EllegaardBehandling

28/02/2026

🔥 Smerter i ankel, akillessene, hæl, skinneben eller knæ?

Du behøver ikke bare “leve med det”.
Hos Ellegaardbehandling får du professionel behandling med fokus på årsagen – ikke kun symptomerne.

✔️ Målrettet behandling
✔️ Individuel vurdering
✔️ Fokus på varig forbedring

📩 Skriv til: Ellegaardbehandling@gmail.com
🌐 Læs mere på: www.Ellegaardbehandling.dk

Tag det første skridt mod en hverdag med mindre smerte 💪

Hvem er Ellegard Behandling? Jeg har lang erfaring inden for sportsverdenen både som aktiv fodbold spiller i 25 år og som behandler, gennem 12 år for fodbold spillere, U17 og U19 ligahold, Danmarks seriehold, 2. division og håndboldspillere. Jeg har flere års erfaring gennem mit arbejde i flere...

25/02/2026

✨ Døjer du med skuldersmerter eller nakkespændinger? ✨

Ellegaardbehandling kan hjælpe med at:

✔️ Lindre skulderproblemer
✔️ Mindske nakkespændinger
✔️ Reducere smerter
✔️ Forbedre din bevægelighed
✔️ Skabe bedre balance i kroppen

Behandlingen er udviklet af John Ellegaard og arbejder med kroppens muskler, led og bindevæv for at løsne spændinger og genoprette naturlig bevægelse.

Mange oplever færre smerter og større frihed i hverdagen 🙌

👉 Klar til en krop med mindre spænding og mere bevægelse?
Skrive til Ellegaardbehandling@gmail.com

19/02/2026

Slip af med smerterne – få din krop tilbage i balance

Har du smerter i skulder, nakke eller albue?
Er du træt af spændinger, nedsat bevægelighed eller smerter, der begrænser din hverdag?

Hos Ellegaardbehandling får du en effektiv og målrettet behandling, der tager hånd om årsagen – ikke kun symptomerne.

Jeg tilbyder:

✔ Professionel massage
✔ Akupunktur
✔ Medicinsk/terapeutisk laser
✔ Specialiseret behandling af skulder-, nakke- og albueproblemer

Hver behandling tilpasses individuelt, så du får den bedst mulige effekt. Målet er klart: mindre smerte, bedre bevægelighed og en hverdag med mere overskud.

Du behøver ikke leve med smerter.
Tag det første skridt i dag.

📞 Kontakt Ellegaardbehandling og book din tid nu.
Ellegaardbehandling.dk
Ellegaardbehandling@gmail.com

Hvem er Ellegard Behandling? Jeg har lang erfaring inden for sportsverdenen både som aktiv fodbold spiller i 25 år og som behandler, gennem 12 år for fodbold spillere, U17 og U19 ligahold, Danmarks seriehold, 2. division og håndboldspillere. Jeg har flere års erfaring gennem mit arbejde i flere...

11/02/2026

Effektiv behandling af nakke- og skuldersmerter
Lider du af smerter, spændinger eller nedsat bevægelighed i nakke eller skuldre?
Hos os tilbyder vi en helhedsorienteret og målrettet behandling, hvor vi kombinerer flere veldokumenterede metoder for at sikre hurtigere smertelindring og varige resultater.
Vores behandling kombinerer:
Akupunktur
Akupunktur virker smertelindrende og afslappende på både muskler og nervesystem. Behandlingen reducerer inflammation, mindsker spændinger og er særligt effektiv ved spændingsrelaterede smerter og hovedpine fra nakken.
Massage
Dybdegående massage løsner muskelspændinger og myoser, forbedrer bevægeligheden og forbereder vævet optimalt til chokbølge og laserbehandling. Massage bidrager samtidig til øget velvære og hurtigere restitution.
Medicinsk laser
Medicinsk laserbehandling arbejder på celleniveau og fremmer kroppens naturlige helingsproces. Behandlingen er smertefri, uden bivirkninger og effektiv til både akutte og kroniske smerter samt inflammation.
⸻
Hvorfor vælge en kombineret behandling?
• Hurtigere og mere effektiv smertelindring
• Bedre og mere holdbare resultater
• Mindre risiko for tilbagevendende smerter
• Individuelt tilpasset behandlingsforløb
Alle behandlinger starter med en grundig undersøgelse, så vi kan tilpasse forløbet præcist til dine behov. Behandlingen kombineres ofte med enkle, målrettede øvelser for at sikre det bedste og mest langvarige resultat.
📍 Book en tid i dag og kom et skridt tættere på en smertefri hverdag.
Ellegaardbehandling.dk
Ellegaardbehandling@gmail.com

09/02/2026

Effektiv behandling af nakke- og skuldersmerter

Lider du af smerter, spændinger eller nedsat bevægelighed i nakke eller skuldre?
Hos os tilbyder vi en helhedsorienteret og målrettet behandling, hvor vi kombinerer flere veldokumenterede metoder for at sikre hurtigere smertelindring og varige resultater.

Vores behandling kombinerer:

Akupunktur
Akupunktur virker smertelindrende og afslappende på både muskler og nervesystem. Behandlingen reducerer inflammation, mindsker spændinger og er særligt effektiv ved spændingsrelaterede smerter og hovedpine fra nakken.

Massage
Dybdegående massage løsner muskelspændinger og myoser, forbedrer bevægeligheden og forbereder vævet optimalt til chokbølge og laserbehandling. Massage bidrager samtidig til øget velvære og hurtigere restitution.

Medicinsk laser
Medicinsk laserbehandling arbejder på celleniveau og fremmer kroppens naturlige helingsproces. Behandlingen er smertefri, uden bivirkninger og effektiv til både akutte og kroniske smerter samt inflammation.

⸻

Hvorfor vælge en kombineret behandling?
• Hurtigere og mere effektiv smertelindring
• Bedre og mere holdbare resultater
• Mindre risiko for tilbagevendende smerter
• Individuelt tilpasset behandlingsforløb

Alle behandlinger starter med en grundig undersøgelse, så vi kan tilpasse forløbet præcist til dine behov. Behandlingen kombineres ofte med enkle, målrettede øvelser for at sikre det bedste og mest langvarige resultat.

📍 Book en tid i dag og kom et skridt tættere på en smertefri hverdag.

Ellegaardbehandling.dk
Ellegaardbehandling@gmail.com

09/02/2026

Effektiv behandling af nakke- og skuldersmerter

Lider du af smerter, spændinger eller nedsat bevægelighed i nakke eller skuldre?
Hos os tilbyder vi en helhedsorienteret og målrettet behandling, hvor vi kombinerer flere veldokumenterede metoder for at sikre hurtigere smertelindring og varige resultater.

Vores behandling kombinerer:

Akupunktur
Akupunktur virker smertelindrende og afslappende på både muskler og nervesystem. Behandlingen reducerer inflammation, mindsker spændinger og er særligt effektiv ved spændingsrelaterede smerter og hovedpine fra nakken.

Massage
Dybdegående massage løsner muskelspændinger og myoser, forbedrer bevægeligheden og forbereder vævet optimalt til chokbølge og laserbehandling. Massage bidrager samtidig til øget velvære og hurtigere restitution.

Medicinsk laser
Medicinsk laserbehandling arbejder på celleniveau og fremmer kroppens naturlige helingsproces. Behandlingen er smertefri, uden bivirkninger og effektiv til både akutte og kroniske smerter samt inflammation.

⸻

Hvorfor vælge en kombineret behandling?
• Hurtigere og mere effektiv smertelindring
• Bedre og mere holdbare resultater
• Mindre risiko for tilbagevendende smerter
• Individuelt tilpasset behandlingsforløb

Alle behandlinger starter med en grundig undersøgelse, så vi kan tilpasse forløbet præcist til dine behov. Behandlingen kombineres ofte med enkle, målrettede øvelser for at sikre det bedste og mest langvarige resultat.

📍 Book en tid i dag og kom et skridt tættere på en smertefri hverdag.

Ellegaardbehandling.dk
Ellegaardbehandling@gmail.com

Hvem er Ellegard Behandling? Jeg har lang erfaring inden for sportsverdenen både som aktiv fodbold spiller i 25 år og som behandler, gennem 12 år for fodbold spillere, U17 og U19 ligahold, Danmarks seriehold, 2. division og håndboldspillere. Jeg har flere års erfaring gennem mit arbejde i flere...

28/01/2026

Er du kommet godt i gang med dit nytårsfortsæt? 💪
Oplever du fibersprængning, forstuvninger, skulderskader eller tennisalbue?
Hos Ellegaard Behandling tilbyder jeg effektiv skadesbehandling med medicinsk laser og akupunktur.
Kontakt mig og hør, hvordan jeg kan hjælpe dig med at fastholde dine gode vaner og komme stærkere tilbage.

15/01/2026

Aktiv start på året – med fokus på kroppen ✨
Terapeutisk laser tilbydes i klinikken som et supplement i behandlingen af skader, smerter og overbelastning. Behandlingen anvendes altid på baggrund af en individuel vurdering og som en del af et samlet behandlingsforløb.

Resultater kan variere fra person til person, og behandlingen erstatter ikke lægelig vurdering.

📩 Kontakt os for mere information.
ellegaardbehandling@gmail.com

01/01/2026

✨ Nyhed i klinikken ✨
Vi har fået terapeutisk laser fra Fisioline – en moderne teknologi, der anvendes som et supplement i behandling og genoptræning.

Udstyret er udviklet af Fisioline i Italien, en anerkendt europæisk producent af terapeutiske lasere, som benyttes på hospitaler, sportsklinikker og fysioterapicentre verden over.

Laserbehandlingen anvender koncentreret lys, der arbejder i vævet og ofte bruges med henblik på at understøtte kroppens naturlige processer, herunder cirkulation og restitution. Behandlingen er non-invasiv og opleves af mange som behagelig.

Er du nysgerrig på, om laserbehandling kunne være relevant for dig?
📩 Kontakt os gerne for mere information eller booking.

21/11/2025

Spændene nyt kommer snart

20/03/2024

Jeg har 2 ledige tider til en akupunktur behandling, på torsdag 21. Marts kl 11.30 og kl 13.00, frederiksundsvej 152 2720 Brønshøj

25/02/2024

Hvis du har smerter i kroppen, i knæet, her forstuvet foden, har en hælspore, eller er stresset. Så skriv av i kommentar. Så skriver jeg tilbage, så vi kan se hvad jeg kan gøre for dig.

Jeg har få ledige tider tilbage til akupunktur onsdag på Frederiksberg kl 13.15 og kl 14.30 og torsdag i Brønshøj kl 12 og kl 13.30.
Hvis du ønsker en af de ledige tider, hvad tid du ønsker og hvor i kommentar eller privat. Så skriver jeg tilbage