GLAD I MAVEN

21/11/2018

Kom og hør om, hvordan du bliver GLAD I MAVEN 😋 både før jul og efter🌲🎄 Håber vi ses ☺️

22/09/2018

An Apple a day keeps the doctor away .... Eat your nuts often and every day - THAT will definitely keep the doctor away ❤️💚🌺👏🏼🤓

14/01/2018

Nem frokost i weekenden 😋 kold kartoffelsalat med selleri, gulerod, mayo og persille, rå grøntsager med sesamolie og æblecidereddike samt en vege frikadelle lavet af ris+kartoffel (kogt)+aubergine (stegt m chilisauce) - alt er grønt og stivelse = Glad i Maven 💚

06/01/2018

Sen frokost (ristet rugbrød med avocado, tomat, mayo og persille ) sammen med mandel latte pisket med gurkemeje, kanel og sort peber 💚 ☕️

26/12/2017

Primitiv mad 2. juledag - gedeost, cheddar, cashewnødder og godt med rå grønt 😋💚 og vand selvfølgelig!

23/12/2017

Stegt grønt med avocado og peanuts og ristet sodabread med tahin og saltristede peanuts 😋 stivelse og grønt = glad i maven 🎄☘️😊

09/12/2017

Nem og lækker frokost 😋
ristet rugbrød med hummus, tomat, mayo, champignons og persille = stivelse og grønt 🍀💚

02/12/2017

Fin aften med mit første foredrag - KOST OG ALOE 🍀💚🤓
god interesse og lydhørhed 👏🏽

22/11/2017

Frokost med i skole/på arbejde kan se sådan ud: en pose rå grøntsager, et glas nødder, fåre feta med ristede solsikkekerner og oliven OG mere end en flaske vand 💦🥦🥑🌽💚💦

19/11/2017

Simpel Søndags Suppe - grøntsager (bl.a. rødbede og selleri, stivelse (kartofler) og hjemmelavet knækbrød uden mel, kun kerner 😋 kostkombineret=GLAD I MAVEN

11/11/2017

https://youtu.be/x0V4lm5O9ow

Rebecca Louise er min nye helt. Sundhed handler jo også om motion og bevægelse - ilt til cellerne 🍀💚🥝 prøv disse øvelser for ryg og nakke, de er korte og gør en stor forskel 👏🏼🌺

Lower back, holler back yo! Today on XHIT, Rebecca-Louise shows you how to tone up that low back. It is important to hit the low back as often as you hit you...

05/11/2017

Kære alle 😊 sæt et X i kalenderen torsdag d. 30/11
kl. 19-21.
Carin fra Aloe Forever Living Products og jeg holder foredrag i Køge Centrum om kostkombinering, syre/base og aloe vera produkter.
VESTERGADE 32 b 4600 KØGE
Hør om, hvordan du kommer lettere gennem julen uden den store vægt forøgelse og hør om de fantastiske aloe vera produkter.
Der vil være smagsprøver på kostkombinering og prøvning af aloe vera produkter.
Ideer til julegaver samt 20 % Black Friday rabat på køb af kostvejledning
Entre: 50 kr
Modregnes ved køb af produkter/kostvejledning 😊
Skriv tilbage til mig på sms (60706629) om I ønsker at deltage asap.
Håber vi ses 😉
DEL GERNE 🤗💚 kærlig hilsen Majbritt

30/10/2017

HUSK AT MELDE TIL WORKSHOP 🎄- DEL GERNE 👏🏽OM VÆGTTAB OG SUNDHED - FÅ IDEER TIL HVORDAN DU KOMMER NEMT GENNEM JULEN UDEN ALT FOR MANGE EKSTRA KILO ...🌹🥑⛄️🎁🎄

BOOST DIT VÆGTTAB OG DIN SUNDHED 🥑💃🏻🥜🙋🏼‍♂️🥒💦

Lær om principperne bag kostkombinering og syre-base!

Hvordan kommer du nemmere af med affaldsstoffer, og hvorfor er det så vigtigt at indtage masser af vand, grøntsager og de gode fedtstoffer?

Vil du være GLAD I MAVEN?
Så sæt en lørdag af til pleje af dig selv og din sundhed med fokus på fordøjelse.

Vi skal høre om og lave mad efter kostprincipperne, og vi skal på vægten (vægt, BMI = body mass index og BMR = stofskiftealder). Du får praktiske værktøjer med hjem.

Kurset er naturligvis for både mænd og kvinder. Der er mulighed for individuel opfølgning eller opfølgningshold.

Hold 1: Lørdag den 25. november kl. 10-15
Max 4 deltagere
Pris: 650 kr. inkl. frokost
Sted: Vestergade, Køge

Hold 2: Lørdag den 9. december kl. 10-15
Max 4 deltagere
Pris: 650 kr. inkl. frokost
Sted: Vestergade, Køge

Tilmelding:
Senest fredag den 10. november på sms 60706629.
Skriv dit navn, Hold 1/Hold 2 og din mailadresse. Program for dagen sendes på mail en uge før kursusstart.

Vi ses!
🥕 Majbritt

29/10/2017

Efter den faste morgen frugt, kan du sagtens gå på cafe med kaffe/te, müsli bolle og kage 😋