Psykoterapeut Anita Stage - Individuel, Par og Familiesamtaler

Psykoterapeut Anita Stage - Individuel, Par og Familiesamtaler Jeg er uddannet: Psykoterapeut, traumebehandler, supervisor, stressmaster, socialrådgiver og pædagog.

Traumebehandling!Traumer kan sætte sig i både krop og sind, og påvirke din hverdag mere, end du måske er klar over.🌪️I t...
18/04/2026

Traumebehandling!

Traumer kan sætte sig i både krop og sind, og påvirke din hverdag mere, end du måske er klar over.🌪️

I traumebehandlingen arbejder jeg nænsomt, og med at skabe tryghed i kroppen. Det foregår i dit tempo, og fokus er, at komme til at forstå sig selv bedre, sit nervesystem og følelser.
Og ikke mindst, hvad traumerne har gjort ved dig.

I traumebehandlingen får du genskabt troen, roen og balancen igen.🌱

Har du brug for at få bearbejdet oplevelser, som du stod helt alene med, og oplevelser, hvor du blev alt for bange og rystet.🪫

Så kontakt mig og hør mere om, hvordan jeg arbejder, og hvordan du kan få det bedre.🔋

Kh Anita Stage
Traumebehandler SE, psykoterapeut MPF
og supervisor

Supervision!Faglig udvikling i trygge rammer.☀️Supervision kan hjælpe dig eller din arbejdsplads med at få nye refleksio...
13/04/2026

Supervision!
Faglig udvikling i trygge rammer.☀️

Supervision kan hjælpe dig eller din arbejdsplads med at få nye refleksioner og perspektiver på aktuelle sager og en selv, samt styrke de faglige og personlige udfordringer.🌱

Supervision forebygger og styrker, at vi ikke får stress og bliver udbrændt på arbejdspladsen.

Supervision foregår i et rum, enten alene eller i en gruppe, hvor du kan være nysgerrig, ærlig og udvikle dig både som fagperson og personligt.

Hvis ovenstående har vagt din interesse, kan du altid kontakte mig for at høre mere om individuel supervision eller i et gruppeforløb.

Kh Anita Stage
Psykoterapeut MPF
og Supervisor

www.anitastage.dk

Konflikter i Parforholdet er uundgåeligt.🌱Bag konflikterne i parforholdet gemmer sig ofte en længsel efter følelsesmæssi...
08/04/2026

Konflikter i Parforholdet er uundgåeligt.🌱

Bag konflikterne i parforholdet gemmer sig ofte en længsel efter følelsesmæssig kontakt.

For at opnå en kærligere og tryggere kontakt mellem par, handler det om at opdage og udforske ens konfliktmønstre, og de bagvedliggende mekanismer.

Det er nemlig konfliktmønsteret, der er jeres fælles fjende.

Så når I sammen og hver for sig bliver klogere på mønsteret og de bagvedliggende mekanismer bliver det nemmere at gøre noget andet, og trykke på bremsen i de svære situationer.

Har I brug for at få det bedre sammen, så ring på 20518640 eller send en mail kontakt@anitastage.dk
Og få en gratis samtale, hvor jeg bl.a. kan fortælle, hvordan jeg arbejder og høre til jeres udfordringer.

Bedste hilsner
Anita Stage

Jeg møder ofte forældre…,som fortæller, at de ikke kan få deres børn med i børnehave, få dem til at spise det samme mad...
30/03/2026

Jeg møder ofte forældre…

,som fortæller, at de ikke kan få deres børn med i børnehave, få dem til at spise det samme mad som resten af familien spiser, få dem til at slukke for iPad’en, når det bliver sagt venligt til dem, eller ikke vil have børstet tænder eller i bad.

Børn kan ikke selv bryde mønstre, det har de brug for, at vi voksne hjælper dem med at gøre.

De vil altid fortsætte med det de kender til. Så det er først, når vi forældre begynder at gøre noget andet, at der sker noget andet.

Vi voksne skal turde at gøre noget andet fx sige “stop”, “nej” eller “du må lige vente”, eller “det skal du, også selvom du ikke lige har lyst”

Også selvom barnet bliver ked af det eller vred.

Vi skal turde at tage førertrøjen på, uden frygt og magt, men med inder ro og tydelighed i stemmen og kroppen.

Vi skal hverken bliver for hårde eller for bløde, vi skal blot være velreguleret med os selv, og kunne stå i det, der er svært.

Genkender du dig selv i ovenstående, så ring eller skriv, hvis du har brug for det?☀️

Kh Anita Stage
Familie,- forældre
og parterapeut MPF
Og supervisor.

Vi skal som forældre turde bestemme!👈Børn kan få alt for mange forklaringer, og alt for meget ansvar fra os forældre.Det...
26/03/2026

Vi skal som forældre
turde bestemme!👈

Børn kan få alt for mange forklaringer, og alt for meget ansvar fra os forældre.

Det kan de faktisk ikke tåle.

Ofte skyldes det, at vi forældre er bange for at gøre vores børn kede af det.

Men vi kommer til at gøre vores børn en bjørnetjeneste, når vi ikke tør sige nej, skære igennem og sætte grænser.

Fx.
Hvornår vores børn skal i seng,
om slikforbruget,
hvor meget skærmtid de må få,
om de skal have børstet tænder, om de skal i skole, hvilke tøj de vil have på eller andet.

Børn forstår ikke de mange, og lange forklaringer vi ofte kommer med som forældre.

Vi skal selvfølgelig lytte til vores børn, møde dem i det der er svært, se dem, skabe tryghed for dem, og have masser af respekt for dem.

Men vi skal også turde tage en konflikt, turde være tydelig og vise retning, hvis det bliver nødvendigt.

Et liv med børn er også et liv, hvor vi bliver uenige, og hvor der er følelser tilstede.

Der vil opstå konflikter imellem forældre og børn, det er helt naturligt og helt uundgåeligt.

Hvordan ser det ud hos Jer?

Det er altid muligt at kontakte mig og få nogle samtaler. Min erfaring siger mig, at allerede efter 2-3 samtaler har I fået nye positive erfaringer med Jer selv og hinanden.

Har I brug for nye redskaber til at styrke måden I er sammen på?☀️

Kh Anita Stage
Familie,- forældre
og parterapeut MPF.
Og Supervisor

Hvis du er blevet interesseret, kan du altid kigge nærmere på min hjemmeside.
www.anitastage.dk

Jeg tilbyder individuelle samtaler, familie,- forældre og parterapi i Odense og Gislev.📍Jeg er ligeledes uddannet Traume...
25/03/2026

Jeg tilbyder individuelle samtaler, familie,- forældre og parterapi i Odense og Gislev.📍

Jeg er ligeledes uddannet Traumebehandler og Supervisor.🌱

Hvis det har vagt din interesse, har du mulighed for at kigge nærmere på min hjemmeside www.anitastage.dk eller få en Gratis telefonsamtale📞 Her kan jeg fortælle, hvordan jeg arbejder og høre til, hvad der er svært for dig og hvordan der kan blive arbejdet med det.☀️

Kontakt
Anita Stage
Psykoterapeut MPF
Tlf.20518640
kontakt@anitastage.dk
www.anitastage.dk

Jeg tilbyder individuelle samtaler, familie,- forældre og parterapi i Odense og Gislev.📍Jeg er ligeledes uddannet Traume...
25/03/2026

Jeg tilbyder individuelle samtaler, familie,- forældre og parterapi i Odense og Gislev.📍

Jeg er ligeledes uddannet Traumebehandler og Supervisor.🌱

Hvis det har vagt din interesse, har du mulighed for at kigge nærmere på min hjemmeside www.anitastage.dk eller få en Gratis telefonsamtale, hvor jeg kan fortælle, hvordan jeg arbejder og høre til, hvad der er svært for dig og hvordan der kan blive arbejdet med det.🌷

Kontakt
Anita Stage
Psykoterapeut MPF
Tlf.20518640
kontakt@anitastage.dk
www.anitastage.dk

Tankemylder?🧠💭Ligger du vågen om natten og vender og drejer dig, fordi du ikke kan få fred for dine tanker?Vi bekymrer o...
17/03/2026

Tankemylder?🧠💭
Ligger du vågen om natten og vender og drejer dig, fordi du ikke kan få fred for dine tanker?

Vi bekymrer os alle, og det er en naturlig del af det at være menneske.

Det er ikke farligt eller unormalt, men tendensen til at bekymre sig kan udvikle sig til en negativ spiral, hvor tankerne myldrer rundt i hovedet, og vi får svært ved at komme i gang med dagens gøremål, få slappet af eller falde i søvn.

Har du brug for nogle øvelser til at få ro på tankemylderet, få skabt indre ro, og begynde at lære dine mønstre og strategier noget bedre at kende?

Det er altid muligt at kontakte mig, og høre, hvordan jeg kan hjælpe dig med det du oplever er svært og “ bøvler” i din hverdag.

Kontakt mig enten på tlf.20518640 eller send mig en mail på kontakt@anitastage.dk
Og jeg kontakter dig, så snart det er muligt.

Kh Anita
Psykoterapeut MPF
Traumebehandler
og Supervisor

www.anitastage.dk

Tidligere kunne jeg ikke forstå, når jeg hørte udsagnet, “ at den største begrænsning for at leve det liv vi ønsker, of...
15/03/2026

Tidligere kunne jeg ikke forstå, når jeg hørte udsagnet,

“ at den største begrænsning for at leve det liv vi ønsker, ofte ikke ligger udenfor os selv, men i de valg vi enten tager eller undgår at tage”

I dag giver det mig en dybere forståelse.💭

Da jeg selv forstod styrken i, at slippe min offerrolle og i stedet blev opmærksom på både mine behov og ansvar, og dermed tage ansvar for det, jeg faktisk selv har indflydelse på, skabte det en indre ro, styrke og balance i livet, som jeg ikke havde oplevet før.

Det er bestemt ikke altid let, når arbejdspresset er højt og jeg har et valg om at fortsætte med det velkendte mønster, som hjælper mig på kort sigt, men ikke på langsigt.

Eller begynde at vælge mig selv til, både mit selvværd, mit helbred, min trivsel og mit liv med mere bevidsthed.☀️

Når vi lever mere bevidst, mere autentisk og tager ansvar for os selv, så opnår vi mere nærvær, indre ro, klarhed i livet og en dybere følelse af frihed.🌿

Jeg er med på at alle beslutninger vi tager også har en konsekvens. Og at livet er både dilemmafyldt og tiltider kompliceret.
Men når vores valg i livet stemmer overens med vores værdier, og det liv vi ønsker at leve, skaber det ro og retning for en.

Tager du ansvar for det LIV du lever i dag?🌷

Husk forandring sker ved bevidsthed, og når vi selv begynder at gøre noget andet.

Har du brug for en tid, så kontakt mig på telefon 20518640 eller send mig en mail på kontakt@anitastage. dk

Kh Anita
Psykoterapeut MPF
Traumebehandler
og Supervisor

www.anitastage.dk

Der er intet arbejde, der er det værd, at vi skal blive syge af detHar du brug for at blive styrket i evnen til at tage ...
12/03/2026

Der er intet arbejde, der er det værd, at vi skal blive syge af det

Har du brug for at blive styrket i evnen til at tage hånd om dine egne belastningsmønstre, genkende faresignalerne, og kunne regulere og dermed reagere på det kropslige, det følelsesmæssige, tankemæssige og det adfærdsmæssige som sker i dig?

Forandring sker først, når vi selv begynder at gøre noget andet.☀️

Det er altid muligt at tage kontakt til mig på telefon 20518640 eller sende mig en mail på kontakt@anitastage.dk

Kh Anita
Psykoterapeut MPF
Traumebehandler,
Stressmaster
og Supervisor

www.anitastage.dk

Hvor længe har du egentlig været stresset? 💭Måske kan du ikke længere koncentrere dig, husker ikke særlig godt, har ondt...
07/03/2026

Hvor længe har du
egentlig været stresset? 💭

Måske kan du ikke længere koncentrere dig, husker ikke særlig godt, har ondt i kroppen, sover dårligt, er trist og har hjertebanken.

Ved du selv, hvordan du bryder ud af stressspiralen?

Hvad med at starte med psykoterapi og “Kuren Mod Stress”?

Ring 20518640 eller send mig en mail på kontakt@anitastage, og jeg kontakter inden for få dage.

Det er også muligt at se nærmere på min hjemmeside www.anitastage.dk

Kh Anita
Psykoterapeut MPF og Stressmaster

Når man er stresset, får man flere negative automatiske tanker.💭Måske er du stresset? Har du brug for at få det bedre og...
04/03/2026

Når man er stresset, får man flere negative automatiske tanker.💭

Måske er du stresset?

Har du brug for at få det bedre og komme ud af stressen? ☀️

Ring på 20518640 eller send mig en mail på kontakt@anitastage.dk

Det er også muligt at se nærmere på min hjemmeside www.anitastage.dk😊

Kh Anita
Psykoterapeut MPF
Stressmaster og
Supervisor

Adresse

Holmevej 33
Gislev
5854

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 20:00
Tirsdag 18:00 - 20:00
Onsdag 18:00 - 20:00
Fredag 08:00 - 15:00
Lørdag 10:00 - 16:00

Telefon

+4520518640

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Anita Stage - Individuel, Par og Familiesamtaler sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type