YogaBe

YogaBe Yoga styrker, smidiggør og afspænder kærligt krop og sind.
Øger venligt nærvær i krop og sind. En rolig smidig krop giver et roligt smidigt sind.

For 10 år siden begyndte jeg at gå til yoga. I starten var det bare hyggeligt og dejligt. Med tiden blev jeg lidt afhængig både fysisk, men også mentalt. Spændinger i skuldrene blev mindre og på en måde blev livet bare lidt lettere - det kunne jeg godt lide :-) Yogaen tog plads i mig, og for to år siden var jeg klar over at jeg var nødt til at uddanne mig til lærer, for der var noget vigtigt jeg m

åtte dele med mange andre mennesker. Mit yogasted hedder YogaBe fordi:
For mig handler yoga om at være. At være med sig selv og det, der er. At finde ro med det, der er. At undersøge, lytte og opfange det, der er. Kroppen fortæller, hvordan det er at være dig, hvis du lytter. Når du lytter og mærker, har du mulighed for at komme i kontakt med dine ærlige følelser og finde ind til den, du virkelig er i din rene essens. Hos YogaBe får kroppen plads. Vi bruger små øvelser til at varme kroppen op, laver let kraftfulde stillinger, hvor du mærker styrken i kroppen. Vi leger også med små flows, der smidiggør kroppen. Og vi låner teknikker fra mindfullness og åndedrætsøvelser til at løsne både krop og sind.

Adresse

Granbakken 6
Give
7323

Åbningstider

16:30 - 18:00
18:30 - 20:00

Telefon

45 22223604

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når YogaBe sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til YogaBe:

Genveje

Del

Type

Our Story

Min rejse ind i yogaen tog sin begyndelse for 13 år siden. I starten var det bare hyggeligt og dejligt. Med tiden blev jeg lidt afhængig både fysisk, men også mentalt. Spændinger i skuldrene blev mindre og på en uforklarlig måde blev livet bare lidt lettere - det blev jeg ret nysgerrig efter at forstå hvorfor. Yogaen tog plads i mig, og i 2014 var jeg klar over, at jeg var nødt til at uddanne mig til lærer, fordi der var noget vigtigt, jeg måtte dele med mange andre mennesker. Mit yogasted hedder YogaBe fordi: For mig handler yoga om at være. At være med sig selv og det, der ér. At finde ro med det, der ér. At undersøge, lytte, opfange og acceptere det, der ér. Kroppen fortæller, hvordan det er at være dig, hvis du lytter. Når du lytter med dine sanser, har du mulighed for at komme i kontakt med det inderste i dig og finde ind til den fred, du rummer i din rene essens. Hos YogaBe får kroppen plads. Vi bruger små øvelser til at varme kroppen op, laver let kraftfulde stillinger, hvor du mærker styrke i kroppen. Vi leger også med små flows, der smidiggør kroppen. Hos YogaBe er yoga og mindfulness uløseligt forbundne ligesom åndedrætsøvelser er en selvfølgelig del i alle klasser.