Naturligt Sunde, Gjern (2025)

21/08/2025

GIVEAWAY TIL DIG, DER HAR ET BARN MED EKSEM 🌿

Drømmer du om en fremtid uden kløe, sår og søvnløse nætter? ❤️

Vind en personlig børnesundhedsvejledning med fokus på eksem, skræddersyet til dit barns behov.
Vejledningen har en værdi af 1.750 kr., og du får min fulde støtte og ekspertise.

Samtalen foregår online, og jeg forbereder mig grundigt på netop jeres situation, så vi kan skabe ro, lindring og balance for dit barn 💛

Alt du skal gøre for at deltage er:

✨ Følg
✨ Like dette opslag
✨Indsæt din yndlingsemoji
✨Tag gerne en ven eller to, som du vil dele præmien med, hvis du vinder. Dette er ikke et krav for, at deltage, men jeg bliver glad, hvis du viser konkurrencen til dine venner.

Vinderen trækkes onsdag d. 27. August og får direkte besked 💌

Kærligst Louise ❤️

07/08/2025

I dag er det min fødselsdag 🇩🇰
Jeg tager et øjeblik til at stoppe op og mærke efter, med taknemmelighed og blidhed over det år, der er gået.
Et år fyldt med læring, stille sejre og kærlige øjeblikke, som har formet mig.

Tak fordi du er med på min rejse, fordi du støtter og deler de små skridt, jeg tager ❣
Jeg glæder mig til endnu et år med ro, varme og masser af kærlige stunder.
Tak fordi du er her og deler det med mig.

Kærligst,
Louise 🇩🇰❤

03/08/2025

For mig handler det at være selvstændig om en drøm, en passion og en måde at være til på 🌿💚

Det kan til tider føles ensomt at bære hele ansvaret selv.
Men det giver også en frihed til at skabe noget, der virkelig føles meningsfuldt, både for mig og for jer ❤

Jeg er den der driver det hele, og det er både på godt og ondt. Det er en balance, som til tider er lidt svær at navigere i.
Måske du genkender derude?

Tak fordi du følger med på min rejse 💛

Kærligst, Louise

02/08/2025

At se sit barn kæmpe med eksem kan være hjerteskærende.
Det er ikke bare kløe og rødme, det er bekymring, søvnløse nætter og en følelse af at stå alene ❤

Jeg kender lysten til, at trylle smerten væk, men samtidig være usikker på, hvad der virkelig hjælper.
Som mor kan man føle sig magtesløs, udmattet og måske også bære en lille skyldfølelse, fordi svarene ikke altid er til at finde.

Men her er det vigtigste at huske ❤
Du gør dit allerbedste.
Du er ikke alene.
Og der er håb. For kroppen har en styrke til at hele, når vi giver den tid, omsorg og de rette rammer.

Hvis du har brug for en blid vejledning, der ser på årsagerne og ikke kun symptomerne, så er jeg her for dig.
Sammen kan vi finde en vej, der giver både dig og dit barn mere ro.

Du fortjener støtte, lige netop nu 💛

Kærligst, Louise

30/07/2025

Jeg startede ikke denne rejse med en forretningsplan, men mere med en følelse af, at der manglede noget ❣

Mere omsorg. Mere forståelse. Mere støtte til dem, der står midt i det svære ❤
Fyldt med spørgsmål, bekymringer og et barn, der ikke trivedes. Det gjorde jeg i øvrigt heller ikke. Det går udover familietrivslen.
Og jeg ved, hvordan det føles at mangle nogen, der ser bag symptomerne.

Derfor har jeg startet op som selvstændig. Jeg elsker at arbejde med sundhedsfremme og hjælpe børnefamilier på rette vej.
Ikke for at fikse nogen, men for at støtte.
Blidt, naturligt og menneskeligt.

Fordi jeg synes det mangler ❤

Står I midt i eksem fortvivlelse lige nu og mangler støtte?
I behøver ikke stå alene med det.
Jeg tilbyder vejledning med plads til både spørgsmål, sårbarhed og håb.
Send mig en besked, så finder vi ud af, hvordan jeg bedst kan støtte jer 💛

Kærligst, Louise 🥰

28/07/2025

En ny rejse begynder… 🌿✨

Til efteråret starter jeg på en uddannelse, jeg har glædet mig inderligt til.
Jeg skal være Corrective Sounds behandler.

En blid og kraftfuld metode, som arbejder med kroppen gennem lyd, frekvenser og sansning, og som støtter kroppen i at finde tilbage til balance og ro indefra.

Det passer så smukt sammen med det, jeg allerede gør i mine vejledninger:
At se bag symptomerne. At arbejde med årsager. At skabe tryghed og trivsel, især for de små kroppe, der ofte siger "hjælp mig", uden ord.

Sundhed handler om mange aspekter, for vi er hele mennesker.
Det handler om regulering. Om sansning. Om energi.
Og jeg glæder mig til at kunne tilbyde endnu mere helhedsorienteret støtte, både i mine samtaler og i fremtidige behandlinger.

Tak fordi du er med på rejsen. Jeg glæder mig til at åbne endnu et lille rum af ro og lindring, for både børn og deres forældre 💛

Kærligst, Louise

26/07/2025

Bagom vejledningen... ❤

Når jeg sidder overfor en mor, der er bekymret, træt og fyldt med spørgsmål om sit barns hud, så mærker jeg det hele.

Jeg nærer altid håb om at hjælpe familien bedst muligt og give dem en oplevelse, som de kan tage med sig videre.

Jeg mærker ansvaret ❤
Kan jeg nu hjælpe dem godt nok?

Fordi jeg ved, at der er så meget, vi kan gøre, når vi tør kigge bag symptomerne og mærke det hele menneske.

Jeg har valgt at lave eksemvejledninger, fordi vi selv har stået lige præcis dér, hvor du gør nu.
Fordi det er vigtigt, at nogen tør se igennem symptombehandling, arbejde med årsager og skabe resultater for børnefamilier.

Og fordi jeg tror på, at kroppen altid prøver at fortælle os noget ❣

Mit arbejde er ikke en protokol.
Det er et nærvær. En samtale. Et kærligt blik på, hvad der rører sig.
For barnet og for familien.

Tak fordi du tør spørge.
Tak fordi du tør håbe.
Du er ikke alene 🌿

Kærligst, Louise ❤

24/07/2025

Der er stille stunder, hvor jeg bare sidder og mærker.
Fordi det virkelig betyder noget.

Webshoppen er mit hjertebarn ❣
Den er vokset frem af håb, af erfaring og af lysten til at give videre.
Men den bærer også på tvivl.
Små usagte spørgsmål, som kommer, når jeg mindst venter det. Det er ikke noget jeg deler så meget om herinde.

Er jeg på rette vej?
Ser nogen det, jeg forsøger at skabe?
Tør jeg fortsætte, når det hele føles lidt stille?

Det er ikke altid nemt at have kastet sig ud på denne rejse, men ikke desto mindre, så er det rigtigt for mig.
Og når én af jer skriver en besked, lægger en ordre eller bare læser med,
så føles det hele lidt mere meningsfuldt.
Som en kærlig hånd i ryggen ❤

Tak fordi du er her.
Tak fordi du ser, mærker og følger med.
Du gør en forskel, også for mig 💛

Kærligst, Louise ❤

23/07/2025

Ferie betyder mere frihed og for nogle børn betyder det også mere uro i kroppen.

😵 Sværere ved at falde til ro
❣Flere konflikter
🥱 Overtræthed efter lange dage

❤ Hjælp dit barns nervesystem til jer:

🌿 Rolige pauser i naturen
🥛 Nok væske og stabilt blodsukker
🧘‍♀️ Faste rytmer omkring søvn og måltider (også på ferie) og gerne et magnesiumtilskud

Børn viser ikke altid med ord, når de har brug for ro, men kroppen taler sit eget sprog.
Og du kan støtte den 💚🌿

22/07/2025

Ferie med børn er:

✅ Tid sammen
✅ Grin og eventyr
✅ …og tre millioner "Moooaaaar!" på én dag 🙃

Det er også myggestik, vådt sand i bilen og minimale pauser.
Jeg er blevet langt bedre små pauser til mig selv 🌿

Midt i kaosset er det også dér, minderne bliver skabt 💛

Så hej fra mig, direkte fra ferie med børn i fri dressur. Hvem er med mig? 🙋‍♀️

20/07/2025

Er dine børn også konstant sultne i ferien?
“Jeg er sulten”... 10 minutter efter frokost 😅 det kunne være min datter 🥰

Her er 3 snacks vi altid vender tilbage til, fordi de mætter godt:

🥚 Æggemuffins med grønt og ost
🍌 Banan med peanutbutter, lidt kanel og en håndfuld nødder
🥥 Kokos/havre/bidder (blendede dadler, kokos, havre og lidt kokosolie der rulles til kugler)

De holder blodsukkeret stabilt ❣ og ungerne kan selv rende og hapse dem, så du behøver ikke at servicere, når først de er lavet.

Og fik du lyst til vandmelon, så forstå jeg dig 😁

19/07/2025

Selvomsorgstips til dig, mor ❣ Her i en dejlig ferietid.

💚 Ferietip: Skab ét lille roligt ritual (eller husk det du plejer at gøre, selv i en ferietid)

Det kan være:
🌿 En stille gåtur uden en plan
📚 Et øjeblik med et glas lækkert vand med smag og en bog
🧴 En rolig stund med hudpleje eller et fodbad, når børnene sover

Opskrift på vand med smag
Helt naturligt 🌿

Skær frugt og evt. urter i skiver
Kom dem i en kande med koldt vand
Lad det trække i mindst 30 min i køleskab (eller natten over for mere smag)
Servér evt. med isterninger og sugerør

Du fortjener forkælelse og masser af det, så du kan være noget for andre 💚

Naturligt Sunde