Luise Enevold

14/02/2025

Det er den fineste, og vigtigste kobling at tale ind i og få på landkortet - krop og psykologi. Vi glemmer den krop!!
Nu har du chancen for (helt gratis endda) at komme med på opdagelse ind i emnet fra mange perspektiver, erfaringsgrundlag og metoder.
Tilmeld dig og lyt med her under. Vi er 16 "eksperter", der bidrager.
Alt sammen modereret og initieret af Ranka Skak - som jeg selv er kæmpe fan af.
Så glad for at kunne bidrage ved at tale om sjælsdansen...

31/01/2025

Nu kan du få besked i din indbakke, hver gang der kommer en ny workshop, et retreat eller andre fine rum der åbnes i mit univers.

Af en eller anden bizar årsag, troede jeg at man sagtens kunne finde ud af, hvornår jeg holder events etc. ved at følge med på de sociale medier eller tjekke min hjemmeside.

Men efter mine to workshops i lørdags opdagede jeg, at der i den grad er behov for et nyhedsbrev. Så here you go 🤩

Jeg lover også, at din indbakke ikke bliver væltet til med mails fra mig.
Jeg kan ikke selv holde det ud! Men jeg ved samtidig, at jeg faktisk skal huskes på de samme ting et par gange, før jeg får rykket på sagen, også selvom det er noget jeg virkelig gerne vil!!!

Jeg skal forsøge at holde momentum uden at vælte jer omkuld😂

Glæder mig til alle de rum vi sammen skal træde ind i ❤️

https://www.luiseenevold.dk/

09/10/2024

Til trods for at jeg har brugt min krop til alverdens former for bevægelse gn. hele livet - så bliver jeg igen og igen slået over, hvordan det at lande i den, lander mig ind i en lytten, et samvær, et samspil - samt ind i en forståelse af måden jeg er i verden på - og hvordan jeg ved det at arbejde med kroppen, give plads, slippe - kan arbejde med min måde at være i livet.

Måden jeg bevæger og er i min krop, afspejler hvordan jeg bevæger mig og ER i livet.
Er jeg smidig, let, tung, stiv - er der plads til åndedrættet, er der kontakt, låst, lukket ned.
Hvilke følelser og tanker er jeg fyldt af, og er jeg identificeret med dem, eller kan jeg faktisk slippe.

Jeg ELSKER hvordan det at skabe opmærksomhed omkring disse aspekter ind i kropsarbejdet, kan transformere, lette, forvandle og åbne til ens egen personlighed og vores måde at være menneske på. Hvordan det giver et indblik i, hvordan du og jeg er her.

Og det über fede er - at du uden ord, bagom ordene - kan arbejde ind i dybderne af din personlighed og lave fine forandringer derfra, samtidig med at du har HELE dig med. Og du behøver ikke vide med hovedet, præcis hvad der foregår, du kan blot lade kroppens visdom hjælpe og guide dig på vej.

Dét er for mig, hvad SJÆLSDANSENS rum bla. kan befordre for os.

Min næste Workshop er lørdag d. 16/11 kl. 19-21.30 i Lyngby.
ALLE kan være med

27/08/2024

"Som altid når Sandra kommer til behandling, er hun 110% tilstede, nærmest inden jeg når at åbne døren..
Hun er altid PÅ, interesseret, spørgende, givende, nysgerrig, ærlig - simpelthen bare piv åben og pisse relaterende. Det er ret vildt - altså på den lækre måde.
Og jeg er ret overbevist om, at mange andre i hendes omgangskreds har stor gavn af hendes generøsitet med sig selv.

Men jeg tænker også, at det kan være lidt udmattende, måske nærmest drænende for hende selv nogle gange, og at der virkelig kan blive brug for pauser og sådan en helt seriøs time-out - hvor hun kan lade op. Stunder hvor hun intet SKAL - hvor der er helle, plads, tid, ro, ingen der vil “ha” noget, ingen man af ren vane, "kan komme til" at give noget.

Det fine er, at Sandra selv er absolut bevidst om det vigtige ved at balancere sin energi og overskud, og ovenikøbet ved, hvordan hun gør det. Det gør virkelig godt at se, hvordan hun passer på sig ved bla. jævnligt at komme forbi mig, dyrke yoga, gå i haven, strikke, rejse, spise sundt - allesammen sysler hun næres ved og slapper helt af i."

Kender du det? - Og hvad gør DU for at balancere din energi?

10/08/2024

Lige om lidt fylder jeg rundt - og det skal selvfølgelig fejres med noget af det der vækker og nærer mig allermest - DANS.

Kom med til SJÆLSDANS workshop lørdag d.31/8 kl. 19-21.30 og lad os sætte os selv i bevægelse og fejre alt det der sprudler, spirer, dunker, vækker - alt det livfulde.

Kærlig Hilsen en spirende 50årig ❤️

I august måned fylder jeg 50.  Det har jeg lyst til at fejre med en dansefest i Sjælsdansens tegn.  Så det er som altid din opdagelse, dit rum, din tid, fri dans. Min indgang er at fejre livet, det sprudlende, det der bevæger sig, det livfulde - og alt hvad det så trækker frem h

23/07/2024

Måske du skal have luksus besøg....

10/04/2024

SJÆLSDANS er en invitation til forbindelse og dybde.

Min intention er, at skabe rum for det der er/bor i den enkelte lige der - og se hvad det kan, når vi over tid bevæger os/bevæger det...

Som regel er det den fineste kontakt at skabe med sig selv, også selvom vejen derhen kan byde på det nogle betegner "som ikke rart" eller "farligt" at mærke.
Men det er ren forløsning, og med den følger tyngde, dybde, åndedrættet - at kunne MÆRKE.

Og så STÅR du igen i verden...
❤

Der er 4 pladser tilbage på workshoppen søndag.

Der sker noget ganske særligt, når vi bevæger vores krop frit. Det er som en blid frisættelse af alle de mange lag af energi, tanker, følelser, bevægelser, sensationer der udgør dele af os. Bag de lag gemmer der sig et ocean af potentiale som du kan få større og friere adgang til. Ikke nød...

02/04/2024

Når jeg selv skal modtage behandling, er det vigtigste, at jeg kan mærke en tryg og sikker favn hos behandleren. At det er en person der står godt i sig og med et nervesystem i balance.

På den måde ved mit system og min krop instinktivt, at her kan jeg virkelig give slip - for der er en, der kan bære mig, en der tager over for en stund…

Dét er en lise og helt særligt at få det rum.
Det er ikke mange steder den “frihed” findes - slet ikke i kontakten med andre, da der ofte er en eller anden form for “kontrakt” i de fleste af vores relationer.
Så at blive mødt på den måde, er i mig helt unikt og støtter mig samtidig i at holde et så fint rum for mig selv efterfølgende.

Derfor er det af kæmpe vigtighed, at jeg selv er i stand til at tilbyde det møde, den tryghed.
Og jeg ved, at det netop er en af mine forcer - folk melder ofte tilbage at de føler sig så trygge, set og holdt…

VELKOMMEN TIL 🤍

20/03/2024

MODERSKAB
Godt nok en særlig dag idag. På en måde hænger jeg ikke rigtig sammen - eller det er som om, “alt” pludselig hænger i luften, og jeg ikke ved, hvordan jeg skal få greb om det igen.
Det er egenlig slet ikke “alt” - det er faktisk helt konkret mit moderskab, der tager og skal tage en gigantisk drejning.
Så måske det er mig, der hænger der er sted, svævende og ikke rigtig ved, hvor mit fodfæste skal være herfra.

Det er jo ikke fordi, der netop idag er sket noget vildt som sådan, det er mere en bevægelse, der har været igang et stykke tid. Idag er bare så konkret - for mit elskede barn fylder 18 år - og det markerer sig pludselig som en meget konkret grænse eller forandring i mig.
Det er vildt.

Det føles som at miste - eller det er “bare” frygten for det, som har en kraftig indvirkning på mig.
Der er nærmest fysisk et tomrum i mit hjerte - eller det er jo nok også en frygt, for han bor altid dybt og solidt lige der… men samtidig så skal jeg slippe, jeg skal give ham mulighed for at drage ud, det vil jeg støtte ham i - men hold da op hvor det prikker til noget i dybet af mig, mit moderskab som jeg i 18 år har sat højere end alt andet - og jeg har elsket det, og føler mig så på plads med “ mit arbejde”.

Synes jeg har været en fremragende mor - jeg kan i hvert fald sige, at jeg har dedikeret mig 100% og gjort mit ypperste - og det føles godt. Jeg er stolt af mig selv, og jeg er rå stolt af min søn.

Jeg har lært så meget undervejs, og jeg oplever, at min udviking som menneske har været dybt forbundet med moderskabet. Så mange sider der er blevet udfordret, set på, forædlet, helet, forstået, forandret.

Nu er et nyt kapitel så småt igang - det mærkes spædt, ukendt, spændende, kærligt, fundamentalt, overvældende og stort.
Hvordan skal jeg være mor nu, og hvordan skal jeg være, alt det andet jeg også er…?
Det føles, som der kommer mere plads til mig, at balance og ligeværd er kvaliteter jeg skal læne mig ind i - og tillid ikke mindst, masser af tillid.

Og lige nu tror jeg mest at alt, at jeg skal være omsorgsfuld og venlig, overfor alle de følelser der flyder - give plads til processen, trække vejret, dvæle og læne mig ind i alle de mange vidunderlige minder der har skabt vores fælles liv de sidste 18 år, og flettet os mere og mere sammen - vævet vores systemer dybt ind i hinandens.
Så smukt - og samtidig lidt vemodigt på sin egen finurlige måde.

TAK elskede søn for at lande i vores liv ♥️

19/03/2024

FRA PODCASTEN: "DET ORDLØSE RUM"
“Det er lidt som at finde nogle kræfter, man ikke rigtig vidste man havde. Nogle superkræfter, som man ikke kan øve sig på at få, læse sig til at få, og du kan heller ikke følge en bestemt opskrift, og så kan du træne dem.

Det føles faktisk som at skabe forbindelser til nogle dele af dig selv, du ikke rigtig vidste fandtes - måske åbne for en sanselighed.
De kanaler får Luise åbnet op for.

Og det gør hun ved at lytte til din krop på en måde, som jeg i hvert fald ikke selv kan lytte til min krop.
Så hun taler med min krop for mig. Og så vågner den lidt op og får lov til at fylde for mig. Og når den får lov til at fylde og tale sin eget sprog, så kan jeg smelte sådan helt sammen med den.

Det er det, der føles som at have nogle særlige superkræfter - der hjælper mig til at være det sted, være nærværende. Og at bruge mig selv lidt mere autentisk i livet.
Fordi det føles som at blive sådan helt hel.”

Hvis du vil høre mere fra ovenstående uddrag, så lyt til episode 2 "Din krop husker alt" i podcasten: Det ordløse rum.
Den ligger alle steder, også på linket her:

https://www.luiseenevold.dk/podcast

16/03/2024

B L Ø D H E D

For mig handler det om at invitere os selv ind i blødheden igen og igen...
Jeg mener, at der er en enorm styrke at hente der - én der udspringer fra den dybe urkraft, som vi alle besidder.
Dén der lærer os, viser os - at der er en råstyrke, en uendelig energi at trække på - når vi er og handler i overensstemmelse med os selv.

Jeg mener, det handler om at finde hjem igen og igen, ind til kernen - og at kunne bevæge sig derfra.
Det er langt mere blidt, omsorgsfuldt og kærligt - og giver adgang til en uudtømmelig kilde.
Men det kun hvis vi lytter og ER i pagt og takt med naturen i os selv.

Altså må vi, som naturen omkring os, også holde pause, gå i hi og dvale, ånde ud, give slip.
Vi kan ikke hele tiden være i blomstring, igang, på, aktiv, handlende og ude i fremtiden.
Det går ikke på sigt…
Dét kan intet system klare - i hvert fald ikke det menneskelige.
Kroppen, sindet, sjælen, tanken skal have ro og hvile. Sådan opstår balancen.

Vi kan jo snildt finde ud af at være igang, aktiv, på.
Så for mig at se, er det den modsatte pol, der trænger til fokus.
Så hvordan hjælper vi blødheden, pausen på vej?
Hvad skal til i din hverdag for at stoppe op, blive stille, være blød?

For mit eget vedkommende er det en bevægelse og tanke, jeg aktivt skal have med mig hele tiden - både i det store og små.
Jeg går til yoga, får behandling, går ture, sidder i naturen og betragter, ånder ud, bemærker min vejrtrækning, stopper op og forsøger at være nærværende i min madlavning, tøjvask, når jeg tisser, træner nærvær i alle situationer jeg kan og husker...

Nogle gange bliver jeg sindsyg over det fokus, at jeg skal være så opmærksom hele tiden for ikke at miste mig selv - men jeg ved samtidig, at hvis ikke jeg er vågen - så render jeg bare derudaf som en skoldet skid - og det er ikke det, jeg ønsker, for så har jeg ikke hele mig med.
Så med blidhed, kærlighed, nænsomhed møder jeg min proces.
På den måde føler jeg mig mest hel, i live og i overensstemmelse med min egen natur.

Mit faglige bidrag ind i det er mine behandlinger og min sjælsdans.
2 forskellige veje til at lande og være med hele os, få plads og opdage alt vi er. Det giver dyb mening for mig at kunne invitere ind i de rum

01/03/2024

Vups - så fløj 2 dage på ingen tid 🧚🏾

Vi har været vidt omkring - både nået blød fordybelse med vores inderside, fået en del til hoved og den kognitive forståelse, samt brugbare greb og øvelser at bruge med klienter/børn/familie/selv…

Rummet emmede på rekordtid af nærvær, plads, ro, tryghed - det smukkeste sisterhood.
Jeg blir lige rørt hver gang over, hvad vi formår SAMMEN, når vi tilbyder vores autentiske selv ind i det.

Er enormt taknemlig over endnu engang at assistere dig Annemarie Clement på din uddannelse til nervesystems terapeut.
Du er fænomenal til at lytte ind, dosere, skabe plads til det vigtige og ikke mindst sørge for at allerede efter første modul, har den enkelte noget at tage med hjem til eget nervesystem samt redskaber at bruge med andre.
Kæmpe tak ❤️