.00 Yoga Praksis
Dato: 18.-19. Oktober 2025
Sted: Quantum Yoga House, Vesterbrogade 42, 3250 Gilleleje
Pris: kr. 2.400,-
Send mig en besked hvis du vil have en plads.