Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 21:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Få det bedre nu, Julivej 1, Gladsaxe (2025)

09/10/2025

🌿 Min rejse udvider sig…

Som nogle af jer ved, arbejder jeg til daglig som hypnoterapeut – et arbejde, jeg elsker, fordi det hjælper mennesker med at skabe dyb forandring indefra.

Men den seneste tid har jeg mærket et stærkt kald til at udvide min måde at arbejde med mennesker på.
Derfor er jeg nu i gang med en uddannelse i clairvoyance, og med tiden vil jeg også integrere healing i mit arbejde.

For mig handler det om at forene det terapeutiske og det spirituelle – at skabe et trygt rum, hvor intuition, energi og underbevidsthed får lov at arbejde sammen.

Jeg er stadig under uddannelse, og derfor tilbyder jeg med tiden clairvoyante læsninger gratis til et begrænset antal prøvepersoner. Til gengæld beder jeg om, at du giver skriftlig feedback efterfølgende, så jeg kan udvikle mig og forfine min tilgang.

Hvis du er nysgerrig på at opleve en clairvoyant session – eller mærker et kald til at være med på min rejse – så send mig gerne en besked 💫

Tak fordi du følger med og støtter mig i denne smukke udvikling.

Alt det bedste fra Stine🍀

15/09/2025

🌿 Hvad er indre fred egentlig?

Mange tror, at indre fred betyder, at man aldrig mere mærker uro, bekymring eller svære følelser.

Men sandheden er, at indre fred ikke handler om at fjerne stormene i livet – det handler om at finde et stille sted indeni, hvor man kan stå fast, selv når det blæser omkring én.

Indre fred er, når du opdager, at du kan trække vejret frit midt i en travl dag.

Når du ikke længere behøver at sammenligne dig med andre for at vide, at du er god nok.

Når du kan møde både glæde og sorg uden at miste fornemmelsen af, hvem du er.

Eller når noget, der engang ville vælte dig, nu føles lettere at bære.

Indre fred handler ikke om at ændre hele verden omkring dig – men om at finde ro i verdenen indeni dig. 💜

08/09/2025

✨ Tilgivelse handler ikke om at glemme – men om at give slip ✨

Mange tror, at tilgivelse betyder, at vi skal acceptere det, der er sket, eller undskylde andres handlinger. Men i virkeligheden handler tilgivelse om noget helt andet: at frigøre os selv fra den smerte, vi bærer på.

Når vi holder fast i vrede, skyld eller bitterhed, er det som at bære en tung rygsæk hver dag. Den tapper os for energi, skaber indre uro og holder os fast i fortiden.

🌿 Tilgivelse er en gave til dig selv.
Det betyder ikke, at du glemmer eller undskylder – men at du giver dig selv lov til at leve lettere, friere og mere i fred med dig selv.

I hypnoterapien arbejder vi blidt med at løsne de følelser og mønstre, der holder dig fast. På den måde kan du skabe plads til mere ro, selvkærlighed og frihed i dit liv.

💜 Måske er det på tide at lægge den tunge rygsæk fra dig – og tage et skridt mod indre fred.

05/09/2025

Dette er et minde, som er poppet op på min private side.

Det vil jeg lige sende dig på weekend med. Lav dig selv en god weekend🍀

“I dag passer jeg en lille gut på 10 år. Han har ”krudt i røven”, snakker non stop, interesserer sig for fodbold, så jeg har hørt en del om spillere fra forskellige klubber. Mest de udenlandske.
Lige siden den her lille gut var lille, så har han nydt mine godnathistorier. De er ikke noget særligt, de er ikke hjemmedigtede - jeg læser blot indlevende op fra en bog.
Her til aften har jeg læst historien om aben Victor, som blev introduceret til bananer af en tukan. Før dette møde mellem Victor og tukanen, spiste aber ikke bananer, de levede simpelthen uden den viden, at de lange gule frugter, ofte med pletter, var spiselige og kunne blive abers livret.
Jeg læste også historien og girafferne Gif og Raf, om deres søskende slagsmål som trættede forældrene.

Den her lille gut lå der i sengen, lyttede til historierne og sagde så søvnigt: “jeg har sådan et godt liv - jeg er så glad”.
Så snakkede vi lidt om hvad der gør ham glad: Fodbold, hans nye fodboldtøj, havregryn, hans bamser, hans familie, de penge han kan tjene for at tie stille i minimum 20 minutter, en god sommer med kammerater hjemme ved poolen og mine godnathistorier. Simpelt, enkelt og rørende.

Jeg går nu i seng, og tænker på alt det, som gør mig glad. Og jeg har heldigvis også en lang liste. I virkeligheden er min liste ikke helt så enkel - mit hoved kan godt komplicere tingene lidt. Ligesom mange andre voksne gør det samme. Så er det godt, at jeg kan lære lidt af den her lille gut. Huske de enkle ting - det behøver ikke at være svært. Og den viden giver den lille gut og jeg nu videre til dig, som læser dette opslag, præcis ligesom aben Victor og tukanen gjorde med bananerne. Måske du allerede kendte til denne viden… så får du lige en reminder”.

03/09/2025

🌸 Kender du følelsen af at være god nok – og alligevel ikke helt tro på det?

Måske mærker du uro i kroppen, bekymringer der fylder, eller en indre stemme der fortæller dig, at du ikke er stærk nok, klog nok eller værd at elske?

Du er langt fra alene. Mange kæmper med lavt selvværd, angst eller indre uro – og det kan føles som en tung byrde at bære alene.

💜 Hypnose kan hjælpe dig med at skabe ro og finde tilbage til den styrke og tryghed, som allerede findes i dig. Når vi arbejder med underbevidstheden, kan gamle mønstre løsnes, så der bliver plads til selvkærlighed, indre ro og mere balance i hverdagen.

Hos mig møder du et trygt og hjertevarmt rum, hvor der er plads til hele dig – også de sider, du måske har gemt væk.

🌿 Hvis du mærker, at det er tid til forandring, er du velkommen til at skrive til mig. Sammen kan vi tage de første skridt mod mere ro, styrke og glæde i dit liv.

25/08/2025

“Jeg er ligeglad”.

Når du er ligeglad tager du ikke stilling - eller gør du?

Hvad vil det sige at være ligeglad?
At være ligeglad refererer til en tilstand af ligegyldighed eller apati over for en situation, person eller følelser. Når du siger, at du er ligeglad, indebærer det ofte, at man ikke har stærke følelser, hverken positive eller negative, om det pågældende emne.
Men ligegyldighed kan også være en form for beskyttelse, hvor dit sind forsøger at skærme dig mod følelser. Det kan være en måde at håndtere overvældende oplevelser på, men det kan også føre til, at du ignorerer vigtige aspekter af livet, som bør behandles eller erkendes. Det kan skabe afstand i relationer og kan føre til manglende engagement i aktiviteter, som tidligere har bragt dig glæde.

Det er så pokkers vigtigt at finde en balance mellem at beskytte sig selv og at konfrontere sine følelser, da vedvarende ligegyldighed kan have negative konsekvenser for din mentale sundhed og livskvalitet.

15/08/2025

Jeg holder sommerferie, og i år har vi valgt at tage vores 15 måneder gamle unghund med på ferie. Det er bestemt ikke sidste gang. Her nyder vi en udendørs koncert i Alperne. Numrene som blev spillet af de Østrigske gutter, det var alle numre fra min ungdom. Jeg forestiller mig, at de her gutter havde samme “mixed Numbers” på deres kassettebånd som jeg selv havde. Gode minder og følelser kom væltende ind over mig … det er hvad musik kan gøre. Selv Elton Doodle nød musikken og stemningen☺️

Hvilket nummer var dit favoritnummer og hvad gør det ved dig, når du genhører det?

Jeg er tilbage mandag uge 35☺️

11/08/2025

Skolestart er en spændende tid for mange børn og unge, men det kan også genoplive bekymringer om mobning. Mobning er et udbredt problem, som kan have alvorlige konsekvenser for dem, der bliver ramt.

Mobning kan føre til alvorlige psykiske og følelsesmæssige konsekvenser. Det kan påvirke selvtillid, selvbillede og relationer og trækkes med op i voksenlivet.

- Angst og depression:
Mange som har oplevet mobning, udvikler symptomer på angst eller depression, hvilket kan påvirke deres mentale sundhed og livskvalitet.

- Social isolation: Mobning kan føre til, at man trækker sig væk fra sociale interaktioner, hvilket kan resultere i ensomhed.

- Fysiske symptomer: Stress og angst kan manifestere sig som fysiske symptomer som hovedpine eller mavepine. Traumer sætter sig ofte i kroppen.

- manglende læring: Den følelsesmæssige belastning kan påvirke koncentration og læring, hvilket kan føre til faldende præstationer i skolen og senere i arbejdslivet.

Mange af mine klienter har oplevet mobning, da de var børn eller unge. Det arbejder vi med i hypnose.

Hypnoterapi kan være en effektiv metode til at hjælpe med at bearbejde traumer forårsaget af mobning. Denne terapiform arbejder med det underbevidste sind og kan bidrage til at:

- Opløse traumer: Gennem hypnose kan det være muligt at få adgang til underliggende traumer og bearbejde dem i et sikkert miljø.

- Styrke selvværd: Hypnoterapi kan hjælpe med at genopbygge selvværdet og selvtilliden, som ofte er blevet påvirket af mobning.

- Forbedre coping-mekanismer: Nye måder at håndtere stress og angst relateret til mobning.

Skolestart bør være en tid med glæde og nye muligheder. Det er vigtigt at skabe et trygt og inkluderende miljø, hvor alle kan trives. Og vi voksne har også et ansvar. Børn gør, hvad mor og far gør - og de hører alt.
Så tal pænt, vær positiv og nysgerrig, støttende i legeaftaler og kontakt læren, hvis du som forælder mistænker mobning.

Jeg ønsker alle børn en fantastisk skolegang 🙏🏼🍀

15/07/2025

Jeg hører folk sige, at når en drøm brister, så slukkes alt håb for dem, de glemmer at drømme videre og går i stå. Opgiver.

Selvom vi ofte stræber efter at opnå vores drømme, kan livet sende os på uventede veje. En bristet drøm kan være hård at acceptere, men husk, at det også kan være begyndelsen på noget nyt!

💪 Læring: Hver udfordring lærer os noget værdifuldt. Reflekter over, hvad du har lært, og hvordan det kan forme dine fremtidige valg.

🚪 Muligheder: Mange store succeser er født ud af modgang. En lukket dør kan lede til nye, uventede muligheder, som du måske ikke havde overvejet før.

🌱 Vækst: Modstand hjælper os med at vokse og finde styrken i os selv. Bristede drømme kan inspirere os til at forfølge nye passioner og ambitioner.

👣 Tag det første skridt: Bekræft, at det er okay at ændre kurs. Hvad vil du nu udforske? Hvilke nye drømme ønsker du at forfølge?

Husk, at livet er en rejse fyldt med muligheder!

02/07/2025

I dag venter en varm dag, og temperaturen viser allerede 24 grader. Jeg nød en morgentur i trækronernes skygge og lod min energiske teenagehund Elton, løbe igennem og snuse.

Jeg ønsker, dig som læser med, en skøn julidag i varmen. Husk væske og solcreme.

20/06/2025

Som hypnoterapeut møder jeg ofte klienter, der kæmper med forskellige indre problemer, som kan påvirke deres liv og trivsel.
Her er nogle af de mest almindelige udfordringer og dårlige vaner og følelser, de kan medføre:

1. Angst:
Uro og bekymringer kan spænde ben for ens dagligdag og forhindre en i at leve fuldt ud. Dette kan føre til undgåelsesadfærd, social isolation eller overdreven afhængighed af rusmidler eller andet stimuli for at dulme angstfølelserne.

2. Lavt selvværd:
Mange føler, at de ikke er gode nok, hvilket kan hæmme deres personlige og professionelle udvikling. Dette kan føre til perfektionisme, overanstrengelse og at sige ja til ting, de egentlig ikke ønsker, hvilket resulterer i udbrændthed.

3. Følelsen af at være forkert:
Mange af mine klienter føler, at de ikke passer ind eller er forkerte, som de er.
Dette kan skabe dårlige vaner som kritik af sig selv, selvmobning og undgåelse af nye oplevelser eller relationer.

4. Mangel på tro på sig selv:
Uden tillid til egne evner kan det være svært at forfølge drømme og mål. Dette kan resultere i udskydelse af handling, negativ tænkning og en tendens til at gi' op, før man overhovedet starter.

✨ Hvis du genkender dig selv i disse problemer, er du ikke alene.
Hypnose kan være en vej til at tackle disse udfordringer, bryde dårlige vaner og skabe positive forandringer i dit liv.
Tøv ikke med at kontakte mig for en uforpligtende samtale.

10/06/2025

Jeg kom i går hjem fra en kort, men dejlig, pinseferie på solskinsøen.

Jeg lader SÅ meget op der, elsker at gå igennem skoven som er i baghaven af sommerhuset, den fører direkte ned til stranden og her er helt fantastisk.
Jeg var i selskab med de dejligste mennesker og jeg holder meget af de ture. Min hund nød det ligeså meget som mig.

Jeg håber og ønsker, at din pinse var ligeså god som min🌞🍀

Få det bedre nu

09/10/2025

15/09/2025

08/09/2025

05/09/2025

03/09/2025

25/08/2025

15/08/2025

11/08/2025

15/07/2025

02/07/2025

20/06/2025

10/06/2025

Adresse

Åbningstider

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 21:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00