Gilleleje yoga

Gilleleje yoga Jeg underviser i Hatha & Yin Yoga som jeg tilpasser mine elever. Jeg er exam. Jeg har netop bestået Yogavejlederuddannelsen 300+ hos Sattva. Hvad er Yoga ?
(1)

Hatha og Yin Yogalærer, har taget kurser i både restorativ yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga massage & Yin til Yang. Når vi laver yoga arbejder vi med strække og styrke kroppens store og små muskler så kroppen kan finde tilbage til sin oprindelige og naturlige tilstand. Vi laver åndedrætsøvelser for at falde til ro så vi kan restituere os, få energi og finde balance. Når vi laver yoga stilnes vores tanke

r og vi oplever nuet og det er i den tilstand vi kan forene og skabe harmoni mellem kroppen og tankesindet. Hvis du ikke har prøvet yoga og det at mærke harmoni mellem din krop og tankesindet så vil jeg hermed opfordre dig til at prøve yoga. Jeg tilbyder flere yoga hold sammen med LOF i Gilleleje, både Hatha og Yin Yoga, yoga kun for mænd samt yoga kun for oldboys. Du vil på alle mine hold blive guidet på en forståelig måde - og jeg tager hensyn hvis du har kropslige udfordringer. Du skal bare medbringe lysten til at prøve yoga. Derudover laver jeg af og til længere fordybelses-klasser hvor vi laver Yin Yoga. Henover sommeren tilbyder jeg Sommer Yoga på min terrasse i Smidstrup så hvis du har lyst til at prøve yoga under åben himmel i naturen så kig under begivenheder. Sidste sommer har jeg også undervist udendørs for Meyer’s “Verdens bedste Skovtur” på A.P. Møllergrunden i Rågeleje og det har været en dejlig oplevelse at undervise så tæt på havet og møde så mange sommerhus-gæster. Du er velkommen til at kontakte mig hvis du har en god idé til udendørs Yoga eller hvis du har dit helt eget arrangement hvor du skal bruge en Yoga Instruktør. Kærligst
Majbritt

🌿 Yin Yoga for alle — i morgenDer er stadig et par ledige pladser på morgendagens hold i Smidstrup, kl. 17–18.30. Kom og...
02/06/2026

🌿 Yin Yoga for alle — i morgen

Der er stadig et par ledige pladser på morgendagens hold i Smidstrup, kl. 17–18.30. Kom og find roen med os — blide, langsomme stræk og god tid til at lande.

Vi ses på måtten.
Book online, skriv eller ring, hvis du vil med.

Kærligst Majbritt

I næste uge starter udendørs-sæsonen. Alle er velkomne og alle kan deltage.For mere info og booking se www.gilleleje.yog...
28/05/2026

I næste uge starter udendørs-sæsonen.
Alle er velkomne og alle kan deltage.

For mere info og booking se www.gilleleje.yoga

Jeg håber vi ses 🌿🦋☀️

Namasté Majbritt

24/05/2026

Lyt når Mette fortæller om vores 1-dags Retræte den 6. Juni
på bl.a. terrassen ☀️

Yoga sæsonen lakker mod enden og med den blev det i dag også et farvel til mine 2 Hensynstagende hold i Hornbæk. Hold og...
13/05/2026

Yoga sæsonen lakker mod enden og med den blev det i dag også et farvel til mine 2 Hensynstagende hold i Hornbæk. Hold og elever jeg har undervist i 7 år, ja lige siden jeg blev færdig i 2019 - så mine elever har været med på min rejse fra nyuddannet yogalærer til nu med 5000+ undervisningstimer bag mig.

Det blev en dejlig og rørende sidste klasse, mange søde ord og en fin forkælelsesgave. Tusind tak 🙏🏻

Tak fordi I har vist mig så meget tillid og givet mig så meget varme - jeg kommer sådan til at savne jer søde damer i Hornbæk🩵

Vi ses 🫶🏻
Kærligst Majbritt

🌿Min nye Hjemmeside er klar & online 🌿så nu kan du se hvad jeg/Gilleleje Yoga tilbyder udover Yoga. Du kan også booke di...
12/05/2026

🌿Min nye Hjemmeside er klar & online 🌿

så nu kan du se hvad jeg/Gilleleje Yoga tilbyder udover Yoga.

Du kan også booke din plads på mine egne yogahold, direkte på gilleleje.yoga — nemt og hurtigt.

Glæder mig til at se dig på måtten🌿🩵🦋

https://gilleleje.yoga/

Namasté Majbritt🙏🏻

Er der interesse for en 🧘 Yin Yoga Pinse Pop-up ?Hvis ja hvilken dag ? 23.5., 24.5. eller 25.5. Efterlad gerne en kommen...
09/05/2026

Er der interesse for en 🧘 Yin Yoga Pinse Pop-up ?

Hvis ja hvilken dag ? 23.5., 24.5. eller 25.5.
Efterlad gerne en kommentar🫶🏻

27/04/2026
Jeg har en ledig tid til Japansk Lifting på mandag dem 9.2. kl. 13.30 (eller 13.45) Pris kr. 475Skriv hvis du vil have t...
06/02/2026

Jeg har en ledig tid til Japansk Lifting på
mandag dem 9.2. kl. 13.30 (eller 13.45)
Pris kr. 475

Skriv hvis du vil have tid til denne skønne velvære behandling🩵

Kærligst Majbritt
🩵🩵🩵

Om Japansk Lifting:

Japansk Lifting bygger på de nyeste hud- og vævs-opstrammende teknikker i en kombination af dybdegående massage, zoneterapi, akupressur og lymfedræning i ansigtet.

Ansigtets muskler og væv behandles, men du vil generelt opleve et større velbefindende i hele kroppen da behandlingen virker afstressende

Giver ansigtet; en mere frisk glød, mindsker rynker og opstrammer ansigtshuden, reducerer hævelse og poser under øjnene, afspænder ansigtets muskler og lader dit ansigt stråle

Der behandles med rene økologiske naturprodukter

Behandlingen varer 60 min. og består af en rensende ansigtsmaske & let hovedbunds-massage,
japansk lifting massage, saltstens-massage og en fugtmaske.

NYT 🧘NYT 🧘NYT 🧘NYTSå er der endelig kommet et formiddags Yin Yoga hold på programmet. Holdet er for begyndere og let øve...
28/01/2026

NYT 🧘NYT 🧘NYT 🧘NYT

Så er der endelig kommet et formiddags Yin Yoga hold på programmet.

Holdet er for begyndere og let øvede og starter mandag den 23.2. og løber over i alt 9 gange. Tilmelding sker via LOF - se det vedhæftede link.

Du er meget velkommen til at kontakte mig hvis du har spørgsmål ☎️ 21855321

Namasté
Majbritt

I "Yin Yoga for nybegyndere og let øvede Nu har du endelig mulighed for at komme med på et Yin Yoga formiddagshold.  Yin Yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både krop og sind. I Yin Yoga arbejder vi med passive

Der er et par ledige pladser på mine & LOF's 2 Hatha Yoga hold "Kun for mænd".Begge hold er i Søborg forsamlingshus; det...
14/01/2026

Der er et par ledige pladser på mine & LOF's 2 Hatha Yoga hold "Kun for mænd".

Begge hold er i Søborg forsamlingshus; det ene mandage og det andet torsdage - begge kl. 17-18.30.

Du er meget velkommen til at komme til en prøvetime og se om Yoga er noget for dig. Yoga er bl.a. at styrke muskler, strække muskler og bindevæv, balance, åndedræt og at finde ro. Og så er det så meget mere end det. Yoga skal opleves og du er hermed inviteret til netop det.

Du medbringer en yogamåtte eller fitness måtte - hvad du har og kommer i behagelig (blødt) tøj, f.eks. sportstøj.

Tilmeld dig til en prøvetime på ☎️ 21 85 53 21

Jeg vedhæfter 2 links i kommentarerne med de 2 hold - så kan du læse mere eller tilmelde dig.

Kh Majbritt 🙏🏻

Adresse

Stenvej 8
Gilleleje
3250

Telefon

+4521855321

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Gilleleje yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del